表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
36841. | びびなび ロサンゼルス お腹の脂肪(3kview/14res) |
お悩み・相談 | 2003/02/07 06:31 |
---|---|---|---|
36842. | びびなび ニューヨーク アメリカの携帯電話で日本語(2kview/0res) |
お悩み・相談 | 2003/02/07 01:06 |
36843. | びびなび ロサンゼルス 探してます!中古のDVDやビデオテープ(1kview/6res) |
フリートーク | 2003/02/06 21:50 |
36844. | びびなび ロサンゼルス アメリカで美味しい牛乳ってある?(2kview/6res) |
お悩み・相談 | 2003/02/06 20:50 |
36845. | びびなび ロサンゼルス 景気のいい話。(2kview/13res) |
フリートーク | 2003/02/06 18:43 |
36846. | びびなび ロサンゼルス 弁護士(1kview/2res) |
お悩み・相談 | 2003/02/06 18:25 |
36847. | びびなび ロサンゼルス 探してます!中古のDVDやビデオテープ(857view/0res) |
お悩み・相談 | 2003/02/06 16:15 |
36848. | びびなび ロサンゼルス バスルームの赤いランプ?(3kview/10res) |
フリートーク | 2003/02/05 23:43 |
36849. | びびなび ロサンゼルス 日系の無料雑誌(2kview/11res) |
フリートーク | 2003/02/05 22:44 |
36850. | びびなび ロサンゼルス 発音矯正するには?(5kview/24res) |
お悩み・相談 | 2003/02/05 22:33 |
びびなび ロサンゼルスお腹の脂肪
- #1
-
- おなか
- 2003/01/31 01:10
お腹の脂肪を真剣に減らしたいと思っています。ただし脂肪吸引以外の方法で何か良い方法ご存知の方、教えて下さい。 ちなみに週末には必ず1時間ほどランニングしてます。
- #11
-
腹筋は有酸素運動になるように心がけることです。
日本にいたときに通っていたフィットネスのインストラクターが教えてくれたんですが、
あごは引かずに突き出したまま頭を起こします。手はあくまでも頭を支える程度で、基本的にお腹で起きるように心がけます。(手で頭を押さないこと)そして、起こしたときに息を吐き、頭を地面に付けたときに息を吸います。
音楽に合わせてリズミカルに行うとレイジーになりませんよ。
ブラックミュージックの授業だったので、ジャネットのノリのいい音楽でやってました。
- #12
-
女性は25を超えたあたりから腹圧が段々弱まるそうです(立ったときに意思とは関係なしに腹が圧力をかける力だそうです)、ちなみに今立っておなかを指でかるーく押してください。力まなくてもちょっと堅い部分がわかるでしょ?それの力がドンドン弱まるのです。
そして30を超えると食事量を減らさないので(体は前より必要としていない)脂肪が付く、そして妊婦になり皮もたるむ等ぽよぽよ原因がこでれもかこれでもかと追ってきます。産後はいくら腹筋をしてもたるみは取れませんよーーー
脂肪を減らすことには効果はありますがゆっくり時間をかけないといけないそうです。
さーーがんばって!
- #13
-
おなかちゃんへ、とっておきの下っ腹脂肪ばいばい法。
幅15CM〜20CMの伸縮性のあるゴムバンド、ベルトのようなものでお尻のまわりをかなりきつめに2〜3重にまく。
その状態で足を肩幅くらいにひろげゆっくりと、なるべく大きくお尻を廻す。腰を起点に円を書くような感じで15回ずつ左右交互に毎日15分間。テレビを見ながらやると苦にならないよ。
この方法は特に女性に効果的。ダイエットしても昔のように痩せられない(下っ腹や内もも、お尻の肉が取れない)ってのは20代後半から年をとるにしたがって骨盤がゆがんでくるからだそうです。
このお尻ぐるぐるでゆがみを矯正してきれいに痩せやすくするのね。
これだけでも3週間程で下半身がスッキリして2〜3キロは落ちるけど、せっかくだから有酸素運動などと組み合わせるともっと効果的。
腹筋をする場合は必ず同じだけ背筋運動もすること。
体のどんな場所でも反面運動(確かこう言ってた)しないとダイエットにしろ鍛えるにしろ効果半減、だそうです。
もうひとつ、足の指テープでぐるぐる巻作戦ってのもあるんだけど、やり方をうまく説明できそうもないのでとりあえずはお尻をぐるぐるしてみてちょ。
“ お腹の脂肪 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ニューヨークアメリカの携帯電話で日本語
- #1
-
- us-navi
- 2003/02/07 01:06
ニューヨークからのレポートが欲しい・・・
アメリカ(世界中)の携帯電話で日本語が表示できるサイトが出来ました。
改造も、プログラムのダウンロードも必要ありません。日本語メールも可能。
あなたの携帯電話で確認して頂けませんか。
テスト期間中、日本の i-mode 用サービスの NHKニュースが見れます。
レポートをお願いします
us-navi.com
“ アメリカの携帯電話で日本語 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス探してます!中古のDVDやビデオテープ
- #1
-
- sa_ra
- 2003/02/06 16:14
できれば、中古のDVDの販売店情報
または、DVDとかが激安で販売している
量販店&ガレージセールとか・・・
お願いします
- #3
-
- sa_ra
- 2003/02/06 (Thu) 17:39
- 報告
Wilsire と14thの角 詳しい場所を教えてください。お願いします。
- #4
-
ウィルシャーと14番ということはサンタモニカですか?
それとトピ主さん、欲しいDVDやビデオテープは一般映画ですか?それともポルノ?ポルノならダウンタウンに卸業者が何軒かありますよ。私も行ったことがありますが、無修正120分ビデオが1本5ドルくらいでしたかね。それがお土産物屋さんあたりで50〜100ドルで売られています。だれでも入ることができるわけではないのですけど。
あ、中古、ガレージセールですか。ならお役に立てませんねー。
- #5
-
時がバンジージャンプ!さんへ
友人が日本でDVDなどの通販事業のようなことをしているらしく、ロスに仕入れに行きたいので探して欲しいと依頼があったのです・・・ 多分にアダルト物だと思います。 卸業者の情報を詳しく教えて下さい。 お願いします。
- #6
-
- 一時がバンジージャンプ!
- 2003/02/06 (Thu) 20:10
- 報告
時が...、じゃなくて一時がバンジージャンプなんです。それではシャレになりませんから。
私は個人的に入れてもらっただけで、友人が業者だったので、聞いてみます。その友人が教えてもよければ教えますね。
- #7
-
- sa_ra
- 2003/02/06 (Thu) 21:50
- 報告
失礼しました。と〜〜〜っても、助かります。 宜しくお願いします
一時がバンジージャンプさまさま!
“ 探してます!中古のDVDやビデオテープ ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスアメリカで美味しい牛乳ってある?
- #1
-
- Ruu
- 2003/02/05 15:41
アメリカのパンはまずいと聞いていたけど、食べれることは食べれる。
それより牛乳がまずいのなんの!ローファットや調整乳が中心で、まともな味の牛乳にあたったことがない。
めちゃめちゃ高いブランドじゃなくて、毎日飲める美味い牛乳を教えてください。
- #4
-
「あの赤いパックで牛の絵がついたやつですか?」
多分それはWhole Foodsなどで売ってるオーがニックの飼料で育てた牛から採ったミルクでしょ。赤いパッケージのはたしかにwholeミルクだね。青いのはlow fatね。
Whole Foodsとかなら他にもいろいろな会社のミルク売ってるよ。ガラスのビンに入って売ってるwholeのならとても濃厚な味するんと思う(僕は試したときないが。僕はlow fatを好むんだよね。)
- #6
-
話題になってるオーガニックのミルクってHorizonってブランドじゃないですか?
あれは最近は店によってだけどRalph'sとかVONSとかにも売ってますね。
時々買って飲むけど美味しい(気がする。)ですよ。
- #7
-
ワタクシも思いましたー美味しい牛乳になかなかであえず苦労しました、生卵同然に・・・
ワタクシは今ホールフーズで見かける CLOVER がお勧めです。漫画ちっくなウシさんがクローバーの葉をかじっていて何種類かでてますがホールミルク(赤いキャップ)にしてます。とっても日本の牛乳の味にちかいですよ。
もっと濃厚なのが欲しいときはクリームトップ(ブランド名は忘れました)とかかれているものどうぞ、これは飲む前にシェイクしてください、これもまたリッチでおいしいですが牛乳とはちがってしまうかな?
“ アメリカで美味しい牛乳ってある? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス景気のいい話。
- #1
-
- エダマメ
- 2003/01/27 10:56
不景気だから、こんな景気のいい話があるというのを聞かせてください。(本当の話を)
- #10
-
景気いい話?
ネットで知り合った日本人観光者のおねーちゃんと一発やった。なぜか、夕飯もごちそうになった。
こんなもんくらいしかないなぁ。
- #11
-
- ひものくらし
- 2003/02/05 (Wed) 23:01
- 報告
ナイスバディのおねーちゃんと一緒にいるんですけど、ほぼ全身マッサージさせるのに、その先をさせてくれません。どうしたらいいのでしょうか。悶々です。
“ 景気のいい話。 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス弁護士
- #1
-
- まりこ
- 2003/01/15 00:16
アメリカに会社設立しようかと思っています。どなたか日本語を話す優秀な弁護士をご存知ないですか?
“ 弁護士 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス探してます!中古のDVDやビデオテープ
- #1
-
- sa_ra
- 2003/02/06 16:15
できれば、中古のDVDの販売店情報
または、DVDとかが激安で販売している
量販店&ガレージセールとか・・・
お願いします 友人に頼まれ苦労してます・・・
“ 探してます!中古のDVDやビデオテープ ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスバスルームの赤いランプ?
- #1
-
- HI
- 2003/02/05 02:28
アメリカの家やアパートのバスルームについてる赤いランプって何をするためのものですか?
普通の電球がついていてさらについているんですが、どう使ったら良いんですか?
- #8
-
- ライオンの弟
- 2003/02/05 (Wed) 22:28
- 報告
勉強になります!!ありがとう。
- #9
-
うちにも付いてて(老人が住んでたのですが入居する際に取り外しますか?ってマネージャーに聞かれたよ)友達が来るたびに”趣味?”って聞かれます、トホホ
- #11
-
赤いランプの正体は、明暗順応用ランプです。その使用法は、夜、真っ暗な状態に対応している目の瞳孔の状態でトイレに入った時、突然通常の照明をつけたら眩しいですよね。そして用を足した後、今度は照明を消した時真っ暗になって何も見えなくなってしまいます。危ないです。そんな時、この赤いランプだけをつけてみてください。そんなに眩しく感じず、用を足す短時間であればランプを消しても暗い状態に目が順応出来ているはずです。そんな安全への対応なのです。皆さんも試してみてください。
“ バスルームの赤いランプ? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス日系の無料雑誌
- #1
-
- ポルポト派
- 2003/02/04 18:05
なんか最近、雑誌の内容も同じで
飽きてきたと思いませんか?
- #8
-
- えんぴ
- 2003/02/05 (Wed) 05:32
- 報告
みんな、昔は日刊サンも50セントで売ってたって知ってる?そのころはたかだか50セントでも売れてなかったのが広告増やしてタダにしたら皆読むようになったんだ。広告が多いとお嘆きの方々も多いでしょうが、所詮タダなんだから大目にみても良いのではないか?
- #9
-
タダだけどマンネリ化した記事と広告ばっかりの雑誌と、内容は結構おもしろいけど有料の雑誌だったらどっちがいい? この前のラーメン特集だっけ? すごくつまらんかった。。。
- #11
-
- ハハハ、
- 2003/02/05 (Wed) 13:42
- 報告
それって、#10さん、かなり茫洋とした質問だよ。クロストリートは何?
- #12
-
- ニャンコの目
- 2003/02/05 (Wed) 22:44
- 報告
ライトハウスのラーメン特集は、広告集めのお粗末なもんだったニャ。そういうの多いけどニャ。ラーメン専門店でないところのラーメンまで扱っているようで、山水亭とか、金ちゃんとか、はまべいとか載ってなかったし、リトル東京のこけこっこの隠れメニューラーメン(めっちゃうまいニャ!)も出さず、スエヒロとか、ムラサキとかのラーメン扱ってどうすんニャ!って思ったニャ。大百科のタイトルが泣くニャ!編集がしっかりしてないニャン!
広告出してもらったら、ほめたくなる気持ちも分かるけど、ほめるだけじゃ読者は行かないニャ。残念でしたにゃ〜。
“ 日系の無料雑誌 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス発音矯正するには?
- #1
-
- まみ
- 2003/02/04 20:06
会社で「君の発音ははっきりしない(Crispでない)から発音矯正のクラスに行け」と言われたのですが日本語のアクセントなく発音できる方、どのようにして英語の発音を習得されたのでしょうか。自分ではどこが悪いのかはっきりわかりません。真似できない舌の動きがあるような気がするのです。
- #21
-
- 魔人V
- 2003/02/05 (Wed) 20:03
- 報告
メープルさんよぉ、そう真面目になりなさんな。
喧嘩するにも相手を見ろってね。
怒る価値のねぇ相手に対していちいちまともに反応する必要なんざ、ねぇのさ。
- #22
-
- オレの、
- 2003/02/05 (Wed) 20:38
- 報告
‘Z’はどうなったのだ....
- #23
-
私も通じてたけどZは正しく発音できてませんでした。
舌を上の歯の内側にかるくあててみましょう。そして蜂の音みたいにズ〜といって練習してみます。注意するといえば舌をあまり歯につよくおしつけないようにしましょう。
- #24
-
#22さんは、Sの音は正確に発音できますか?SとZは口の形も舌の位置も同じで、Sは声帯を震わせず(無声音)、Zは震わせます(有声音)。(喉に手をあてて比べてみると、違いがわかります。)
ス〜と発音してからそのまま口の形と舌の動きを変えず、ズ〜と言ってみよう!
- #25
-
なあるほど、ジャッジ三宅さんとコヨーテさんの説明、とても参考になります。
これでもう、ただ自分の名前を説明するのに、「'Z' as in Zoo!」「Huh?」「You know, It's a place you can see many animals!」などど素頓狂な会話をしなくてすむのだ。
ジャッジさん、コヨーテさん、本当にありがとう、ありがとう。
“ 発音矯正するには? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- サンセルモ玉泉院 袖ケ浦会館 | 千葉の葬儀、葬式、お祝い事もお任せください。互...
-
互助会は、冠婚葬祭の急な出費に事前に備えることで、不安要素を無くし安心して過ごすことができます。手数料無料で積み立てをすることで、互助会のサポートを受けられリーズナブルに冠婚葬祭のセレモニーができます。葬儀だけではなく、結婚式や成人式、入学・卒業式やお子様のお祝い行事まで高品質なサービスを低価格で提供させていただきます。全国各地でご利用可能、ぜひお問い合わせください。
+81-438-97-6380セルモグループ袖ケ浦営業所 うちぼう
-
- 私たちは患者様が望む家族を築くためのお手伝いをしています。日本語スタッフも常勤し...
-
私たちは患者様が望む家族を築くためのお手伝いをしています。日本語スタッフも常勤しておりますので、一人で悩まず、ぜひ一度当院にお問い合わせください。
+1 (808) 545-2800Fertility Institute of Hawaii
-
- 安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回...
-
安全で安心な地域社会を、市原警備保障株式会社は守ります。機械警備、施設警備、巡回警備、交通誘導警備、雑踏警備、貴重品運搬警備、防犯カメラ設置等をご検討でしたら、お気軽にお問い合せください。ご要件や特定の施設に合わせたカスタマイズされた警備プランを提供することも可能です。安全な環境を確保するために、当社の警備チームがお手伝いできることをお約束します。
+81-436-21-3033市原警備保障株式会社
-
- 修理一般、板金塗装、中古車・新車販売。車のことならサトーオートにお任せ下さい!走...
-
ベテラン日本人スタッフによる、安心のサービス。皆様のニューヨーク、ニュージャージー、コネチカットでのカーライフをトータルサポート。サトーオートに気軽にご連絡ください。定期点検・修理■一般整備全般、定期点検■NY州公認車検。自社の機器で検査しますので、速やかに終わります。■日本車は勿論、どのメーカーお取り扱いしています。■代車あります(予約制)。■オイル交換、ラジエータクーラント交換、タイミングベル...
+1 (914) 347-4630Sato Auto Repair Inc
-
- タンパ近郊のNPOが運営するシェアハウジングです。メンタルヘルスやその他の問題が...
-
ホームレスになる恐れがある、元軍人及びそのご家族、あるいはDVなどの関係でお住まいを失った、あるいはその可能性がある方のためのシェアハウジングです。他州からでもNPOのネットワークを通じてご希望の地域でルームシェア・一軒家が見つかるように受け入れ先の検索のお手伝いをします。メインオフィスはネバダ州にありますが、去年からフロリダ州のタンパ近郊にシェアハウスをオープンしました。支援対象者の例☑経済的困...
(727) 312-1240111 Tara Place Inc
-
- 【大会にも多数出場!】ボクシング🥊キックボクシング始めませんか?お子様も大人も大...
-
公式サイズのリングで格闘技始めませんか?初心者・お子様・女性も大歓迎!!筋トレのみでのご入会もお待ちしております。プロダンサーの講師の元、ダンス部も活躍しております!ヒップホップダンスに興味のある方もお待ちしております🎧🎶
(04) 7094-5181KAMOGAWA男塾
-
- トーランスの会計事務所。日系法人向け会計・監査・税務サービスのスペシャリストです...
-
日系企業を中心に長年のグローバルな経験を持つ160名以上のプロフェッショナルが会計・税務及び各種コンサルティングサービスを提供しています。全米8拠点・日本に駐在員事務所を展開しています。貴社の会計・税務・監査のことでしたらお気軽にお問合せください。監査及び会計サービス・財務諸表の監査、レビュー、コンスピレーション・内部統制、J-SOX法への対応・財務諸表監査のサポート・国際財務報告基準(IFRS)...
+1 (310) 217-9900EOS Accountants LLP - Los Angeles Office
-
- 送れる荷物の量なら日通のパックが絶対にお得です!
-
送れる荷物の量なら日通のパックが絶対にお得です!
+1 (562) 380-2202NXアメリカ株式会社 ロサンゼルス引越センター
-
- "Why CLU?" 包括的なファイナンシャルプランを提供し...
-
退職後のための生活資金の準備はできていますか?元金が約束されていて確実で安心な個人年金をご紹介します。《個人向け保険サービス》 生命保険:資産内容がしっかりしている優良保険会社の中から多種に渡って見積もりを作成いたします。レート、利回り、安心度、どれもバランスが取れています。医療保険:多種に渡る商品の中からお見積もりいたします。ここ近年の法律の改定により保険内容やルールが激変しています。老後退職金...
+1 (714) 978-7373Akifumi Yamamoto, CLU, ChFC
-
- Come and Learn from the Experts! あなたもプロの...
-
●プロ用グルーミング用品も数多く取り揃えております。●プロによる最高の技術を伝授します。●実際の業務に役立つ実践的な指導を行っています。●基本的なことから、専門的なことまで丁寧にお教えします。●グルーマー・トリマーとして必要な知識を学ぶ事ができます。●カリフォルニア州認定校修了証が発行されます。●ビギナーからプロフェッショナルまでスキルアップを目指している方大歓迎!お気軽にお問い合わせ下さい。
+1 (310) 320-94444Dogs Grooming Academy
-
- ♪音楽未経験の完全初心者から歓迎♪ 「歌が上手くなりたい」「好きな曲をピアノで...
-
♪音楽未経験の完全初心者から歓迎♪ 「歌が上手くなりたい」「好きな曲をピアノで弾きたい」「ギターが弾けるようになりたい」「コードを読みながら自由に弾きたい」「作曲をしてみたい」「弾き語りをしたい」「試験等の対策に音楽の理論を学びたい」などの一人ひとりの目標に沿った完全オーダーメイドレッスンです。
+81-3-5244-5221アーティファクト ミュージックスクール 木更津ルーム
-
- 【サクフワ食感のアジフライ🐟】食感実現のため中骨全て抜いてます!家ではなかなか再...
-
2023年夏、市原の山の中に一軒のアジフライ専門店がオープンしました。食感と油が残らないようにこだわりながらつくっているアジフライの他にも大人気のミックスフライ定食では国産鶏ささみ・大根の炊いたん・季節の地野菜3種がセットになっており、ご来店いただくお客様に「今まで食べたどのアジフライよりも美味しい!!」と喜ばれております。こだわりのアジフライをぜひ一度食べに来てください🍚
+81-436-63-5489フライデイ
-
- ✅ハワイでオンラインビジネス(ハワイに住む)
-
aiTWorksではお客様のハワイへの海外進出・ハワイに住むをサポートしています。ハワイに住みたい!家族でハワイに移住したい!ハワイで企業したい!子会社を設立したい!ハワイに移住して仕事がしたい!けどどうやってハワイで住める様になるか分からない、、、ご安心下さい!弊社ではハワイに住む準備として、投資E2ビザ・企業WEBサイト制作・各種申請、業務サポートなど必要な準備を全てaiTWorksがサポート...
+1 (424) 216-2444aiTWorks
-
- HANDSOME worksは、 ストーリーをデザインするクリエイティブ・ブティ...
-
私たちは、プランナー、コピーライター、デザイナーが中心となり結成されたユニットです。私たちは、限られた発想やトーン&マナーに囚われない自由で柔軟なクリエイティブをカタチにするため、様々なクリエイターと思いを一つにして、プロジェクトに取り組んでいます。
HANDSOME works
-
- 日系最安値のラスベガス大自然ツアー。グランドキャニオン国立公園やモニュメントバレ...
-
ラスベガスの市内ツアー、国立公園ツアーから人気ショーの格安チケットまでラスベガスの事ならパークツアーにお任せ!!・グランドキャニオン日帰りツアー・LA発飛行機で行くグランドキャニオン日帰りツアー・アンテロープ日帰りツアー・大人気イルミネーションツアー・ショッピングツアー・スカイダイビング大人気のシルクドゥソレイユO(オー)やKa(カー)ショーなども契約代理店ならではの特別価格にて格安予約が可能。・...
+1 (702) 625-1516Park Tour Services, Inc.