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#1

M5
2005/07/07 21:52

健康と美容のためにヨガを始めようと思います。以前，雑誌で，暖かい室内で行うヨガの記事を読みました。しかし，どこの教室だったか思い出せません。ご存知の方，教えて下さい。また，サウスベイ近郊で，ヨガに通われている方，感想を聞かせていただけますか？

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#14

Kate san
2005/07/14 (Thu) 11:03
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便乗質問させてください。

誰か、Huntington Beach辺りのヨガのクラスを知っている方いますか？

#15

TaoNamaste
2005/07/15 (Fri) 09:17
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YOGAWORKS HB店がHBのMAINSTREETにあります。24HRやスタバの近くです。（www.yogaplace.com）駐車場も付いてるしスタジオもかわいいですよ！パーキングは1.5HRはバリデートしてくれます。私もよく友達と一緒に日曜日のKRISTAのクラスに行きます。＄40で一ヶ月のお試しキャンペーンＨＢでもやってますから試してみてください。

#16

Kate san
2005/07/15 (Fri) 09:46
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#15 Taoさん、

情報ありがとうございます！
早速チェックしてみます。

#17

プレーゴ
2005/07/15 (Fri) 15:30
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日本語で言うマタニティーヨガに通ったことのある方いらっしゃいますか？

#18

pp
2005/07/15 (Fri) 16:07
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私はないけど、ジムのヨガのクラスに、妊婦さんも普通にガンガン参加してきてますよ。
クラス前に先生は、必ず「妊婦いる？ケガとか体に故障ある人は？」と確認します。
で、ポーズ毎に、その数名には特別に個々に合うポーズを指導してますね。

ただ、お腹の大きさにもよると思うので、妊婦用のクラスがあるなら、そちらの方が安心されるでしょうね。