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微微导航 洛杉矶寝起きがすごおおおおく悪い
- #1
-
- まにへんぼけ
- 2005/02/10 17:56
私は朝起きるときすっごい体が重くて、頭も重くて、きもちよくおきたことがなく悩んでいます・・朝は機嫌も悪いし、とにかく体が痛い・・重いって思いながらおきます。ほんとに朝がつらい・・
何か気持ちよくおきる方法など知ってる方いないでしょうか・・
- #10
-
- k256
- 2005/02/11 (Fri) 21:54
- 报告
「睡眠時無呼吸症候群」というのを、テレビで見たことがありますが、そういうのも、睡眠障害につながるらしいです。
- #12
-
血圧は、どうですか?
できれば、目覚めたときの血圧を調べたらいかがですか?
ベッドとか、方位とか、その他の行動で、寝起きがよくなるといいのですが・・・ もし、寝起きが悪いのが、何か、病的な兆候でしたら、心配ですよね。
ご本人は辛いのですが、体がだるい。という症状は、周りの人からみると、ダルダル病というか、なまけ者に見えますからね。 ついつい、ご主人から、不愉快な文句がでるのもわかります。
症状が、多少なりとも、改善するといいですね。
- #11
-
まにへんぼけさん、私も朝弱い人間です。私も周りの人たちに理解されないほど。
私はまず、目覚し時計・電話の音に寝ている間は気づきません。ルームメイトにうるさいと苦情が出た事もありました。それから、寝起きが悪いのもあります。以前朝友達に無理やり起こされた事あって、私はその時相当機嫌が悪かったらしく、別の日に友達がいきなり謝ってきました。
それからそれから、私は起きてから、一時間ほどはコーヒー飲みながらじっとしていないと身体が起きません。というか無理やり身体を動かそうとして、めまいがして倒れた事もあります。
以前医者に「低血圧の人はお風呂とトイレに気をつけないと、脳に血がまわらない状態で急に立つと気を失って倒れるからゆっくり立つようにしなさい。それから朝シャワーを浴びる事、長時間湯船に浸からない事、トイレで用を足した後はゆっくり腰を上げる事」とアドバイスされました。
私も朝起きた時点で疲れを感じます。どうしたら解消できるんでしょうかね?
あと、ベッドの向きですが、確か北枕が身体にいいと聞きました。それは地球は大きな磁石で北→南→北→南とぐるぐるだったか(ちょっと定かではないですが・・・)の向きで磁気が流れてるんだそうです。
私はあと、寝起きと関係するのかはわかりませんが、昼の1時ごろ〜夕方6時ぐらいまで物凄い眠気に襲われます。以前TVで会社で昼寝する時間を設ける特集を見ました。ただ私は一度昼寝してしまうとそのあと頭痛になるのです。なので寝れません(泣)
ここを見ている皆さんなにかいいアドバイスお願いします。
- #13
-
- まにへんぼけ
- 2005/02/12 (Sat) 14:44
- 报告
便乗質問さん>わかります。私も昼間一度ヒルねをしないとつらいひが・・・でもヒルねしたらおきるとき頭痛でおきるのがもっとつらいからしないようにしてますが、おきるときに頭痛が伴うことはよくあります。朝おきて1時間はぼ〜〜っとしてないとすっきりしないし・・・涙
キリマンジャロさん>そうなんです。。。彼には怠け者とおもわれています。血圧はどうだろう、忘れました。
病気ではないとおもいますが・・・
ただもうちょっと彼に理解をもってもらえたら・・と思います。
だって彼は朝弱い人じゃないから、この気持ちはわからないだろうし。
怠け者っていわれるのもつらい・・
寝る前に、壁にてをつき、こしを直角にまげ(横からみたら体がL字型の反対、背中をまっすぐのばす)、
そして首をしたにさげ、10秒間それを三回すると、疲れがとれよくねむれ、朝もきもちよくおきれる、ってTVでみました。ので、たまにやってるんですが、きいてるのかなあ。
チャンスがあればためしてみてください。
- #14
-
まにへんぼけさんへ。
朝起きがほんとに辛そうですね。私も朝はとても弱いです。でもおそらくまにへんぼけさんほどではなさそうです。解消法としては・・・、やはり睡眠をよく取ることじゃないでしょうか?8時間くらい取れれば、いくら朝が早くても体にかかる負担も少しは軽くなると思うんですが。あと、おそらく低血圧だと思うので、低血圧を予防する食べ物やドリンクをとるとか。(何かは私も知りませんが・・・。)あとは、自分のペースを無理に変えないことかな。人それぞれ自分のペースがあるんだから、それを朝の強い彼に合わせるのはかなり大変なことだと思います。少しづつ自分のできるペースで変えることができれば一番いいんですけどね。
微微导航 洛杉矶OPTビザの現状
- #1
-
- もうすぐ卒業
- 2005/02/13 09:24
今セメスターでコミカレをリベラルアーツでAADegree卒業予定のものです。卒業後は1年OPTで働こうと思っています。私の周りにはOPTビザで実際に働いている人がいなくて、情報が全くないので、現状をもしご存知のかたお聞かせいただきたいです。
1.現実的に、アメリカの短大卒でこちらで日系でもいいですが、OPTで1年間雇ってくれる会社はあるのでしょうか。ほかのビザ(Jビザなど)と比べてやっぱり仕事に就くのは難しいですか?体験談をお聞かせいただきたいです。
2.また私の大学のアドバイサーはリベラルアーツで卒業してもOPTは取れるといってたのですが、私の持っていた知識は専門メジャーでの卒業でないと、OPTは取れないと思っていたのですが、このアドバイサーの言ってることは正しいのでしょうか?もし取れない場合はあと1学期卒業を延ばしてメジャー(マスコミ系)で卒業することも考えています。
3、あと申請からEADの到着までどれくらいかかりますか。だいたい90日と聞いているのですが、州によって違うらしく、LAの場合はどうなのかなと思って聞きました。
どうぞよろしくお願いします。
微微导航 洛杉矶会社の税金について
- #1
-
- B1
- 2005/02/12 19:52
去年の11月にSコーポレーションを設立しました。早速IRSから納税の要請のような文書が届きました。しかしながらどの税金をどのように計算して納めればよいのかさっぱり説明されておりません。恐らく04年度の申告をしなければいけないのだと思うのですが、どなたかご指導願えますか?
- #2
-
- mi2
- 2005/02/12 (Sat) 20:11
- 报告
1120S をIRSに提出する必要があります。あと、パートナーにK-1をあげないと、パートナーが個人のタックスリターンがファイルできません。
州も同じです。何もTRANSACTIONがなくても800ドルのMIN。タックスを払う必要があります。
- #4
-
- B1
- 2005/02/13 (Sun) 08:40
- 报告
mil2さん回答ありがとうございます。
インストラクション読んでみます。
ちなみに800ドルは月割りはされないのでしょうか?
微微导航 洛杉矶無調整豆乳を売っているお店
- #1
-
- #29です
- 2005/02/12 22:44
無調整豆乳を探しています ローションを作りたいのですが なかなか無調整豆乳を探せません ぜひ教えて下さい
- #3
-
- #29です
- 2005/02/12 (Sat) 23:40
- 报告
書き込みありがとうございます 私はオレンジカウンティー在住なので 出来ればもう少し近所だと助かるんですが!情報ありがとうございます もしガーデナに行く用事がある時は行ってみます。
- #4
-
- ティガー
- 2005/02/13 (Sun) 00:00
- 报告
ローションはどのように作るのでしょうか?無水エタノールを利用されるのですか?
もしそうでしたら、無水エタノールはどちらで売られているのでしょうか?
表記名とかありましたら是非、教えて下さい
- #5
-
- #29です
- 2005/02/13 (Sun) 00:21
- 报告
ティガーさんこんにちは!私は無水エタノールと作り方に書いていなかったので エタノールと 表示されていた物を買っています、普通のドラッグストアーでこちらは 購入出来ました 何処にあるのかわからなかったので 店員に教えて頂きました ただし私はアクセントに苦戦したので 最後は紙に書いて教えて頂きました(苦笑)
- #6
-
- ティガー
- 2005/02/13 (Sun) 00:27
- 报告
ありがとうございます。
無調整豆乳は、お探しのものかわかりませんが、私がのんでいる無調整豆乳はTRADER JOE'Sに売っています。
お砂糖などが入っていないものですよね?豆の絵が描かれた、$1.09のものです。合っていたら、是非教えて下さい
- #7
-
- #29です
- 2005/02/13 (Sun) 00:39
- 报告
そうです お砂糖の入っていない分と大豆固形分8%以上のものなんですが英語表示でなんと書いているのか???でも 家の近所にTRADER JOEはあるので 行ってみます豆の絵ですね! ありがとうございました また 今作り方を検索したら 消毒用アルコール(消毒用エタノール)と書いてありましたよ!
微微导航 洛杉矶離婚の手続きって。
- #1
-
- クレイサス
- 2005/02/12 19:00
離婚の手続きって自分たちでもできるのでしょうか?
- #2
-
- ぶん太
- 2005/02/12 (Sat) 22:57
- 报告
自分で出来るよ。インターネットでも出来るし、Office Depotなんかでもキットで売っている。
複雑だったり揉めているなら、専門家に頼んだほうがいいのでは。離婚手続き書類を作成するのだったら、パラリーガルが400ドル、弁護士なら1500ドルとか。書類作成から離婚成立まで全てなら(裁判なしの場合)、弁護士費用5、000ドルから10、000ドル(子供がいないケース)。
離婚書類(ケースによるが10枚前後)を作成したら配偶者に(コートにも)送ることになる。通常弁護士事務所や郡保安官局(Sheriff's Department)が40ドル程度で代行してくれる。届ける相手(夫か妻)が本人であることさえ確認すれば、相手が受け取るのを拒否しても、それは狷呂韻菅瓩噺なされる。相手はこの時から30日以内に応答する必要がある。離婚を承認するのに6カ月の期間が必要だが、その6カ月はSummons(書類)を狷呂韻菅畛点からスタートする。
CAの離婚法律はNYとはかなり違います。CAはノンフォルトデボースだから、「私が悪かった」と相手に謝って離婚しても不利にならない。
- #3
-
- ぶん太
- 2005/02/12 (Sat) 23:13
- 报告
40ドル程度で代行してくれるのは郡保安官局(Sheriff's Department)です。紛らわしいので念のため。
微微导航 洛杉矶車の修理工場
- #1
-
- helpです
- 2005/02/12 11:34
アーバイン、レイクフォレスト、その他オレンジカウンティーでよい修理工場があったら教えてください。できれば日本人がやってるところ良いのですが。
- #2
-
- funlovingmark
- 2005/02/12 (Sat) 17:13
- 报告
Hiro's Autoがコスタメサにありますよ。住所が手元に無いのですが。コスタメサーミツワと同じ通りです。Bristolからミツワをこして次に右折できる道の角のモールにあります。545-5090です。
微微导航 洛杉矶日本の大学院へ行きたいです。。
- #1
-
- vivivi
- 2005/02/11 17:54
今LAの大学で3年生になり、最近就職か進学かと悩んでいます。ここを卒業したあと日本の大学院に入りたいな、って考えているんですけど、何をしたらいいのか分かりません(><;手続きはどうなのか、とか、どこから情報を手に入れればいいのか、とか。周りに聞ける人もいなくて・・。何かご存知でしたら助けてください(><)
- #2
-
海外の大学卒でも、日本の大学院には進学できます。ただし、試験に受からないといけません。大学によっては、英語で受験の選択肢も用意しています。大学院は専門により、また大学により、募集の仕方(試験要項)がかなり異なるので、まず、自分は何を専攻したいのか?をかなり詳しく決めて、それにあった大学院(たとえば、これまでのプロジェクトで読んだ文献などから、どの大学のどういったスタッフが、専門に強いかなんとなくわかるでしょう…)の募集要項を調べるといいと思います。また、行きたい研究室、ゼミのスタッフに直接Eメールを出して単刀直入に相談する、という手も有効です。(友人でそういう手を使った人がいます。) がんばって!(今、どこも定員割れがちだから、きっと簡単に入れるはず…)
- #3
-
- vivivi
- 2005/02/12 (Sat) 12:52
- 报告
あ〜!ありがとうございます!(><)そっか、大学に直接コンタクトを取るっていう方法もあるんですね!勉強になりました、ありがとう!
微微导航 洛杉矶PCが・・・。
- #1
-
- 4pac
- 2005/01/31 21:01
自分のPCが壊れてしまい、修理を依頼したところ700ドルかかるといわれました。色々情報を集めてみたのですが、その金額は妥当なものらしいです。ただ、後200ドルくらい出せば新品が買えてしまうのでどうしようか迷ってます。買うとなると日本のPCが良いのですが、ショップがどこにあるのかすらわかりません!どなたかアドバイス等いただけないでしょうか??
- #7
-
- 4pac
- 2005/02/01 (Tue) 13:42
- 报告
壊れたLCDは部品の一部を交換すれば直るようです。そのためこの値段だとか。ちなみにHDDの交換も必要だそうです。こちらはLCDとは関係なくただHDD自体が良くないというものらしいです。エドッコ3のいうようにすぐ慣れてしまうという意見もありますが、PCに対しての知識が乏しいため、日本語でもやっとついていけてるといった感じです。アメリカには語学留学できていますので仕事で使うというわけではありません。
- #8
-
- ぶんぶん丸
- 2005/02/02 (Wed) 00:34
- 报告
ラップトップですか。それでは新品なら900ドル程度はするかもしれませんね。
LA近辺では以前「USER'S SIDE」という日系のPCショップがありましたが、どうもつぶれてしまったようです。
あとは「イケマック」という店でも日本のOSの入ったPCを扱っているそうです。ただこちらで日本のパソコンを買うと、、、高い!!!です。スペックだけを見比べると、こちらのBEST BUYやFRYSで売っている同じタイプのものより、値段が1.5倍〜2倍くらい違います。
4pacさんがどういう用途でPCを使いたいかによりますね。最低限のスペック(メールが見れて、CDが焼けて)程度でしたら、中古のノートに日本語のwin2000をインストールすれば完璧です。
- #9
-
- ぶんぶん丸
- 2005/02/02 (Wed) 00:36
- 报告
ちなみにIBMのラップトップだったら、IBMのサイトに直し方マニュアルが載っているので、多少PCに詳しかったら自力で直すことも可能ですよ。LCDモニターの交換方法なども載っています。
パーツもIBMから注文するか、ebayなどで買うかすればOKです。
- #11
-
普通にDELLのLAPTOPをかってOSを入れ直しのが一番はやいのでは? INSPIRON 1000であれば700$くらいで売ってますよ。XPならLAPTOPのDRIVERはほぼ自動で認知してくれます。足りないDRIVERは自力でインストール、これじゃいけないのかな?
- #12
-
LCDの修理だけで$700かかると言われたのですか?私も以前LCDがだめになり、ネットで探したお店で修理してもらいました。
私のラップトップの場合はインバーターという部品の交換で、部品込みで$200以下でなんとか直りました。ちなみにサイトはhttp://www.skylivetech.com/laptop-repair.htm
です。
でもHDDも交換する必要があるのなら、新しく買ったほうが無難そうですね。
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