비비나비 : 세계 : () World

• ☆暇人☆
• 2005/05/05 (Thu) 14:54
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そんなのこっちの学生だと当たり前だと思いますよww
私も学生ですが、精神的＆肉体的どっちもギリギリで頑張ってますよ。
忙しいですけど、時間作ってぱ〜っと遊ぶ時間を取るのがいいと思います。
ちなみに睡眠時間は2〜3時間くらいです。毎日ね。

• mode
• 2005/05/05 (Thu) 15:27
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いつもは美容睡眠平均８時間を目指している私もここ１週間ほど平均２時間−４時間位しか寝れてません・・・。そして睡眠不足から頭痛持ちになってます。でも☆暇人☆さん、同じ境遇の人がいてちょっと嬉しいです☆　

でも、なんだかこういう肉体と精神をぎりぎりのところまで追いやることを続けていると「自分は要領が悪いのではないか？」と思うことしょっちゅうです。すべて納得できるように色々とやるから人よりも時間がかかってしまう。ankoさん、Aを取れたら気持ちいいですよね。私も自分の成績には満足していますが、費やしている時間を考えれば当たり前の結果だと思っています。

ankoさん。ストレスが溜まったときは自分と同じ位色々と抱えている友達と話すことをお勧めします。私はこのところほぼ毎日友達と電話でgroup studyや課題などについて確認しあっていますが、今の時期（semester制ならfinal exam　数週間後ですよね・・・）みんな同じようなストレス抱えています。話の最後のほうはみんなそれぞれ愚痴っています（笑）。よく愚痴を聞いたり、聞いてもらったりする友達の一人は現在妊娠６ヶ月でフルタイム（１９単位）、そして仕事は週２４時間のパートタイムのスケジュールをこなしています。彼女を見ていると、私の忙しさはまだまだなのかなぁ、と思ったり。特にまだ一人身（身篭っていない）なので精神、肉体使っても自分に跳ね返ってくるだけ（？）なので気楽なものだよな、なんて思います。そして彼女たちを見ているとアメリカ人でもあそこまで大変なんだから、私も大変で当たり前だと思え、ちょっと楽になります。人間て自分がつらい時は他の人とその大変さをシェアするとすこし楽になりますよ（でも相手がうんざりしない程度にね）。

ankoさん、あまり自分を追い詰めないでくださいね。勉強で忙しいときもたまには自分を甘やかすことも大切だと思います。「勉強しなきゃいけないのにー」と思いながら出かけた結果とてもリフレッシュできてかえって能率が上がること私は多々ありです。

あと、週末（土、日最低一日）は遊んだほうがいいですよ。最近週末も色々とやることがあって丸一日勉強のことを考えなかったときがないので、さすがに鬱々としています（苦笑）。☆暇人☆さんのおっしゃるようにメリハリをつけるのが大切ですよね。

私は毎セメスターが終わったら糸が切れたように高熱を出して寝込むのが恒例になっているのですが、まだあともうちょっとは寝込めませんよね！皆さん学期が終わるまでベストを尽くしましょう！！

• スヌーピーII
• 2005/05/06 (Fri) 01:39
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プレゼンとか大変ですよね。
私も苦手なので大変でした。特にスピーチのクラスなんか前の日から心臓バクバクもんです。
やっぱりネイティブ並の英語は話せるはずもなく、いつもコンプレックスをもってやってました。
しかし、先生もクラスメイトもそれは理解していて、英語や話し方の上手さではなく、スピーチの内容をちゃんと評価してくれたりしますのでその辺に力を入れてみてはどうでしょうか？

プレッシャーやストレスが溜まったと思った時は息抜きは必要ですよ。
そのままだと勉強もはかどりませんから。

まじめに学生してる人は同じ様な経験をしていると思いますよ。

• 親父！
• 2005/05/06 (Fri) 02:18
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一日2，3時間？そんなうそは聞きたくないよ。まじめに話しましょう。そんな睡眠時間で生きていける人間はいないよ。大げさに言いすぎ。よくそういうこと言う人いるんだよな。

• ABABA！！！
• 2005/05/06 (Fri) 04:00
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↑きっとホントだと思うよ。
うちも実際寝れてない・・・1回徹夜したら寝れなくなっちゃいました。

• mode
• 2005/05/06 (Fri) 18:12
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＃13さん。それが本当です。学期末はいつもそうなので精神的にはそれなりに慣れているつもりなのですが、体は時々ついてきてくれれないので辛い・・・。本当はそういうこと（睡眠不足）では日中頭痛がしたりしていっそ寝てしまいたくなるのですが、色々とやることがあると寝たくても眠ることのできないことが現実です（今日一つのペーパーを提出したので今夜はやっとゆっくりと寝ることができそうですが・・・）。

教授とのプロジェクトの打ち合わせや、conferenceの準備、クラスのassignment等をやっていると驚くほど時間が早く過ぎていってしまいます。でも周りの友達は大学院（MAまたはPh.D.）に進学する子ばかりなので自分が特に多く作業をしているとは思わないのが唯一の救いといえば救いですが。そして好きなことを勉強しているので忙しいのもトレードオフだと思っています。要は考えようですよね。

• shuu
• 2005/05/07 (Sat) 10:22
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私もコミカレにいた2年間は、すごく勉強してました。いろいろ気になって、寝たくても眠れない状態でしたね。でもやっぱり、それだけの結果も出せましたけど。
あれから4年。英語力に関してはほとんど問題なくなった今では、プレゼンやディベートの準備では、他のアメリカ人のクラスメートよりも時間をかけてるとは思いますが、Readingやペーパーに関してはかなり要領よくやれるようになってますよ。
でも確かに、Assignmentが重なってストレスになったりしますよねー。
それなりに真面目にやってる学生さんには理解できる悩みだと思います。がんばりましょー。

• 勉強くん
• 2005/05/07 (Sat) 10:22
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睡眠時間2.3時間ってのありでしょ。
けど、一時の話ではないのですか？
上の方たちは産まれてからずっと一日2.3時間睡眠って言ってないですよ。
きっとここ最近とか、ここ１週間2.3時間しか寝てないって事じゃないですか？若い時は数日しっかり寝なくても平気でしたよ。今はもう眠気には勝てない年齢になりましたが。。。

イギリスには産まれてから一度も寝たことの無い人がいましたよ。テレビで見ました。亡くなって、初めて眠りにつけた様です。。

ま、それはいいとして、学生の皆さん、頑張って勉学に励んで下さいね。
今頑張ったものは、将来大きな成功となって返ってくるでしょう。

• anko,
• 2005/05/07 (Sat) 10:22
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やっぱりみんな頑張ってますよね。睡眠時間、私の場合は毎日２，３時間ってのはできないけど、テスト、プレゼン、プロジェクトなどが重なったときは、２日ほど徹夜になります。で、その後は、本当は勉強しなきゃいけないけど１０時間くらい爆睡します。そんなことを１セメに最低２，３回はあります。

確かに一回の徹夜で、かなり生活が狂いますよね。夜眠れなくなって、かといって朝はちゃんと起きなきゃいけないし。金曜の昼以降が一番好きです。なぜって一週間が終わったと言う気分だから。
土日は勉強してます。たまに遊ぶけど、週によりますね。

しんどいのはいつものことなんだけど、ここに来てもう、ストレスが頂点に達したって感じで思わずトピにしちゃったんですけどね。

実はアメリカで学生をしたことの無い社会人の知り合いが常に「学生なんて楽でいいよ」みたいなことばかり言うので、そんなストレスもあって爆発しただけなんですけど。もう、勉強疲れすぎて、爆発っていっても、そんなパワーすら保存しときたいくらいですけど、、、、

modeさん、セメ終わったら糸が切れたように、、、っていうのわかります。私も終わったとたん、眠り姫以上に寝ます。たぶん王子様がきても、ちょっと起こさないでよ！状態です。高熱も出したことあります。緊張が解けたときに顔がはれることもあります。変わった持病なんですけどね、これは。

ちょっと元気が出ました。みんながんばりましょうね。

• hooter1982
• 2005/05/07 (Sat) 10:22
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みんな勉強大変そうであんまり寝てないんですねえ。でもみなさん、寝てないことや、がんばってることに満足してませんか？ankoさんは苦手科目があるってことは、アンダーグラジュエイトで一般教養などをとっているんですよねえ。僕は今大学で１８単位とってますが、週一回のペーパーやプレゼンが毎週あってもしっかり７，８時間は寝る余裕があると思うんですが！？ちなみに英語は全く得意ではありません。無駄に時間をだらだら使って勉強するより、瞬間瞬間で集中力を高めた勉強をすれば時間をもっと有効に使えるのではないでしょうか？
西海岸のUCLAやUSCは比較的成績はとりやすいと思うし、ゆったりしたものだと思いますが。

• べんべん
• 2005/05/08 (Sun) 09:34
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学校行ってたら寝れない日ってありますよね。私はプレゼンが来週あるんだけど、それが決まった２週間前から寝つきが悪くて仕方がありません。何度もプレゼンの構成を考え直してます。クラスには留学生が一人もいないので、一人発音のおぼつかない私が、プレゼンしてみんなに伝わるかどうかが心配です。（他にも何人か留学生がいるクラスだったらちょっとは安心できるんだけど）

睡眠時間ですが、私のクラスメートにも以前不眠症の人がいて、毎日１，２時間しか寝ないし、まったく寝ない日もあるって言ってました。（アメリカ人です）その人は別に勉強が多すぎてとかじゃないと思いますが、毎日眠くならないから暇だって言ってました。

１時間で睡眠が足りてしまうのが、普通じゃないのは分かってるから、何度か病院に行ってみたけど、それがあなたの体質ですって答えしか返ってこないそうです。その人は寝なくても何も問題なく生活できるそうで、８時間とか寝た記憶があまり無いそうです。読書して時間をつぶすらしいのですが、その人は暇だから他の人みたいに寝てみたいけど、不眠症って言っても何も弊害が起きてないので別にかまわないらしいです。

その人に出会って、ナポレオンは３時間しか寝なかったって、（大げさに言い伝えてるんだろうけど）それもありかなって思えました。

• qp
• 2005/05/08 (Sun) 23:43
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個人によって睡眠量てすごい違うな、て思います。人それぞれの人生で個人差を見るとものすごい差がありそう。

確かに睡眠時間が少ないとその時間他の事に当てられて、例えば勉強も沢山できてうらやましいし、自分は８時間は寝なきゃ眠くて仕方ないのでそれ以外を全部勉強に当てると遊ぶヒマは全くなくなって勉強ばっかになります。そしたらすごいストレスたまるし、かといって成績もあがっていくわけでもないし。
ただこの努力は必ずいつか何かに結びつくと思うのでみなさんお互いがんばりましょう！

• あぽろん
• 2005/05/10 (Tue) 04:21
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こんにちは。
私もコミカレに通っていますが今セメから授業が過酷になってきて本当に大変です。
睡眠はテスト前以外はちゃんととっていますがやたらやっただけ点数に反映されるこつこつタイプ＆心配症なので精神的にまいっています。
なんでこんなに勉強しなきゃいけないんだろうと。。。
でもやっぱりA取りたいしね。

ここでお互い励ましあいましょう。
早くFinal終わってゆっくり休みたいです。

• ＴＯＮ−ＴＯＮ
• 2005/05/14 (Sat) 07:32
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Ａとるには睡眠時間２〜３時間が平均だと思いますよ、アジア人なら。
ＭＢＡならグループワークが多いけど大学の方がきついでしょう・・・

• ＊＊＊
• 2005/05/14 (Sat) 12:38
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　これを見て、アメリカの大学に恐れおののく人がいるかもしれませが、学部や大学なんかによっても全然違うと思います。

　自分の場合は、Graduate Schoolなので、ちょっと違うかもしれませんが、プレゼンがとても少ないので（プレゼンの準備は時間がかかります。たくさんこなしている方々は、本当に大変だと思います）、一日８時間ずつ寝て、スポーツをしたり、映画を見に行ったりしていますが、一部Ａ−もありますがＡ取れています（１８〜２２単位／学期）。

　ここに書かれている方は、大変な学部にいかれていたり、大変なクラスをとられている方々だと思います。

　アメリカで大学行くと２〜３時間睡眠というわけでは、必ずしもないと思います＾＾。

• SM男
• 2005/05/14 (Sat) 14:36
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理工系の学部ならテストの前後関係無く寝不足をおしての勉強を強いられますね。大学院はもう少し時間的に楽だと聞きます。

• PV
• 2005/05/16 (Mon) 02:36
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私は大学院にいますが、プレゼンは多いですよ。４５分間のプレゼンは当たりまえのようにあります。でも、ゆくゆくはグラントを取るためにもそのくらいのプレゼンは要求されるので、練習のつもりでいます。勉強は大変ですけれど、GPAは４ですよ。努力もそうですが、要領もあると思います。

• 無宗教者
• 2005/05/18 (Wed) 05:59
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普通に９−１０時間寝てますけどね
誰かが言ってたけど集中するのは大事かと思いますよ．．．本当に遊びすぎなきゃ週に20時間は勉強する時間があると思うんですがそれで足りないってありえるんですかね？

やっぱなまけすぎててあとでその分やらなきゃいけなくなってるだけでは？ちなみに自分はそうですｗ