表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | びびなび ハワイ Channel-Jについて(7kview/64res) |
疑問・質問 | 昨日 23:05 |
---|---|---|---|
2. | びびなび ロサンゼルス 独り言Plus(105kview/3026res) |
フリートーク | 昨日 19:43 |
3. | びびなび ハワイ Montessori Community Schoolの進学率について(2kview/19res) |
疑問・質問 | 昨日 12:56 |
4. | びびなび ハワイ ハワイにほぼ友達がいません(1kview/12res) |
お悩み・相談 | 昨日 12:51 |
5. | びびなび 富里 とみちゃんLINEスタンプの販売を開始!(7view/0res) |
フリートーク | 2024/05/27 22:54 |
6. | びびなび 八街 八街落花生マラソン大会(3view/0res) |
フリートーク | 2024/05/27 22:47 |
7. | びびなび 印西 災害時外国人支援ボランティア登録制度(2view/0res) |
フリートーク | 2024/05/27 22:44 |
8. | びびなび 四街道 補助金を活用して住まいを耐震化!(8view/0res) |
フリートーク | 2024/05/27 22:40 |
9. | びびなび 白井 テレビ東京でおなじみの人気番組「開運!なんでも鑑定団」が白井にやってくるらしい(2view/0res) |
フリートーク | 2024/05/27 22:36 |
10. | びびなび ロサンゼルス ドライブビングスクール(2kview/74res) |
お悩み・相談 | 2024/05/27 19:03 |
びびなび ロサンゼルス眠れないのは身体に悪い?
- #1
-
- ねこ
- 2022/09/27 21:00
精神的や体力的に疲れていても眠れない。
リラックス音楽をかけても眠れない。
本当に眠れなくて...。
元々睡眠時間が短くても大丈夫な体質なのか、でも眠れないのは身体に悪そう...。
やっぱり、普通の人のように眠りたい。
どなたか眠れるアイディアがあれば、教えて下さい。
- #30
-
- いや
- 2022/10/03 (Mon) 18:20
- 報告
↑そんなことはない。
私はかなりのショートスリーパーだけど、眠たくないので横になる時間が極端に短く、そうすると足がリンパでむくんでくる。。。。3日で8時間くらいしか横になっていないと、足がムーミンみたいな足になる。。。。それを治そうと、無理矢理横になっても2~3時間で目が覚めてしまう。
目が覚めてしまうと横になっている時間が勿体ないと思い、PCに向かって仕事をしたり、、、
起きてる時間が長くていろんなことが出来たとしても極端に不健康になっていき、その代償はやがて長く起きていて沢山のことが出来たよりも高くつくのだと思う。
やっぱり人間、ちゃんと眠れた方が良いに決まっている。。。。
- #31
-
- 人それぞれ
- 2022/10/03 (Mon) 20:39
- 報告
↑
短時間の睡眠でも元気な人もいるから、人によるでしょ。
- #32
-
- ねこ
- 2022/10/03 (Mon) 21:51
- 報告
私は睡眠時間が短くても平気で、周囲にもいつも元気ねー、と思われているようです。
だからこそ余計に心配というか、気付かないうちにガタが来ていたら怖いなと思っている次第です。
なぜか、むくみが気になったことは一度も無いです。
無理に横になり2~3時間で起きる...めちゃくちゃあるあるです。
無理に横になり2~3時間寝付けないも、あるあるですが...。
- #34
-
- ねこ
- 2022/10/04 (Tue) 20:35
- 報告
私は、めちゃくちゃ猫が大好きです。
以前は飼っていましたが、今は飼っていないのです。
というのも、責任を以前以上に感じてしまい、飼えずにいます。
家族もいますが、私自身が多忙でもあるため、十分に遊んであげられない気がします。
猫は気持ちを落ち着かせてくれますよね。
毎日、動物の動画を観ては、飼いたい衝動にかられつつも、どうにか抑えています。
仕事でアロマ商品を扱っていたことがあり、色々試しましたが、良い匂い~だけに留まってしまいました。
呼吸法も試してはみましたが...。
どうやら私の不眠は、頑固らしいです。
- #35
-
- みわねこ
- 2022/10/18 (Tue) 02:23
- 報告
眠れない方、多いのでしょうか。
私もそうなので、古いトピを掘り起こしてみました。
寝よう寝ようと頑張り過ぎないほうが、良いですよね。
“ 眠れないのは身体に悪い? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- 遊びと体験を通して学ぶ場を提供する立夏幼稚園です。対象年齢は18ヶ月から6歳まで...
-
立夏幼稚園では、遊び、体験を通して、学ぶ環境を提供します。
+1 (714) 557-1669立夏幼稚園
-
- 変えてこ ! 自分
-
アメリカ就職、アメリカ求人情報は20年の経験豊富な人材紹介派遣会社、アルファネットの経験豊富なコンサルタントチームが日本語のバイリンガル求人情報より、最適な職種を探しだすだすサポートいたします。
+1 (310) 328-5511Alpha-Net Consulting Group, Inc.
-
- あなただけのスタイルのために、頭皮と髪の健康のために、当店ではトレンドを取り入れ...
-
あなただけのスタイルのために、頭皮と髪の健康のために、当店ではトレンドを取り入れながら使用するカラーやパーマ剤までこだわり、癒しの空間をご提供させて頂いています。日本の医療用ウィッグ会社との提携が始まり、部分、フルウィッグを必要な方にお届けします。お気軽にご相談ください。店内はハワイアンテイストのアットホームな雰囲気です。リラックスした空間でヘアカット、カラーリング、ヘッドスパやトリートメントなど...
+1 (408) 921-4354Pono Hair Salon
-
- タイムズスクエアにある隠れ家ヘアサロン。平日は夜の9時まで営業♪ 落ち着いた雰囲...
-
東京で10年以上の経験、雑誌・CM撮影、コンテスト受賞などの経歴を持つスタイリストによる施術。ニューヨークで思い出の記念撮影をしたい!とお考えの方も、ぜひご連絡ください。特別な日のヘアメイク、写真撮影も行なっております。
+1 (646) 590-7513Himitsukichi Salon
-
- 💛家具・家電・廃品・引越しゴミなどの不用品の買取や回収はお任せください! 💚お引...
-
家具、電化製品、その他生活品など「なんでも」「まとめて」お引き取り・買い取り・処分・お片付けいたします。ご帰国やお引越しなどでご自宅やオフィス等の整理の際、通常は大きな引き取り料がかかる家具や電化製品・生活品などの回収サービスに、私たちは買取サービスをプラスすることで、お客様のご負担を減らす、便利でお得なお引き取り・回収サービスを提供しております。その他、お片付けやお荷物や不用品の搬送などのお困り...
+1 (424) 201-9975Kaguyahime / かぐやひめ(不用品買取)
-
- レストラン サントリーは、ハワイ・ホノルル市ワイキキにて40年以上にわたり本格的...
-
ワイキキで本格的な和食をどうぞレストラン サントリーは、ハワイ・ホノルル市ワイキキにて40年以上にわたり本格的な和食を提供しているレストランです。ロイヤルハワイアンセンター3階にあり、ご旅行の方にも地元の方にもアクセスが便利な場所にあります。この長きにわたり皆さまにご愛顧いただき、大変感謝しております。店内には鮨カウンター、鉄板焼テーブル、和食テーブルの3つのメインダイニングエリアとラウンジ、個室...
+1 (808) 922-5511Restaurant Suntory Honolulu
-
- Taiga Ramen
-
- LAに2000年に設立された 国際結婚マッチメーキングサービスです。今年こそ結婚...
-
私自身がアメリカで経験した、国際結婚、国際離婚、そして国際再婚から学んだ事を踏まえて、Miwako's Asian Connctionの会員の皆様が幸せな結婚、そして幸せな人生を送れるように、きめ細やかなサポートをし続けていきたいと思っています。現在の会員数は約500人の小さな手作りのマッチメーカーです。
+1 (310) 927-8304Miwako's Asian Connection
-
-
+1 (646) 590-3276Ramen Ishida
-
- 日本人で唯一のNATA公認アスレチックトレーナー 兼 スポーツ医学&機能神経学専...
-
日本人で唯一機能神経学専門医(DACNB)とスポーツ医学専門医(DACBSP®)の2つの学位を有し、またNATA公認アスレチックトレーナでもあるDr.小池のクリニックです。サニーベールとサンマテオにクリニックがあります。スポーツ障害から、腰痛や肩こりに悩んでいる方、原因不明の身体の不調に悩んでいる方、アスレチックパフォーマンスの向上を目指したい方はご連絡ください!● スポーツ外傷● 腰痛● 坐骨神...
+1 (408) 444-2202Health Integration Chiropractic
-
- 毎朝店舗で作り上げる自家製麺。この道一筋30年の職人技。計算尽くされた至極の一杯...
-
30年の経験を持つ日本人オーナーによる日本のおもてなしやこだわりを求めた地元のお客様が多く来店するアットホームな雰囲気の店舗です。日本人の大半のお客様に愛されているもちもちツルツルの中華そばをまずは一度お試しください。皮から手作りのジャンボ餃子もおすすめ‼︎東京都内に4店舗を構え1994年から続く元祖東京とんこつラーメン店の海外初店舗。日本人オーナーによる日本のおもてなしやこだわりを求めた地元のお...
+1 (310) 448-8886VENICE RAMEN
-
- 40年以上に渡り、日系カナダ人社会へサービスを提供。シニアへのプログラム提供やボ...
-
社会的諸サービスと文化的、娯楽性の高いシニアのためのプログラムを提供する民間の非営利福祉団体です。隣組はボランティア精神を基礎として、人々がお互いに助け合ったり、親交を深めたりする為の場所を作っています。そして日系コミュニティにおいて、我が家のような安心できる場所となることを目指しています。
+1 (604) 687-2172Japanese Community Volunteers Association
-
- 顧客満足度97.6%! 不動産サイトZillowでも5★獲得!チームリーダーのK...
-
信頼と実績でリピートされるKaori Guerra Team経験と丁寧な接客で他のリアルターと差を付けます!対象エリアラスベガス・バレー全域(センテニアルヒルズ、アリアンテ、プロビデンス、スカイキャニオン、サマリン、ヘンダーソン、マウンテンズエッジ等)
+1 (702) 496-7372KAORI GUERRA TEAM 不動産 / コールドウェルバンカー
-
- かんたん!便利!あなたの街の質屋さん! 質屋直営 新品中古お得な価格で販売いたし...
-
金プラチナ,ダイアモンド高価買取中です!もちろんブランド品、貴金属、高級時計も大歓迎です!
+81-438-97-1768質SUDO
-
- 階段を 降りて広がる 別世界 ヒノキが香る 寿司と酒
-
日本の職人が地元ボストン、豊洲市場等、世界各地から新鮮な魚を毎日仕入れて絶品なお寿司を握ります。美味しい日本酒も各種取り揃えております。
+1 (857) 449-9003Sushi@temple records