最新から全表示

1261.
びびなび 巣鴨
バーガーキング（519view/0res）		 食・グルメ 2023/02/27 13:43
1262.
びびなび 自由が丘
アフタヌーンティー（553view/0res）		 食・グルメ 2023/02/27 13:38
1263.
びびなび ロサンゼルス
LAでおすすめの歯科教えてください（2kview/2res）		 お悩み・相談 2023/02/27 09:48
1264.
びびなび ロサンゼルス
2ヶ月LAで何するのがオススメ？（7kview/40res）		 フリートーク 2023/02/27 08:38
1265.
びびなび ハワイ
みどり寿司（3kview/7res）		 疑問・質問 2023/02/26 19:19
1266.
びびなび ロサンゼルス
日本への郵便物転送（10kview/41res）		 生活 2023/02/26 14:35
1267.
びびなび ロサンゼルス
クラウンの治療について（921view/1res）		 お悩み・相談 2023/02/26 11:07
1268.
びびなび ハワイ
ワイキキの駐車場（1kview/0res）		 お悩み・相談 2023/02/25 04:15
1269.
びびなび ハワイ
ショートヘアが得意な美容師さん（1kview/1res）		 お悩み・相談 2023/02/24 17:18
1270.
びびなび ハワイ
デルタ　ホノルル－羽田便　開始が延期のようです（3kview/9res）		 その他 2023/02/23 10:56
リストの先頭へ戻る
トピック

びびなび ロサンゼルス
70代の談話室

フリートーク
#1
  • 菜の花
  • mail
  • 2022/08/22 16:43

70代の皆様、こちらの交流広場を利用させていただいて、

日常困っている事、経済的な事、お勧めの健康レシピ、

こんな事をして楽しんでいる事とか、とにかく、なんでも、

良いと思います。井戸端会議のようなもので、良いと

思いますので呟いて見てはいかがでしょうか。

　なを、冷やかし、皮肉等はご遠慮ください。

#225
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2022/10/08 (Sat) 09:47
  • 報告

”食ったら燃やす”
ウォーキングの消費カロリーは、1時間で約150～350kcal位のようですが
食事で吸収されるカロリーとウォーキング消費カロリーが同じくらいなら
”食ったら燃やす”が可能でしょう。

#226
  • 倍金万
  • 2022/10/08 (Sat) 11:56
  • 報告

算数はどうであれ、

”食ったら燃やす”を信念としている私には

毎日健康で過ごしております。

#227
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2022/10/08 (Sat) 16:17
  • 報告

ごはんに含まれる糖質量はちょっと多めの中盛り（150g）で53.4g、
カロリーは234kcalと計算される。

#228
  • 倍金万
  • 2022/10/09 (Sun) 07:44
  • 報告

算数はどうであれ、


私は腹の出具合で食事をコントロールしています。

ここのところ免許証に載っている

HGT 5'-06"

WGT 130 lb

を20年以上キープしています。


やはり四国へ行けない間、四国でバテないように当地で常に

あらゆる Fitness に心がけている成果でしょうか。

#229
  • 昭和のおとっつぁん
  • 2022/10/09 (Sun) 09:14
  • 報告

＃ Fitness に心がけている成果でしょうか。

どんなFitness を心がけているのでしょうか。

全表示（332)

“ 70代の談話室 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

このトピックを報告
このページのトップへ