表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
34281. | びびなび ロサンゼルス Northridge近辺の日本のビデオ屋さん(1kview/6res) |
お悩み・相談 | 2004/01/02 03:34 |
---|---|---|---|
34282. | びびなび ロサンゼルス バドミントン!!!!(865view/0res) |
お悩み・相談 | 2004/01/02 03:34 |
34283. | びびなび ロサンゼルス LAでボクシングジム知りませんか?(1kview/4res) |
お悩み・相談 | 2004/01/02 03:34 |
34284. | びびなび ロサンゼルス 痩せたいけど、今苦しい(10kview/94res) |
お悩み・相談 | 2004/01/02 03:34 |
34285. | びびなび ロサンゼルス グリーンカードの抽選(774view/2res) |
お悩み・相談 | 2004/01/01 21:56 |
34286. | びびなび ロサンゼルス 埼玉県出身者集合〜。(8kview/67res) |
フリートーク | 2003/12/31 15:03 |
34287. | びびなび ロサンゼルス イベント(521view/3res) |
フリートーク | 2003/12/31 00:27 |
34288. | びびなび ロサンゼルス 2004年のステッカー(2kview/16res) |
フリートーク | 2003/12/30 18:03 |
34289. | びびなび ロサンゼルス 車の保険について。(344view/0res) |
お悩み・相談 | 2003/12/30 08:24 |
34290. | びびなび ロサンゼルス F-2の私でも免許取れますか?(543view/4res) |
フリートーク | 2003/12/29 19:58 |
びびなび ロサンゼルスNorthridge近辺の日本のビデオ屋さん
- #1
-
- go9ers
- 2003/12/15 09:28
Northridge近辺に日本語のビデオ屋さんってあるのでしょか?
“ Northridge近辺の日本のビデオ屋さん ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスバドミントン!!!!
- #1
-
- やんこお
- 2004/01/02 03:34
自分は、14才の女ですけど、日本人のバドミントンのクラブとかって知りませんか??
“ バドミントン!!!! ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスLAでボクシングジム知りませんか?
- #1
-
- ぼくさー
- 2003/12/10 11:02
LA近郊でボクシングジムを探してるのですが見つけることができません。だれか知ってる人がいましたらおしえてくださーい。
“ LAでボクシングジム知りませんか? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス痩せたいけど、今苦しい
- #1
-
- miyu
- 2003/08/24 06:50
私は今29歳です。アメリカに来て体重が20パウンドも増えてしまい本当に醜くって嫌で仕方ありません。以前は本当に普通だったのに、今は・・・。
周りの外国人の人たちはそんなに気にしないで良いよ。ぽっちゃりしてる方がかわいいとかいうけど、本当にデブ!
そこで今Gymへ出来るだけ毎日行って、ご飯も朝はしっかり、昼は軽く、夜は食べないか、豆腐やスープなどで頑張っています。でもなかなか体重が落ちなくって。今1ヶ月ちょっとです。気をつけて。何かストレスが精神的にあった時に無意識の内に何か食べているんです。食べてる途中できずいて、凄く後悔して。こんなんだから痩せないんです。でも、今日、朝ご飯とソーセージを食べて、お昼は軽くスナックを食べました。夕ご飯は、彼と一緒にご飯、味噌汁、肉を3口食べました。でも結局吐いてしまいました。実は最近時々気持ち悪くなって吐いてしまうのです。吐いてしまえばすっきりして気持ち良いのですがしばらくすると又お腹すいて食べて、又吐きたくなるという感じなのです。これで体重が痩せれば少しは嬉しいけど、落ちても2パウンド。ぜんぜん効果がなくって、しかも吐いて、苦しんで。本当にどうしてしまったんだろう。拒食症?過食症?でもそこまで深刻な感じでもないし。精神的にそこまで追いつめられてはいないとおもうのです。いったいどうしたら良いんでしょうか?このまま運動と食事を気をつけてれば良いとは思うのですが効果が今一つで。早く痩せたい。何か良いアドバイスありましたらお願いします。
- #44
-
Zoneダイエットはどう?私はこのZoneで2週間8.5パウンド痩せたよ。運動してたらもっと減ったかも。この方法は食べながらダイエットってのが魅力だけど、1日3食プラス2回の健康的なおやつの摂取を続けるのは結構大変。私の場合、Zone実行する前は1日2食がほとんどで、間食もあまりしなかったから、ちょこちょこ食べるのに苦労したわ。
日本で一時話題になった「インシュリン・ダイエット」もこのZoneに似ているけど、Zoneより全然簡単。私はインシュリン・ダイエットの方は効果が出るのが遅かったけど、友達はインシュリン〜で痩せたって言ってた。運動も適度にやって、2ヶ月で13パウンド落ちたそう。
- #49
-
scottさんへ
運動の事なのですが、たぶんここではコメントし難い部分あるかもしれませんが、良ければ私のやってる運動、何かアドバイスあればいただけませんか?!
今やってるのはGymへ朝7時か7時半頃に走って行っています。片道20分くらいです。坂道上りと下りですが長くなだらかです。Gymへついたら全身のストレッチをします。かなり体がボキボキいってとっても気持ちが良いです。(実は私生まれつき側湾症なので)そして腹筋と(3種類)、側腹筋の運動を30回から50回を2セットずつやってもう一度ストレッチを軽くして帰ります。(全部で30分くらい)帰りは早足で歩いて帰ります。本当は走って、と思うのですが帰りはなぜか昔足首のひびが入った方のひざが痛むので無理しない方が良いかなと思って。体重が増えたせいもあるんですよね。
私はそれ以外はほとんど図書館で座って勉強の日々なんですが、運動量、これで良いかなーと考えてしまいます。かといって以前Gymでランニングマシーンで30分走ってという感じで1日2回朝夕行った時があるんですが、その日と次の日ばててしまて、何も出来ませんでした。勉強もしないといけないし。
日本で水泳をやた事がありますが(と言っても3年間ですが)、その時はあんまり陸上のトレーニングやらなかったので今一つどの程度まで今の私には必要なのかなーと思っています。泳ぎたいんですが時間が合わずに行けません。後家の近くにプールがなくて。確かに水泳は痩せるんですが、水泳を止めるとすぐふとるんですよねー。だから出来たら陸上でと思っています。以前は仕事をしていて走り回っていたのですが今は辞めて座ってばかりだから。やっぱりもうちょっと増やして体動かした方が良いですかねー。運動は難しいです。自分で加減が分からず・・・・。今は29日10時40分PMです
- #48
-
こんにちは!皆さんトビ主のmiyuです。今日は中間報告ですが今日で皆さん似アドバイスもらって始めたダイエット5日目なのですがー体重思ってたより減ってないんです。今日計ったら142ポンド。ほとんど減ってないんです。でも理由は分かってるんです。この5日間で1回は誕生日party、今日は彼が金曜日で凄く疲れたと言うことでバーべキュウをリクエストされて。食べないように食べないように気をつけていたけど結局食べてるんですよね。だからあんまり痩せていないんですよ。あーもうー!!又気合入れて頑張れねば!!!
ファシズムさんへ
いつも楽しくカキコ見させていただいてます。レバはどうしても食べれなくって。苦手なんです。でも少しずつ小分けにして冷凍するのは良いアイデアですよね。一週間に一度肉の日を決めて小分けにして冷凍してみます。そうすると食べ過ぎないし、彼もそんなに肉食べろって言わないだろうし。ありがとうございます。お風呂は大好きなので私もやってみます。いつもはシャワーがほとんどだけど、お風呂にしてみます。あつーいのが好きだったので変えてみます。
- #47
-
>miyuちゃんへ
今日は、カキコがないですね。#35のカキコで、「お腹が凄く筋肉痛です。動くのが痛い。」と書いてあったので、無理をして、筋肉炎症をおこしているのではないかと心配しています。大丈夫?
さて、かしこい食事法のつづき 第5話
お肉のお話しに入る前に、今日から何回かにわたり、ちょっとかわった感じで、食欲について科学してみましょう〜♪
食欲のメカニズム・・・
脳の視床下部にある食欲中枢というのは、満腹中枢と摂食中枢の2つの中枢がかかわっているのです。
満腹中枢⇒もうこれで、お腹一杯。満足。ということを脳に教えてくれる中枢です。おもに、血液中のブドウ糖の濃度が濃くなることにより、満腹中枢は満足します。
摂食中枢⇒ああ、お腹がすいた。何かたべたい。とか、おいしいナ。おいしいナ。もっと食べたいナ。という食欲を促す中枢です。脂肪酸を吸収することによって、かえって食欲が増進されます。
そして、一番大切なことは、この満腹中枢と摂食中枢の両方が満足しないと、食欲はおさまらないことなの!
例をあげますね。摂食中枢が刺激されると、いろいろ食べたくなります。ところが、お腹一杯たべて、満腹感が出て、食欲が抑えられるかというとそうじゃないのです。なんか、食べたりない感じ。これは、満腹中枢を満足させていない為におきるのです。
だから、miyuちゃんが、#35でカキコしている「カルビだったので/凄くふとるんですよねー」という現象がおきてくるのです。
このからくりについての説明は、また、明日、つづきをしますね。
miyuちゃん、大丈夫かな? 心配〜♪
- #50
-
全く痩せるための運動になってないですね。あまりメール等でアドバイスするのは気が引けるのですが、今回はMiyuさん限定と言う事で、メール下さい。
その際に簡単に一週間のスケジュール(ジムに行ける時間帯、どのくらいジムにいれるか、学校・仕事のある日・時間等)を記載してください。私はプロではないので責任は持てませんがもし可能であればMiyuさんの生活にあったプログラムを考えてみます。
“ 痩せたいけど、今苦しい ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスグリーンカードの抽選
- #1
-
- pooh1
- 2003/11/27 13:04
確か今月一杯まででしたよね??
ギリギリになりましたが、応募してみたいと思っています。どのこHPから受付してもらえるのですか?あと、日本語で詳しく説明されている資料は何処にありますか?
よろしくお願いいたします。
“ グリーンカードの抽選 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス埼玉県出身者集合〜。
- #1
-
- 埼玉人
- 2003/10/23 01:49
他のトピで東京やら福岡やら広島やら言っているので、埼玉人も気軽にこのトピ使って会話しませんか〜。
ちなみに自分は埼玉生まれで、今は東京に住民票があるのですが、そんなん関係ないでしょ。とにかく、埼玉県出身者集合〜。
- #17
-
七つのプールさんて、ひょっとして豊島園のこと?げっ!超なつかし〜!でもあそこは練馬?
所沢には西武園というとっても素朴・・・な遊園地があります。夏期間限定の週末の花火は結構感激!
- #19
-
- おやなんだ
- 2003/10/27 (Mon) 21:00
- 報告
海なし県、埼玉県の海といえば、「しらこばと水上公園」でしょう。流れるプールが好きでした。
- #20
-
>#17さん
いや、豊島園じゃなくて上尾市のローカルで陸上公園とか水上公園ってのがかつて在ったんですよね。かなり昔のハナシになっちゃうから、もうとっくになくなってるかも。
それにしても豊島園なつかしぃ。
- #21
-
西武池袋線で武蔵藤沢から飯能まで良く乗りましたが、東京から名栗とか秩父方面へ遊びに行く途中の人たちが、稲荷山公園に出ている自衛隊入間(いるま)基地を人間(にんげん)基地と読んでびっくりしているのを時々見かけました。
- #24
-
私は東京生まれで途中から埼玉県人(所沢)になったんですが、所沢に住んでいた期間の方がちょっと長いので、このトピに参加しました。西武園の花火大会が懐かしい!
日本の銘茶は数あれど、「狭山茶が一番おいしい!」って思っているのは、私だけでしょうか?
“ 埼玉県出身者集合〜。 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスイベント
- #1
-
- スプライトクール
- 2003/12/30 00:11
大晦日から年明けにかけていろいろイベントがあると思うんですけどこっちに引っ越してきて始めて年を越すのでわかりません。だれかカウントダウンするのにいい場所とかパレードとかなんでもいいでの情報交換してください。
“ イベント ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス2004年のステッカー
- #1
-
- 1976112
- 2003/12/26 20:32
先月の頭頃にスモッグチェックを受け無事通ったので そのペーパーを同封してDMVへ郵送したのですが 未だに来年のステッカーが届きません。これって時間かかりすぎでしょうか?皆さんはどれ位の期間で届きましたか?来年までに届かない場合 その車は乗れませんよね。もし来年まで届かない場合は近くのDMVに連絡すると良いのでしょうか?それともサクラメントの方でしょうか?どなたか同じ様な経験のある方 教えて下さい。宜しくお願いします。
“ 2004年のステッカー ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルス車の保険について。
- #1
-
- kym
- 2003/12/30 08:24
車の保険代が日本よりもとても高くて驚いています。皆さんはどのくらいの保険に入ってますか?何かいい情報を教えてください。
“ 車の保険について。 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスF-2の私でも免許取れますか?
- #1
-
- 比儀
- 2003/12/27 16:52
夫の留学で夫婦でこちらに来たばかりです。学生も今はSSNが取れないと聞いたのですが、それでは運転免許も取得できないって事なのでしょうか? 又 もし夫が取れても私の様な立場では運転免許取得は無理でしょうか?どなたかご存知の方教えて下さい。お願いします。
“ F-2の私でも免許取れますか? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- <初回ご相談無料> 確定申告(タックスリターン)、会社設立支援、会社税務コンサル...
-
グローバルなネットワークを活かし、クライアントの皆様の"Vision"達成に尽力します。個人・法人問わず、あらゆるニーズに応える総合的なサービスを提供することをお約束します。アメリカと日本で経験豊富な会計士が親身になりサポートいたします。サービス内容・会社設立支援・記帳代行・給与計算・コンサルティング・保証業務(監査、レビュー、コンピレーション)・法人税申告書作成・個人確定申告...
UNIVIS AMERICA, LLC
-
- 疾病予防から診断による包括的できめ細やかな総合医療サービスを実現し、全ての日本人...
-
マンハッタンで日本式健康診断、受診キャンペーン実施中-受付~診断まで- 全て日本語での対応
+1 (212) 365-5066J Medical(My Medical Care PC)
-
- 経験豊富なスタイリストが、あなたの髪のお悩みを解決いたします。お客様に似合うヘア...
-
経験豊富なスタイリストが、あなたの髪のお悩みを解決いたします。お客様に似合うヘアスタイルのご提案、髪に関するお悩みの解決、K-POPアイドルの髪型になりたい!そんな方もぜひ日本語でお気軽にご予約ください。
+1 (408) 296-9027Maria Hair Studio
-
- ✅高額・ハイキャリア求人多数✅アメリカ企業向け英語履歴書自動作成✅アメリカの就職...
-
【 信頼と実績 】高収入・ハイキャリアの豊富な求人一人一人に専任のリクルーターがサポートキャリアアップへのエージェント契約も!
+1 (424) 216-2444HRAIT
-
- 売上アップWeb集客/広告活用/SNS運用/制作/各種デジタル業務は成果にこだわ...
-
Web・デジタルマーケティングの総合コンサルティング会社です。企画から事業戦略、ホームページ作成、SEO対策、広告運用改善、UI/UXデザイン改善、デジタルマーケティング全般事業プロデュースまでWebサイト戦略に関する全てを成果にこだわる DIGINEX. へお任せください。デジタル系の業務は全て業務代行も可能です!経験と実績豊富なプロが本物のノウハウで成果にこだわったご提案で確実な売上げアップに...
+1 (310) 584-7300DIGINEX.
-
- 渚100選の前原海岸を見ながらお食事が楽しめるビストロ trattoria IM...
-
視・聴・嗅・味・触の五感でお食事を楽しみませんか?こだわりの食材を使ったお料理に香り高いフレッシュバジルを合わせてできる唯一無二の一品。2階では陽の光や星を見ながらBBQができるテラスも。素敵な時間をお過ごしくださいませ。
+81-4-7093-0086trattoria IMAMURA(トラットリア イマムラ)
-
- アーバインの会計事務所 - アメリカと日本の税務・会計で20年以上の経歴! 税務...
-
アメリカ・日本で20年の実績を持つHiromi K. Stanfield、CPA。税務の修士号を有し、ビッグ4税務監査法人での経験も活かし、カリフォルニア州公認会計士として個人・中小企業の税務・会計をサポート。オンラインでの細やかなコミュニケーションを通じ、皆様の財務安定とビジネス成長を全力でバックアップします!
+1 (949) 281-1219Hiromi K. Stanfield, CPA Inc.
-
- オンライン個別指導の<アイキャン>/日本の小学校担任15年以上/小中学の国語・算...
-
アイキャン3つの特長①Keiko先生が創り出した独自の「絵文字メソッド」で短い時間で確実に漢字が定着します。②毎回レッスン後の絵本読み聞かせでは日本の図書館から豊富な絵本をチョイス。読み聞かせを楽しみにお子さま自らレッスンに参加したくなります。③良い先生との出会いで学力が飛躍的にアップ。15年以上日本の小学校で1~6年生を担任後ハワイで小学生の子どもを育てた経験から宿題無しでも確実に学力が定着しま...
元小学校の先生が教える オンライン個別指導の アイキャン
-
- 「やりたいことが見つからない」「自分に合う仕事はなんだろう」と悩んでいる方、一緒...
-
あなたの「働きたい」をサポートします!ちば南部地域若者サポートステーション(サポステ)では、厚生労働省から委託を受けて就労支援を行っております。「自分に向いている仕事がわからない」「仕事をどう探したらよいかわからない」「空白期間やブランクがあって就職活動に不安がある」など、就活あるあるのお悩みなどを是非ご相談ください。履歴書の書き方や面接練習、会社説明会、会社見学、職場体験など、各種就職支援も行っ...
(0438) 23-3711ちば南部地域若者サポートステーション
-
- 木更津で一番成績があがる塾・自立ラーニングFEED/学力が伸びる理由は、生徒たち...
-
千葉県木更津市にある「自立ラーニング Feed」は、勉強が好きになる・学力が身に付く・結果が出る「自立学習」を小学生・中学生に教えています。勉強に集中する生徒、そしてそれを全力でサポートする先生しかいませんので、先輩たちは当塾に入って成績が伸びた人ばかりです。親御さんの説明会・生徒の体験はどちらも無料です。お気軽にお問い合わせください。小学生・中学生ともに「正しい勉強の仕方」を教えていきます。「何...
+81-438-23-6633自立ラーニング FEED
-
- リトル東京で行列ができるラーメン屋、大黒家です!
-
大黒家リトル東京店は開店から今年で20週年目を迎える事ができました!これからも皆さまに私達のラーメンを楽しんでいただけるよう、真心こめて作り続けていきたいと思います!
+1 (213) 626-1680大黒家
-
- 【まつエク・まつげパーマ・ネイル専門サロン】元Salon AkuaのKoco(コ...
-
日本とハワイ10年以上の経験をもつSalon Akuaのアイリスト/Koco(ココ)、元Syisyuのネイリスト/アイコが独立!ハワイの生活や季節にあわせた魅力的な目元と手元により、あなたを最大限に輝かせるお手伝いを致します。日本とアメリカで経験を持つ、プロフェッショナルな技術と接客で、お客様のご希望に沿った施術と提案、安心・安全・丁寧な対応を心がけます。
+1 (808) 460-2433ラ・ボーテ・アネラ | La beaute Anela
-
- もう、悩まないでOK 日本で準備は必要ナシ!ハワイ結婚式の参列衣装は現地の楽々レ...
-
折角のハワイでの結婚式に参列するなら、ハワイらしい衣装が素敵です☆シンプルなものから本格的なハワイアンドレス、ブライズメイドドレスが豊富に揃っています。ワイキキの主要ホテルから徒歩圏内の便利な場所で、ご家族・お友達みーんなが現地で楽々レンタル♪日本で着ないからレンタルが賢い選択!レンタルだから気軽に好きなドレスを選べるのもポイント!また、靴やバッグまですべてそろうので、スーツケースもすっきり!ドレ...
+1 (808) 921-8118ムームーレインボー・ハワイアンドレレンタル
-
- 日本製の最新ハイブリッド脱毛マシンで、全身つるつる美肌効果も!無痛脱毛で痛みに弱...
-
Koreatownにある日系脱毛サロンです。NY州のライセンスを持った日本人スタッフによる丁寧なサービスを提供致します。脱毛の他にも、リーズナブルなフェイシャルメニューもご用意してお待ちしてます♡ご予約はオンラインサイトがご利用頂けます。従来の脱毛機のような痛みはほとんどなく、痛みに弱いお子様でも大丈夫です。施術中は、冷却ジェルとマイナス25度の冷却ヘッドで熱さもほとんど感じません。施術後、数日か...
+1 (929) 424-8055MOCOCO
-
- “あばかだイングリッシュ”でこどもから大人まで学べるイギリス式の英会話教室です。...
-
千葉県市原市にある「エドワード・イングリッシュ・クラス」は、“あばかだイングリッシュ”という独自の学習法を使用したイギリス式の英会話教室です。イギリス出身のエドワード先生が創設したネイティブの先生と日本人の先生が一緒にレッスンを行っています。キッズプログラミング教室・学習教室も併設♪無料体験レッスン受付中!日常英会話・TOEIC・学校の成績・医学部受験に特化した英語対策・英検・英語スピーチ・英語論...
+81-436-61-1112エドワード・イングリッシュ・クラス 千種&青葉台教室