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Topic

Vivinavi ลอสแอนเจลิส
頭痛で、困ってます。

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • チワワ３３
  • 2013/02/21 09:41

ここ3ヶ月ほぼ毎日頭痛があり何度も病院にも行きました。色々検査もしましたが、これといって原因も見つからず困っています。病院でストレスからくるのではないかと言われ、カウンセリングも紹介されて何度かいってみました。特にこれといって思い当たる原因はないのですが、会社の人間関係など、それなりに悩みはあります。30代女なので、若年更年期かと、検査をしましたがそれも異常なしでした。今度は偏頭痛なのでは?と言われ、処方箋も頂きました。少しはその薬を飲んで良くなりましたが、まだ以前のように調子が良くありません。どなたか同じような事で悩んでる方はいませんか? また、お勧めのリラクゼーションやサプリメントなど、役にたちそうなこと、ぜひ教えて下さい。よろしくお願いします。

#3
  • はいどうぞ,,,
  • 2013/02/21 (Thu) 13:31
  • Report

ブルガリの方に似てますね書き方が、、、、、

#4
  • kumagоng
  • 2013/02/21 (Thu) 18:19
  • Report

#3さん、
ブルガリの方は、良くも悪くもお嬢様。
#1さんとは、別人ですよ。。。

#7

チワワさん、私も頭痛に悩まされていろいろ病院に行ったりしました。３か月以上頭痛が続いていたので、すごく心配だったのですが、結局病院では何も見つからず、忘れたころに治りました。痛みがあるときは頭痛薬に頼る以外なく、薬を飲むと眠くなるし、大変つらかったのを覚えています。今から思うと、運動不足や栄養の偏りなどが理由だったのかなあと思います。今でも時々痛みますが、１日以上続くことはまずありません。当時と比べて変わったことは、よく歩くようになった、軽いヨガを週に２回くらいするようになった、食べ物に気を付けるようになったということくらいでしょうか。

たぶん違うと思いますが、もしチワワさんがコーヒー好きで最近コーヒーをやめたという場合、withdrawalの症状かもしれません。私はコーヒーを毎日飲むのですが、一時期やめた時期があって、その時は頭痛が続きました。友人達に相談すると、コーヒーを急にやめると頭が痛くなるというのはよくあることだといわれました。

あんまり役に立ちそうにもないコメントで申し訳ないですが、一応参考まで。

#8
  • maco-sx
  • 2013/02/21 (Thu) 23:17
  • Report

色々な原因が有るそうですが、便秘気味とかは無いですか?
僕も頭痛持ちで、一つの原因は便秘時の血管圧迫から来ることらしいです。薬は緊急時以外はほどほどに量も半分ほどで、段々効かなくなりますからね。

#11

さっそく、アドバイスありがとうございます。
Kiikokkuさん、とても参考になりました。びっくりです。実は、秋頃、コーヒーをやめました。以前は一日中のんでたのですが、あまり眠れないことがあり控えるようになりました。確かにその後、頭痛が始まったような気がします。病院でも、食生活を変えてもっと運動をするといいと言われました。私もぜひ食生活を見直してみたいと思います。
maco-ex さん、おっしゃる通り、頭痛薬はあまり効かなくなりました。最初は薬を頭痛がするたびに薬を飲んでいたのですが、今はなるべく飲まないようにしています。

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