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หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
玄米

สนทนาฟรี
#1
  • 0912
  • 2008/09/15 15:04

ドクターに健康の為に白米から玄米にするよう言われました

しかしまったく知識がありません....
お勧めの玄米があれば教えてください
お願いします

#43

”楽天”を観てみたら15穀米や16穀米、17穀米とメーカーによって違うんですね。沢山の種を混ぜた方が美味しいのかしら?

#44

やずやの16穀米が有名ですよ!
栄養価も高いしもちもちしてすっごくおいしいです。

#45

私も44さんと同様、やずやの16雑穀使ってます。
何か、栄養取れる気がして・・・。

#46

体操おじさんはどういう立場で発言されているのですか?
もの凄く詳しいので、聞いてみたいなぁと。
東洋医学のお医者さんなのかなと思うのですが?
体操おじさん自身が、「医者でも科学者でもない人は信用できない」と発言しているので。
ただ単に、体操おじさんの発言を信用したいだけなんです。

#47

数年前から玄米取り入れてます。試行錯誤の上 玄米2:白米1が 自分の一番で それも最近の多機能電子炊飯器では無く 10歳にもなる炊飯器で普通炊きでです。
「健やか玄米」2度程試しましたが 玄米特有の美味しさは無く ふにゃけた感じで ダメでした。
非肉食の自分には通常の玄米のみだとバター臭く感じられるが2:1にすると 噛み応えと香ばしさが引き立ちとてもいいです。

今読んでたら 花粉からくるアレルギーが 玄米始めた頃と一致してたのに気付いた。
それと同時に アレルギーのムズムズを感じたら コップに天然にがりを10滴程滴らしてゆっくり飲むということを 全く勝手に自分で考えて 実行してたら ここ2〜3年は 鼻ズルズル症状は 来なくなってました。
日本では 雑穀米を実家ではもう何十年も前から取り入れてましたが,白米にプラスでした。(花粉症は日本が一番きつかったです) 

体操おじさん 何かこれについての考察はありませんか? 御教示賜りたく存じます。

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