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• 精神科？カウンセラー？
• 2005/09/14 (Wed) 01:30
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私の場合を書くと、私は原因不明の発作(頭痛・めまい・過呼吸・動悸・全身の震え・気が遠くなる)を起こすようになり、最初カウンセラーに会いました。でも結果は何も解決できませんでした。

その後精神科へ行きました。そこでは鬱と診断されたのですが、食欲がなくなったわけでもないし、やる気がなかったわけでもなかったので不信に思いほかの精神科の先生に診てもらいました。その先生の下した診断名はパニック障害と言うものでした。そして、最初の医者に処方された薬も服用するものではないことも言われ、直ちに中断しました。

それからその先生に小さいころからの話など聞かれ話すと、ADHD,LDの疑いがあるともいわれました。その医者はとても親切で日本語でLDなどのテストを受けられる心療心理士を探してきてくれました。それから私が発作を起こす時の症状は心臓疾患などの原因もあるため血液検査も行い、正常であることも確認しました。この先生はいろんな方面から病気を探っていく感じです。

私はその先生が信用できるとして今も通院しています。

私は思ったのですが、ﾄﾋﾟ主さんが対人恐怖症になった原因がわかっているのであればカウンセラーに会うことで治療は可能だと思いますが、私のように原因がなくただ身体が反応しているだけならばカウンセラーに会っても解決できないと思います。

掲示板上でのお医者様の情報を載せるのは気がもめるので、よかったらﾄﾋﾟ主さんのメルアドをオプションで載せてもらえますか？

一緒に解決しましょう。

• momota
• 2005/09/14 (Wed) 02:10
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トピ主さん。長くなりますがご了承ください。

実際のところ、APCTC以外にロサンゼルス近郊で日本人または日本語を話せる精神科医や臨床心理士によるサービスがどれぐらいあるのか存じ上げません。これを期にちょっと調べてみようと思います。

まず最初に申し上げておきたいことは、同病者さんの仰るとおり、きっかけは些細な事でも「心の病気」は実は「体の病気」で「脳内伝達物質やホルモンなどの分泌物のトラブル」などが原因で、気力で何とかなるものではありません。心の持ちようで何とかなる程度なら逆に「心の病気」とは診断されませんから。誰でも生きていれば多少なりとも落ち込んだり不安になったりするのは日常的に起こりうる事なので一般的には違いが分かりにくいかもしれませんが、専門医が見れば「治療が必要な患者さん」はある程度見分けが付きます。しかし営利目的なのか何なのか分かりませんが、本来治療の必要でない方が誤診され精神科の薬を処方されると効果が無く副作用のみ経験することになります。逆に実際に脳内伝達物質などのバランスが崩れている場合には患者さん自身も薬の効果がわかるはずです。

個人的に、トピ主さんにはまず診察を受けていただいて正しい診断をしてもらうことが大事かと思います。正しい診断のためには医師との正確なコミュニケーションが何よりも必要となりますので、そういった意味では日本語の出来る精神科医（できれば心理士ではなく）に見てもらうことが重要かもしれません。正しい診断があって初めて個人個人に合ったカウンセリングや治療法が検討されます。

対アメリカ人で悩んでいる、との事ですが（参考になるか分かりませんが）私の臨床心理のトレーニングを担当している精神科医は訛りの強い優しいインド人で、臨床心理学者は中国系アメリカ人と移民のアルメニア人やラテン系の方です。他の州よりは南カリフォルニアではカウンセリングにおいてある程度の「異文化理解」は期待できます。

トピ主さんも気にかけておられる通り、アメリカ精神科学会や心理学会も治療診断において、同じ文化同士のほうが好ましいとされています。しかし、日本語を話すまたは日本人の信頼できるドクターや有能なカウンセラーによるサービスが、どれぐらいあるのかわかりません。残念ながらそう多くは無いと思います。APCTCにトピ主さんが信用できるような日本語を話せる方がいることを願っております。

ところで、精神科に行ったからといって必ずしも薬を処方されるとは限らないですよ（正しく「薬による治療の必要なし」と診断をされれば、の話ですが）。薬無しで個人またはグループカウンセリングのみで治療していきましょう、というケースも多々あります。また、誰しも「精神科に通う」なんて考えただけで不安に駆られカウンセリングに来なくなってしまう人もいるので、慣れるまでの間だけ患者さん本人の希望で少ない量の安定剤を短期間処方される場合もあります。

私のトレーニングをしてくれている精神科医のドクターは薬の処方にすごく気を使っていて、安易に処方しませんし、処方する場合も（本当は当たり前なのですが）一番分量の少ない値から処方します。２週間して効き目が無いようなら、分量を増やすか別の薬を試しますので、患者さんにあった薬が見つかるまで時間がかかることが多いです。もちろんその間もセラピーは行われますが。治療にはセラピーやカウンセリングと薬の両方が必要なのに、彼いわく最近は薬だけ処方して後は知らん顔する「ただの薬局屋になってる怠け者の医者」が多く、効き目が強く分量の多い薬を初めから処方されてしまう患者さんが多いそうです。そうなると、副作用が強くカウンセリングやセラピーどころではなくなります。また、「営利目的意識の強いクリニックだと製薬会社との取引の関係で一定期間にある程度の薬を売りさばくことが求められているのかもしれない」、と彼は言っていました（あくまで想像ですが）。しかしそれでは本末転倒です。

以前にも書きましたが薬を処方される際は納得するまで薬の名前、分量、目的、効果、服用期間、副作用などしっかり聞いて下さい。説明しない医者も悪いですが、ある程度質問することは薬を口に入れる側の責任でもありますから。

長くなりましたが最後に。ご家族内での問題の場合、トピ主さん個人である程度カウンセリング等を受けた後ファミリーカウンセリングを勧められることも考えられます。どんなにトピ主さんが強くなっても、あなたを傷つける発言をする親戚の方々や、あなたを十分にサポートしない（？）旦那様にも理解してもらい変わってもらわなければ根本の解決にはならないので。

人間ってそんなに強くないんです。ましてや一人では生きていけません。頑張り過ぎないで、周りの助けや利用できるサービスを上手く利用しちゃいましょう。

• がんばって〜
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• 2005/09/14 (Wed) 03:50
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日本人の友達が少ない、、とのこと、やっぱり悩みが話せる、息が抜ける場所は必要ですよ。
　もしよろしければメールで何でも話をしてみてください。思っていると同じことがぐるぐると頭をめぐって、すごく大きな問題と向き合っているような気がしてきますが、文章にしてしまえば自分が悩んでいるのはたった一行の文だったりします。
　よかったらメールください。少しでも気分がすっきりするかもしれません。オレンジカンティ在住の主婦です。

• Keiji
• 2005/09/14 (Wed) 03:58
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カウンセリングなんか受けたら　むだに考えこむだけやって　車でおもっきしとばしまくるとか・・・

• ひょっと
• 2005/09/14 (Wed) 09:02
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私は臨床心理士です。皆さんの投稿を気にしながら読んでいて、書かずにいるともっと気になりそうで書いています。先ず、日本語電話帖のドクターのセクションで日本語を話せる臨床心理士何人が載ってますから、見てみてはいかがですか。精神科と心理科の治療法はかなり違います。また、先生方も人柄や経験、治療法の工夫がいろりろです。最初でしたら、２，３当たって見たらよろしいかも知れません。

• SM男
• 2005/09/30 (Fri) 11:22
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費用意外にも手続き的にややこしそうな風に聞きました。

• SM男
• 2005/10/04 (Tue) 10:30
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行く末の戦争は避けられないものかな？

国境を守ろうとする限り戦争が起こりうる。ということは、国境、国家を取り払えばいい。その前提として完全なる経済的な環太平洋国相互依存の仕組みを設けておくと、それが武力行使に対する抑止にはならないか？国家の無い完全自由経済圏、文化圏にはなりえないものかな。

• コバルト
• 2005/10/04 (Tue) 20:01
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出てきた！出てきた！中国びいき！『bootleg DVDの見分け方』の#5のコビルトさん！
　レスさせて頂きます。よろしく。
　
『あなたは昔からイヤミですねえ
一言多いというか、癪に障るというか』

　はい、シャクに障ってもらおうくらいの気持ちで書いてますから。ご明解！

『いつも中国と中国人の悪口ですね。
あなた、日本は中国の生徒ですよ。中国が先生ですよ』

　冗談じゃない。『米の作り方から食器、漢字』？？？そんなもん、特許も何もないじゃないか。なら中国は、日本人がそういうものを無断に取ったって、訴えたのか？それに、そんな昔のことを話題に出すな！僕は今のことを話してるんです。反対するなら今の話で反対してね。

『あなたなんかより偉い人いっぱいいます』

　あの〜、僕と比べてどうのこうのなんて話、してませんけど。僕は自分のこと、偉いと思ってないし。

『ビジネスマンの必携諺、論語、ほとんど中国人の言葉でしょ？』

　そうですね。でもね、小泉さんも言ってたけど、今の中国は、そういう先人の格言とかを実践してないんですよ。なぜなの？
　それは、古き良き中国の教えが、あの独断と偏見の中国共産党国家によってゆがめられちゃったからでしょ？その現在がいけないって言ってるの。中国四千年の歴史を言ってるんじゃないの。

『日本人の優秀な経営陣までが参考にしている中国なのに、どこが無神経なんですか？』
　
　そうやって「偉い人がすることは何でも正しい」的な発想が中国らしい。でも、まんまなところが楽しいけど。あのさ、他人が著作したものを、許可なく勝手にコピーして商売してしまうことが、無神経だっていってるの。ブランドもの然り、CDやDVD然り。これがなぜ間違ってないかってことを答えて下さいな。法が整備されてない？なら何やってもいいの？被害者が訴えても「そういう法がないから許される」って、無神経だよね。とても21世紀の大国がいう話じゃないよね。そういうほう整備がされてなくて、今どき日本の戦後間もない頃みたいなことやってる中国なら、国家主席ももう少し腰を低くすればいいのに。無神経だよ。

『中国に対してもっと敬意を払って下さい』

　中国四千年の歴史には敬意を払いますよ。でも今の共産党政府にはとても敬意なんて払えない。中国人にではなく、中国って国にね。

　でね、コビルトなんて、曖昧な名前使うのも、ふざけてますよね。それも中国式のコピー？ま、いいけど。
　それにトピから大きく逸脱してますから、この後は、こっちのトピでお願いします。

　でも、楽しかったです。ありがとう！

• コビルト
• 2005/10/04 (Tue) 20:29
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＞はい、シャクに障ってもらおうくらいの気持ちで書いてますから。ご明解！＞＞＞

傍観さんをはじめ多くのびびなび読者が気がついていて、うっとうしい奴がまた戻ってきたなー　って思っていると思います。どうしてHNを変えたのですか？あなたは過去捨てハンを批判する書き込みをしていましたが、それを自ら実践していますよね？

あなたはそれでも日本人ですか？国の象徴の次期天皇である、皇太子様に向かって

「浩宮」呼び捨て、次いで「浩くん」って何ですか？

「愛ちゃん天皇」？
あほも休み休み言って下さい。あなたが呼べるのは「愛子さま」だけです。本当にあなたは５０前のいい大人ですか？教養を疑いますね。

＞他人が著作したものを、許可なく勝手にコピーして商売してしまうことが、無神経だっていってるの＞＞＞

日本人がやってたじゃないですか？今でやってますよ。アメリカでもやりまくってます。

例を挙げると、まねした幸之助で有名な松○電器、いまや世界的企業のト○タ、みーんな人のコピーして、それを安く売って、壊れないから評判がよくなって、大きくなってきたんですよ。

若いころ、レコードをカセットテープに録音して、あなたは友達に売ったり買ったりしたことはないのですか？あなたが若いころは昭和３０年代ですか、そのとき著作権という言葉すらもなかったでしょう？

戦後どころかごくごく最近まで近所のレンタルビデオ屋にはいくらでもダビング版が置いてありましたよ。

私の名前は前例に倣いました。あなたは有名でいつも真似られますからね。昔まーぼー老人とかいませんでしたか？

• SM男
• 2005/10/05 (Wed) 11:49
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ホント、台湾人の日本に対する印象はぜんぜん本土とは違うね。韓国人にしても、その時代の人でなおかつ直接弾圧を受けなかった人たちはそんなに悪い印象持ってないしね。

中国はホント、強いね。中国のように力だけあって文化や歴史が無い国はほんとに怖いね。

• コバルト
• 2005/10/05 (Wed) 12:22
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#90, SM男さん、御意。

　ただし、『中国のように力だけあって文化や歴史が無い国はほんとに怖いね』って書くと、「中国四千年の歴史！」って反論されそうです。
　でも、3950年は偉大なんでしょうが、最近の50年くらいがね。進歩がないっていうか、無駄に過ごしたっていうかね。3950年の所で止まったまま、「どうだすごいだろ！」ってなっちゃってるから難しい。

• コバルト
• 2005/10/04 (Tue) 17:46
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bootlegって海賊版ってことですね。
　リサーチって、調べて分かったらどうするんですか？
　消費者にとって安いのはうれしいことだし、自分が見て満足できるなら、それでイイじゃないですか。
　それでも「これは海賊版！」って分かったら、どうするっていうんです？
　
『発売元が中国で、値段が極端に安い』
　あの無神経な国には著作権って概念がないから、基本的に全部bootlegでしょうけど。

• ねこ３匹
• 2005/10/04 (Tue) 18:15
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レス、ありがとうございました。
ただ、知識として知りたいと思っただけだったのですが、疑問に思ってはいけなかったんでしょうか。コバルトさんのレスからは、そう感じました。フリートークの掲示板だと思ったのですが。これからは、気をつけますね。

• コバルト
• 2005/10/04 (Tue) 18:34
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いえ、いけないんじゃないですけど、知ってどうするのかがわかりませんでした。

『疑問に思ってはいけなかったんでしょうか。コバルトさんのレスからは、そう感じました。フリートークの掲示板だと思ったのですが。これからは、気をつけますね』
　いけないなんて、そんなことあるわけないですが、ねこ3匹さんも、結構イヤミ味出してますね。笑

• コビルト
• 2005/10/04 (Tue) 19:05
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あなたは昔からイヤミですねえ
一言多いというか、癪に障るというか

また叩かれますよ　それにしても
懲りずに昔からよく書きますねえ　

いつも中国と中国人の悪口ですね。
あなた、日本は中国の生徒ですよ。
中国が先生ですよ。
歴史を見ても米の作り方から食器
漢字、いっぱい教わりました。
あなたなんかより偉い人いっぱい
います。ビジネスマンの必携諺、
論語、ほとんど中国人の言葉でしょ？
日本人の優秀な経営陣までが参考に
している中国なのに、どこが無神経
なんですか？

コピーを許す風土？それはただ単に
法が整備されていないだけ。無神経なのとはわけが違うのです。

本当に無神経で迷惑なのは　あなた
です。中国に対してもっと敬意を
払って下さい。