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#1

ふぁみぃ
mail
2004/10/20 15:50

ちょっとはずかしい私事ですが、１年後に結婚式を控えております・・・がっ！なかなかダイエットできません。誰か一緒にがんばってくれる人、よろしくね。バシバシとはっぱ掛けてくれる人も、体験談語ってくれる人も、なんでもOKです。

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#44

ダイエット
2004/10/29 (Fri) 11:03
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DTTTさん、コリアンBBQの場所ですが･･･
住所も名前もわからない為（行き当たりバッタリ見つけて、それから時々行くようになった為）はっきりと覚えてないのです。。
LAダウンタウンからHWY60でSOUTH(POMONA)に向かい、30分くらい走って(混んでなければ)左手のFrysを超えた次辺りのEXITで降りる･･･という事と、すぐ隣がピザ屋さん、向かいがファーストフードだった･･･という事くらいしか覚えてません。
EXITはcity of industryだったような気がしますが、私が行った場所以外にもコリアンBBQがいくつかありました。。
ごめんなさい、うろ覚えで。。m(__)m
今度、行った時にはきちんと調べておきますね〜♪
ちなみにウチはdinnerしか行きません。
lunchもbuffetでdinnerよりはお安いのですが、dinnerはシュリンプやお肉の種類が少し違うので、dinnerが好きなのです^-^
（ダイエットの掲示板で失礼しました〜m(__)m）

話しは変わりまして･･･
私はダイエットを始めて、便秘ナシですね〜。
快便快便快便^-^
（↑何度も言わなくていいのにね。。）

#43

ダイエット
2004/10/29 (Fri) 11:03
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最近、ちょっと忙しいのもあって、ジムへ行けてなかったので、体重は(？_？)なのです。
実は、ウチの体重計が壊れていて(何だか針の動きが、アヤシイ･･･)体重はジムでしか計らないのです。
しかも昼間はジムのパーキングは２時間のみなので、２時間みっちりエクササイズとウエイトをして、ドタバタ帰ってしまうので、体重を計るのもたま〜になんです。
（体重を計る時間さえおしいっ!!!!てな感じです･･･^^；）
一体、私の体重はどうなってるのでしょー??

おかゆは「かさ」が増えていいですよね。
特に、水分を摂るのは良い事だと思いますので、米を多く入れない為にも、お水を増やすっていうのは一石二鳥です^-^
私も昔、ダイエットしていた時は、やっぱりおかゆでしたね〜。

#45

wasaby
2004/10/29 (Fri) 18:03
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DTTTさん、サウスベイエリアにはコリアンＢＢＱバイキングのお店たくさんありますよ。よく日本人向けの無料雑誌（灯台）に載っています。

ダイエットさん　ダイエット中に体重計が壊れるのはキツイですねぇ　　なぜか私がワクワクドキドキしています・・・　
みっちり２時間もジムにいるのはすごい！　私せいぜい１時間。　

#46

ダイエット
2004/10/30 (Sat) 11:29
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私にとって、ジムで過ごす時間は２時間だと足りない･･･(T-T)
本当は２時間ほどエクササイズ（ハムスターのようにﾋｰｺﾗﾋ-ｺﾗ走ったり･･･あやつり人形のようにｾｯｾｾｯｾとバイクこいだり･･･）をして、１時間ほどウエイトをしたいなぁ。

･･･というのも、再来月フルマラソンに参加する予定で、エクササイズはみっちり長時間したいのでーす。
（マラソンの練習になるので^-^）

あ、もう週末ですね〜〜♪
みなさん、良い週末をお過ごし下さい♪
でも、食べすぎには注意ですヨ^^；

#47

ふぁみぃ
2004/10/30 (Sat) 11:56
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ダイエットさんすごい！私はマラソンはお水を渡す係り♪ボランティアでやったんですけど、結構みんな心から感謝してくれてジーンと来ました。
私はＷａｓａｂｙさんと同じくジムに１時間以上いれないのが本当のところです。ははは。とりあえず３０分間ははや歩きとかしてますけどそれ以上はジム嫌いになる可能性大なのでPUSHしません。続けることがテーマなのでまだまだPUSHするところまで行きませんね。でも慣れるとジムに行かない日がちょっと罪悪感になったりするから不思議です。本当は毎日行かない方がいいらしいですけど私はあんまりハードにやらないので毎日行ってちょうどいいくらいかな。
泳ぎに行ってもいいといわれたにもかかわらずやっぱり骨をボキボキされたあとでこわいんですけど大丈夫ですかね？泳ぎ間違えてせっかくAdjustしてもらった骨がまたずれないかと心配なんですけど。カイロプラクッティック行ってます・・・。
ＫｏｒｅａｎのＢｕｆｆｅｔってどんなものがあるんですか？アメリカのやつはどうも食べれるものが少なくて・・・。あ、この５日間で体重も体脂肪も同じなんですけどお腹周りの肉が落ちています。触ってわかるくらいだから図ればもっとわかるかもだけど後でのお楽しみとして・・・・。バランスを少しでも良くした食事法です。量はまだそこまで調節してないですね・・・。