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#1

けんしょう炎
2009/11/09 11:29

一日中、パソコンに向かって仕事をしていています。

マウスとタブレット（ペンタイプ）の使い過ぎで、今年に入ってから
「右手から右肩にかけて鈍い痛みと凝り」
「手に力が入りづらい」
「右腕がズドーンと重い感じ」
そんな症状に悩まされています。

どなたか、サウスベイでよい病院、先生を教えていただけないでしょうか！?

しばらく使わずに休めることが一番なのでしょうが、働かないわけにはいきませんからね。。。
インターネットでけんしょう炎治療についてかなり見てみたのですが、
実際、こちらでは何科に行けばいいのか、というのもよくわからず。
よろしくお願いいたします。

书签

#2

サウスベーダー２
mail
2009/11/17 (Tue) 09:40
报告
删除

しばらく使わず休む事が最良です。

#3

みさか
2009/12/02 (Wed) 11:53
报告
删除

何かにいけばいいかわからない時は、Generalistに行くのが、鉄則です。間違った専門にいくとどうせ、お金を払って、Generalistにリファーされるのがおちです。ちなみに専門医でしたら、ハンドドクターという専門があります。

僕も腱鞘炎気味なので、デスクでの姿勢や手首の角度、台所でのお皿の洗い方、定期的なストレッチなど、気を使っているこことには、枚挙に暇がありません。手袋をはめて作業することも、効果があります。手の血管の収縮を防ぎ、神経が傷つかないようにする効果があります。

#4