ぎっくり腰の即効治療法は？ / 微微导航世界 () 您所在城市的分类广告 / 交流广场

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#1

AB
mail
2004/09/01 04:35

ぎっくり腰になってしまいました。鍼が効くと聞いたのですが、どの先生が信頼できるのか、電話帳を見ながら迷っています。鍼でなくても、要するに早く効けばいいので、どなたか、良い先生をご存じの方、教えていただけませんか。

书签

#4

dunky
2004/09/02 (Thu) 01:29
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ギックリ腰、辛いですよねー。自分も一度なったことあります。3日間くらいは完全に身動き出来ず・・。
で、そのときは日本だったんで、日本の医者に行ったんですが、とにかく安静にするのが一番だそうです。自分が一番楽な姿勢でゴロゴロしてなさい、と言われました。腰は癖になりやすいので、2週間くらはなるべく安静にしておいたほうが良いそうです。自分の場合はそれプラス痛み止め（消炎剤）だけで直りました。こっちでも売ってる薬も紹介してもらったんですが、すいません、名前を忘れてしまいました。でも、普通のドラッグショップで手に入るらしいです。

#5

こし
2004/09/02 (Thu) 09:32
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私のお気に入り（？）はサンタモニカの
椿山先生。

#6

Kanna15
mail
2004/09/02 (Thu) 17:32
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ぎっくり腰、あのガッキーンといきなり来る痛さは経験した者でないと分かりませんよね.
私が最初なったとき,セラゲン　マスターと言う寝て行うマッサージ器を無料で使えるところへ2ヶ月くらい通ったら直りました.　何度行っても無料で一回30分ぐらいでした.　ぎっくり腰は一度やると癖になるとかでその後2回ぎっくり腰をしてしまいました.
2回目のときは例のところへ通うのが面倒くさくなって結局器械を買ってしまいました.　(結構高くて痛かったのですが）でも今はいろんな人が我が家へきてやっています.

#7

腰痛持ち
2004/09/03 (Fri) 02:11
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分かります！その苦しみ！！私もぎっくり腰持ち（？！）で、つい先日もやってしまいました(^_^;)ぎっくり腰って捻挫のようなものらしく（厳密には違うのかもしれませんが）勿論、日にち薬で安静にしておけば治るらしいのですが…動けない２，３日が辛いですよね…私はPasadenaのミワ先生にお世話になりました。信用出来るカイロの先生です。パキパキしてもらうと、取りあえず動けるようになりますよ。先生の人柄もとても良い方です

#8

ココナッツプリン
2004/09/04 (Sat) 02:11
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辛いですよね〜、、、その痛み、お察しします。

知人に教えて頂いた方法なのですが、腰骨？骨盤のあたり、おへその下辺りをロープかヒモかなにかでグッと縛ってみて下さい。
要は骨盤矯正のような感じだと思うのですが、これをすると急に痛みが治まり動けるようになりました！

あまり硬いヒモですときつ過ぎて痛いので、その場合はタオルでカバーするなどして下さい。

仰向けに寝た状態でねじったタオルを腰の部分に当て、緩やかに骨を延ばすのも良いみたいです。

ではお大事にどうぞ。