최신내용부터 전체표시

1.
비비나비 로스앤젤레스
今の彼でいいかどうか(306view/2res)
고민 / 상담 어제 23:29
2.
비비나비 로스앤젤레스
日本への仕送り(339view/6res)
질문 어제 23:05
3.
비비나비 로스앤젤레스
時代も変わった(106view/7res)
고민 / 상담 어제 23:03
4.
비비나비 하와이
飛行機恐怖症(171view/3res)
고민 / 상담 어제 16:02
5.
비비나비 로스앤젤레스
高齢者の方集まりましょう!!(387kview/876res)
프리토크 어제 14:50
6.
비비나비 로스앤젤레스
小学校低学年 春休み何してますか?(87view/1res)
질문 어제 14:45
7.
비비나비 로스앤젤레스
独り言Plus(500kview/4119res)
프리토크 어제 14:41
8.
비비나비 로스앤젤레스
DMV免許更新(119view/4res)
질문 어제 08:39
9.
비비나비 로스앤젤레스
量り売り(2kview/81res)
프리토크 2025/02/27 21:07
10.
비비나비 하와이
Montessori Community Schoolのお受験事情(1kview/14res)
프리토크 2025/02/27 11:29
토픽

비비나비 로스앤젤레스
高齢者の高血圧、対策

질문
#1
  • 高齢者
  • 메일
  • 2024/06/22 10:48

高齢者の皆様に質問です。

私は処方された高血圧の薬を飲んでいます。

しかし、薬を飲んでいても、油断すると、上昇してしまいます。


それで、今回の質問は、調味料の事です。

醤油は、6グラム(女性の場合)というのが、Net 情報です。

6グラムというのは、小さじ一杯ということですが、これで

宜しいのでしょうか?かなり少ない量ですね。

少ないと言って文句を言ってる場合ではないので、

正しい事が知りたいのです。

その他、高齢者の方で、日ごろから血圧のために

食事以外でも、心がけている事をお聞かせください。

又、減塩でも、おいしいレシピがありましたら、是非教えてください。

どうぞ宜しくお願いいたします_<m(__)m>

#7
  • dobon
  • 2024/06/23 (Sun) 01:08
  • 신고

水1グラムは1立法センチメートルと習った記憶がある
何か勘違いしていませんか?

#8
  • dobon
  • 2024/06/23 (Sun) 01:33
  • 신고

何も考えないで1時間ぐらい散歩するのが効果的
ハマイカジュースが良いようです
精進料理がお勧めです
脳みそを酷使しなければ血圧は下がります。

#9
  • いいかげんな弁護士
  • 2024/06/23 (Sun) 07:11
  • 신고

歩くときはいかに早く歩けるかそれしか考えない。
車を運転するときも同じ運転だけを考える。
くせですね。

#14
  • dobon
  • 2024/07/11 (Thu) 14:03
  • 신고

医者は血圧が高いと言って薬をのませようとします
そこまでくれば、医者の思いどうり。。。
お大事に

“ 高齢者の高血圧、対策 ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요