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にきび

프리토크
#1
  • YAMMY
  • 2005/08/24 17:32

にきびに効く　塗り薬でいいのありますか？　たまにできてしまうので、、教えてください

#7

横で失礼いたします。
ピンキィ さんに質問です。
コエンザイムQ10は一日何ミリぐらいを摂ってらっしゃいますか。私も飲もうと思って色々調べているんですが色んな咾あって悩んでたんです。
よろしければお教えください。
お願いいたします。

#6

＃４ピンキィさん、にきびではないのですが、日本製の化粧品名を出来たら教えて欲しいのですが、にきびよりもしみがきになります。
宜しくお願いします。

#8
  • ねこ。
  • 2005/08/27 (Sat) 23:31
  • 신고

私もコエンザイムＱ１０を飲んでいます！
雑誌で読んだのですが、一日６０から１００ミリが目安だそうです。
あと、油に溶けやすいそうなので、食べ物と一緒ではなく、食後や寝る前に摂ったほうが良いとのこと。
私は抗酸化のために、ビタミンＣと一緒に摂っています。

#9
  • ピンキィ
  • 2005/08/28 (Sun) 12:25
  • 신고

私が飲んでるCQ10は１００ｍｇのものです。お昼ごはんの後に１粒毎日飲んでます！
化粧品は、、毎回母が送ってくれるのでどこで買えるかとかわかんないんですが、ボトルには”カミヤマ美研”とかいてあります。
私が使っているのは２種類で簡単だしほんとにいい商品だと思います！！

#10

みなさんこんにちは。
私も高校のころからずっとニキビに悩まされています。２０代になって治ってくるかな〜と思ったのは儚い夢でした。泣。
最近はもぉ顔がボコボコでボロボロ。
化粧もまったくのらないし、気分が暗くなる一方です。
食生活、化粧品など変えようと思うのですが、みなさんなにかいい情報ありませんか？

助けてください！！！

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