비비나비 : 세계 : () World

• てる
• 2003/01/21 (Tue) 15:08
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sprint以外はクレジットヒストリーないと１０００ドルほどデポジット取られるんじゃなかった？

• えんぴ
• 2003/01/21 (Tue) 15:26
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そーだそーだ、なんか人によって違うらしいけどデポジットとるらしいね。ヒストリーない人はみんなsprint使ってるらしい。機種はなんか良いらしいけど、建物の中入ると使えないことが多いらしい。

• mMODE
• 2003/01/21 (Tue) 15:47
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VerizonかAT&Tがいいんじゃないかな。Cingularはなぜかとても評判が悪い。(Roll Overは魅力的だけど...)
オレはAT&Tでエリクソンの小さい携帯使ってるけど、受信率も良いしとても気にいっている。

• T
• 2003/01/21 (Tue) 23:10
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プリペイドもいいですよ。今けっこう安いし。日本人のやってる携帯やさんは、デポジットとか非常に高かったような覚えが。。。。アメリカ人のところのほうがお勧め。今はT-mobile使ってるけど電波が悪い。（Cingularと同じようなもんです。）

• スプリンター
• 2003/01/22 (Wed) 17:01
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数年前からSprint使ってるけど、電波の入りがすこぶる悪いよ。
前は、Verizonに変わる前のAirTouchを使ってたけど、電波はすごく入ってた。
Sprintは機種が多かった事と、Free Minuitesの量で決めちゃったんだけど、個人的にはあまりお勧めはできない。

• HI
• 2003/02/05 (Wed) 13:28
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MSN辺りが無難じゃないかな。。自分でモデム買ってAT&Tのケーブル入れるとかなり安いよ。ダイアルより全然安いし早い。

• え、え？
• 2003/02/05 (Wed) 13:34
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もうちょっと詳しく説明おねがい、＃２さん。それはケーブル？DSL？ダイヤルより安いっていくら位ですか？

• まみ
• 2003/02/04 (Tue) 11:45
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腹筋はさ、下腹にはきかないんだよね。下腹に効く運動をしないとがんばってしても意味ないのさ。

• おなか
• 2003/02/04 (Tue) 12:02
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皆さん、色々情報ありがとうございます。ゆなさんに質問なんですが、どのような運動メニューを立てたらよいでしょうか？時間や距離、水泳の種類など。私は泳げないので習おうと思います。それとどこで泳いでますか？バリーズや市営プールなどは衛生的に汚いと思います。ご意見よろしくお願いします。

• ゆな
• 2003/02/04 (Tue) 21:39
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おなかさん、こんにちは！
私のスイミングプログラムは、1時間程度の泳ぎです。　最初はゆっくりコースを歩くの。そのあと、クロール、そのあとビート板持って、足バタバタさせながら泳いでいます。泳げないんだったら、ビート板使うといいですよ。手は使わないので下半身に効果あります。私は5.5キロ痩せました。食事制限してもﾀﾞｲｴｯﾄって続かないかも。多少の制限は必要かもしれないけど。腹筋は、まみさんのおっしゃる通り、下腹部には効かないそうです。私はアブフレックスっていう腹筋器具を購入して頑張ってたけど、ダメでした。個人差はあると思うけど、水泳はおすすめです。最初はビート板で30分を目標にしてみたらどうでしょうか。それからプールですが、私は今、NY在住なんです。(^-^;　4月からLA住民ですのでヨロシクネ！LAのプール事情私も知りたい！ちなみに私は市営で泳いでいました。割とキレイな市営プールだったけど、LAにもあればいいなぁ・・・。

• んんん
• 2003/02/05 (Wed) 02:39
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おなかちゃん、私はフィットネスの大会で入賞経験を持つ物ですが、おなかがへこむころには、胸も無くなるよ。有酸素で脂肪を燃やすとその下の筋肉層があなたのスタイルをあらわすからね。ジムに行って、パーソナルトレーナーにみてもらうのが一番いいです。運動経験が無い人が、急に運動すると効果は速く出るけど、それを維持しないと行けないから、その事を頭に入れておいた方がいいです。維持できなければ、前よりリバウンドします。特に、腹筋は筋肉だから、太くなります。特に腹筋にこだわらなくとも腕立てふせが５０回出来るころには、バランスの取れた女性のふくらみを保ちつつキレイなからだが出来るはず。以外に腕立てを嫌う女性は多いけど、腕立ては、胸、背中、脇腹、腹筋、二の腕、肩おしりの付け根、などを緊張させて行なうバランストレーニングです。毎日回数を少しづつ増やしてまず、自分でやってみることが大事です。実際、私はウエストがもともと太めだったので、腹筋だけを必死にトレーニングした事はありません。それは、上半身、下半身に対してメリハリをつけるためにウエストに筋肉をつけたくなかったからですよ。その部分だけ痩せるのは、生理的に無理です。特に下っ腹は。まずは、じみちにやるこちです。でも、やっぱり口に入る物が、体を作りますから、オイリーな物、糖質の高いもの、血糖値が急激に上がるものは、避けた方がいいです。

• おなか
• 2003/02/05 (Wed) 11:18
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ゆなさん、んんんさん、すごく参考になりました。ありがとうございました。

• Gerugugu
• 2003/02/06 (Thu) 16:59
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Wilsire と１４ｔｈの角に中古屋さんがあります｡激安かどうかはわかりません｡　

• うし
• 2003/02/05 (Wed) 16:33
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whole milkを買えばいいんじゃない？

• 2
• 2003/01/28 (Tue) 02:44
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ひものくらしさんには食事も提供してますが・・・　　
これからもがんばります！

• ひものくらし
• 2003/01/28 (Tue) 03:48
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寿司、焼肉とまではいいませんが、三島かスープランテーションあたり、連れてってください。
マッサージ、頑張ります！

• 2
• 2003/01/28 (Tue) 15:12
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三島　焼肉　寿司　ぜーんぶ行こう行こう！
このトピって何だったっけ・・・？
景気のいい方どうぞ〜〜

• ひものくらし
• 2003/01/28 (Tue) 19:37
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ええ！？本当ですか？
う、うれしう！

• ふりかけごはん
• 2003/01/28 (Tue) 21:29
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一度でいいから、松久クラスのお寿司屋さんで、金額を気にせずに、好きなものを好きなだけ食べてみたい！
それでも、玉子とか、鉄火巻とか頼んでしまうんだろうなぁ、僕。

• クイックシルバー
• 2003/02/05 (Wed) 03:32
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非常灯？暗室の現像用照明？趣味？
見たことがない！

• えんぴ
• 2003/02/05 (Wed) 04:00
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僕のうちにもついてないなー。火災報知センサーかとも思ったけど、風呂場にはついてないしなー。一体なんだろう？

• HI
• 2003/02/05 (Wed) 13:24
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LAにきて４回以上アパートを移り住んでますけど、赤いランプがついているのは今の場所で２件目です。
知り合いの家のバスルームにもついていました。赤いランプにはちゃんとスイッチが付いていて、赤いランプをつけた時のみに回るファンも付いてます。

• 寒がり
• 2003/02/05 (Wed) 14:35
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それはヒートランプではないですか？
風呂場の電気は２つあって、ひとつは普通の明かり、もうひとつはファンとヒートランプが一緒に点くもので、水蒸気を飛ばしたり寒い日などそれでバスルームを暖めたりするものではないでしょうか？赤いランプに手をかざしてみて普通のライトより熱かったら多分それでしょう。

• 正解は５番さん
• 2003/02/05 (Wed) 16:54
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そのとおり。老人などおしっこをした後に体温が急激に下がるばあい心臓発作などを起こす方がいます（おしっこのあとプルプルって寒気を感じるでしょ？）。部屋全体を暖めておくことによって防ぐわけです。おそらく以前に老人が住んでいたので取り付けられたのではないでしょうか？アパートはそういうことがあるみたいです。