びびなび : โลก : () World

• 便秘すっきり子
• 2004/09/20 (Mon) 04:16
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私もアメリカに来てから便秘続きです。日本にいたときはそうでもなかった。漢方も、浣腸も、ファイバーも、運動も、水分補給も、ラクトーンも、マッサージも、ヨーグルトも、ごぼうも、いろいろやっててなかなか直らなかった。　ごぼうは利くけど、なかなかごぼうばっかり食べてられない。

そこで、ビタミンワールドの、”Super colon cleanse"ってのを買ってみたんですが、なかなか毎日快調すぎてたいへん！！！！

かなりのすぐれものですよ。

私はビタミンワールドで買っていますが、もしかしたらあまりショップがないかもしれないので、なければ、モールとかにあるGNC（サプリのお店）でも売ってるはずです。COLON CLEANSEってきいてみてください。　白い入れ物で高さが10センチくらいのボトルに入っています。特徴はボトルに腸の絵が書いてあるのですぐにわかります。たぶん2種類くらいはありますよ。

本当は毎日食事のときに4錠、たっぷりの水と一緒に飲むんだけど、結構効き目があるので、私は一日1回か、2回しか飲んでません。おすすめです。飲み始めてから3週間目くらいですが、まだ一回も便秘になってません。ちょっと高い（240カプセルで16ドルくらい）けど、あの苦しみに比べたら安いものですよ。

• ころん
• 2004/09/21 (Tue) 03:42
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＃３さんも話してますが、コロン・クレンズは好評ですよ。うちも5年以上常備しています（笑）。
顆粒とカプセルタイプがあるのですが、顆粒は水と混ぜて飲むタイプでちょっと面倒。なのでカプセルの方がお勧めですね。それと2種類（カプセルは）というのは「ColonCrense」と「SuperColonClense」で、Superのほうにはセンナが入っています。
　＃３さんは16ドルくらいとおっしゃっていますが、マルカイやトレーダー・ジョーの方が安いです。（マルカイでは＄１３．９９くらい）但しトレーダー・ジョーだと「Super…」の方しかおいていませんが、＄９．９９だったと思います。
マルカイには小さいボトル（１２０粒）もあるので試してみるのもいいかもしれませんね。
＃３さんもトレーダー・ジョーをチェックしてみてはいかがでしょうか。

• ふぁみぃ
• 2004/10/06 (Wed) 21:02
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SlimTeaとかいいですよ。やすいし。ご飯食べるときに一緒に飲むともっといいですよ。普通のDragStoreで手に入ります。ちなみにわたしは半分のお茶の量で充分効いてます。

• あのねのね
• 2004/10/06 (Wed) 23:33
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私ももう子供の頃から大の便秘症でした。
小中学校時代は一週間でないのあたりまえで、
修学旅行など怖くなかったものですw。

私もいろいろ試しましたがセンナはいかがですか？
日系スーパーでも手に入ったような。。。
粉状のやつはめちゃ効きますよ。
でもセンナは強いから乱用はあまり内臓器官に良くないそうなので、
毎日ではなく週に一回とか位にしておいた方がいいかもです。

あと漢方じゃないですが私はわかめ食べるといい感じです。

• mikay
• 2004/10/07 (Thu) 02:54
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薬ではないですが、毎朝作るエスプレッソの濃いコーヒーが私には効いているように思います。朝、起きて、コーヒー飲んで、丁度会社に着く頃に第一波がくる。これを逃さないように、タイムカードをおして（時にはおせないで）鍵を握りしめてトイレに走る。日課です。