최신내용부터 전체표시

1.
비비나비 로스앤젤레스
独り言Plus（397kview/3849res）		 프리토크 어제 17:59
2.
비비나비 로스앤젤레스
祖父、祖母、父のかって住んでいた場所を探しています。（354view/12res）		 고민 / 상담 어제 14:19
3.
비비나비 로스앤젤레스
市民権と永住権の違い（2kview/58res）		 질문 어제 13:53
4.
비비나비 하와이
二重国籍パスポート期限切れ（155view/3res）		 질문 어제 11:30
5.
비비나비 로스앤젤레스
Palos Verdes パロスバーデスに住みたい（3kview/45res）		 거주 어제 09:57
6.
비비나비 하와이
三菱UFJ銀行から口座に関する回答要求のメールがきました。（252view/5res）		 고민 / 상담 2024/12/13 23:29
7.
비비나비 로스앤젤레스
AT&T Fiver（168view/5res）		 IT / 기술 2024/12/13 21:53
8.
비비나비 로스앤젤레스
まさかトランプが勝つとは思わなかった。（3kview/75res）		 프리토크 2024/12/12 13:47
9.
비비나비 로스앤젤레스
JAL VS ANA（561view/10res）		 프리토크 2024/12/11 13:36
10.
비비나비 로스앤젤레스
高齢者の方集まりましょう！！（315kview/867res）		 프리토크 2024/12/11 12:18
리스트 맨 앞으로 돌아가기
토픽

비비나비 로스앤젤레스
肩の不自由で悩んでます

고민 / 상담
#1
  • 肩の悩み
  • 2015/07/15 13:55

50肩?らしき肩の不自由さで悩んでます。
整形外科の先生は手術は出来れば避けましょうと言い(先月受診)
リハビリセンターに行くことを勧められましたが、これは去年2ヶ月行って効果無しでした。去年は腕が上がらず硬直状態。服の脱ぎ着や髪の手入れが不自由位なので我慢してましたが、2ヶ月前から左肩に痛みが突然出てきて安静にしてれば何も痛く無いのですが、30分以上ドライブしたり忙しくCookなどすると痛くなります。
少し休めば平気になります。
単なる炎症が肩に起こってるのでしたら手術を避けたいです
そこで、肩のマッサージ師さんに硬直状態を少しでも緩めて貰えるかな?と考えました
皆さんのお勧めの方がおりましたら教えて下さい
療法士の方でも良いです。あるいは何かアドバイスありましたらお願いします

#2
  • OE-LA
  • 2015/07/15 (Wed) 14:57
  • 신고

50肩は辛いですよね。私も治るまで半年以上かかりました。医者もマッサージにも行きませんでしたが自然に治りました。痛いのを我慢して腕を上げる運動はした方が良いみたいです。

#3

私の同僚(６０越え）も同じような症状を訴えていました。そこで知り合いの指圧の先生を紹介したところ、かなり良くなったそうです。ただ、一回きりでは直らないので続けて最低何度か(２～３回）は受けた方が良いと言われたそうです。彼はいつも腕が上がらない、寝ていても痛みで起きてしまう、特に肩甲骨の辺りが特に傷むと話していました。もし関心があれば駄目もとでメールください。その指圧の先生を紹介します。

전체표시(8)

“ 肩の不自由で悩んでます ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요

이 토픽을 신고하기
페이지 맨 윗부분으로