表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | びびなび ロサンゼルス 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/114res) |
フリートーク | 今日 03:46 |
---|---|---|---|
2. | びびなび ハワイ ミルクウィード(植物)を探してます。(40view/1res) |
生活 | 今日 01:40 |
3. | びびなび ロサンゼルス 独り言Plus(238kview/3555res) |
フリートーク | 今日 00:21 |
4. | びびなび ハワイ 日本のTVはどうやって見てますか?(1kview/16res) |
疑問・質問 | 昨日 15:41 |
5. | びびなび ハワイ ハナハウオリスクール受験(442view/6res) |
学ぶ | 昨日 15:40 |
6. | びびなび ロサンゼルス 高齢者の方集まりましょう!!(191kview/790res) |
フリートーク | 昨日 10:38 |
7. | びびなび ロサンゼルス 英語について教えていただきたいのですが(84view/3res) |
その他 | 昨日 10:32 |
8. | びびなび ロサンゼルス モービルHome(485view/21res) |
住まい | 昨日 10:00 |
9. | びびなび ロサンゼルス お勧めの懐かしき1950年代~1970年代の日本映画(1kview/44res) |
エンターテインメント | 2024/09/23 15:09 |
10. | びびなび ハワイ さよなら TV JAPAN(3kview/21res) |
エンターテインメント | 2024/09/23 06:23 |
びびなび ロサンゼルス頭痛で、困ってます。
- #1
-
- チワワ33
- 2013/02/21 09:41
ここ3ヶ月ほぼ毎日頭痛があり何度も病院にも行きました。色々検査もしましたが、これといって原因も見つからず困っています。病院でストレスからくるのではないかと言われ、カウンセリングも紹介されて何度かいってみました。特にこれといって思い当たる原因はないのですが、会社の人間関係など、それなりに悩みはあります。30代女なので、若年更年期かと、検査をしましたがそれも異常なしでした。今度は偏頭痛なのでは?と言われ、処方箋も頂きました。少しはその薬を飲んで良くなりましたが、まだ以前のように調子が良くありません。どなたか同じような事で悩んでる方はいませんか? また、お勧めのリラクゼーションやサプリメントなど、役にたちそうなこと、ぜひ教えて下さい。よろしくお願いします。
- #2
-
- Overseаs
- 2013/02/21 (Thu) 10:30
- 報告
#1さん、頭痛は辛いですよね。
そんな私も頭痛で悩まされています。
病院で見ていただいた結果、私の場合はまだ40代にも関わらず、更年期障害と診断されました。
頭痛の他にも、イライラが抑えられなくなってヒステリックになったり、急に歯がガクガク震えて集中力がなくなるなど症状があったのですが、処方された薬を飲んで今は抑えられています。
仕事でのストレスは少なかれあるのですが、私の能力を認めてもらっており、お給料も一般よりも大変多く頂いているので満足しています。
更に、私はアメリカ生まれなので英語ペラペラです。
ですので、生活上困ることはそれほどありません。
- #3
-
- はいどうぞ,,,
- 2013/02/21 (Thu) 13:31
- 報告
ブルガリの方に似てますね書き方が、、、、、
- #4
-
- kumagоng
- 2013/02/21 (Thu) 18:19
- 報告
#3さん、
ブルガリの方は、良くも悪くもお嬢様。
#1さんとは、別人ですよ。。。
- #7
-
チワワさん、私も頭痛に悩まされていろいろ病院に行ったりしました。3か月以上頭痛が続いていたので、すごく心配だったのですが、結局病院では何も見つからず、忘れたころに治りました。痛みがあるときは頭痛薬に頼る以外なく、薬を飲むと眠くなるし、大変つらかったのを覚えています。今から思うと、運動不足や栄養の偏りなどが理由だったのかなあと思います。今でも時々痛みますが、1日以上続くことはまずありません。当時と比べて変わったことは、よく歩くようになった、軽いヨガを週に2回くらいするようになった、食べ物に気を付けるようになったということくらいでしょうか。
たぶん違うと思いますが、もしチワワさんがコーヒー好きで最近コーヒーをやめたという場合、withdrawalの症状かもしれません。私はコーヒーを毎日飲むのですが、一時期やめた時期があって、その時は頭痛が続きました。友人達に相談すると、コーヒーを急にやめると頭が痛くなるというのはよくあることだといわれました。
あんまり役に立ちそうにもないコメントで申し訳ないですが、一応参考まで。
- #8
-
- maco-sx
- 2013/02/21 (Thu) 23:17
- 報告
色々な原因が有るそうですが、便秘気味とかは無いですか?
僕も頭痛持ちで、一つの原因は便秘時の血管圧迫から来ることらしいです。薬は緊急時以外はほどほどに量も半分ほどで、段々効かなくなりますからね。
- #11
-
さっそく、アドバイスありがとうございます。
Kiikokkuさん、とても参考になりました。びっくりです。実は、秋頃、コーヒーをやめました。以前は一日中のんでたのですが、あまり眠れないことがあり控えるようになりました。確かにその後、頭痛が始まったような気がします。病院でも、食生活を変えてもっと運動をするといいと言われました。私もぜひ食生活を見直してみたいと思います。
maco-ex さん、おっしゃる通り、頭痛薬はあまり効かなくなりました。最初は薬を頭痛がするたびに薬を飲んでいたのですが、今はなるべく飲まないようにしています。
- #12
-
- ムーチョロコモコ
- 2013/02/22 (Fri) 09:28
- 報告
#10さん
withdrawal ね。
- #14
-
- Merci
- 2013/02/22 (Fri) 10:26
- 報告
水分を十分摂ることもお勧めします。
脱水症状と頭痛でぐぐってみてください。
コーヒーをやめたら頭痛が出てきたなら水分不足も考えられます。
目安としては1日コップ8杯とか言われていますが、
私はお茶とかコーヒーとかも含めてでそのくらいを目安にしてます。
冷たいのじゃなくて、常温かぬるま湯程度のお水を1日にちょこちょこ
飲んでみてください。
特にお風呂の後とか、寝る前、朝一に。
あとはアルコール控えめに、軽い運動もお勧め。
- #17
-
Merciさん、ありがとうございます。そうですね。お水を飲むようによくいわれるのですが、ついつい忘れてしまいます。もっと水分を取るようにしたいと思います。
頭痛もまだあるのですが、ひどい肩こりや動悸を感じたり、特に仕事が忙しい時にひどいような気がします。ぜひ、お勧めのストレス解消を教えてください。
- #18
-
- くるみぱん
- 2013/02/23 (Sat) 23:14
- 報告
体温が低くても頭痛がおきるそうです。
もし、トピ主さんが体温が低めであれば、低体温、頭痛でググッてみてください。
私は、入浴と温かいものを食べて緩和されました。
- #19
-
- Overseаs
- 2013/02/23 (Sat) 23:25
- 報告
#18さん、嘘情報は良くないですよ。
頭痛持ちの方が下手に入浴すると、脳の毛細血管が破裂して様々な障害が出ますよ。。。
#1さん、専門知識のない方の危ない情報には気をつけてください。。。
- #21
-
- maco-sx
- 2013/02/24 (Sun) 23:00
- 報告
私もコーヒー止めたら頭痛が続いて、
コーヒー再開したら頭痛が収まりました。
止めるとしたらじょじょにしないといけないのでは、
多分カフェインってことですかね、スタバは倍量は言ってると聞いてますし、スタバばかり飲んでた頃は止めれない状態でしたから。
- #22
-
- はいどうぞ,,,
- 2013/02/24 (Sun) 23:35
- 報告
コーヒーをたくさん飲んでる人がやめると
禁断症状で頭痛がするらしい。
それを過ぎればOKよ。
- #24
-
- W.P.I.
- 2013/02/26 (Tue) 09:21
- 報告
頭痛はタイプにより、入浴が効果的な場合と逆効果になる場合があります。筋緊張性頭痛には入浴が効果的です。
#18さんの情報は嘘ではありませんよ。低体温が原因の場合は
入浴も効果的とありました。
「藤井脳神経外科病院」のウエブサイトより
・筋緊張性頭痛は、筋肉の緊張によって引き起こされる頭痛です。そのため、治療・改善としては筋肉の緊張をほぐす方法が効果的です。
筋肉の緊張をほぐす方法としては筋弛緩薬の使用、保温、入浴、柔軟運動、マッサージ、SSPやマイクロ波によるリハビリなどが挙げられます。また、筋緊張性頭痛はストレスも原因となる頭痛ですのでストレスを溜めないことも改善方法として効果的です。
・片頭痛は頭部の血管が拡張することで起こる頭痛です。その原因は人それぞれですが、主にストレス、ホルモンバランス、アルコールがきっかけとなることが多いといわれています。よって規則正しい生活を心がけ、睡眠不足やストレスに気をつけ、アルコールも控えましょう。
実際に痛みが出た場合は暗くて静かな場所で横になり、痛む部分を冷やすと楽になります。鎮痛剤を服用する場合は出来るだけ早期に服用してください。(痛みがひどくなってきてからだと薬の効果が現れにくくなります。)
また、筋緊張性頭痛とはちがい、入浴やマッサージは逆効果となります。
#19さん、貴女こそいい加減な情報を書き込まないでください。
それは高血圧の人に起こる危険性が高いことですよね。
インターネットで調べても、貴女が言っているようなことは
出てきませんけよ。
「かく脳神経外科クリニック」のウェブサイトより
日本人はお風呂好きの国民で、「お風呂は百病を防ぐ」ともいわれます。しかし、入浴に関係した事故や死亡も多く、特に寒い時期に集中しています。その多くは、入浴前後の血圧の変動が関与しています。寒い脱衣場や浴室では、血管が収縮して血圧は上昇します。さらに高温のお風呂では熱さのため交感神経が緊張して血圧を上昇させます。特に高血圧の方は血圧が上がりやすく、血管が破綻して脳出血をおこす危険性があります。一方、入浴により体温が上昇すると血小板同士がくっつきやすくなります。さらに発汗により血液が濃くなるため血栓を生じて脳梗塞をおこしやすくなるのです。
#1さん、病院に行ってもわからないなんて困りますね。
もし、同じ病院に行かれたのであれば、違う所で
診てもらったらいかがですか。
- #34
-
- はいどうぞ,,,
- 2013/02/27 (Wed) 21:12
- 報告
#25~31はどうなったの?
“ 頭痛で、困ってます。 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- 一緒に日本及び日系の文化、伝統、歴史を守り、共有しませんか? 様々なイベントやク...
-
シアトル在住の日本人、日系人、日本文化に興味のある全ての方にとっての"場所"となるよう活動しています!
+1 (206) 568-7114Japanese Cultural & Community Center of Washington (JCCCW)
-
- ♪クラシックバレエ教室♪キッズからシニアまで、未経験の方も大歓迎。妊婦の方も、産...
-
美しいクラッシク音楽に合わせてしなやかに体を鍛えませんか?FosterとSFで開催中!モニーク・バレエでは子供も大人も、個人にターゲットを向け楽しくいきいきとした練習を提供しています。すこしづつ初めて、継続して長く続けていく事で、体が数センチもしまって、すっきりとした背筋・首筋づくり。そして、美しいクラッシクの調べに合わせてエレガントに体を動かしていきましょうか。
+1 (415) 240-5377モニーク・バレエ
-
- 満足していただけるフルサービスをわずかな手数料で!もちろんご購入をお考えの方もご...
-
他州や日本から購入をお考えの方もお気軽にご連絡ください。日本語で丁寧にご案内いたします。家のご売却、ご購入をお考えですか?4年間での売却実績+165件!安心していただけるサービスを心掛けています。ワシントン州はシアトルを筆頭に、シアトル近郊の街でも大企業の進出が相次いでおり高層ビルの建築が進んでいます。それに伴い雇用や他州また国外からの方々の居住も近年増加傾向にあります。シアトル近郊にお住みの方は...
+1 (425) 681-4165Ayako Tronson / Better Homes and Garden Macy & Co
-
- 【大好評!対面フラワーアレンジメントクラスを開催中】~あなたの大切なシーンや日常...
-
あたたかな光につつまれたような、やさしくやわらかな色合いの花々・・・見ているだけで癒されて、なごむようなフラワーアレンジメントを提供します。大切な方へのギフトやファミリーディナー用のセンターピースはもちろん、学校の入学・卒園式、レストランやオフィスへの生け込みもアレンジいたします。あなたのご希望に合わせてアレンジもできますのでまずはご相談ください♪フラワーアレンジメントのクラスも行っておりますので...
+1 (408) 621-3583Miho's Floral Design
-
- リトル東京で行列ができるラーメン屋、大黒家です!
-
大黒家リトル東京店は開店から今年で20週年目を迎える事ができました!これからも皆さまに私達のラーメンを楽しんでいただけるよう、真心こめて作り続けていきたいと思います!
+1 (213) 626-1680大黒家
-
- パサデナにあるカウンセリングオフィスです。 国際結婚の悩み、自身や家族の心の問題...
-
結婚問題、国際結婚問題、教育、親子問題、ペアレンティングのご相談にどうぞ。Valencia officeもございます。♥短い期間で変化を感じられるカウンセリング♥国際結婚問題のスペシャリスト♥男女カウンセラーによる2対2のセラピーが可能(国際結婚問題)♥あらゆる分野のお悩み(家族・教育関係など)も相談できる♥長年の経験をもつカウンセラーが全ての流れを担当
+1 (818) 720-9158Akiko Aoki,L.M.F.T.
-
- 郵便の父と言われる前島密の生家跡に1931年(昭和6年)11月7日に建てられた記...
-
郵便の父と言われる前島密の生家跡に1931年(昭和6年)11月7日に建てられた記念館です。明治の文化・政治に幅広く力を振るった前島密の姿を、多くの資料と遺品で紹介しています。
+81-25-524-5550前島記念館
-
- 長年の信頼と実績。保障付きの新車や中古車が安心してお安く買えるディーラーです。学...
-
当社では、新車の全車種と、きめ細かく整備された、2.3年落ちの中古車を沢山揃え、皆様をお待ちしております。***新着情報:クレジットヒストリーがなくてSocial Security Numberのない学生様、頭金を多少いれれば、ローンが組めます。詳細は、お気軽にご連絡ください。
+1 (213) 422-6085I Auto Sales Inc.
-
- 本場の味をハワイで。江戸前寿司の名店「すし匠」が皆様のお越しをお待ちしております...
-
鮨のレジェンド、すし「匠」がワイキキに到来!多くの人々に称賛されるすし「匠」が、ついに日本国外の最初の場所としてワイキキのリッツ・カールトン・レジデンスにオープンしました。シェフ中澤により厳選された「おまかせ」スタイルのお食事をご堪能下さい。
+1 (808) 729-9717すし匠 | Sushi Sho - Hawaii
-
- 座梅林は、1927年に創業した東京・銀座のとんかつ専門店。今ではお馴染みの「カツ...
-
日本の伝統料理のひとつである「とんかつ」を世界に広める第一歩として、アメリカ1号店となるハワイ・ワイキキ店をオープン。本場日本の美味しいとんかつをご堪能いただけます。そんな銀座梅林が、2021年2月に世界初の「洋食店」をハワイにオープンしました。昔懐かしい日本の洋食を味わえます。オススメは、オーナーの大好物でもあるオムライス。ほかにもビーフシチュー、ハンバーグ、シーフードグラタン、ハヤシライス、ビ...
+1 (808) 200-1109とんかつ銀座梅林
-
- Mama Bear Daycare Servicesでは、0歳から4歳のお子様を...
-
Mama Bear Daycare Servicesでは、0歳から4歳のお子様を親御様に代わって大切にお預かりし、日々のご縁に心から感謝しています。お子様一人ひとりに感謝の気持ちを込めて、愛と温かさで包みながら成長を見守ります。ご家族やスタッフと共に、感謝の心で育む素敵な毎日をお届けしております。
+1 (424) 221-0580Mama Bear Daycare Services
-
- 日常用から手土産・ギフトまで対応した幅広い食材のラインナップや、JSHOPならで...
-
J Shopでは毎日新鮮な食材をご用意しております。卸業者だからご提供できる高級レストランレベルの食材をご家庭で楽しんでいただけます。また、日本から特別にお取り寄せされたい商品などございましたら、お気軽にご相談ください。広い駐車場も完備しておりますので、ぜひお立ち寄りください。最高の食材で毎日真心をこめてお弁当を作っています。ランチや夕食にご賞味ください。きっと満足頂けます。冷凍物は使用しておりま...
+1 (808) 200-5076J-Shop - 生鮮日本食料品専門店
-
- コンドミニアムから一戸建て、商業物件の売買/物件管理まで幅広くご案内いたします。...
-
東京都出身。ミシガン州立大学医療心理学科卒業。日本にて三井物産本社勤務の後、米国にてゼネラルモーターズ、日産デザイン、日本航空での勤務を経て、不動産取引免許、不動産ブローカー免許を取得。ハワイを含めて米国に30年以上在住。不動産取引がスムーズに行われるために、最高のサービスをご提供できるよう日々尽力しています。
+1 (808) 591-2002モアナリアルティー
-
- グレーターバンクーバー日系カナダ人コミュニティを代表するNPO団体です。
-
GVJCCAは、日系カナディアンコミュニティを中心に、人々の人権を守るための活動をしています!雑誌、"The Bulletin"には、私たちの想いがレポートされています。ボランティアとして参加されたい方大歓迎!みなさまからのご連絡お待ちしています!
+1 (604) 777-5222Greater Vancouver Japanese Canadian Citizens' Association
-
- 何をしても改善しなかった長年の歯の黄ばみに悩まれていたあなたへ…
-
もう歯の色に悩まない。歯も美白する時代です。今までの根強い汚れを取りませんか??見せたくなる笑顔に変われます。一度でも十分効果はございますが、3回でより効果が実感!60分施術1回目$130タッチアップ $100お気軽にお問い合わせ下さい。店舗情報 ホワイトニングサロン HAKU
+1 (949) 386-4113歯のホワイトニングサロン HAKU Lab OC