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トピック

びびなび ロサンゼルス
不眠症

お悩み・相談
#1
  • Sleep
  • mail
  • 2023/01/16 15:58

不眠症で悩んでいます。以前医者から処方箋で睡眠薬を処方してもらっていたのですが、その医者が睡眠薬を処方出来なくなり困っています。何処かの医者で睡眠薬を処方していただける所をご存じの方是非教えてください。宜しくお願いします。

#7

運動をきちんとしてる以外の不眠の原因としては、ビタミン或いは栄養不足かも？過度なストレスもありえますけど、ストレスも神経とつながつているので、食事の改善/療法をしたり、サプリなど補給するのもいいですよ！
挙げられるものとして、zinc、ビタミンB系等…
お医者さんに聞いて見ては？
Youtubeでも検索すると、色々な貴重な情報も載ってますよ！

#9
  • 意味不明
  • 2023/01/17 (Tue) 20:36
  • 報告

別の医者に行けば良くない？

#10
  • 意味不明
  • 2023/01/17 (Tue) 20:37
  • 報告

え？ファミリードクターに出してもらえないの？

#11
  • アルコール
  • 2023/01/19 (Thu) 07:00
  • 報告

寝酒

#12
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2023/01/21 (Sat) 10:07
  • 報告

催眠状態にしてもらってアルベルト・アインシュタインの霊が降臨し
特殊相対性理論および一般相対性理論を体を借りて話してもらえば
新しい理論が誕生するかも。

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