交流广场

• 自由業
• 2016/07/15 (Fri) 21:59
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年齢とともに睡眠時間が短くなるというのは本当ですか？
その場合、睡眠時間が短くなっても、同じ生産性を保てますか？
1日24時間。人間色んなものが不平等ですが、これだけは、皆同じ。
睡眠時間を出来るだけ短くし、出来るだけ生産性を高めるのが理想で、追求しています。

• 眠れる森のお爺さん
• 2016/07/15 (Fri) 22:58
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＞睡眠時間を出来るだけ短くし、出来るだけ生産性を高めるのが理想で、追求しています。

性欲　食欲　睡眠欲の中で一番強いものは？？

睡眠欲です。
横になって眠る理由は。。肝臓に十分な血液を循環させ細胞をリフレッシュさせます。
身体の細胞は三か月で再生します。
眠る時間を惜しむと肝臓が弱ってきます。
出来るだけ睡眠をとりましょう。

睡眠時間を削ると生産時間は増えますが生産性は落ちます。
起きた時に身体が軽く鼻歌がでて白目がスッキリきれいであること。が十分な睡眠の目安です。

早起きは森林の出来たての酸素が吸えます。
朝日のメラトニンは体内リズムをアジャストします。

• 自由業
• 2016/07/15 (Fri) 23:26
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>睡眠時間を削ると生産時間は増えます
それは、十分誰にでも分かる話で、睡眠の質に関してです。
睡眠時間が少なくても、なんかスッキリ寝れて、すごい集中できる日もあれば、
それなりに寝たのに、なんだかまだ眠気が・・・って日もある。
睡眠時間が必要なのは分かっているのですが、睡眠の質を向上させることが出来るのではないかという話。
手に装置をつけて、寝ている時の体の動きで、浅い睡眠が何時間、深い睡眠が何時間と計るアプリがあって、計測しているのですが、
深い睡眠が長くなるような食べ物とかあるのかな？
集中して終わらせば、時給が何百ドルにもなる職業なので、睡眠時間と生産性に関しては、追求している。

• YouTubeがオススメ☆
• 2016/07/17 (Sun) 16:09
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夜型で低血圧です。笑
主人と一緒に住んでいた頃は、彼が毎朝起こしてくれていたのですが、別居を始めてからは自分で起きざるを得ない状況です。
私が実践してみて効果があったのは、YouTubeにアップされている音楽。
一種の暗示かなとは思いますが、試してみてくださいね。
検索の時のキーワードは「快眠音楽」です。
3時以降のカフェイン摂取の制限と一緒にしていますが、個人的にはかなりの効果があります。
特に「後4時間しか寝る時間がない！！！」っというような事態の時に効果的です。
目覚めた後も音楽を聞きながら朝の支度をしています。
この音楽を探す時のキーワードは「目覚めの音楽」。
「作業用BGM」も好きです。
これを聞いたら眠れる、これを聞いたら起きられる、と自分に暗示をかけるとよりいいと思いますよ。

• 眠れる森の美女
• 2016/07/19 (Tue) 00:31
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美肌は内臓から
内臓の活性化は睡眠から
横になって眠ることで血液が全身に行き渡ります。

細胞が新陳代謝されきれいな内臓　お肌が生まれます。
眠れなくても横になるだけで効果はあります。
またベッドのシーツなどもお肌の保温　保湿に効果があります。

さあ、眠りましょう　一日8時間

• 姫コロシ
• 2016/06/30 (Thu) 08:04
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"あれ～　旦那が通帳もって消えた”
安全な所へ退避させてるのよ。

〇〇マダムはお誘いには来なくなりました。　　メデタシ　メデタシ

• 女帝
• 2016/06/30 (Thu) 15:31
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友達は少しでも多くいたほうがよいけれど、難しいんだあと痛感。
だから友達でしょ。
それとも何か下心があるの？

• 自由業
• 2016/07/05 (Tue) 18:50
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この人、解決したのかなぁ？
ここ、書き逃げが多いよねぇ・・・。
まあ、この内容だったら、逃げるか。

• Kolkata
• 2016/07/05 (Tue) 19:46
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Doctor's order (ダイエット)を理由 にあまり行かないようにします。 彼女もその事は知ってます。 ありがとうございました。

• ぽんぽんぽしゅれ
• 2016/07/18 (Mon) 17:04
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もうすぐ、変な隣人が湧いて出てきそう。
いつもそうだから。突然近親者が湧いて出てくるんだよね。
「私は本人です」って言ってるようなものだと思うけど、毎回バレバレなんだけど、本人は気づいてないの。

• Easy-A
• 2016/07/16 (Sat) 14:34
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個人的にはSMCに通ってなかったのでその先生に対してのアドバイスはできませんが。
もしよければ下記のサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか？

http://www.ratemyprofessors.com/

大学時代にこのサイトをを欠かさず使用してました。　お蔭様で不得意なクラスなどに助かりましたのでお勧めします。　
全部の大学とその科目の先生の情報が詳しく載ってます。
どうだったか、どういう事をしたか、何を気をつければいいとか、良いか悪いかなどなど。
先生がその大学で長ければ長い程色々情報が乗ってますよ。
全部乗せるのはその先生でその授業をとった生徒達からのレビューですので。
I wish you best of luck!

• luis
• 2016/07/17 (Sun) 00:00
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コミカレのケミストリーは高校レベルなので簡単ですよ。

• hotstaff
• 2016/07/14 (Thu) 22:20
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イギリスショックの次は『フランスショック』。。。

今度のニーステロでは空前の死亡者数ですが、他人事ではありませんね。
当分は人の集まる場所は避けるのが賢明のようです。

しかし、EUは崩壊の方向に向かっているのではないか？？？

• 匂いかぐや姫
• 2016/07/15 (Fri) 15:18
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イギリスショック→スーダンショック→フランスショック→トルコショック

次は
ブラジルショック？
北朝鮮ショック？
アメリカショック？
皆さまはどこだと思われますか？

• GG-Ito
• 2016/07/15 (Fri) 17:49
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Sudanと北朝鮮はすでに日頃がショック状態なのでこれ以上のショックはあり得ないでしょ。
そしてそれらの国は大国じゃないから経済ショックになっても国際経済に影響がほぼない　どちらかと言えばカルチャーショックのほうが

匂いかぐや姫 <-- この名前に座布団一枚で

• kakashi2
• 2016/07/15 (Fri) 21:10
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リオショック。

もっとも狙われるのはブラジルのオリンピックではない？

• tobakshaq
• 2016/07/16 (Sat) 02:05
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#42さん、以前、ピアーズ・プロズナンがボンド役に決まる前、候補の中にメル・ギブソンがいました。
結局あのオージー訛りが理由で外されたようですが。
ボンド役が変わる時、必ず問題になるのは国籍ではなく、
「スラッとした貴公子タイプか」「胸毛腕毛モジャモジャセクシータイプか」
だそうです。

• Lucas' mom
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• 2016/06/02 (Thu) 22:29
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1)車がすぐに必要なら、到着前にハワイのディーラーと交渉したらいいと思います。（電話かEメール）私たちも東本土に移る娘の車がすぐ必要なため、オプションから車の色まで、値段はもちろん、交渉ずみです。すぐ必要でないならば、着いてからで十分だと思います。タクシーも多く、電話一本ですぐきますし、Uberもあります。

2)オークランドから６月に車をハワイまでおくる予定です。$1075かかって、２週間ごに着くそうです。ハワイで中古車を買った場合はREGISTRATION FEEのみでTAXはかからないのですが、OUT OF STATEの場合は一ヶ月以内にCHANGE REGISTRATIONとして、$800くらいかかるそうです。

• chubbyko
• mail
• 2016/06/04 (Sat) 13:37
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皆さま
有益な情報をいただき、感謝申し上げます。
オークランドからの送料など教えていただき、助かりました。

• jrkun
• 2016/07/15 (Fri) 22:24
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さがせばあります！
it's what ur looking for!! if u do ur homework it will be there!!

• 面接担当：阿木列太
• 2016/07/09 (Sat) 09:32
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卒業後の仕事探しという重要な仕事なのだから、履歴書の書き方の
参考書くらい自分で探す気はないの？探せば微に入り細に渡って
コツや注意を書いてある就職関連の本が腐るほどある。英語と日本の
両方が必要かとか、面接は英語かとか、企業によってそれぞれでしょうが。
そんな事にも気が回らないの？

• Lulu.C
• 2016/07/09 (Sat) 09:35
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英語の履歴書の書き方やインタビューについては、オンラインで情報が探せます。本なども出版されています。日系のところでは日本語の履歴書が多いように思えます。こちらでは生年月日や婚歴などを書くのを違法なのですが、日系のところは、そのような情報を履歴書に書かせるところが多いです。インタビューでも、日系はほぼ日本語です。仕事でほとんど英語になる場合は、日系でも英語でインタビューをすることがあります。でも私の経験と私の友人の経験では、日系会社での英語のインタビューは５件に１件くらいでしょうか。あらかじめ教えてくれるはずです。日系のインタビューはアメリカ企業のインタビューとちょっと内容が違います。日系は本当に日本でのインタビュー内容と同じような感じかな。わざと少し意地悪なことを言って様子を見ることや、すぐに子供を産む予定はあるのか、など聞かれることがあります。
頑張ってください。

• 頑張って
• 2016/07/09 (Sat) 16:02
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＞日系企業の場合は、英語と日本語の履歴書が必要ですか？
ここ、アメリカなんだから、英語だけで良いんじゃない？

＞面接では、どんなことに気をつけるべきですか？
知人曰く、こちらの日系企業では、パッションむらむらで夢を語る人間よりも、
忠誠心を誓ったお殿様の横の犬のような人材が好まれるって。
↑ほんとですか？

• OPT
• 2016/07/12 (Tue) 12:51
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英語の履歴書の書き方については、見ているのですが、こちらの日系企業の場合、どうなのかなと思って聞かせて頂きました！
現在、夏セメを受講していて、夏セメ終了で卒業となります。
レスが消えてしまったようですが、遅いとありましたが、やはり遅いのでしょうか？
こちらの日本人は、卒業前までに就職先を見つけるのが当然なんでしょうか？
１０月にあるロサンゼルスキャリアフォーラムには、それまでに見つからなければ行くつもりです。