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• 虎子
• 2005/10/11 (Tue) 01:57
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ニキビ嫌ですよね。私も１０代の時ものすごい沢山あって人前に出るのが嫌で嫌でたまりませんでした。
その時は塩で顔を洗ったり、ナイロンタオルで洗顔したりしてニキビ部分の皮膚を傷つけて出血したまま、さらにひどい顔になり半泣きで学校に行ったのを覚えています。
ところでバースコントロールピルを試された事ありますか？ホルモンバランスが原因だったら効くかもしれません。一度病院かどこかで専門的な意見を聞いてみるのもいいんじゃないかな。

• yumo
• 2005/10/11 (Tue) 12:59
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私もニキビに悩ませれてます・・・。

産婦人科でホルモンのアンバランスが原因のニキビにはピルが良いと薦められて、Ortho-TriCyclenというピルを大学時代から飲んでます。ちなみに、ピルは、３ヶ月くらい続けないと効果は出てこないらしいです。

あと、適度に運動して汗をかくのも大事だと思います。運動すると気分もスッキリするのでストレス発散にもなります☆

• wakari
• 2005/10/11 (Tue) 17:04
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私もOrtho-tricyclenをつかっています。たしかに生理が驚くほど正確なサイクルでくるのと同時に肌荒れがかなりよくなりました。　あと水分補給・睡眠もよくとるようにしています。

• （´・ω・｀)
• 2005/10/11 (Tue) 19:27
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私もトピ主さんと同じ悩みを持っていました。今でもたまにできたりするんですが、一番の原因はストレスじゃないでしょうか？あと大人のにきびは乾燥を防ぐことも大切です。私の友達にも何人かいましたが、保湿をすることでかなりよくなっていました。最近試したのはケミカルピーリングで、これはかなり効きました。ちょっとひりひりして痛かったけど、顔のにきびがなくなり、できにくくなりました。

• Sasuke22
• 2005/10/11 (Tue) 21:55
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専門家ではないので詳しいことは判りませんが、ニキビは内蔵機能の問題も原因の一つと聞いたことがあります。適度な運動やサプリメントの摂取など如何ですか？新陳代謝が悪いとニキビが出来やすい場合もありますね。

• Baby 1234
• 2005/10/12 (Wed) 00:26
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日本のオルビスのニキビ用の製品はいいですよ！私も以前に比べ本当に綺麗になりましたよ。勿論ストレスを溜めないことや、食物繊維をとったり、化粧したまま絶対に寝ないとか心がける事は実行してみたり。オルビスはネットでも買えるし海外発送もあります。一度試して見てみるべし・・・・かな！私には効果ありでした！！！

• tramont
• 2005/10/12 (Wed) 00:26
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私もホルモンバランスが悪くて、ピルを処方してもらおうと思ってるのですが、副作用がでる場合があると聞いています。(体重増加、落ち込みやすい、血管がつまる、など。）みなさんは副作用ないですか？

• やわら
• mail
• 2005/10/12 (Wed) 01:58
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ホルモンバランス､私の友人も悪くて何をしてもあごににきびが出来ると言っていましたが、食生活､運動にメキシカンヤム
という植物ホルモンが体の８０種類以上のホルモンバランスを整えてくれるそうで今は生理痛もなくにきびもほとんどなくなったそうです。こないだ彼女の家に行ったらそう言っていて肌も綺麗になっていました。副作用がその人に出る出ないはありますが副作用もその薬の性格です。また怖いのは副作用はすぐじゃなくて長い時間をかけて起こる場合も多いです。ピルにどんな副作用がでる可能性があるかはネットでサーチ出来ると思います。私はアトピーで苦しんだのですが
食生活改善､良質な水､サプリメント(友人とと同じもの）で今はアトピーの人がびっくりして私の肌を見るくらいです。薬は最終手段だと思います。ピルで一時的にホルモンバランスを整えても自分の体が自分でホルモンバランスを食べ物､普段の生活改善から出来るようにならないと
根本解決にはならないと思います。

• momota
• 2005/10/12 (Wed) 02:39
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肌トピにも書きましたが、モデルをしている友達のきれいな肌の秘訣は／臾沖⊃緤補給（一日水２リットル以上飲む）バランスの取れた食事て焼け止めグ貽２回の洗顔と保湿Ε縫ビが出来ても触ったり隠そうとしない。

だそうです。ニキビが出来ても薬や化粧品に頼っていませんでした。むしろ仕事以外は保湿と日焼け止めで極力すっぴん。

内臓疾患や皮膚の病気じゃない限り、健康な人なら上記のやり方で１ヶ月ほどで効果が出ると思います。

そして基本的に＃９さんの方法にも賛成です。ちなみに顔に恵まれていない私のすっぴんは犯罪行為になるかもしれませんが、彼女の場合はOKでした。