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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
スロークッカーレシピ

อาหาร
#1

スロークッカーで作る健康的なレシピを是非教えてください。

又、お勧めのスロークッカーのCook bookがありましたら、

教えてください。

ちなみに、使用しているのはHamilton Beach ４Qです。


どうぞ、よろしくお願いいたします

#2

骨付きの肉(豚)を煮込む、豆と一緒に。
個人的には食べたくないメニューです。でもアメリカ人は良く食べてます。
あと、working motherがスロークッカーを良く利用。
朝　シチュー用のフードを突込んでセットしておく。
帰宅した時はReady to Eatで便利。
私は昔　チリビーンズとかやった。でも両方共　肉は前もってソテーします。チリは直ぐ出来るけど(テーブルトップでも)家族が多くて食べる時間がまちまちな時　スロークッカーは、いつも温かく食べれて便利です

#3

1週間分のチキンと玄米にんじんカボチャスイートポテトグリーンビーンズなんかを一緒に炊いて小分けにして冷凍します。

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