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หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
リビング限定の偏頭痛

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1

最近はコロナの影響で家で仕事をしていますが日中は家事や子供の世話、遊びで仕事にならずあきらめて夜中に一人でリビングで仕事を始めました。思いの外とても集中できてとにかく捗っているのでこのスタイルを気に入っています。

ただ何故か最近偏頭痛が酷いと思っていて、最近は夜中寝ていないので寝不足かなとか、暑くなってきたから水分不足かなと思っていたのですがどうやらリビングルーム限定の偏頭痛なようなんです。

テレビやらがあるしWiFiなどが影響なのか、リビングに持ち込んでいるベビーモニターがよくないのか本当にひどいんです。

子供が泣くとマスタールームから声が聞きえないためベビーモニターは必須なんですが、リビング限定偏頭痛と気付いてから怖くなりました。

ちなみに睡眠に関しては不健康な生活ではあるものの昼間2時間ほど子供と一緒にお昼寝しますし、3食ほぼ手作りの食事で、日中は庭で子供と土いじりや散歩など健康的に過ごしている気もします。

一度リビングから出ると偏頭痛がスーッと治まるので何か原因があると思います。

しばらくこの生活が続くので夜中に仕事をしないと言う選択肢がないので困っていますが、何か対策できることはありませんか？これを置くといいい、これに変えるといいなどなんでもいいのでアドバイスいただけると助かります。どうぞ宜しくお願い致します。

#2

ストレス、睡眠不足、自律神経の問題かと?
昼間お仕事が出来る環境を作られたら良いかと思いますが?
難しそうですね。

#3

みゆき様、ありがとうございます。

思いの外自粛生活は楽しくてストレスを感じているつもりはないのですが気づかないうちに体に負担になっているんだろうなとは思います。

自律神経系は生活を改めないと行けませんよね。保育園が再開するまでは日中のお仕事は難しいですね。お友達が日中リモートでお仕事していますが、どうやっているのか想像できません。何度かDeadlineに間に合わすため日中に仕事を少ししたのですが2ー3分毎に「ママ〜❤️」と来ては何か言って行き、あれしてこれしてと言いに来ていたので夜中の仕事の方が気が楽ではありますね。

#4

私も田舎で長くキャンプをして帰ってくるとしばらくその偏頭痛が続きます。
これから5Gに変わってくるともっと強くなると予想されています。

#8

本当に電場とかのせいと思うのなら、頭にアルミホイル巻いてみれば？？
アルミホイルは外からの電波を弾いて、かつ脳みその電気信号も抑える力があったはず。

#14

皆さまありがとうございます。

アルミホイルですか？そう言った電磁波防止のハットなどが売っているのでしょうか？

キャンプから帰った時の偏頭痛は何か対策されていますか？ひたすら耐えるのもちょっと辛いです。インターネットは必須なので切ってしまうこともできません。

#15

ペイントではないと思います。よくわかりませんが子供が生まれる前に大掛かりな内装工事をしてあり古い壁など取り壊してペイントはケミカルが少ないものか入っていないもの(よくわかりませんが夫がこだわったはず)にしてあります。

あと時期的に夜は風が気持ち良いので窓を開けて仕事しています。換気は大丈夫そうです。

#16

電磁波をブロックするネックレスをしている人を知っています。
結構高額だったとのこと。でもそれをしてから体調が良いとのこと。

#17

楽天とかでも電磁波防止グッズというので一杯ありますね。。。

こっちでもAnti Radiation Protector　とか　Anti Radiation Laptop Computer Pad　
なんかがアマゾンで売ってる。。。。

#18

息子はブルーライトをブロックするメガネをかけながらコンピューターを長時間やってる。
これをかけないと、コンピューターが終わってすぐに寝ようとしても眠れないのだとか。

#19

ライトスタンドなど、flicker freeのLED（カリフォルニア州では購入出来ない）や昔の白熱電球に代えてみてはどうでしょうか？　LEDや蛍光灯などの目に見えにくいflickingは目が疲れるので頭痛の種になるし、ブルーライトが刺激になるので目に良くないですよね。テレビは付けない様にするとか？　調べると結構、LEDは怖いです。環境に良く、省エネでいいと言われますが、実際には、人間の健康には悪いし、電気代が減った試しがないですよね。

#21

今年のはじめにストレージを１ヶ月借りたのですが、そのストレージのビジネスの敷地内のスペースに携帯電話基地局のタワーが建ててあり、そのすぐ横が私のストレージでして、用事で行くたびに頭の中が焼けるように痛くなり行く度にその１日は何もやる気が無くなってました。
普通の生活圏内には規定があり何メートル以内には建てられないようですが、ストレージのように24時間人が通らないようなところには建てられるようです。

#22

ネックレス気になります。リビングで仕事の時だけでもつけるだけで偏頭痛が軽減されるならいいですね。Amazonで＄30くらいのがありましたが電磁波用かいまいちわかりませんね。Healingと書いているのでセラピー用とかでしょうか。

LED私もあまり好きではありません。光熱費下がったこともないですね電球自体高いのに意味がないですよね。

リアルさんの言われるタワー怖いですね。生活圏内になくても実はそう遠くないところのあるとなんらかの影響があるかもしれませんよね。

#24

amazonに出ていたネックレスですが、、、、安い！

https://www.amazon.com/Protection-Anti-Radiation-Free-Chain-Programmed-Homeopathic-Frequencies/dp/B07N963RH8/ref=sr_1_2?dchild=1&keywords=radiation+protector+necklace&qid=1590359392&sr=8-2

友人のは400ドルくらいしたと言ってましたが、、、安いのでも効果があるのでしょうかね？
ネットで検索したらこの手のネックレスは一杯出ていますが、たんにヒーリング用？と思われるものもあるので
要注意かと。でも、ちゃんと電磁波をブロックするために作られているものもあるようです。でも高い、、、。
電磁波をブロックするためのスティッカーをコンピューターの画面や携帯に貼るみたいな方法もあるようです。
気になって調べていたら、色んなことがわかってきて勉強になりました。
私は頭痛とかはないですが、とにかく身体には良くない事のよなので、何か手段を講じようと思います。

#25

そうなんです、Amazonのやつ＄30くらい何で買おうと思うんです。でも詳細を読むとヒーリングとか書いているので実際目的にあっているのか判断しかねます。

今日はリビングで仕事を始めてしばらく平気でしたが今はガンガン痛んでいます。他に作業できる場所もないのでとりあえず我慢していますが、とても不健康ですよね。

#26

イワシの頭も信心からと言いますから、安くても効くと信じて着用すれば良いと思います。

#27

↑なんて無責任な。。。

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