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• セラピストです
• 2013/07/14 (Sun) 20:49
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体質によって使用するオイルを使用することにより
代謝がよくなります。痩せ型でドライ肌の方はしっとりしたオイル、セサミオイルもいいでしょう。体があったかでいつも活動的な方はあっさりしたオイルがいいです。ぽっちゃりしていておっとりしている方は刺激のあるニームなど。そこにアロマエッセンシャルオイルを混ぜるのもよいです。AYAMINEさんの体質がわからないのでGOOGLEなどで検索したらオイル名などでてきますよ。
ある会社のオイルを塗ってサランラップを巻いたら デモの皆さん、皆さん数インチ １時間ほどで減りました。
（宣伝ではないのでここでは名前を書かないでおきますね）
オイルだけではなく マッサージのテクニック（流す作業）、つぼも大切ですね。
あとはなんといっても毎日の食事と運動でオイルとマッサージの効果があがります。総合的にがんばってみてください。

• kuji
• 2013/07/11 (Thu) 10:19
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ざくろ食べるといいといいますよ。

• 右に同じです
• 2013/07/11 (Thu) 17:56
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＃２さん、私は自分の年齢が受け入れられず滅入りそうではなく、滅入ってしまい、気分転換が上手く出来ずにいます。
でも、私だけじゃないんだと少し安心しました。

私もざくろ（果物）がいいと聞いたので、お店で見かけた時に買ってみました。果物から栄養を摂れれば一番いいですよね。
私は、ちょっと苦手だったので市販のざくろのジュース飲んでいます。自分でも、ミキサーとかで作れるのかなとふと思いましたが。
男性にはクランベリーが前立腺にいいとのことで、クランベリーとザクロのブレンドされたジュース（他の果物もブレンドされているようですが）を夫婦で時々飲んでいます。効くと信じて、身体に負担のなさそうな物を試しています。

お医者さんで検査して、特に悪い所が無ければ安心ですね。
辛い体調が一日でも早く改善されますように。

• 悩めるおばさん
• 2013/07/12 (Fri) 11:48
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皆さんからのメール、とてもありがたく
涙が出そうなくらい嬉しかったです。

近いうちに医者に一度診てもらいたいと思います。
そして、ザクロも試してみたいと思います。

体が不調になって、改めて健康へのありがたさ、
そして、健康に生まれてきたことへ、感謝せずにいられません。

平凡な生活こそ、本当の幸せだという気持ちをかみしめて
これからは、不平不満をなるべく言わないように、
運動も少しずつ取り入れていきたいです。

本当にありがとうございました。

• ざくろ
• 2013/07/12 (Fri) 15:52
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私の母がもう5年以上も更年期障害で鬱も併発してずっと悩まされています。更年期は人によっても様々ですし、病状などが数値で表されるものでもないので大変だと思います。
更年期は生活習慣病などが発症しやすいので、念の為に検診されるのをお勧めします。健康はお金では買えないので、早期に自分の健康状態を知るのが一番よいと思います。

更年期障害は女性ホルモンの減少などが大きく関わるので、大豆系の食べ物、発酵食品、イカ、ブロッコリー、ざくろ、玄米、シジミ、青魚、ニンニク、ロイヤルゼリー、プルーンなどが良いとされています。カフェイン、アルコール、脂肪分、コレステロールは控え、水をよく飲むのも有効です。

更年期に良いとされるサプリメントはプランセタ、大豆イソフラボン、マカ、ロイヤルゼリー、亜鉛、カルシウム、ビタミンEなど多々ありますが、ホルモンのバランスは個人差があるのと、サプリは病気の治療薬ではないので向き不向きもあるので気を付けて下さい。

更年期障害は、あせらず、落ち込まず、前向きに立ち向かう気持ちが一番重要とのことです。うちの母もまだまだ更年期と向かいあわなければいけないので、家族としては心が痛いです。
とぴ主さんも、頑張り過ぎず、一歩一歩良くなっていくと良いですね。

• 通りすがりました
• 2013/07/14 (Sun) 20:49
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病院で一度血液検査、あと婦人科の検診をうけることをお勧めします。何もでなかったとしますね。
普段の食生活、運動はどんな感じでしょうか?
栄養のバランスは基本ですがとても大切です。いいものをたべるだけではなく運動も大切です。私生活やお仕事で悩み事はありませんか?

本当に基本的なことなのですがこういうことを見直してみてください。

私はグリーンジュースを飲んでいます。
ケールやほうれん草など緑の野菜、ヨーグルト、豆乳やアーモンドミルクなど好きなものでいいのです。ミキサーにいれて
飲んでいます。鉄分も多めにとるようにしています。

• チェアーマット
• 2013/07/12 (Fri) 15:52
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chair mat で画像検索するとどのような物かわかります。
クリアのハードプラスティック系が多いと思います。オフィス系の店や、コスコでもあります。
カーペット用は、裏に突起が沢山付いています。突起のない物は、フローリング用です。

• キャスター
• 2013/07/12 (Fri) 17:56
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julianseanさん、エドッコ3さん、チェアーマットさん、書き込みありがとうございます。
同じような物をオフィスデポで見かけた時、てっきり机の上に敷く物だと思いこんでいました。
少々高いようですが、早速見に行ってみます。

• うちは
• 2013/07/13 (Sat) 09:33
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すみません、チェアーマットさんがコスコにもあると言われてますね。失礼しました。

• うちは
• 2013/07/13 (Sat) 09:33
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ピアノの前部分と椅子を置く場所に敷いて使っています。

何年か前に、同じようなものをCostcoでも売っていたのを見かけました。

http://www.costco.com/mats.html

• lumlum
• 2013/07/14 (Sun) 11:19
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3年位前に中古の椅子を買いましたが、その椅子はハードフロア様のウィールが付いていた為、事務用品費を扱う"Staple"でカーペットに対応するウィールを買って取り替えました。 それからはずっと問題なくしよう出来ています。その当時は５個入りで約＄２０でした。参考になれば良いのですが。

• あすなろ
• 2013/07/13 (Sat) 22:23
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あちこちに同じことかくんじゃないよ。
あっちに書いてあげたから、自分で探しなさいよ。

• kuji
• 2013/07/13 (Sat) 16:34
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上司はあなたの気持ち少しは感ずいてるかも。
だから個人の番号も渡したんじゃないでしょうか。
あなたのほうからのアプローチを期待してるのかな?
どうしてって聞かれても会社の電話が通じなかった時の緊急時にとか言い訳できるし。
でもたぶん期待してるんじゃないかな?
あなたからのプライベートの電話。
どっちにしても慣れてるなこの男は。

• GeisVaserd
• 2013/07/13 (Sat) 19:22
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プライベートの番号を同僚に教えるのはよくあると思いますけどね。実際に仕事の番号に繋がらなければプライベートの方に掛けてくださいと多数の同僚や取引先の人に渡されてますし、自分も両方の番号をよく教えてます。

あなたに気があるなら食事なりデートなりプライベートで会えるようにアプローチして来るはずですよ、普通なら。向こうが口説いて来た事がなければ、トピ主さんからのアプローチを期待しているわけではないと思っていいと思います。

• mon from bathroom
• 2013/07/13 (Sat) 20:42
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５年前にそういう気持ちになった子羊って・・・

• ウワノソラ
• 2013/07/13 (Sat) 20:42
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どこにでもいるんですね。

周りの目を気にしなくてひそひそ、ふふふ、と意味有りの笑いを聞いているとぞーっとします。

• outcast
• 2013/07/13 (Sat) 21:29
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もちろん上司は独身ですよね?

• 私は～。。
• 2013/06/18 (Tue) 08:55
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警察のことをああだ、こうだと悪くいう人は
大抵は、ポリスにチケットを切られたことのある人でしょうね。

”税金でメシを食ってるくせに！” ??
だからと言って、一般の我々にナイスにする義務もないでしょう。。

何か緊急なことが起こったら、警察に頼るでしょうに?

日本より、アメリカの警察は命をかけて仕事していると思いますね。
警察署の近所に住んでますが毎日が平和でありがたいです。

• 匿名さん
• 2013/06/18 (Tue) 20:26
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みなさんこんにちは。 トピ主です。
少し来ない間に書き込みが増えていてびっくりしました(笑) ありがとうございます。
警察に関してはみなさん賛否両論あるようですが、どの経験もとても参考になります。
ざっとひと通り拝見させていただきましたが、ほんの些細なことで取り締まられているケースもあることに少し驚きました。
こればっかりはホントに運ですね(笑)
引き続き警察に関するエピソード(もちろんいい話でも可)がありましたら書き込みの方よろしくお願い致します。

• ゆうこっち
• 2013/06/21 (Fri) 19:43
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こんばんは。
それでは私にとっては有り難かった話を。。。
普通の道を走っていた時に警察官に止められました。スピードを出しすぎていたのです。
それでチケットを切られたのですが、その時、”今日は私の誕生日なんです。。”（本当にそうだった）と一応言ってみた所、”じゃ、とりあえず裁判所に行ってみれば?”との返事。
なので、裁判所に行って異議申し立てをしました。裁判の日にちが決まり時間通りに裁判所に行ってみるとその警察官もいたんです。
“あ、これは絶対ダメだ。。。裁判官になんて言ったらいいんだろう?”と考えていると、私の名前が呼ばれました。
立ち上がって裁判官の前に行こうとした所、先の警察官が”dismissed!!"と叫んだのです。すると裁判官も"Case dismissed. You can go home now"との事。。
確かにスピード違反をしていたのですが、見逃してくれました。それも＄４５０のチケットを。。。
あの時は、遠くに座っているその警察官の方を見ながら日本人風に思わずお辞儀をしてしまいました。

• ぷよぷよ
• 2013/06/25 (Tue) 09:30
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私も同様の失敗をしたことがあります。
アメリカに来たてのころ、運転に必死で、とある住宅街で制限速度のサインを確認する余裕もなく、スピード違反をしてしまいました。
２０マイルオーバーくらいです。
で、サイレンがなり、警察に止められてしまいました。
ところが、路肩に寄せた私は、車の鍵をぬき、そのままドアを開けて、外に出て、パトカーに向かって歩き出してしまいました。
それが絶対やってはいけない行為とは全く知らずに。
そしたらスキンヘッドの警官が、「車の中に戻れ！そして窓を開けて待機しろ」と叫んできました。
素直に車に戻り、警官にあれこれ聞かれましたが、ビビった私はもう、英語もハチャメチャで、とりあえず日本から来たばかりだ、ということだけ何とか伝えました。すると、「ああいう場合は、絶対に外に出てはダメだ」とアドバイスしてくれ、さらに、「そして制限速度をよく見て運転するように」と言って、そのままチケットも無く、見逃してくれました。
今考えると、チケット見逃してくれたのも良かったけど、車の外に出て、撃たれたりしなくて良かったな、ともしみじみ思います。

• ねこ３号
• 2013/07/13 (Sat) 20:42
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こっちの警察酷いです。以前チケット詐欺に合い（プレミアチケットだったため高額）それが会場で偽物という事が分かり、警察に行きましたが事情聴取を聴いただけで結局何も動いてくれませんでした。相手が誰が特定出来ているのにも関わらず、本当に有り得ません

• OE-LA
• 2013/07/08 (Mon) 00:29
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アロエも効くと思います。検索してみてください。

• 副作用
• 2013/07/08 (Mon) 08:41
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#15 OE-LAさん
アロエ ですか。
毎日飲んで、大丈夫ですか?すごく、飲みずらそうですね。

でも、世の中には、薬と同等の効果のある植物や食べ物が、あるとおもいません?
でも、製薬会社は、それが公になったら、彼らのビジネスがダウンするので、ドクターは、ただ薬を勧める。
そんな想像をしています。
日々の食事がメインキーですね。今、思い出したけど、TVで95才のおばあちゃん、医学的には、65才の若さ。
彼女の食生活は、海草ときのこを常食している。そして、ピンポンを60才から続けているとか。薬なしの生活、憧れます。

• ブロッコリー
• mail
• 2013/07/08 (Mon) 14:24
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＃８完治者さん
今、医者から薬を勧められています、
食事と運動で頑張っていますが、なかなか効果がみられません。
是非、グァバ茶のとり方など教えてください、お願いします。

• 完治者
• mail
• 2013/07/13 (Sat) 09:33
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PCの使い方やサイトのルールが良くわからずアドレスを入れずにメッセージを書いてしまいました。御免なさい。

小一時間前に旅行から帰りましたので、私のメッセージに反応してくださった３名の方にはすでにメールを致しました。

私も中性脂肪とコレステロールが同じものでないことは承知しておりますので、来週の月曜日に主治医に会い、１月の血液検査の結果表と、７月３日の血液検査のもののコピーをもらうつもりで、それを３名の方にお見せするつもりでおります。

作り方は当然無料でお教えします。但し、私は医者でもなく研究者でもありませんので一切の責任は持てませんので悪しからず。

• Alano.
• 2013/07/13 (Sat) 15:32
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完治者様、ご丁寧なメール有難うございました。

• あすなろ
• 2013/07/13 (Sat) 14:03
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羅府テレフォンガイドを活用しましょうね。
新しいのが出ていて、あちこちのマーケットに
おいてありますよ。