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#1

さにー
메일
2018/06/28 07:48

来月からLAエリアにあるコミカレに進学します。
家は全部込みで月550程度で借りることは決定したのですが、食生活が不安です。当方全く自炊の経験がないので不安だらけです。
友人に聞くと月150程度あれば不自由なく1ヶ月過ごせると言っていたのですが、どのようなレシピが良いのかわかりません。アメリカで安く作れる朝昼晩のレシピや冷凍食品などあれば教えて下さい。
また、スーパーはsuperior grocers（安いのか高いのかはわからないが最寄り）とTokyo Centralがメインになると思います。
食生活に関してアドバイスなどあればよろしくお願いします(^^)

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#2

さにー
2018/06/28 (Thu) 07:50
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旬な野菜や安い野菜、日本じゃ手に入らない野菜などの情報もあればお願いします！

#4

斉藤
2018/06/28 (Thu) 10:23
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土日に日系スーパー、その東京セントラルを始めニジヤ・ミツワ・セイワなどでも日本食品の無料試食サービスがあります。通常セール価格での販売の上、大型店では日本語で作り方や保存方法もアドヴァイスしてもらえます。
それらの情報を元に食べたいもののレシピをネットで調べ必要な調理器具はビビナビの個人売買で入手、あとは数をこなせば上手になりますよ。

#5

倍金萬
2018/06/28 (Thu) 11:48
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＞友人に聞くと月150程度あれば不自由なく1ヶ月過ごせる

「150ドルあれば不自由なく」と言うその友人が一番よく知っているのではないでしょうか。

当初は月300ドル覚悟で Tokyo Central ですか、そこで弁当でも買って食いつなぎ、その間に Grocery Store へ通ってどんなものを売っているか見極め、自分でどんなものを作れるか試行錯誤してください。そしてまだ日本にいるなら「独身者の献立」みたいな料理本を2，3冊買って持ってきましょう。材料の野菜はほんの一部を除いてだいたいこっちでも売っています。

「当たって砕けろ」精神で飛び込んでみれば何か明かりが見えてきます。またいろいろな料理の作り方は YouTube に腐るほど転がっています。

#6

さにー
2018/06/28 (Thu) 12:08
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>>3　エルカミじゃなくてパサデナです。多少の切り方などはわかります。ありがとうございます。

>>5 返信ありがとうございます。TokyoCentral　では調味料を主に買う予定です。又、ご飯はタイ米がやすいと聞くのでタイ米を買おうと思うのですがおすすめはありますか？聞いてばかりで申し訳ないですが返信のほどお願いします。

#7

あーす
2018/06/28 (Thu) 12:43
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Pasadenaの方でしたら、RosemeadとかのエリアにChinese系のスーパーが立ち並んでいます。
日系のスーパーより安く、日本人の作る料理に使える食材も豊富にありますので、
そのようなスーパーを使われると宜しいかと思いますよ。
（元Pasadenaに住んでいました）

#8

レイン
2018/06/28 (Thu) 13:49
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パサデナの近くにはTokyoCentralは無いですよ。車で1時間は覚悟しないと。

タイ米買うなら99セントストアで、99セントで買えます。一袋一週間くらい持つんじゃないかな？
99セントストアで色んなもの買えますよ、肉類の様な生もの以外は。日本の調味料はDAISOがいいかも。

#9

ルーシー３
2018/06/28 (Thu) 15:49
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99セントストアは私もお勧めします。
パンや野菜、果物類も結構置いていて、繁盛している店は回転も早いので生物も新鮮な物が手に入ります。
ただし、売れ残りの物も混ざっていたりするので、自分で商品を良く見てから買ってくださいね。

後は、日本の食材に拘らずに、現地の安い食べ物を中心に献立を立てると食費が抑えられます。
頑張ってください

#10

共有
2018/06/28 (Thu) 18:33
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家は全部込みで月550程度ならアパートというより貸し間ではないでしょうか。
キッチンは自由に使えるのでしょうか。
家には何人くらい住んでいるのですか。
住人で共有ならば食品もストックできないのでは。

#11

さにー
2018/06/28 (Thu) 20:45
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>>7 パサデナは大学がある場所で住む場所はEl Monteです。交通の便は悪いのですが家賃がやすかったので。汗
>>8　ありがとうごさいます。調味料もDAISOで買えるのですね。自炊生活始まったら９９セントストアのタイ米試してみます:D
>>9　99セントストアと聞くと安っぽいイメージしかないですが回転が早いから良いのですね。皆さんの意見を聞くと肉生系以外は99セントストアでどうにかなりそうですね(^^)　現地の安い食べ物とはどうんなんでしょうか。以前アメリカにホームステイで８ヶ月ほどメキシコ系アメリカ人家族の家に住んでいたのですが、見たことない料理ばかりで・・・汗（主食は米でした）

>>10　そうです。ワンルーム借りてユーティリティ込です。家は５人程度住んでいるらしいのですがその人たちは外食が多いと聞きました。また、キッチンや調理器具は使って良いとのことです。住んでみないとわからないことは多いと思いますがなんとか頑張ってみようと思います。

#13

さにー
2018/06/28 (Thu) 21:06
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補足になるかはわかりませんが　お水は浄水器が冷蔵庫についてなかった場合、Brita?のポット式浄水器を買う予定です。

#14

レイン
2018/06/28 (Thu) 21:06
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El Monteなら、低所得のヒスパニックが多いから、99セント以外でも、彼らがやってるスーパーとかマーケットがあるよ。鮮度も良くて安いはず。見慣れないものも置いてるでしょう。ベトナム系も多く住んでいて、彼らのスーパーもある。それも安い。でも治安は良い方じゃないから気を付けてね。

米はタイ米じゃなくても、Botan米とかも同じく安いよ。日本のご飯になる。

#15

レイン
2018/06/28 (Thu) 21:11
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水道水は本当は飲めるんだけどね。変なデマが出回って飲めないと思いこまれてる。

因みにお米炊くのに炊飯器は必要無いよ。普通の鍋で出来る。炊飯器買う分、節約したかったら。

#16

出たとこ勝負
2018/06/28 (Thu) 21:32
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交通の便は悪くてあちこちの店に買い物に行く方法を考えないと。

#17

さにー
2018/06/29 (Fri) 03:32
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>>14 ローカルな小さいスーパーは高いイメージがあるのですが安いのですかね。機会があったら行ってみようと思います。やはりEl Monteは低所得層が多いとは聞きますが治安があまりよろしくないのですね。水道水は白く濁る云々聞きました。流石に水筒などに入れるお水が水道水なのは嫌なので浄水器を買います(^^)料理をする分には水道水で大丈夫そうですね。鍋炊きは事前に調べてみました。３０分もかからず炊けそうなので良さそうですね。日本と同じようにご飯３日分炊いて冷凍って可能ですよね？

>>16 そうですね。一応バスなど考えていますが　もしかするとスーパーの為に自転車又はキックボードを買うかもしれません。そのへんは住んで見ないとわからないのでドキドキしますね。

追記。質問なのですがLAエリアに住んでる皆さんからみてsuperior grocersはどのような立ち位置のスーパーでしょうか。

#18

出たとこ勝負
2018/06/29 (Fri) 07:41
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家からキックボードでスーパーに買い物に行って
品物はどうやって持って帰るのですか。無料で袋は貰えないし。

自転車又はキックボードを買うのも良いですが盗難に注意してくださいね。

#19

主婦
2018/06/29 (Fri) 10:36
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手間を考えたら炊飯器ぐらい買っても良いんじゃない？
象印の炊飯器$250で買ったけど、8年ほぼ毎日使っても問題なく使えてるよ。

あと人の好みだけど、安いお米は美味しくないよ。Sekkaくらいからまぁまぁ食べられる。

#20

ルーシー３
2018/06/29 (Fri) 12:35
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炊飯器はそれこそビビナビで中古の物を買われる事をお勧めします。
私も昨年新品を$100以下で買わせて頂きました。

現地の食材でお安くて日本人に使いやすいのは、
人参、玉ねぎ、イモ類、レタス、セロリ、キャベツ、コーン
正式な名称は知りませんが、大型のピーマン、大きい茄子など
あと、果物もスイカ、ぶどう、バナナなど日本に比べて安いですよね、
肉類は、鶏肉がお安いですね、次に豚肉、牛肉がやっぱり一番高い

韓国系や中国系のスーパーだと日本人に馴染みの野菜も種類が多く、比較的安いですね。
あと、マルカイも他の日系スーパーより生食材は割安だと思います。

現地のスパーですが、スーパーでもピンきりで、各店舗によってお得な商品類が微妙に違いますね。
いろいろ足を運んで、実際に何が何処で安いか学習してください。

#21

なー
2018/06/29 (Fri) 15:33
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自炊したこと無い人に永遠と食材の説明してもむだでしょ
調理の仕方教えなさいな

#22

kaa
2018/06/29 (Fri) 15:40
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↑
意地悪ばあさん、
コメントするならあなたが仕方教えなさいな。

#23

口惜しくてリベンジだって
2018/06/29 (Fri) 16:38
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日本が抜けてないと言ってた間抜け、
ホント暇人だね。

#24

Me
2018/06/29 (Fri) 17:40
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Flippというサイトが便利で、私はアプリを使っています。
買い物へ行く前には、このサイトを必ずチェックします。
Superiorは、かなり安いと思います。
El SuperやBuy lowも同じくらいかな...と。
ただ、上記のストアは日本人を殆ど見かけませんし、ヒスパニックの低所得が多い地域に割に有ると思います。
(Buy lowがPCH沿いに出来た時は、驚きました。)

#25

出たとこ勝負
2018/06/29 (Fri) 18:02
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交通の便は悪くキックボードや自転車で
パサデナからマルカイ、他の日系スーパーに行くのだろうか。

#26

さにー
2018/06/29 (Fri) 23:47
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>>18 リュックか何かにぎゅうぎゅうに詰める予定です。以前アメリカに８かげつほどいたのですが自転車の盗難に二回も会いました。鍵を付けていても盗まれるあたり　自分が国外にいるんだな　って感じました。
>>19 　炊飯器は買ったほうが良いのでしょうか。私の将来がまだどうなるかは分かりませんが３年前後アメリカにはいる予定です。お米の味があまりわからない味音痴なのでいろいろ試してみます。
>>20 マルカイはTokyo Centrlと同じ？っていう記事を見つけたのでTokyo Centrla　で大丈夫ですかね。
>>21 食材によっては作らない料理などでてきますので。調理法はインターネットで探せばあると思うので試行錯誤繰り返して頑張ろうと思います。
>>25 家から徒歩１０-１５分の場所にスーパーがあるので少しでも楽に買い物できるのであればキックボードかなにかを買おうと思います。

#27

出たとこ勝負
2018/06/30 (Sat) 08:07
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家から徒歩１０-１５分の場所にスーパーがあるのならそこで買い物をしましょう。

パサデナの一番近いメトロステーションまでキックボード、自転車で行き
Tokyo Centrに行った方が良くないかい。

以前アメリカに８ヶ月ほどいたのなら住む場所が違うだけで生活方法は変わらないのでは。

３年前後アメリカにはいる予定でも入国審査官の気分次第で卒業までスタンプもらえるなら良いが。

#28