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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
腰が痛すぎてぜんぜん勉強できません

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • 腰痛痛子
  • 2014/09/07 08:13

勉強すればするほど腰が痛くなり、ぜんぜん集中できません。何かサポート的なグッズ知りませんか?

医者に行きましたがクソ見たいな医者で"僕にできることは何もない”といいました。レントゲンもとりましたが、結果を見て誰にでもあることなので痛み止めを飲めばいいといい、それで終わりました。

長いことIBUPROFENやASPRIN製品を飲んでいました。飲んでも効果がないのでやめました。別の医者から処方されたステロイドもまったく効果なしです。リハビリも通っていましたが、まったく効果なく、効果がないのにきらいな運動やストレッチを続けるわけもなく今に至ります。カイロは行ったその日のみ少し楽になりましたが、翌日は同じように痛いので毎日通うわけも行かず金銭的に無理です。

こんな痛いまま生きて生きていきたくないです。

MRIは保険会社がApproveしませんでした。日本だとこんなに医療で困ることはないと思うのですが、ふさぎこんでいます。助けてください。

#2

電気治療はどうですか。
最近は見かけないけど
オムロンの低周波電気治療機（名前ははっきり分からない）をアメリカでも手に入れば使ってみるとか。

#3

若い学生にはあまり聞かない悩みですね・・・

腰痛に潜んだ他の病気を患ってないことを前提としてですが、
勉強や運転など長時間同じ姿勢を続けないように、時々軽く運動して身体をほぐす。
コレ、無料で出来ます。

私は１時半おきに軽くストレッチとスクワットをしています。
若くないので長時間同じ姿勢だと代謝や筋力が落ちるので。

#4

あの。保険はわかりますが、病院にいってください。
保険の事を気にしてるならばまだ痛みに余裕があるのでしょうか?

椎間板ヘルニアかもしれませんよ。

#5

姿勢が悪いのでしょう。。。
ガラスのテーブルの下にもぐって寝ながら本を読んでみては、どうでしょうか?

#6

歩く事です
出来れば一日約一時間以上
森林 公園 海岸 渓流沿い
森林の朝はマイナスイオンが豊富

私は朝の森林浴散歩で克服しました。

飲んでおられるのならお酒は控えたほうが良いと思います。。。。私の体験から
アルコールのカロリーはエンプテイカロリー
飲んだ翌朝身体がが冷えます。

また、降圧剤 コレステロール低下剤等の薬は
身体の免疫 温度を低下させるので危険です。

身体を冷やさないこと 暖かい温泉も有効です。

#8

私の手には負えません、っていう医者は良い医者ですよ。 クソ呼ばわりは思い上がりだ。 腰痛は１００種類もの原因がある。 医者巡りをして原因探しに躍起になりなさい。

#10

私は高校時代数年間にわたり酷い腰痛に悩まされました。一回全く歩けなくなり数日寝たきりだったこともあります。

卒業後生活が変わり、腰痛はだんだんなくなっていきました。今は四十路近いですが、腰はいたって普通です。

今思うとストレスが原因だったのではないかなと。ご自身の生活の質や心配事などを振り返って、もし酷いストレスがあるなどでしたら、そちらの方を対処されたら腰も良くなるかもしれませんね。

レントゲンを撮ってもMIRを撮っても原因が分からない腰痛は一杯あるようです。

日本に里帰りをして気分転換をするなどもヘルプになるかもしれませんね。MRIも日本で受けられたら如何でしょうか?

過食や体重増加も腰痛の原因になります。金銭に関する心配事も腰に症状をもたらすと言われております。

ベッドのマットレスの堅さなども見直してみるといいかも。あまり柔らかいと腰が沈んで腰痛の原因になります。

他の方が仰る通り内臓疾患が原因の腰痛もありますので、チェックアップも行かれた方が良いでしょうね。

早く良くなるといいですね。

#11

姿勢が悪いのではないでしょうか?
毎日壁に体をつけて5分間で腰痛が治ったという友達がいました。
詳しくはWEBで探してください。

#12

「ふさぎこんでいます。助けてください。」って言ってるのに。

#13

お金が問題なんですか?
それとも、あなたの言うカイロのやぶ医者が問題なんですか?
薬が問題なんですか?
どうしたいんですか??

あなたの行ったカイロが問題なら、外科に行けばいいでしょう。
レントゲンである程度分かるんじゃないですか?外科に行けば保険適用されるでしょ。

薬が問題なら、外科でのモルヒネに近い痛み止めを打てば痛みは飛びます。保険無しで＄５００～＄７００位。
日系の広告に出ている所に、痛み止めの注射出来ますか?と問い合わせばわかります。

お金が問題なら、日本に帰りましょう。１万円でおつりが来ます。

#14

痛い所にパッドを当てて電気を流すのは
何という治療法でしょうか。

#15

大変ですね。お察しいたします。私もずっと腰が悪いのでお気持ちよく分かります。一番効果があったのは、あんま(ぎっくり腰で運ばれ、帰りは歩いて帰れました）、それから針、電気マッサージ等ですね。これらは中華系の診療所でやってくれると思います。椎間板ヘルニアで私は週３回、一年半ほど通って治りました。
また、ホームドクターが言うには、電磁波の影響を避けるため、寝室には布団以外置かないことだそうです。テイッシュボックスもだめですよ。騙されたと思って試してみてください。

#16

テイッシュボックスもだめですよ。って
紙なんだけど電磁波の影響があるのでしょうか。
針ってのはどうなんだろうか。
何となく効きそうで効かないイメージがわいてくるのだけど。

#17

針は鍼の間違いだろうね。 行ったことが無いから知らないんじゃない?

と、こういうふうに信頼されない投稿になるんですよ。

#19

#15 gracekelly さん
鍼治療は、どうですか。私は今まで、鍼には関心なかったのですが、2週間前にアメリカ人男性に肘の不快感の話をしたら、鍼治療の良いことを教えてくれました。
何故良いのかと言うと、「negativeな気の停滞している部分に鍼で刺激して、良い気を湧かせる。」成る程と納得！
彼は肘を怪我して手術したのですが、私には、怪我とかでなければ、針がいいと思うよと言っていました。
腰痛に関しては、電磁波から来るストレスは有るとおもいます。それから、ストレスも。例えば、仕事場に1人で居ても何時もある人のネガテイブな気を感じてしまう。(私の場合は口うるさい上司)
前パートで働いてた時、冷凍庫、冷蔵庫に四方八方囲まれ、そこで立ってると腰が張って、とても不快でした。
たった15分位立っただけで、腰が張って来て疲れるのです。冷えるのも一因だったかもです。
家では、kitchenで1or2時間立っていても腰は何でもありません。
冷蔵庫は電磁波が強いそうです。あと、若い時の腰痛は自然に治ることもあります。何か良い気を取り込めるようなマーシャルアーツ試してはどうですか。
もし効いたら教えてください。私はまだ試した事ないので。

#18

私も長年ひどい椎間板ヘルニアで、その結果、足が
神経痛で歩けないほどにもなり苦しんできました。
針、カイロ、物理療法などいろいろな治療を試みましたが、
即効性があり劇的に効いたのが針治療でした。カイロは
どこも全く期待はずれでお金をドブに捨てました。
ただし針（と灸）治療は経験の豊富なうまい治療師を見つける
事が肝心です。私は日本語の上手な台湾人の老先生（以前
灸針学校の校長）でしたが、残念ながらもう亡くなって
しまいました。基本的には大きな病院で診断して必要なら
手術をする事が究極的に根治する方法です。

#20

腰痛痛子さん、どの辺りにお住まいですか?

#21

#19ママごんさん
私は最初鍼が恐くて断っていました。でも事故の後遺症で肩こりがあったので、思い切って受けてみました。鍼に電気を通し、そのあと一時間ほどもんでもらったら、すっきり軽くなりました。やはり先生の腕によるのではないでしょうか。一番お薦めは病院の先生によるあんまですね。
そういえばちょっと思い出しました。夫婦仲が悪い人はがんになり、怒りは腰痛になると聞いたことがあったような。。

#23

日本に古くから伝わる先人の言葉に
”骨休み”。。。。。コレをしましょう。

勉強以外は出来るのですから♪

#24

せっかく無料で見てあげようと思いましたが返事がないのでやめます。
お大事に。

#25

最近、長らく腰痛に悩んでた知人が、実話肝臓ガンを患っていたらしくて、入院しました。
もう手遅れかも…

#26

＃２５
わはははは
こういう変換ミスは初めて見た！
実話肝臓ガンを・・・・・
じつわ、とやったから実話になった。 正しくは「実は」だったのだ。

#27

近所の人、腰が痛いので、手術をした人の痛み止めをもらって飲んでいました。 それでも痛みが止まらいのでしかたなく病院に行ったら手遅れで、あっという間になくなってしまった。

#28

本当にあった実話なんですけど

#29

「ふさぎこんでいます。助けてください。」って言ってるのに。

#30

だから、正直にお手上げを表明した医者をクソ呼ばわりするようなヤツ、助けたくならないのでは?

#31

#25さんのいうこと
事実ですよ。伯母がそうでした。
もう、随分前のことですが、腰が痛い痛いと
言っていて地方の田舎町だったので」それなりの
ことしかしていなくて、随分あとにやっと行った
大学病院で肝臓ガンとわかりました。
酒も飲まない人なのでまさかと思っていたようです。
今は、当時より医学も進んでいるでしょうから
早期発見は可能でしょうけど。

#32

おぉー。。忘れてた。 もう見てないかもね。。。

#33

事実か事実でないか当事者にしか分からない。
読んでいる人には実感がわかない。

#34

腰痛でレントゲン撮って何も問題は無かったのでしょ?医者が言う「何も出来ない」は正解。腰痛は色々な原因があるから、そのうちのひとつの可能性が消えただけ。
カイロプラクティックは、治すのではなく、骨の矯正。体のどこかにストレスがかかっていて、そのしわ寄せが腰に来ている。カイロプラクティックは一度じゃ無理。続けて数回行かないと。
私も鍼治療はおすすめです。カイロと鍼を組み合わせてが一番効果があると思います。でも、それだけに頼るのはよろしくない。やっぱり適度な運動を続けるのが予防にもなる。
どんな時に痛みがあるのかを自分でよく観察、、あ、勉強中ですね。じゃ、やっぱり姿勢が悪いのかも。

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