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#1

Sleep
mail
2023/01/16 15:58

不眠症で悩んでいます。以前医者から処方箋で睡眠薬を処方してもらっていたのですが、その医者が睡眠薬を処方出来なくなり困っています。何処かの医者で睡眠薬を処方していただける所をご存じの方是非教えてください。宜しくお願いします。

书签

#2

痴呆老人
2023/01/16 (Mon) 21:52
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寝れるまで起きてれば良いんじゃないかい

#5

鈴木
2023/01/17 (Tue) 02:08
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今日は一日中掃除して疲れて直ぐに眠くなった
やっぱり運動や体を動かすと嫌でも疲れて直ぐに眠くなる　　トピ主は家から出ない引きこもりなの？
一日中じっとしてても眠くならんでしょうに。
基礎正しい生活してても眠れないなら何か精神的に心配事があるとか何かの病気？　　前にも似たようなトピあったよね　同じ人？

#7

改善しよう！
mail
2023/01/17 (Tue) 16:36
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運動をきちんとしてる以外の不眠の原因としては、ビタミン或いは栄養不足かも？過度なストレスもありえますけど、ストレスも神経とつながつているので、食事の改善/療法をしたり、サプリなど補給するのもいいですよ！
挙げられるものとして、zinc、ビタミンB系等…
お医者さんに聞いて見ては？
Youtubeでも検索すると、色々な貴重な情報も載ってますよ！

#9

意味不明
2023/01/17 (Tue) 20:36
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別の医者に行けば良くない？

#10

意味不明
2023/01/17 (Tue) 20:37
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え？ファミリードクターに出してもらえないの？

#11

アルコール
2023/01/19 (Thu) 07:00
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寝酒

#12

昭和のおとっつぁん
2023/01/21 (Sat) 10:07
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催眠状態にしてもらってアルベルト・アインシュタインの霊が降臨し
特殊相対性理論および一般相対性理論を体を借りて話してもらえば
新しい理論が誕生するかも。

#13

最近気づいた事
2023/01/21 (Sat) 15:11
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子年とは相性が悪い

一見、繊細で人あたりが優しく、人が良さそうに感じるが、
慣れてくると実は頑固で思い通りにならないと感情的になって切れる
そして傷つきやすくて昔の事をいつまでも根に持つ

あーこいつまじ面倒くせーって衝撃的に記憶に残るやつが3人とも子年だと最近気がついてびっくりしたな

子年とは生涯関わらないと心に決めた

#14

同じ
2023/01/22 (Sun) 02:35
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ごめん子年って何？
そうそう､人あたりいい人とか優しい人って裏ある人多いよな　

＞慣れてくると実は頑固で思い通りにならないと感情的になって切れる
そして傷つきやすくて昔の事をいつまでも根に持つ

いるいる私の周りにも同じ人が。　いちいち細かい事気にして終わった事をいつまでもウジウジ悩んでマジ面倒くさい。　出来れば関わりたくないけど同じ職場だからどっちかがやめるしかないもんね。

#15