表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
「フリートーク」を表示中
1. | びびなび ロサンゼルス 独り言Plus(94kview/2927res) |
フリートーク | 今日 08:01 |
---|---|---|---|
2. | びびなび ロサンゼルス 高齢者の方集まりましょう!!(66kview/629res) |
フリートーク | 昨日 16:26 |
3. | びびなび ロサンゼルス ウッサムッ(82kview/465res) |
フリートーク | 昨日 15:19 |
4. | びびなび ロサンゼルス 日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ(348kview/4227res) |
フリートーク | 昨日 08:18 |
5. | びびなび ロサンゼルス 奄美大島の方集まりましょう!!(7kview/52res) |
フリートーク | 2024/05/07 15:39 |
6. | びびなび ロサンゼルス 幼児教室(232view/1res) |
フリートーク | 2024/05/05 10:57 |
7. | びびなび ロサンゼルス ロサンゼルスにあった日本食レストラン等(450view/18res) |
フリートーク | 2024/05/05 10:54 |
8. | びびなび ロサンゼルス 大谷翔平を応援するトピ(314kview/675res) |
フリートーク | 2024/05/03 12:11 |
9. | びびなび 青梅 ゆめうめちゃん(10view/0res) |
フリートーク | 2024/04/23 12:00 |
10. | びびなび 品川 品川歴史館(15view/0res) |
フリートーク | 2024/04/23 10:36 |
びびなび ロサンゼルスデブが語るデブの話。
- #1
-
- ふ2号
- 2002/09/29 00:49
まずはじめに言っとくけど、俺は太ってます。身長180cmで、体重は120kgある。お世辞にも普通とは言えない。しかしこれでも痩せたんだ。最高の時は150kg以上はあった。測れる計りがなかったけどな。
話はズバリデブについて。
なんかのニュースで見たが、ある航空会社が太った客に2席分の運賃を請求した話、知ってるかい?そこでそれはアリかナシかってことなんだ。
実際俺も最高の時は1人分のエコノミーは辛かった。けどだ。なんらかの病気でとか、身障者ならいざ知らず、デブが太ったのは自分と育てた親の責任だろ?俺も責任は感じている。食べるのが好きなのに、自己管理をしていなかったからな。だから、デブはデブと呼ばれても可哀想だけど仕方ないがも事実。イヤなら痩せろよってことだ。
人間の本来あるべき標準体重ってものがあるだろ?暴食しなきゃ、みんなその範囲内にいられるんだ。越えてしまったのは自分の責任だ。だからデブは差別じゃない。欲に弱い人間なのだ。甘やかしてはいけないと、思う。男女関係なく、みんなの意見が聞きたい。
俺は知らないが、太ってしまう病気があるなら、それは例外だぞ!
- #2
-
私は最近きずいたんですが、結構デブ好きなんですよ。でも、オオデブじゃなくてコデブ、ぽっちゃりしたプヨっとした感じ、で、どんどん食べさせたくなっちゃう。病気にならなきゃ太っていても良いんじゃない?
- #3
-
まー、航空会社も今苦しいですからねー。
今からでも自己管理してみましょー。
120kgならシェイプアップして格闘家みたいな体にしたらいい感じになりますよ。
- #4
-
ビジネス、と考えたらアリかも?航空便でも100Kgの物を送ったらエライ値段になりますし。。
私の学生時代、チェロ課の子が、もちろんいつもチェロを抱えて通学するのですが、時折バスに乗る時、二人分の運賃を取られた、と言っていました。しかし、人としては納得いきませんよね。一人分の値段でチケット売ってるんですから。。その飛行機会社もちょっとセコイ、と思います。2度使うか!って思われておしまい、、賢くない気がします。
でも遺伝・体質って大きいらしいですよ。同じものを食べても、太る人は太るし、太らない人は太らない。痩せてる人に限って大食いだったりします。欲に弱い、とはいっても、欲が人より強い傾向があるそうですから、我慢の努力も人一倍いるのでしょう。
- #5
-
まあここアメリカでは弱肉強食の世界だからコストカットに敏感なのでしょう。ただ、差別にあたることにデリケートな国で…と言うことから考えるとちょっと驚きました。それでも導入すると言うのであるから、よほど911以来状況が厳しいのでしょう。
遺伝体質と言うのはあります。実際、私は痩せの大食いと言われていましたし。どうも遺伝的に脂肪が溜まりやすい人とそうでない人がいるみたいです。それでも、ちまたを歩いている小錦クラスの人にはあきれてしまいますが。病気で無い限り、これは行き過ぎだと思います。TVでも社会問題として取り上げられていますし。でも太っている人全てが悪い、見苦しいとは思っていません。矛盾しているかもしれませんが、貫禄と言うか、愛嬌がある人もいますし。
- #6
-
そう、航空会社は結構二人分の値段を請求するようですが、マイレージのカウントは一人分ってところが結構多いみたいです!これはニュースでみて、それはおかしいだろうって思ってしまいました。二人分のシートを使うから二人分の値段を請求されるのは当たり前だけど、なぜにそれがマイレージには一人分?お金を払ってるのにそれはおかしいよね。
- #7
-
日常生活に支障を伴わないのなら、デブでもなんでもいいと思う。私は全然気にならないけどね。でも、脂肪率によって心臓に負担がかからないか心配。男性は女性より脂肪の燃焼が早いから、毎日15分歩くだけでもいい運動だと思うよ♪ どんな体系でも、適度な運動は必要だからね。
- #9
-
関係ないですが、アメリカ人は基本的に太りすぎ、ですね。。ダイエット中でもダイエットコークごくごく飲むし、ドレッシングも海のようにかける。
ある時レストランで、「ドレッシングがかかりすぎて、しょっぱくて食べれない」、、とつぶやいたら驚かれ、「ドレッシングは多ければ多いほどおいしいんじゃないの。。」と言われてしまいました。とてもショック(笑)。
それは太るわ、、と納得した出来事でした。
自己管理するにしても、正しい知識がないとできないですよね。日本人だと、これは体に良さそう、悪そう、って、本能的にわかる部分があるけど、こっちの人はあんまりそれがなさそう。
- #10
-
トピ主のふ2号です。みなさんご意見色々とありがとうございます。
りィさんは男ですか、女ですか?男なら、僕と同じように背が高くて太ってるのかな?女なら、ええ、ぜひよろしく。ちがうか!?
ところで、太る体質の人もいると言うお話でしたが、僕も幼少のころから大きくて、当時は高度成長のころでして、大きな赤ちゃんは喜ばれ、健康優良児の二等になりました。
急激に太った時期はないと言うか、すべてが急激と言うか、小六で60kg、中三で110kg、高三で140kgと増えました。さすがに大学に入って色気が出て減量し、二十歳で75kgに。で就職で酒を覚え、食欲も戻り、3年でまた130kgに。渡米してさらに胃が大きくなって、最高時は150kg。ここ2-3年は食事も抑え、よく歩くようにして、120kgを切るくらいになりましたが、ここからはあまり減りません。ふだん苦しいとiうようなことはなく、アメリカでは映画館でも飛行機でもバスでも1人分で充分です。服もジーンズが42、TシャツならXLでオーケー。不自由しません。
でももう少しがんばって、せめて100kgは切りたいですね。今流行の痩せる薬とかそういうものはまったく取ってません。
太っているのも良いと言う意見もありますが、僕はこの際、ある程度まで、『普通』の範疇の上限くらいまでやせてみようと思ってます。しなきゃいけないと。アドバイスがあればお願いします。
- #11
-
何もせずただただ食べてどんどん太っていくデブは大っ嫌いだけど、痩せようと努力しているデブはえらいと思う。ふ2号さん、応援してます。健康のために頑張って痩せて下さい。
- #12
-
140kgから2年で75kg??がんばったんですね。。でも急激に痩せると、リバウンドで余計太るそうです。体が飢餓の準備をし、脂肪を蓄え始めるるんだそうです。そしてなぜか、筋肉から消えていくようです。。
運動して痩せるのが一番いい、と言います。で、栄養はちゃんと、定期的にとる。脂肪を燃焼させるために、逆にエネルギーが必要なのです。
見てくれというより、健康のためにするのが良いと思います。体重があると、心臓にかなりの負担をかけているそうです。病気をすると、つらいのは本人だけではないですからね。
ムリせずマイペース!がんばってください!
- #13
-
能動的に変えようと努力する人には拍手を送りたいですね。一番いけないのは、病気でもない、変えようという気持ちを持たない、自分さえよければの発想にいたる、だと思います。ふ2号さんは、体質的に太りやすい(ある意味)ハンデを負いながら一生懸命コントロールしようとしている…すばらしい!これからもがんばってください!
それからアドバイスですか?う〜ん、エクササイズそのものを趣味にしてしまうとかは?何か好きなスポーツありますか?楽しめるようにすれば、自然と痩せなければ…とか言う考えも持たなくて済むと思いますよ。いつまでもつらいと、持ちきれなくなって集中力もいつか切れますよね?それなら"楽しむ"工夫を凝らされてはいかがでしょうか?LAは車社会なので、運動そのものがある程度の目的を付随させていなければならないのですし。←これは個人的見解ですが。
- #14
-
幸か不幸か、今車がなく、それも交通の弁のよいところでもないので、毎日結構歩いています。歩くのはもともと好きですが、走るのはダメです。他のスポーツでも好きなのはボウリングと卓球くらい。あんまりないんですよね。ただ歩くんなら一日合計で1時間以上は歩いていると思います。がんばってみます。みなさん、ありがとう。
- #15
-
ホントLA来てから歩かなくなりました。。 私は太る体質ではないから体重の変化はないものの、筋肉と脂肪の割合が随分変わってきた気がします・・・特にお腹まわり。。 趣味でテニスはしてるけど・・・って感じです。
うちの親は日本でだけど、どこかに登録して、毎日万歩計つけて1ヶ月の歩数によって色々プレゼントがもらえるようなのやってました。 やっぱり何か楽しみがないと持続させるのは難しい。。 食べる楽しみを制限するのは辛くなるから、運動する楽しみを見つけられたらいいですね!!!
- #16
-
ボウリングのプロか、スコア300を目指してトレーニング、というのは?
卓球だって、左右のフットワークが必要ですから運動になると思います。もしくは、でかい卓球だと思ってテニスやスカッシュをしてみるのは?
誰かテニス教えて〜!Takenoriはまったくの初心者だ!(笑)
- #17
-
歩くのは一番いいエキササイズらしいですよ。もっといいのは、水中ウォーキングらしいです。普段から運動やっている人なら、スポーツもいいのですが、体重がまだあるうちの激しい運動は、間接を痛めるそうです。
いろんな場所に行って、その土地を歩いて制覇、みたいな、旅行がてらのウォーキングはどうです??車だと全く気がつかないような町の空気を、歩きなら感じることができます。
- #18
-
コヨーテさん、詩人のカブは「車だと全く気がつかないような町の空気を、歩きなら感じることができます。」に惚れました。ハイ!なんか、ユーミンの世界みたい〜!
がんばれ!
- #20
-
ボウリング場もなく、卓球の相手もいないので、とりあえず歩くことにします。今でも歩きながら身体をひねったり、シャドウボクシングしたり、もも上げしたりしています。効果は分かりませんが。
- #21
-
あ、歩くのに効果的な方法、思い出しました!
簡単です。大またで歩くことです。同じ距離を歩くのに、消費するカロリーが、全然違うそうです。なので、初日は多少筋肉痛になるらしい。
日本にいた時、ためしてガッテンでやってました。
- #22
-
私も街中歩くの大好きなんです。でもLAは車社会だし、ダウンタウンは危険が多いので残念。歩きながら町の雰囲気を味わうのは、すごく気持ちがいいです。
- #23
-
そうそう大股で歩くのはいいらしいですね! 胸張って大股で歩くと姿勢がよくなるから見た目もかっこいいし!!!
ダウンタウンは確かにちょっと歩くの怖いかも。。 海辺とかはどーですか?! サイクリングコースはあるみたいだけど。
- #25
-
そんな都会もシーサイドもここにはないですけど、早速明日から歩く時に大股にしてみます。
筋肉痛になったら、効いてるってことですよね。やってみます。ありがとう。
- #27
-
そーなんですか?! 街中でそーゆー風に歩いてる人(男女問わず)みてかっこいい!とか思っちゃったんですけどね(笑) ものには限度が必要って事ですかね!?
- #28
-
スポーツクラブって手はどうですか?水泳や水中ウォーキングなんかもできるし、ダンスは有酸素運動ですから1時間もやれば驚くほどの汗と効果が。それに踊りに夢中になって辛いというより、とても楽しいですよ!
- #29
-
アドバイスじゃないんだけど私もそのウォーキングやってみます。ダイエットってつらいよね、私も一生懸命やってるけどすぐにくじけちゃうね、ふ2号さんがんばって!
- #30
-
ダイエットを目的にウォーキングや運動をするなら最低でも30分以上してください。
なぜなら、運動を始めてから最初の20分間は糖質から燃焼をはじめその後徐々に脂肪の燃焼の割合を増やし、約20分後に脂肪の燃焼の割合が糖質の燃焼の割合を上回ります。
あとは、食事はできるだけメニューの中に繊維質のものをとりいれ、いつもの倍以上噛んで食べてください。これだけでも結構変わってきますよ。
一番効果的なのは、やっぱ水泳をゆっくり長くする事でしょうね。
本当にやせたいなら近くで探してみては?
- #31
-
すごい、ふ2号さん、みんな応援してますね!ふさんの真剣な思いが、皆に伝わっているのだと思います。。人に決意を述べることは、自分を動かす良い方法ですね。本当に決意しないと言えないですからね。私も良くやります。がんばってください!
後々の、結果報告も、、楽しみにしてます。
- #33
-
ババァのダイエット。
最近ババァは玄米食にしました。
6月頃に体調を壊し検査したら、肝臓(酒は一滴も飲めないのに)すい臓・腎臓と壊滅的にやられてた。原因は糖尿でした。
入院したり食事制限されたりで1日の摂取カロリーが1000Calになったにも関わらず
体重はあまり減りませんでした。
友人の勧めで玄米食に変えたら2週間で3Kgやせて、血糖値も下がりはじめました。
医者にも白い物(食パンや白い米)は糖分が多いし体にあまり良い食材じゃないから辞めた方が良いと言われてたので玄米さんありがとうって感じ。
ニジヤで売ってるよ。
結構味があって美味いと思うのはババァーだけかなぁ?
米国で1人暮らしだとどうしてもかたよった食生活になるから皆さんも食生活には気をつけましょうね。
痩せてる人でも体脂肪の多い人は食生活の改善が必要だぞ〜。
あとは皆さんのおっしゃる適度な運動。
ババァはまだ病んでる途中なのでスポーツクラブとか行けないけど、実家に電話してラジオ体操第一と第二が録音されてるカセットテープを送ってもらったの。ちゃんとオッサンの号令も入ってるやつ。
ラジオ体操ってマジにやると結構良い運動です。(体なまってるからなぁー)
ふ2号さん。陰ながら応援してます。
がんばってね。
ついでに恋でもしたらドキドキして心拍数が上がって良いかも......?
ババァーのつぶやきでした。
- #34
-
今日早速、大股歩きをしました。30分くらい歩きました。
大股で歩くと、自然と手も大きく振るので、身体をねじるような感じがありました。いつもなら汗をかかないくらいの距離でしたが、結構汗が出ました。ちょっと続けてみます。まだ筋肉痛はありません。明日かな?ありがとうございます。
- #35
-
明日でしょう、筋肉痛は。明日痛くなったら、ゆっくりマッサージして乳酸を散らすことをお勧めします。そうすれば継続してできますよ。多少痛みは残りますが、揉みほぐしておかないと硬いままで歩き(運動)そのものができないですし。
- #36
-
えーと、本当は、大また歩きは、一日中、どこででもやらなきゃいけないのです。家でも学校でも。ほんの3歩の移動でも。
でもそれって結構ハズカシイから(笑)、少なくとも1時間くらいは歩かないとだめかもしれない。
でも最初からとばしすぎても疲れちゃうもんね??
“ デブが語るデブの話。 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- タンパ近郊のNPOが運営するシェアハウジングです。メンタルヘルスやその他の問題が...
-
ホームレスになる恐れがある、元軍人及びそのご家族、あるいはDVなどの関係でお住まいを失った、あるいはその可能性がある方のためのシェアハウジングです。他州からでもNPOのネットワークを通じてご希望の地域でルームシェア・一軒家が見つかるように受け入れ先の検索のお手伝いをします。メインオフィスはネバダ州にありますが、去年からフロリダ州のタンパ近郊にシェアハウスをオープンしました。支援対象者の例☑経済的困...
(727) 312-1240111 Tara Place Inc
-
- 大人気の天然温泉 湯舞音がもりまちちはら台モール内にOPEN!レストランは入館料...
-
大人気の天然温泉 湯舞音が市原市にOPEN!サウナ飯等メニューの種類が豊富な「湯舞音's kitchen 市原ちはら台店」はレストランだけのご利用も可能で入館料かからずご利用いただけます。
+81-436-63-3273湯舞音's kitchen 市原ちはら台店
-
- 教育理念「本気でやる子を育てる」を、ニューヨークでも実践します。最新の受験情報と...
-
教育理念「本気でやる子を育てる」を、ニューヨークでも実践します。日本で中学受験・高校受験をされる方のための、進学塾「早稲田アカデミー」。日本国内の教材・カリキュラムをもとに、「帰国生入試」に精通したスタッフが、授業・進路指導を行います。また、最新の入試情報も随時提供してまいります。まずはお気軽に、お問い合わせください。
+1 (914) 698-1100早稲田アカデミー ニューヨーク校
-
- 千葉県富津市大堀にあるPET salon*お気軽にご相談下さい!デザインカットや...
-
当サロンは、その子その子にあったトリミングをご提案させていただきます。わんちゃんが苦手な子、トリミングが苦手な子にも寄り添えるようにご予約を調整したり、その子にあった施術をさせていただきます!デザインカットや、単品メニューなどその子その子にあったトリミングを提案致します。その他、猫さん、うさぎさんなど小動物のお手入れもできる範囲でさせていただいております。
+81-80-7527-1020PET salon Peterpan
-
- 大分市の中心に大分のユニークな文化風土にちなんだ「出会いと五感のミュージアム」が...
-
温暖で風光明媚、豊かな自然に培われた、柔らかな県民性と、アジアや西洋から異文化を受け入れ吸収しながら、伝統や風習に融合してきた大分県。 大分市の中心に大分のユニークな文化風土にちなんだ「出会いと五感のミュージアム」が生まれました。 設計は、世界的に活躍する建築家 坂 茂(ばん しげる)さん。透明度の高い、フレキシブルで可変性に富んだ爽快な空間は、まさしく「常に変化しながら成長するミュージアム」。 ...
+81-97-533-4500大分県立美術館
-
- 久留里の名水で育てた元気で健康なメダカを販売!常時30種類程度のメダカを揃えてお...
-
久留里の名水で育てた元気いっぱいのメダカ!!過密飼育をせず、のびのびと育てた健康なメダカを販売しています。メダカの育て方や、増やし方、病気についてなど、なんでも相談に乗ります。遠方・他県の方も多い為、電話・メールでもご質問にお答えいたします!
+81-70-4164-0866雅めだか園
-
- 不動産屋と自動車販売店が一つになった、新しい駐在員向けワンストップサービス!🌈🌈...
-
駐在員のためのワンストップサービス駐在サポートは、駐在員、研究員、留学生の方々を対象に、賃貸物件および自動車に関する提案から契約、アフターフォロー、多岐にわたるトラブル対応まで、包括的かつ専門的なサービスを提供しています。私たちはアメリカでの生活において欠かせない住まいと車のトータルサポートをご提供し、ストレスのない快適な生活をお約束いたします。カリフォルニアでの滞在を通じて、ワークライフバランス...
+1 (415) 412-0998駐在サポート, LLC.(シリコンバレー・サンフランシスコ)
-
- 市原市を中心とした有料老人ホームです。ご家族で毎日安心されたい方、なかよしホーム...
-
市原市を中心とした有料老人ホームです。24時間看護師常駐・提携病院と連携でサポート・終身利用可。地域との細やかな連携と訪問介護による繊細なサービスが主な特徴です。ご家族で毎日安心されたい方、なかよしホームにお任せください。
+81-436-37-3218なかよしホーム
-
- 海外美術大学進学・NYアート留学・I-20発給校!!アートカレッジ進学を目指す方...
-
海外美術大学受験ポートフォリオ制作!NYアート留学!創立36年の経験と実績で欧米の名門美術大学への合格を完全サポート!多くのアートカレッジと提携しているPI Art Centerだからできるカレッジレベルの単位取得で差をつけよう!I-20発給!アート・デザイン・ファッションの中心地NYでアートを学びながら生活しよう!
+1 (212) 695-5470PI Art Center
-
- ママ友同士のランチ会にもオススメです◎まるで雲を食べているような食感のふわふわパ...
-
見ただけでフワフワさがわかるパンケーキは口の中ですぐに消えてしまう雲の様な食感です◎ガレットはランチとしてお召し上がりいただけるようなサーモンの入ったプレートやキノコの入ったプレートなどがございます!ランチ会などにぜひご利用ください✨
+81-43-400-2657たまごとこなと
-
- 在宅介護が必要ですか?日本語と英語を話すケアギバーが、ご要望に合わせて親身にお世...
-
サービス内容 *食事の準備、介助、買い物、家事援助、家内安全確認、付き添いなどのサービス*入浴介助、歩行援助、清潔援助、更衣介助などのパーソナルサービス献身的なスタッフ*各スタッフは、州への登録、指紋認証、健康診断、ツベルクリン検査を済ませています。サービス地域、時間*サウスベイを中心にロサンゼルス郡全域、オレンジ郡において、週7日、毎日24時間提供しております。
+1 (310) 782-7979HOPE International Homecare, Inc.
-
- 袖ケ浦駅南口より徒歩約6分/創業30年以上続く老舗『だるまや』は、レトロでどこか...
-
【座敷・個室ご用意】ゆっくりお寛ぎいただける座敷ご用意しております。また、個室もございますのでご相談くださいませ。団体様承ります。(最大30人~35人OK)【カウンターご用意】おひとりで飲みたい時に最適なカウンターご用意しております。暖かい雰囲気にどこか懐かしい気分になります。【駅近・駐車場完備◎】JR内房線袖ケ浦駅南口より徒歩約6分(450m)とアクセス良好です!駐車場も完備(3台分)しておりま...
+81-438-63-5011居酒屋だるまや
-
- ~ガラスの街とやま~
-
本美術館は「ガラスの街とやま」を目指したまちづくりの集大成として、富山市立図書館本館などが入居する複合施設「TOYAMA キラリ」内に整備し、富山市の中心市街地に位置することから、文化芸術の拠点としてだけでなく、まちなかの新たな魅力創出を担います。
+81-76-461-3100富山市ガラス美術館
-
- 豊胸、整形、痩身、スキンケア..美容・形成で大切なのは、あなたの希望を叶えるカウ...
-
キム先生は日本生まれ、長崎大学医学部卒。アメリカで外科と形成外科の研修を終え、1997年からビバリーヒルズで形成外科、美容外科を専門に開業してます。専門は胸(乳房)と顔の美容形成外科手術です。豊胸手術のみならず、二重まぶた、バストアップ、脂肪吸引、タミータック、フェイスリフトなどの美容手術を手掛けてます。特に豊胸手術に関しては4000例以上の経験があり、アジア人のみならず、白人、ヒスパニック、黒人...
+1 (310) 860-9502K Alex Kim, MD
-
- 保険のことなら私にお任せください!お見積もり無料!自動車保険、住宅保険、生命保険...
-
日本語対応、お電話で全ての手続きが可能です!·自動車保険·住宅保険·生命保険·コンドミニアム、賃貸住宅用保険·医療保険·ビジネス保険(レストラン、ホテル、アパートメント、美容室、ネイルサロン、医療オフィス、その他小売店やサービス業)·法人用保険·アンブレラ保険·バイク保険
+1 (949) 333-0271Farmers Insurance - Kitajima Agency