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#1

としくん
2010/06/09 00:09

はじめまして。こんにちわ。

去年末からヨガを始めました。
始めたきっかけは、出産にともなう体重の増加と、日ごろの運動不足の解消です。

全身がストレッチされて、とっても気持ちが良いいです。それに、とっても楽しいです。

私はHatha yogaのクラスを英語で受けていますが、流れの中で先生の言っている事がもっと深くわかれば、もっと、もっと、ヨガが楽しくなるだろ～なと思っています。

どなたか、日本語で教えてくれるヨガスタジオもしくは、先生をご存じの方いらっしゃいませんか?

始めたばかりのビギナーの私ですが、これからヨガを始めようと思っている方がいましたら、一緒にどうですか?

情報お持ちの方よろしくお願します。

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#29

manhattan３号
2010/06/23 (Wed) 10:06
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私は駐妻ではないですが日本語でクラスを取りたいと思っています。
週末夕方６時以降に探しています。
ビクラムは貧血気味の私でも気持ち悪くならないか心配です。
ビクラム経験者感想を教えてください。

#30

もんきーっこ
2010/06/24 (Thu) 09:48
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＞＃29 manhattan３号さん、

私の友達がビクラムに通ってますが、最初はちょっとフラッとする人もいるみたいですが、すぐ慣れるそうです。
彼女もクラスが始まる15分~30分くらい前に部屋に入って、身体を慣らすみたいですよ。

私もやってみようかな～。代謝良くなりそうだし．．．。

#31

SAITA
2010/06/24 (Thu) 10:39
報告

＃29 manhattan３号さん
＃30 もんきーっこさん
日本語のクラスではないですが Hermosa BeachのビクラムYOGAに通っています。フラッとしたら横になれば良いのですよ。 90分その部屋に居る事から初めて良いと思います。
6月末まで1ヶ月40ドル生き放題のキャンペーンをやっているので試してみてはいかがですか?

#32