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41. | びびなび ロサンゼルス 高齢者の高血圧、対策(881view/19res) |
疑問・質問 | 2024/07/12 13:51 |
---|---|---|---|
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疑問・質問 | 2024/06/09 18:05 |
びびなび ロサンゼルス高齢者の高血圧、対策
- #1
-
- 高齢者
- 2024/06/22 10:48
高齢者の皆様に質問です。
私は処方された高血圧の薬を飲んでいます。
しかし、薬を飲んでいても、油断すると、上昇してしまいます。
それで、今回の質問は、調味料の事です。
醤油は、6グラム(女性の場合)というのが、Net 情報です。
6グラムというのは、小さじ一杯ということですが、これで
宜しいのでしょうか?かなり少ない量ですね。
少ないと言って文句を言ってる場合ではないので、
正しい事が知りたいのです。
その他、高齢者の方で、日ごろから血圧のために
食事以外でも、心がけている事をお聞かせください。
又、減塩でも、おいしいレシピがありましたら、是非教えてください。
どうぞ宜しくお願いいたします_<m(__)m>
- #7
-
- dobon
- 2024/06/23 (Sun) 01:08
- 報告
水1グラムは1立法センチメートルと習った記憶がある
何か勘違いしていませんか?
- #8
-
- dobon
- 2024/06/23 (Sun) 01:33
- 報告
何も考えないで1時間ぐらい散歩するのが効果的
ハマイカジュースが良いようです
精進料理がお勧めです
脳みそを酷使しなければ血圧は下がります。
- #9
-
- いいかげんな弁護士
- 2024/06/23 (Sun) 07:11
- 報告
歩くときはいかに早く歩けるかそれしか考えない。
車を運転するときも同じ運転だけを考える。
くせですね。
- #14
-
- dobon
- 2024/07/11 (Thu) 14:03
- 報告
医者は血圧が高いと言って薬をのませようとします
そこまでくれば、医者の思いどうり。。。
お大事に
びびなび ハワイKCCに入学について
- #1
-
- KCC
- 2024/06/17 01:57
ハワイ在住が長いですが、英語は得意では無くアメリカの学校で学んだ事はありません。
KCCで勉強してみたいと思っているのですが、英語の試験は事前のあるのでしょうか?
- #6
-
- カイロ
- 2024/07/06 (Sat) 12:47
- 報告
永住権をお持ちなのでしたら、あとは英語と数学のPlacement Testを受けてEnglish100と数学はどのクラスだったか忘れてしまいましたが、一番最低のクラス以上に入れればクレジットがもらえるクラスを取ることができるようになります。もしテストの結果がEnglish100よりも下のクラスになってしまった場合、ESL用のクラスを受ける必要があったと思いました。私も2年間KCCで勉強し、つい最近子供二人がKCCにお世話になりましたが、正直英語の勉強をするなら語学学校の方がためになったなと今では思っています(個人的な意見なので参考程度にしてくださいね。語学学校に通った経験は1年ほどでしょうか)。私の今の英語レベルは語学学校の一番上のクラスと大学のクラスのちょうど中間になるようで、今ではTutorの方にお願いしています。それだと自分にぴったりのレベルに合わせられるので効率がいいです。KCCだとテストやクイズ、宿題などに追われ、先生には英語に関することではなく授業内容に関する質問しかできなかったのでその辺も考慮されるといいかもしれませんね。いいところが見つかるといいですね。
- #7
-
- KCC
- 2024/07/08 (Mon) 01:09
- 報告
コメントありがとうございます!
もっと具体的に今の状況を説明した方が良かったかもしれませんね。
ここですぐに欲しい答えが貰えたらと思ったのですが出なかったので、KCCに問い合わせて英語と数学のテストがある事は分かったのですが、そうなると実際にテストを受けた事がある人の話が欲しいと思ったのですが、回答が出ない思って諦めていました。ご回答大変ありがとうございます‼︎
今まで自分の英語のレベルをチェックする正式なテストを受けたことがないので、KCCのテストをクリアできるか自信がないし、テスト用の対策の勉強も必要かもしれないと思ったし、数学なんで中学校レベルができるかどうかなので、こちらも対策が必要かなと思いました。
10年ほど前にマッキンレーのアダルトスクールでGEDのクラスを取った事があるのですが、当時は難しくて断念しました。
アメリカに住んでいるので英語ができる事が大前提ですが、英語だけでは無くて他にも学びたい時があるときにすぐにクラスを受けれるか分からないのはもどかしいです。
- #9
-
- カイロ
- 2024/07/09 (Tue) 14:16
- 報告
数学のテストは日本の中学レベルだったと思います。英語も数学も1回目のテストは無料で2回目から有料(20ドルくらいだったでしょうか)で、何度でも受けられますので苦手な科目は参考書などを利用して対策をちゃんと練って受ければそんなに難しくないと思います(長男は数学が苦手だったのでテスト専用の参考書を図書館で借りてきて、家庭教師の手を借りながら半年ほど準備しましたが、次男は準備なしで通りました)。一回受けると大体どんな感じかがなんとなくわかるので、無料だし受けてみてはいかがですか?私は数学がとても苦手な方だったので日本の中学の参考書をしっかりおさらいして臨みましたが一発でOKでした(数学は本当に苦手なほうです)。ちなみに私は日本でTOEFLを受けてきていたため、その点数で英語はENGLISH100の一つ下のクラスに入っても入らなくてもどちらでもOKというボーダーラインと言われましたが、悩んだ結果ESOLの一番上のクラスをとったあと通常のENG100に移りました。ENG100はいろんなスタイルのエッセイの書き方がメインですでに英語ができることが大前提なので個人的にはESOLのクラスをたくさんとってもっとじっくりやっておいた方が英語の上達に直接繋がったのではないかなと思いました(これも私個人の意見なので参考程度にしてくださいね)。英語がネイティブの息子たちでもENG100は書くペーパーの量がかなり多くて大変そうでした(ちなみに二人とも最終の成績はAもしくはA+でしたが、それでもヒーヒー言いながらやっていました・苦笑)。ESOLなら先生に英語に関する質問がいくらでもできるけど、ENG100は授業内容や宿題に関連したことでないと質問しにくい雰囲気でした。ちなみに以前は英語が母国語でない人のためのENG100と同等のクラスがあったので、もし今もあるようならENG100ではなくそちらを取るといいかもしれませんね。そちらだと生徒が全員外国人なので先生も幅広い質問に慣れていると聞きました。他に取りたいクラスがあるということですが、クレジットを取得しない場合にも英語と数学のテストを受ける必要があるのか聞いてみましたか?長男は先に英語のテストだけパスして(数学は準備期間が必要だったため)、そちらの結果だけでも取れるクラスを先に取り始めました(こういうケースはカウンセラーから先にOKをもらわないといけないかもしれませんが)。KCCはかなりフレキシブルなので、Incomingの生徒向けのカウンセラーの方に相談してみたり(夏休み後まで待つ必要あり)、でなければ受付にメールを送ってみたりするのはどうですか?Admissionでしたら夏休み中でもかなりの確率ですぐ返信してくれました。
- #10
-
- KCC
- 2024/07/10 (Wed) 02:34
- 報告
カイロ様!さらに具体的な経験談とアドバイス大変ありがとうございます!
確かにKCCにメールで問い合わせた時、英語と数学のテストは取りたいクラスを取った後でも大丈夫と書いてありありました。カウンセラーからOKが出たらなんですね!EOSLという英語のクラスは初めて聞きました。エッセイなど書いた事がないのでハードル高いですね。ENG100の方が良いんですね。
テストは1回目は無料なら受けてみても良いかもしれないですね!2回目以降も思っていたより安いです。でも、アプリケーションを出してからテストですよね。日常会話ならそこそこできますが、読み書きはかなり苦手で、やはり英語のクラスを初めに取ることになる気がするので、英語の勉強を見直してみようかなという気分になりました。
びびなび ハワイユーロの換金場所
- #1
-
- アマルフィ
- 2024/06/04 12:25
こんにちわ
夏にイタリア、スペインに旅行予定です。
そこでユーロにいくらか換金していこうと思うのですが、どこで換金するのがお得でしょうか。
どなたかUSDからユーロに換金された事のある方、教えてください。
最近ではアラモアナセンターのセンターコート近くにも換金所があるようなのですが
銀行とかの方が良いのでしょうか
- #2
-
銀行や両替所ですると結構レートが悪いので、私は、ファーストワイズと言うアプリの中で両替をして使っています。ドルで入れて、その国の通貨にアプリ内でりょうがえしてキープしておけます。デビットカードでおろすか、そのままデビットとして旅先で使っています。
銀行だとSHWAB は、世界中のATMで手数料なしで下せるので、そちらも持っていますが、ヨーロッパは、どこもタッチレスが効くので、現金は最少額しか持ち歩きません。 スリや置き引きが多いので、お気を付けていってらっしゃって下さいね~
- #3
-
- Wise
- 2024/07/03 (Wed) 01:46
- 報告
わたしはWiseというアプリでデビットカードをオーダーして、行き先に合わせて
そのカードに旅行先で使う資金をチャージして使っています。
現地のATMで現金を引き出すこともできるし、とっても便利でおすすめです!
去年ヨーロッパと日本で使いましたが、チャージしておいた資金が足りなくなったらアプリですぐに
追加でチャージできて本当に重宝しました。
ひとつのデビットカードの中で違う通貨に振り分けてチャージできるので、レートが良いときに、
追加でチャージしておくと良いかもしれません。
- #4
-
- クロ
- 2024/07/06 (Sat) 00:18
- 報告
インターナショナルマーケットプレイスの中の両替所で去年両替しました。ミツワのあるクヒオ側の一階にあります。
パーキングもなかに停めてバリテーションもくれました。
少しは現金持ってた方が安心ですよね。
旅行楽しんでください
びびなび ハワイMint Mobileをお使いに方に質問です。
- #1
-
- ミント
- 2024/06/26 04:53
SpectrumからMint Mobileへキャリアを変更しようと考えています。
ハワイでの電波状況は良好でしょうか?
自身でキャリア移行は簡単にできましたか?
お使いの方のご感想を教えて下さい。
- #2
-
Mint使ってます。3年前くらい?最初のMint移行の際は元のキャリアも大手ではなかったのでMintのカスタマーサービスに問い合わせながらやりました。
電波状況は全く問題ないです。
機種変時にフィジカルSIMからeSIM に切り替えましたが、それも自分で簡単にできました。
唯一の不満は大手キャリアと違って帰国時に国内の提携先キャリア(ソフトバンク等)に別料金無しで自動的に繋ぐことが出来ないことですかね。
- #3
-
- ミント
- 2024/07/01 (Mon) 17:52
- 報告
maさん、お返事頂きありがとうございます。
利用者の方からの意見が伺えて嬉しいです。
今月でSpectrumのプロモーションが切れるので、早速mintに変更します。
びびなび ハワイ人との会話について
- #1
-
- Yamu
- 2024/06/28 19:45
普段は顔を合わすと会釈やHiとする程度で、数ヶ月に一回少しお話しする程度のご近所さんがいます。でもその方とはいつも同じ話と反応で、過去にタイムトリップした気分になります。その方は50歳手前の普通の健康な方です。私に全く興味が無くて、いつも話した内容を忘れているだけだと思うんですが、もうこれが一年経つので、流石にちょっと変かなと思っています。次はその話の流れにならないようにしてみようと思っています。
共感や対処法などあれば反応してくださると嬉しいです。
- #2
-
数ヶ月に一回ぐらいしか会わない、別にもっと仲良くなりたいわけじゃないなら話題が決まっていて楽だと思うんですけどね。
あなたがもっと仲良くなりたい、親しくお付き合いしたいと思っていないようですからそのままでいいのでは?
もっと親しくなりたい付き合いを深めたいと思っていたら自分から話題を振ると思います。
私も同じところに10年以上住んでいますがハイしか言わないご近所さんもいるし協力して具合の悪い別なご近所さんを
助ける様な間柄の人もいます。言葉はちょっと違うかもしれませんが取捨選択でしょうか。
- #3
-
- Aloha
- 2024/06/30 (Sun) 15:08
- 報告
私も以前同じコンドに住む方が会う度に同じ質問をされていた事がありました。
その方は見た目は至って普通な紳士に見えていました。私は会う度同じ話し犬の名前などの質問に
毎回同じ答えを話していました。数年後彼は病気に罹っているから毎回同じ事を話していた事がわかったのです。その事を知った時、私は無視したり嫌味を言う事をしなくて本当に良かったと思いました。
数ヶ月に一回ならさらっと聞き流すだけも無理でしょうか
明日は我が身という事もありますから
- #4
-
トビ主さんに興味もなく、煩わしいから会話をしたくないと思います。
私は、挨拶程度で特に会話はしないタイプです。貴方が話をしたいと思っても、相手はそうでない事もあるので、その辺を解釈されてもいいのではないですか?
- #5
-
- Yamu
- 2024/07/01 (Mon) 02:16
- 報告
ご回答して頂いた方ありがとうございます!
この方の奥さんとは多少付き合いがある関係で、あと1年後には引っ越す予定がある方なので、確かにこれ以上仲良くなりたいとかでは無いし向こうもそう思っているってことですね。もし病気の前触れとかでしたら大変ですね。
びびなび ロサンゼルスPrefab ADU
- #1
-
- tbml2024
- 2024/06/16 15:31
庭にゲストハウスを建てたいのですが、プレハブやマニュファクチャハウスのようなものを使って予算を抑えたものを建てたという方の話をあまり身近で聞かないのですが、実際需要は高いと思います。最近ゲストハウスを建てた、建てているという方がいらしたら是非情報をシェア頂けたら嬉しいです。調べると業者が沢山あって金額もかなり差があるのでどこから手をつけたらいいのか思案中です。宜しくお願いします。
- #3
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2024/06/17 (Mon) 09:02
- 報告
いろいろあるようです。
https://design.studio-shed.com/?_gl=1*snk107*_gcl_aw*R0NMLjE3MTg2NDAwNjUuQ2owS0NRand2Yi16QmhDbUFSSXNBQWZVSTJ2S2Z3eDlHX282TU9KelR4cEdVS3E0MVcwMFdkV1p1YnJRbm1NcWE5ZllTVzJXWnoxYm1wb2FBbFRURUFMd193Y0I.*_gcl_au*MTA2MjEyMDIyMS4xNzE4NjQwMDY1*_ga*NzU1MTExNDI5LjE3MTg2NDAwNjM.*_ga_GR2R2M4DVR*MTcxODY0MDA2My4xLjAuMTcxODY0MDA2My42MC4wLjA.
- #10
-
- ムネオハウス
- 2024/06/17 (Mon) 18:20
- 報告
3
tbml2024さんは「最近ゲストハウスを建てた、建てているという方」限定で質問している。
昭和のおとっつぁんはこの会社studio-shedを利用したんだね?
studio-shedのいい点、悪い点は?満足度は?
- #17
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2024/06/22 (Sat) 09:40
- 報告
10
どれが良いか先にサンプルを見なければ先に進まない。
びびなび ロサンゼルス日本国民じゃないけど日本で早期退職はしたいです
- #1
-
- 太郎くん
- 2024/05/31 04:02
30代の独身です。今まで一億円以上貯めましたので日本で早期退職の可能ができると思いますか?
日本国民じゃないですので出来る方法知りたいです!
- #123
-
- 昭和のおっとっつぁん
- 2024/06/12 (Wed) 15:54
- 報告
120
極貧なリタイアをする人も居れば、30代で100万ドル貯める人も居る。
強がっていてもやはり悔しいから、見栄をはっていると決めつけるのだろう。
- #127
-
- 太郎くん
- 2024/06/13 (Thu) 04:32
- 報告
100万ドル持ってる人はそんなに珍しくはないやねん。
このサイトに色々な歯医者さんやレストランオーナーや整形クリニックなど。そんな人の方がお金持ちそうやん。なんで信頼できないのか分からない。
- #141
-
- 寂しい人生
- 2024/06/14 (Fri) 21:22
- 報告
目標っていうか、
家族や友達と旅行したり
皆んなで集まったり
子供との時間が幸せだったり
成長が楽しみだったり
日本の家族と日本を旅行したり
趣味を極めたり
趣味仲間と食事行ったり
普通の毎日ですが
毎日毎日小さな目標を達成してます
旅行って同じ場所でも自分の年齢や
一緒に行く相手で全く違った風景になるし
ただの日常も一緒にいる過ごす相手が違うだけで
色々な経験を出来ます
遠くに住んだり旅行するのも楽しいですが
毎日の平凡な日常を楽しく過ごすって
1番難しいことかもって
この歳になると思います
お金があれば仕事しなくていい
そこを目標にしてきたからか他に何もない
みたいに見えてしまいました
違っていたらすみません
お金あるからとにかく安く楽に暮らせる国へ移住したい
以外に何も感じられなかったので
- #156
-
- テスタ
- 2024/06/19 (Wed) 22:48
- 報告
30代で1億かぁ悪くないけど、、
1億で早期退職?
40代で総資産5億あってもまだ足りない
夢は優雅に世界旅行出来るくらいの不労所得が欲しいね
年収2億ほどあれば叶う
まだまだ先になりそうだ。、
- #158
-
- テスタ
- 2024/06/20 (Thu) 10:02
- 報告
いや、日本人の知り合い少ないんで
誰か友達になれそうな人いないかなって
前は覗いたりしたんですけど
袋叩きに合うんですよ
嘘つき見栄張り扱いで
生活水準違う人って普段出会わないですからね
びびなび ロサンゼルスヒデ指圧のヒデさん
- #1
-
- Katakori
- 2024/03/21 14:35
ヒデ指圧のヒデさんは退職されてしまったのでしょうか?一時的にお休みされているだけでしょうか?ご存知の方教えていただけますと幸いです。
- #35
-
- 昭和の おとっつぁん
- 2024/04/16 (Tue) 12:39
- 報告
10
「繋がったらどうしますか」って良かったじゃないですか。
知りたがっている人に聞いたことを詳しく書き込んで教えてあげるだけ。
- #36
-
指圧マッサージをご提供しています。ロケーションにもよりますが、訪問マッサージです。日本では柔道整復師の資格を所持しております。
- #39
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2024/06/10 (Mon) 08:39
- 報告
36
訪問マッサージとありますが女性でしょうか男性でしょうか。
訪問マッサージで相手の男性宅に行くのは怖くないですか。
- #40
-
- 昭和のおとっつぁん
- 2024/06/10 (Mon) 09:31
- 報告
訪問マッサージ師が女性なら相手の家に訪問するのは勇気がいりますね。
びびなび ハワイカセットボンベの処分法
- #1
-
- ガス
- 2024/06/11 17:12
2006年の地震による大停電後に、災害時用にとカセットコンロとボンベを購入しましたが、あれ以来カセットコンロを必要とするような災害が起きていない為、未使用のままです。だいぶ年数が経過しているので、カセットボンベは一旦処分して、新しいものに買い換えようと思いますが、未使用の古いカセットボンベを、そのままゴミに出してもよいでしょうか。廃棄先などご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
- #2
-
- こーの字
- 2024/06/11 (Tue) 17:31
- 報告
イワタニがガスボンベの処理方法を記載しています。そのままのゴミに出すのは大変危険です。
https://www.iwatani.co.jp/jpn/consumer/products/cg/useful/bombe/#:~:text=%E3%82%AB%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%99%E3%81%AE%E4%BD%BF%E7%94%A8%E6%9C%9F%E9%99%90%E3%81%AE%E7%9B%AE%E5%AE%89%E3%81%AF%E3%80%81%E8%A3%BD%E9%80%A0%E3%81%8B%E3%82%89,%E3%81%A6%E5%BB%83%E6%A3%84%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82
- #3
-
- ガス
- 2024/06/11 (Tue) 19:18
- 報告
こーの字様
迅速なご回答をありがとうございました。早速いただきました参照URLを拝見しましたが、当方一軒家でなく、コンド住まいの為、自分の所有するスペースに土がありません。ビーチや公園など、公共の場所でガス抜きする行為は違反にあたりますかね?
- #4
-
- こーの字
- 2024/06/12 (Wed) 10:08
- 報告
違反に関しては全然、存じ上げませんが、
公園やビーチで周りに人がおらず、火の気のない状態なら、安全面としては問題ないと思います。
自分だったら、ラナイでこっそりとガス抜きしちゃうかも?と考えちゃいますが、風通しが良いのは大前提ですね。あとはご近所さんとの関係もあるかと思います。
もしくはアパートの前の路上でしれっとしてしまうかも。
あとは回収もあるにはあるようですが、家庭用ガスボンベでここまでする必要はあるかな~?とは思います。
https://www.honolulu.gov/opala/quick-links/hhw/propane.html
びびなび ロサンゼルス留学
- #1
-
- Ratsu
- 2024/06/07 07:26
lー20無し留学することは不可能ですよね?
自分は音楽に特化しているチャータースクールに通いたくて、その学校はl−20を発行していないそうです。
なにかいい方法はないでしょうか、教えて下さい。
- #2
-
- ボケのおとっさん
- 2024/06/07 (Fri) 10:08
- 報告
朝はその学校行って
夜6時くらいからi-20出る語学学校通えばいいんじゃね?
- #4
-
- ukingston
- 2024/06/07 (Fri) 10:59
- 報告
キングストン大学は、短期および長期で I-20 に留まるのに役立つさまざまなプログラムを提供しています。そうすれば、好きなだけチャータースクールに通うことができます。詳細については、キングストン大学 (626) 229-9929 までお問い合わせください。
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