显示最新内容

1.
微微导航 洛杉矶
高齢者の方集まりましょう！！（257kview/861res）		 自由谈话 今天 06:46
2.
微微导航 夏威夷
ハワイは配偶者と不倫相手に慰謝料を請求できますか？（399view/2res）		 疑问・问题 昨天 22:34
3.
微微导航 夏威夷
キンダー＆エレメンタリーのアフタースクールプログラムについて（76view/1res）		 烦恼・咨询 昨天 18:09
4.
微微导航 洛杉矶
緊急車両に道を譲らなかった場合の違反（78view/3res）		 烦恼・咨询 昨天 14:51
5.
微微导航 洛杉矶
ドジャーズのチケット（4kview/84res）		 运动的 昨天 14:10
6.
微微导航 洛杉矶
まさかトランプが勝つとは思わなかった。（810view/30res）		 自由谈话 昨天 13:59
7.
微微导航 洛杉矶
独り言Plus（315kview/3726res）		 自由谈话 昨天 09:06
8.
微微导航 夏威夷
賃貸の探し方（1kview/11res）		 居住 2024/11/10 23:01
9.
微微导航 洛杉矶
冷蔵庫の移動と廃棄処理（5kview/72res）		 自由谈话 2024/11/10 09:22
10.
微微导航 洛杉矶
オーバーステイ後の結婚、グリーンカード（345view/10res）		 烦恼・咨询 2024/11/08 20:07
回到列表的开头
主题

微微导航 洛杉矶
ホットヨガ効果 女性

自由谈话
#1
  • エドモンド
  • 2013/03/19 08:58

こんにちは。 ホットヨガに通っている、もしくは通っていた女性の方に質問です。

実際、普通の温度でやるヨガとの違いはどこですか?
１ヶ月だけ、体験で週に３－４日通いました。 気のせいか、そのときだけいつもの重い生理痛がなくなったような感じがしました。 体験も終わり、通常の値段だとびっくりするほど高額で（一ヶ月１４０ドル、もしくは一回２０ドル）続けるのはどうしよう・・・と考えながら数ヶ月が過ぎました。

行かなくなった途端、また生理痛がひどくなりました。メンバーのジムのヨガは、クラス自体がとても寒くてまったく血の流れが良くなってるとは思えません。
やっぱり、ホットヨガって生理痛とかに良いのですか? だとしたら、高額でもやっぱり続けようと思ってます。 皆さんの意見をお聞かせください。

#2
  • 百歩の道も一歩から
  • 2013/03/19 (Tue) 14:26
  • 报告
  • 删除

＞高額でもやっぱり続けようと思ってます。

続けましょう。

#3

半年くらい通って覚えて、それを家で無料で実践するとか。

サプリのピクノジェノールが生理痛に効くようですよ！

#4

＞半年くらい通って覚えて、それを家で無料で実践するとか。

ついでに無料の◯◯サンのスポーツ新聞のお知らせコーナーに
（◯◯ちゃんとヨガ体験しよう）のお知らせを出せば。
ヨガマットがあればできると思うので着替えはトイレで着替えてもらえば。

#5
  • SAITA
  • 2013/05/01 (Wed) 13:17
  • 报告

Hot Yogaを続けているものです。 普通のYogaもトライしたのですが 私には滝のように汗をかくHot Yogaがあっているようです。 初めてから 確実に病気になる回数（風邪のような症状）になるのが少なくなりました。 後 身体が引き締まりました。
HOT YOGAも色々の所があり そのスタジオ 各々で温度も違いますし インストラクターでも変わると思います。 通常 どこのYOGAクラスでも １ヶ月の安い期間があるので 手当たり次第行ってみて 自分に合った所を決めるのも手じゃないですか?
自分に合った所を決めて 回数券のようなものを買えば１回のクラスも低料金ですみますよ。

显示全部（5)

“ ホットヨガ効果 女性 ” 的投稿有效期日已经结束。
如需继续这个主题，请创建一个新主题。

报告此主题
移动到此页面顶部