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モントレーパークにウエディングドレスショップ街があると聞いたのですが、(574view/4res)
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LAに住んでる人!アメリカ人のうまい話に気をつけて!(1kview/12res)
自由谈话 2005/01/27 08:59
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新陳代謝アップの方法

自由谈话
#1
  • まにまにま
  • 2005/01/24 03:00

新陳代謝をアップする方法をご存知の方、教えていただけませんか? お勧めのサプリでもいいです。

#16

そぉ!!にがりはマジ便秘の人にはお勧め!!水に入れて飲むよりカレーとかご飯作る時に入れた方が効果あるってあるある大辞典でやってたよ!便秘が解消されるって事は余分な物がなくなるってわけだから☆あと運動する前にアミノ酸を摂れば汗も一杯かくらしいし!

#15

どっかのサイトで、代謝をあげるには冷たいシャワーと熱いシャワーを交互に浴びると良い。って書いてありました。これなら、シャワー浴びてる最中に出来て、なまけもののあたしにはもってこい!!と思って一回やってみたのですが、この時期には向いてなかったみたいです・・冷たいシャワーは死にそうです。。夏の暑い時期なら良いかもしれないけど・・ あと、心臓の弱い方はやめてください。って書いてあったので、気を付けてください。

でも、シャワー浴び終わった後は体がポカポカしてカロリー燃やしてるのかな?とかって感じたけど。よく、長袖とかより半袖で居る方がよりエネルギー燃やすっていうし。これもこの時期には向いてないけど・・

風邪ひかない程度に試してみてください・・

#14

カルニチンというサプリを飲んでからジムに行ってます。これは脂肪の燃焼をさらに活発にするんだそうです。実際どこまで効いているのかは???だけれど、いい励みにはなります。

運動する1時間前には飲まないと効果が出ないそうなので、さてそろそろジムに行こうかな、って頃に飲んでます。

あとはやっぱりストレッチ。たかがストレッチ、されどストレッチ。トレッドミルなんかの有酸素運動前の15分のストレッチが違うんだそうです(トレーナーによれば)。 そうとわかっていてもさぼってしまいますが...(笑)。

#13

Thermojeticsってお茶!?ハーブティーがあるんですけど、めっちゃオシッコでますよ。昔、体の調子悪い時に母に進められて飲んだんですが、トイレ近くなって困った記憶があります。今は慣れて、気になりませんが。ちなみに残念ながら市販はされてないらしーです。

#17
  • ふぁみぃ
  • 2005/01/26 (Wed) 10:26
  • 报告

そうそう、あとサウナのあとに水風呂!ってのもななっちさんの言ってる原理と同じですよね。運動する時も走って、少し歩いて・・・の繰り返しのほうが効くらしい。私は基本的に体力ないのでもともと走り続けないんですけどね。苦笑。あと、なんかのテレビで昔、氷を3つくらいビニール袋に入れてそれを両手に持って、手を早く前後に動かす運動で、代謝をあげる!ってのが効果的でしたよ。理由は氷の冷たいところから熱が逃げようとするから、体が頑張って代謝をあげて十分な熱を保とうとする働きから・・・とか何とかで。誰か知らないかな?日本の番組の奴で昔こっちで放送してたんだけど。冬にお風呂の最後に水をかけるといいってのと同じだよね。
あさみさんにがりってどのくらいで効果があるのかな?妹が小さなボトルを置いて帰ったんですけど、いまいちどのくらい水に混ぜればいいのかわからない。1滴とかじゃだめ?
私もジムに行く時はサブリを飲んでから行きます。実際発汗量が違うし、疲れにくいし・・・・。あとはやっぱり気合が違うね、やっぱり。

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Paul Mitchell

自由谈话
#1
  • たきたき
  • 2005/01/28 17:42

Paul Mitchellって日本でも有名ですか?Paul Mitchellの美容学校に行かれた方いますか?

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日本製湯沸かしポット

自由谈话
#1
  • Ashtray
  • 2005/01/28 14:01

何処で買うのが安いでしょうか
やっぱりマルカイ?
あそこが安かったよっていう方
教えて下さいm(><)m

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ビザ面接の為の書類

烦恼・咨询
#1
  • cheshirecat
  • 2005/01/27 04:10

はじめまして。
来月、東京大使館でH-1Bビザの面接を予定しています。
ウェブサイトで必要書類などを調べてみましたが、みなさんはご自分で書類を用意されましたか?
それとも、弁護士に頼みましたか?
自分でできそうな気もしますが、書類不備で後回しに・・・という話も聞くので、万が一を考えると心配です。
経験者の方いらっしゃいましたら、アドバイス下さい。
よろしくお願いします。

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激安 語学学校 だれかおしえてーー!!

烦恼・咨询
#1
  • かじー
  • 2004/11/30 17:41

はじめましてこんにちわ!!わたしはいま、ちょー高い語学学校に通ってるんですけど、安いところを探してます!!だれか教えて!!

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ヨガ教室

自由谈话
#1
  • ルビイ
  • 2005/01/17 12:19

ヨガを習える所を探しています。以前通っていた所は、何か宗教がかっていたのでやめました。(勧誘がはげしくて...)
トーランス近辺で値段が手頃な所がいいのですが、どなたか知りませんか?
何ヶ所か教えてください。見学しにまわりたいので。
お願いします

#2
  • aoi
  • 2005/01/17 (Mon) 14:40
  • 报告

丁度私も探している所だったので、便乗ですみませんが、SF Valleyでもどこか良い所ありましたら是非教えて欲しいです。

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CDに自分の声を録音する方法について!

烦恼・咨询
#1
  • 叙主亜
  • 2005/01/28 00:56

自分の声をCDに録音する為にはどんな機材が必要ですか?あくまでもカセット・テープよりはCDの方が良いのでは?というくらいの事ですから、質にはそれほどこだわりません。

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最後の最後でインストールだめ。。

自由谈话
#1
  • ポインタ〜
  • mail
  • 2005/01/26 23:31

こんにちわ。今使ってるパソコンを昨日、初期状態に戻したんですが今まで普通に使えてたプリンターがどうしてもインストール出来ません。インストール用のCDをパソコンにいれてるにもかかわらずインストールの途中でインストール用のCDを入れてくださいって文字が出てきます。2ヶ月前に買ったときはこういうことはありませんでした。。何か方法を知ってる人がいたら教えてください。ちなみにパソコンはwindows XP でプリンターはHPのall-in-one シリーズです。接続も問題ないし何がいけないのか分かりません。もしかしたら初期状態に戻したのが原因なのかな。。。

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モントレーパークにウエディングドレスショップ街があると聞いたのですが、

自由谈话
#1
  • yyyyy
  • 2005/01/20 18:05

どなたか知ってる方情報をお願いします。

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LAに住んでる人!アメリカ人のうまい話に気をつけて!

自由谈话
#1
  • ぴかちゅう
  • 2005/01/16 06:45

はじめまして!私はLAに住んでる女の子です☆今日LAのアメリカ人に詐欺に会いました!金額にして$500ほど・・・彼はとても感じがよく、いつもまめに連絡をしてくれて私にとってはとてもいい友達だと思っていました。しかし私の部屋に来て、ちょっと目を離した隙に現金$500を取られていました!そのときお金が盗まれてることに気がつかなく、そして友達が来たから迎えに行ってくると行ったきり戻ってきませんでした・・・お金が盗まれてることを気づいた時にはもう遅し・・・私が知ってるのは携帯番号だけ・・名前もニックネームしか教えてくれませんでした!警察に届けたものの、彼が見つかるかどうかはわからないとのこと。あっという間の出来事にだったので、今でも信じられません・・・なんだかお金を取られたショックと彼を信用してた自分に腹が立ってきて立ち直りようにも今は立ち直ることができません。私ってアメリカ人にとって簡単な人なんだなぁ・・とつくづく思います。LAに住んでる人、特にハリウッド、サンタモニカなど観光名所に気をつけてください!私はその人とメルローズで出会いました。LAに住んでるアメリカ人全員とはいいませんが、彼らは口がうまく、日本人の女の子がアメリカ人に弱いということを知っています!”LAのアメリカ人には気をつけろ”これはチャーリーズエンジェルに出てくるセリフです。私も被害者としてLAに住んでる日本人女の子に私みたいになってほしくないと思いこのトピックを載せました。

〜蠎蠅糧峭罎般樵阿鮹里襦
∩蠎蠅両霾鵑鬚茲知っておく。

この二つは万が一自分が被害にあった際に警察が取り調べるのに役立つ情報だと思います。相手を疑うことは本当に寂しいことですが、この出来事をきっかけにアメリカは何が起こるかわからない国なので、十分に注意を払って相手と接することが必要なんだと改めて思い知らされました・・・

#2
  • David2003
  • 2005/01/16 (Sun) 22:18
  • 报告

その前に、どうしてその人を家に上げたのかな?

君の責任だね。メルローズで声を掛けられた人を家に上げるなんて。まだ、お金だけで済んだからよかったと思わないと。レイプや殺人に遭ってたかもよ。

LAには貴方の様な人が多いと聞きます。声を掛けられて、友達になったと思い、どんどんのめりこんでいく人。そして、詐欺、レイプなどに遭遇し将来を棒にふる人がいます。

まず、声を掛けられても無視する事だね。

自業自得だ。

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