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• うほほ
• 2012/01/13 (Fri) 01:12
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もしあなたが「宿便」を気にして腸内洗浄をしたいのであれば、やめておいた方がいいですよ。
なぜなら、世間一般で言われている「宿便」は嘘ですから。
ぜん動運動と新陳代謝が理解できれば分かると思います。
詳しく知りたければ「宿便 嘘」でググってみてください。

• よこやり
• 2012/01/13 (Fri) 09:54
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もう一つご参考まで（宿弁は存在しないという話）


腸内洗浄はとにかく危険なので決して行わないで欲しいですが、具体的に腸内洗浄のどういった部分が危険なのか見てみましょう。

腸内洗浄の器具はレバーつきのチューブの管を肛門からいれ、コーヒーや乳酸菌生成エキスやミネラルのはいった成分の水や石鹸水を暖めて注入するというものです。


腸内洗浄の目的は本来、便秘の患者さんに対する医療処置です。腸内洗浄はあくまで4日以上排便がなく、自力で排泄できない人に対して医師が行うものなのです。

ところが、一般に「宿便」といわれるものが下剤の宣伝文句としてうたわれるようになり、あたかも腸内に長期間便がこびりついているかのようなイメージが世間に広がってしまいました。しかし、これは真っ赤なうそ。

医学的にはそもそも「宿便」という用語は存在せず、また、腸内の一箇所に便がこびりついて剥がれないなどということもありえません。すべて下剤や腸内洗浄の器具を販売しようとする製薬会社や業者の作り出したイメージだったのです。

腸内洗浄は確かに溜まっている便を排出する効果はあります。しかし便秘の原因は食物繊維の不足や腸の働きが悪いなど体の側にあるので、腸内洗浄をすることによって慢性的な便秘が解消されるわけではありません。むしろ、定期的に腸内洗浄を行うことで腸の働きと自力で排泄する力が弱まるケースが報告されており、逆効果です。

• よこやり
• 2012/01/13 (Fri) 09:54
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これもご参考まで（日本の場合）


腸内洗浄には水を使えば大丈夫、などと安易に書かれているサイトをよく見つけます。家庭の水道水を人肌（３６～７度くらい）に暖めて、市販されている腸内洗浄用のキットを使って手軽に腸内洗浄を行えます、といううたい文句ですね。

ところが、腸内洗浄に水道水を使うというのはとても危険なことなのです。皆さんご存知のように、水道水には消毒のため塩素やカルキが含まれています。

日本の水道水は世界でも珍しく飲料水として使うことができます。日本の水道法では過程の蛇口から出る水の中に0.1PPM以上の残留塩素を含んでいることが義務付けられています。上限がありませんので、塩素濃度は規定「以上」であればいくら入れてもかまわないという態度なのです。しかし、それほど大量の塩素を混ぜることによって原水に含まれる汚染物質と塩素が化合してトリハロメタンという発がん性物質が発生してしまいます。

また原水が汚染されていればいるほど、硝酸塩を含有する可能性も増えます。これは汚染によって藻類が繁殖して水道水中に流れ込むことで発生します。

腸は水分を吸収しやすい臓器です。上記のような危険な物質を大量に含む水道水を腸内洗浄に利用することがとても危険であるとお分かりいただけると思います。

• よこやり
• 2012/01/13 (Fri) 09:54
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以下はご参考まで

腸内洗浄は別名、洗腸とも略されます。一般に腸内洗浄の種類としていくつかの洗腸方法があります。一般的なものはコーヒー洗腸です。

なぜコーヒーかというとカフェインやテオフィリンという物質が腸から吸収されることで胆管を広げる効果があり、これにより肝臓がより多くの毒素や老廃物を排出しやすいような働きをする、といわれています。これは口から飲んでも同じ効果はないそうで、浣腸や腸内洗浄の際に使うことが有効といわれています。

しかし、あくまで腸内洗浄＝洗腸は専門の医師のもとで行う医療行為なので、個人で行うことは危険が伴うとともに、すべてが自己責任となってしまいます。コーヒーの効果が、手軽な洗腸を良しとするものでないことは気をつけていたほうがいいですね。


アベ式洗腸療法などといわれているものが、阿部智浩氏の考案した洗腸・整腸療法です。阿部氏によると、腸内腐敗は万病の元であるのでそれを一掃するのが、洗腸・整腸療法ということです。阿部氏の主張は確かに納得できる部分も多々あります。しかし、ここでは素人が手軽な腸内洗浄キットを手に入れて、各自勝手に行ってよいとは書かれていないのであって、これを論拠に自分で洗腸を行う論拠とするには飛躍がありそうです。

阿部氏の著作では万病の元である腸内腐敗の予防法と解消法を紹介しています。食べ物による整腸療法、水による整腸療法、腸内腐敗を解消する洗腸療法などさすが専門家として、多様な視点からの主張となっています。

序章 健康法に関する基本的な考え方
第１章 病気はどうして起こるのか
第２章 どうすれば病気は治るのか
第３章 腸内腐敗を放置して病気は治らない
第４章 水による整腸療法
第５章 食生活による整腸療法
第６章 アベ式洗腸療法の実際
第７章 便秘は立派な病気
付録 精神的毒素（ストレス）の解消法


いずれにせよ、毎日排便がある人が安易に洗腸に手を出すと、自然な排便機能を弱める結果になります。また、腸内洗浄＝洗腸はつねに腸が破裂する危険を伴った危険な行為であることを頭にとどめて置いてください。

• コロンチャン
• 2012/01/13 (Fri) 10:05
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知り合いの男性のGFが自然医療のドクター（この系の人たちを果たしてドクターと言えるのかは?ですが）なので、その男性はその手の治療法にはまっていて、そのGFと家で腸内洗浄をしているとのことで、私にもその器具を”健康になるからやれ”とくれました。が・・もちろん、私はそんなので簡単に健康になれるとも思っていませんし、またその器具がプラスティック製の安価な作りだったので、逆にこんなものを体に刺し込むほうが、体に悪いと思い、試しもせず、その器具も捨てました。ネットで腸内洗浄を検索しましたが、体によくないようなことも書かれていました。もちろん、自然医療系の方はそれも一つの彼らの治療法なので、いいことばかり書いていましたが。
いろいろな方の体験談などを聞いても、洗浄をするかしないかは、結局、トピさんのチョイスです。＃４さんの書かれてるように、ネットで検索して、それでもって、トピさんが決めることだと思います。