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• 猫缶
• 2008/09/11 (Thu) 11:14
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横から失礼します。

＃２９のｍｍｋｋさん、

お臍から下の辺りが冷えると子宮、卵巣の働きが低下するそうです。最近読んだ「女性の病気は自分で治す」石原結實著に書かれていました。一日中、一年中腹巻をして、朝食にりんご・にんじんの生ジュース（りんご１個、にんじん２本からとれた生ジュース）、一日に２，３回生姜入り紅茶を飲むといいらしいですよ。

私も本を購入したばかりで、まだ何も試してはいないのですが生姜入り紅茶から始めようと思っています。＾＾

• 体操おじさん
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• 2008/09/11 (Thu) 11:19
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悩みは尽きぬさん、骨格のゆがみが筋肉疲労を増加させていると思いますよ。
骨格矯正体操を朝晩すれば和らぐと思いますよ。
ご興味があればメールで教えて差し上げます。

• 体操おじさん
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• 2008/09/11 (Thu) 11:21
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ｍｍｋｋさんも骨盤のゆがみがありますね。骨盤矯正体操をした方がいいでうね。

• ハッピーはっぴ＝
• 2008/09/11 (Thu) 11:26
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こんにちは。ここ数ヶ月、偏頭痛で１週間に最低一回は薬を飲んでいるような感じです。頭痛がしてくると薬を飲まずに、いられません。ひどい時は吐いてしまいます。自分ではパソコン使用時の肩こりなのかな〜とも思いますが、今まで、あまり薬というものに頼ったことがないため、心配です。何か気をつけることはありますか？

• 体操おじさん
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• 2008/09/11 (Thu) 11:56
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朱季さんは骨格のゆがみと内臓機能低下が原因ですね。
骨格矯正体操とダイエットが必要だと思いますよ。

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 03:52
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＞＃３３　猫缶さん

良い話しありがとうございます。ｍ(_ _)ｍ

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 04:01
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体操おじさんご意見ありがとうございます。ｍ(_ _)ｍ

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 04:11
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＞＃３６　ハッピーはっぴ＝さん

＞ここ数ヶ月、偏頭痛で１週間に最低一回は薬を飲んでいるような感じです。頭痛がしてくると薬を飲まずに、いられません。ひどい時は吐いてしまいます。自分ではパソコン使用時の肩こりなのかな〜とも思いますが、今まで、あまり薬というものに頼ったことがないため、心配です。

直接的には矢張りパソコンに向かう時のように常に同じ姿勢にある事に問題を感じます。
少なくともやってもらいたい事はパソコンに１時間半向かいましたら３０分は休憩を挟む事をお勧めします。
その時に肩や首を軽く回せば更に良いです。
その事により頭痛は大きく改善されてくると思います。

• 体操おじさん
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• 2008/09/12 (Fri) 11:19
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バクさん、横槍すいません。
私からの医学的見地でフォローアップできそうなこと書かせていただきました。

猫缶さん
石原さんの食事法はまあまあいいんですが、石原さんの運動療法をみた場合に不完全な部分が多いですね。

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 13:32
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アメリカ等は日本と比べて医学は発達してても医療保険などの制度が違うので気軽に医療を受けられないと聞きます。（確か救急車を呼ぶのさえ有料だとか）

ですから多少の事はなるべく自分で何とかしようと思ってる方が多いと思うのです。

それゆえに健康に対する自助努力の意識は進んでるようですが自分の抱えてる問題に対して医者以外に相談できる場となりますと特に日本から来た方などは少ないかもしれません。

また、例えば「肩こり」一つでもあらゆる視野や視点での解決方法が当然あると思うのでここでその情報を一つでも多く出して貰えればそれだけ救われる人も多くなるんじゃないかな〜〜と思います。

ですから「この場」ではそう言った有益になりそうな情報がありましたら「どなたでも」情報を出してもらえたら有り難いな〜〜なんて思います。

またこれに対してこれを実践したらこんなに良くなったよ。(￣ω￣)Ｖ

何て具体的な実践例や体験談何かも良いですね(o^ω')bﾞ

そうやって多くの情報を出し合えれば素晴らしいな〜〜なんて思いました。（・ω・*)ゞ

• 体操おじさん
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• 2008/09/12 (Fri) 13:40
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ハッピーはっぴ＝さん
頸椎のずれか便秘が原因だと思います。
枕を変えるか、便通を良くする必要があると思います。

• ＬＡっ子
• 2008/09/12 (Fri) 13:58
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最近、肩こりがヒドイんです。最初は少し硬くなる程度（筋肉痛みたいな）でしたが、最近は痛くて眠れないくらいです。肩を回したり、ストレッチなど頻繁にしているつもりなのですが・・・。何かアドバイスお願いします。。

• 朱季
• 2008/09/12 (Fri) 14:23
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体操おじさんへ

レス、ありがとうございます。
骨格矯正体操とは、何ですか？初めて聞きました。

ぐぐって見ましたが、ありません。骨盤矯正体操はとは違うのでしょうか。骨盤がずれていると子宮や卵巣にまでダメージを及ぼすんですね。
確かに、最近は生理がすごく重いです。

ドリームマスターバク(＾ω＾)さんへ

ありがとうございます。
せっかくのご好意を強力ブロックしてしまって、
申し訳ありません。

• 主人のことなのですが
• 2008/09/12 (Fri) 14:23
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はじめまして。
主人のことなので、リーディングできるものなのか分からないのですが、精一杯、主人の症状を頭の中で思い描きながら、書き込みします。
主人の症状は、#14の朱季さんとほとんど同じで、すぐに疲れ、すぐに眠くなります。そして、朝起きた時から疲れていると言います。腰が痛くなってくるので、長時間立っていることが出来ません。結婚して10年ほど経ちますが、10年前の痩せていた頃から、少しふっくら目の今まで、変わらずその症状は続いています。
肩・首・腰は常に痛いと言っています。整体の方にはすごくこっていると言われるそうで、たまに肩・首のこりからきているのではないかと思われる頭痛のため、鎮痛剤をのむほどです。
よく、横たわって右足を横に何度もばたつかせているのですが、何度かするとコキッと音がし、主人いわく「股関節が入った」と満足しています。
素人ながら、腎臓が悪いのではないかと思い、検査に言ったのですが、いたって正常でした。
遺伝的にコレステロールが高い家系で、コレステロールは高めなのですが、その他には健康診断で異常が見つかったことはありません。
食事には気を使っているつもりですが、夫婦そろってお酒はたしなみます（が、肝機能も正常でした）。
少しでも主人の症状が軽減すれば（少しでも休日に起きていることができるようになれば）いいな、と思って書き込みさせていただきました。
どうか、アドバイスをよろしくお願い致します。

• torimochi
• 2008/09/12 (Fri) 14:23
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最近左肩、げん骨1つ分ぐらい下あたりが、熱をもっているかのように熱いです。悪い物じゃないのはわかっています。何かわかりますか？

• 悩みは尽きぬ
• 2008/09/12 (Fri) 14:23
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バクさん、どうもありがとうございました。

よかった、単に物理的に体がおかしくなっただけなのですね。何かウラがあるのかと思ってました。怖い夢を見るのもうちにお化けがいるのかと思っちゃいました。

実はベイビーと一緒のベッドで寝てるので、産後(妊娠中からかな)一晩熟睡することがないのです。そろそろ一人で寝かせる練習をしたほうがいいのかもしれませんがかわいい寝顔を間近で見られるという至福にはなかなかかえ難いです。

体操おじさん、ありがとうございます。メールさせていただきます。

• 体操おじさん
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• 2008/09/12 (Fri) 14:50
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骨格矯正体操は全身です。でもどっちでもいいです。
いろいろあるので症状に合わせて使い分けます。
詳しい症状を聞かないとわかりませんが、メールでいただければ
体操を何種類かアレンジしてさしあげます。
疲れやすいそうですが腎臓などが弱ってる可能性がありますので、食事もメニューを考える必要がありそうです。

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 19:20
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＞＃４５　ＬＡっ子さん

＞最近、肩こりがヒドイんです。最初は少し硬くなる程度（筋肉痛みたいな）でしたが、最近は痛くて眠れないくらいです。肩を回したり、ストレッチなど頻繁にしているつもりなのですが・・・。

ご自分で対処できる方法に関してはこの場合バク的にはお手上げです。
バクの方で対処する方法に関心があるようでしたらメールください。

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
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• 2008/09/12 (Fri) 19:24
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＞＃４７　torimochiさん

＞最近左肩、げん骨1つ分ぐらい下あたりが、熱をもっているかのように熱いです。

特に問題は無いように感じます。

• ドリームマスターバク(＾ω＾)
• 2008/09/12 (Fri) 19:28
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＞＃４８　主人のことなのですがさん

霊障だと思います。
専門家に相談される事をお勧めいたします。