표시방식
표시변경
카테고리별 표시
최신내용부터 전체표시
1. | 비비나비 로스앤젤레스 高齢者の方集まりましょう!!(189kview/769res) |
프리토크 | 오늘 03:46 |
---|---|---|---|
2. | 비비나비 로스앤젤레스 モービルHome(55view/4res) |
거주 | 어제 22:02 |
3. | 비비나비 로스앤젤레스 二重国籍 日本でパスポート更新(4kview/88res) |
프리토크 | 어제 21:25 |
4. | 비비나비 로스앤젤레스 グリーンカード取得時のコロナワクチン接種(125view/1res) |
비자관련 | 어제 19:53 |
5. | 비비나비 로스앤젤레스 冷蔵庫の移動と廃棄処理(316view/20res) |
프리토크 | 어제 17:56 |
6. | 비비나비 하와이 セントラルユニオンプリスクール(12kview/41res) |
배우기 | 어제 16:08 |
7. | 비비나비 하와이 家を建てたい(602view/5res) |
거주 | 어제 13:43 |
8. | 비비나비 로스앤젤레스 猫のペットホテル又はペットシッターを利用された方、教えてください。(707view/19res) |
애완 동물 / 동물 | 어제 07:40 |
9. | 비비나비 하와이 ZIPAIRの11月以降(739view/6res) |
프리토크 | 2024/09/19 21:47 |
10. | 비비나비 로스앤젤레스 独り言Plus(235kview/3547res) |
프리토크 | 2024/09/19 20:30 |
비비나비 로스앤젤레스無力
- #1
-
- w_moon
- 메일
- 2008/01/23 00:17
留学生としてアメリカに来て四ヶ月、最初の大変さから、段々、無力、寂しいと感じ、落ち込みがちです。 この頃、バスの乗り間違い、乗り越し、半鬱ではないかと自分ながら心配しています。元気にならないといけないとわかっているのですが、なかなか‥‥
皆さん、このような経験ありませんか、皆さんはどのように乗り越えていましたでしょうか。
- #2
-
それがアメリカ。日本とは違うと私も痛感しました。
そこで強くなっていくか?
辛いのが嫌なら日本に帰るのもひとつの手です、
帰る場所があるだけ、恵まれているんですよ。
- #3
-
- 英語の出来ない駐在員
- 2008/01/25 (Fri) 12:57
- 신고
環境が変われば誰でもあることです。
ポジティブに考えましょう。
日本にいた時、鬱の部下が3人いました。
それぞれ罹っている時期は違いましたが、いろいろと相談に乗りました。その時、感じたことは全員が自分を落とし込むような感情を持っていました。
俺なんか・・・
どうして?・・
結局・・・
全てがこんな感じでした。
今日あったこと、何でも良いのでポジティブに表現してみてください。
覚えられなかった単語が今日はすぐに出てきて良かった!とかね。
簡単な事でいいんです。
悩まないことが必要ですがやってみる価値はあると思うよ。
でも、頑張らないでください。
自分のペースで出来るところからはじめればいいんですから!
さて、これから英語のミーティングです。
ばれない様に居眠りしてきます!
- #4
-
- manako
- 2008/01/25 (Fri) 14:40
- 신고
日本を離れてアメリカに留学しに来ただけでもすごいと思います。
バスののり違いがあっても慣れていないのだから当然です。
LAは最近雨も多いですし、バスの移動も何かと大変ですが、何かおいしいものでも食べて、ゆっくり休んで体調を整えるのが良いと思います。
私はそんな時、家の大掃除をして浅いですがお風呂につかってすっきり気持ちをリセットします。たいしたアドバイスじゃなくてすみません。
- #5
-
もしも憂鬱な気持ちや不眠(又は過眠)、食欲不振などが2週間以上続いているのなら、カウンセリングなどを受けられるといいかもしれません。
トピ主さんがCommunity collegeなどに通われているのでしたら、学校にカウンセリングセンターのようなものがあると思います。
最初の何回かは無料、もしくは低料金で受けられると思いますので、気軽に立ち寄ってみてはどうでしょうか?
語学学校などでも、先生に相談されてみてはいかがでしょうか?^^
私も最初の1年で完璧な鬱病になりました。
ホームシックにもなったし、毎日が辛くて辛くて仕方なかったです。
薬とカウンセリングで今は普通の生活が出来るようになっています。
寂しいときはお友達に頼んで一緒に時間を過ごしてもらうのもいいかもしれません。
日本に電話をかけるのもいいんじゃないでしょうか。
眠ってしまうのも、気分を一時的に変えるのには有効です。
もしも体力と気力があるのなら、軽く身体を動かすのもいいですよ。
お散歩などで十分です^^
あと、上にも書かれている方がいますが、何かほんの小さなことでも良いことがあったら、それを故意に選んで、ポジティブな言葉で表現して、ネガティブな考えが出てきたときに思い出すようにしていくと、鬱の波に飲み込まれにくくなりますよ。
あれもこれもと頑張りすぎないで、マイペースでいきましょう^^
- #7
-
私は留学して4年ぐらいになりますが、無力のまま4年間だらだら過ごしてしまったって感じです。着たばかりの頃は緊張していたせいか、毎日が充実し一生懸命勉強しました。約一年後から無力、ホームシックになり、なんとか大学も卒業しましたが、もっと良い時間の過ごし方をすればよかったと後悔しています。
今そのように無力に感じているなら、一度日本に帰り、色々考え直すのが良いかもしれません。もちろん乗り切れそうなら、頑張って成長できる機会かもしれませんね。
- #6
-
皆さんの暖かく一言一言、胸に収めて、頑張って生きて行きます。
また、メールを下さった方々に、この場を借りで、お礼を申し上げます。
本当にありがとうございます。
- #8
-
土地が合わないのかもしれませんね。
LAに来て3ヶ月くらいは楽しい事ばかりが普通です。最初から風邪や下痢などが多い人は合わない人が多く鬱が多かったな、と思います。
一度日本に帰って心の静養をして考えればいいと思うね。
- #9
-
- SM男
- 2008/01/31 (Thu) 23:05
- 신고
4ヶ月でどうのこうのというのはまだ早すぎる。1〜2年様子を見てみる。焦らないこと。
夏目漱石もロンドン留学かなりつらそうだったし。
- #13
-
#7
面白いですね、読んでて。自分は日本の大学で4年間なんとなく通って、いまこちらに来て逆に力を入れて勉強しています。ウツになるのはこっちに来たくてきたわけじゃないからじゃないの?目的が別にないなら、日本へお帰りなさい。そのほうが君のためだよ。
- #12
-
アメリカに来てアメリカの生活が合わなかったら、日本に帰って再出発でいいと思います。
多くの人がアメリカで成功(学業、事業など)する事を夢見てアメリカに来てるから、それらを達成しないで日本に帰る事になると、なんだか負けて帰ってきたみたいな気持ちになってしまうと思います。
だから帰れない、、、親に無理を言ってアメリカに出してもらったのに。。。とか、仕事を辞めてせっかくきたのに。。。など。
でも、みんな感じてると思いますが、日本にいたときに思い描いてたアメリカ生活と実際の生活の違い。永住したり、就労ビザを取ったり、こっちにいるのも簡単ではないし、ソーシャルだって持ってないといけなかったり。日本にいるときは、日本食なくても大丈夫!とか思ってたけど、やっぱり日本食は恋しいし。。。
などなど。
そして、アメリカがあわなかった。。。それが分かっただけでも収穫だと思います。アメリカ生活は合わない、日本生活が一番!とかトピ主さんなりに何かを見つけられれば、渡米時の目標が達成できなくて帰国になってもぜんぜんオッケーじゃないかと思います。アメリカに来なければそれは分からなかった訳ですから。
すいません。ながくなりました。
- #11
-
私もなりましたよー!プチ鬱みたいの。
生活はうまく行っていたのに頑張ってた気持ちの糸が切れたみたいに3ヶ月目の終わり辺りから、無気力・集中できない・食欲不振になりました。
日本ならしっかり自立して家庭を持っていてもいい年なのに、周りの反対を押し切って来てしまって、落ち込んでるからってのこのこ帰れないし。。。。とか悶々と考えて。
でも、これって外国で生活をしてる人はみんなどこかで経験する事なんじゃないのかな。
友達にhugしてもらったり母にこまめに電話をかけてもらったりしてるうちに気がついたら楽になっていました。
でも、専門職の立場から言わせてもらうと#5の方がおっしゃている通り、鬱のサイトを探してみて自分に当てはまっていないか見てみてもいいかもしれませんよ。
留学生の相談窓口は結構あると思うのでちょっと元気がある時にのぞいてみたらどうでしょうね。
でも、何事も無理せず!です。
頑張ったら何でも良くなるとは限らないし、時には逃げちゃってもいいんじゃないかな。
こんな国で4ヶ月頑張って来ただけで十分です。
- #10
-
私はロス在住がかなり長くなりますが、いろいろな人間と知り合っては別れの連続でした。
一般的にみてみると、こちらの生活に順応してエンジョイする人間の分類は次のような感じですね。
*一人(孤独)でも寂しがらず生活できる
*血液型が B型 AB型 O型
*比較的背が高い、または体格が良い
*アメリカ人を含め、外国人との交際が好きか実際 にしている
*単純にアメリカの生活が好き(皿洗いしてでも住み たい)
*男性であれば、アメリカの女性に魅力を感じる、
女性の場合は逆
*スポーツをするか、スポーツの観戦が好き(TV 観戦を含めて) ひいきのテイームがある
*映画鑑賞が好き コンサートに行くのが好き
*ハリウッドが好き 好きなスターが多い
*ダンスが好き
*サンタモニカ、ベニスビーチ、マリブ辺りが好き
*ドライブが好き
*お祭り、フエアー等が好き
何か一つくらいは該当すると思いますので、一つでも二つでも或いは幾つでも一度熱中してみたら。
どちらにころぶにしても、満足のいくようにしたらと思います。
“ 無力 ” 에 대해 기입한 내용의 유효기간이 끝났습니다
계속해서 토픽을 유지하려면 새로운 토픽을 작성하세요
- 가게를 검색하고 싶을 땐 <타운가이드>
-
- 캘리포니아 주에서 상속, 부동산 ・ 계획, 유언장, 신탁 ・ 관리 관련 ...
-
메리트 법률사무소는 유언장, 신탁 ( 신탁 ), 위임장, 의료간호지시서, 유언장, 재산관리, 세법 분야를 전문으로 하고 있습니다. Certified Specialist in Estate Planning, Trust&Probate Law by The State Bar of California
+1 (650) 867-7017Merritt Law
-
- 일본산 최신 하이브리드 제모 기계로 전신 매끈한 피부 효과도 ! 무통 제...
-
코리아타운에 위치한 일본계 제모 살롱입니다. NY주에서 면허를 취득한 일본인 직원이 정성껏 서비스를 제공합니다. 제모 외에도 합리적인 가격의 페이셜 메뉴도 준비되어 있습니다 ♡ 예약은 온라인 사이트를 통해 가능합니다. 기존 제모기처럼 통증이 거의 없어 통증에 약한 아이들도 안심하고 받을 수 있습니다. 시술 중 냉각젤과 마이너스 0.5도의 냉각 헤드...
+1 (929) 424-8055MOCOCO
-
- 不動産のことなら!ロサンゼルスでもスターツが日本語でお手伝いします。
-
不動産のこととなると、書類ややり取りが複雑・煩雑になりがちですが、私たち日本人スタッフが全力でサポートいたします!トーランス、ビバリーヒルズにオフィスを構え、ロサンゼルスの住宅物件から、オフィス、 店舗等の商業物件の賃貸、売買、管理まで、不動産に関するご相談を承っております。日本からお越しの駐在員の方、留学生の方、ロサンゼルス現地にお住まいの方、お引越しの際や物件購入、ロサンゼルスでの不動産投資を...
+1 (310) 782-7877Starts Pacific, Inc.
-
- 토랑스에 있는 치과. 충치부터 임플란트까지 일본어로 안심 진료. 일반치과...
-
일반치과, 소아치과, 구강외과, 보철치료, 치주치료, 근관치료, 임플란트, 틀니 충치가 있을지도 모른다 … 영어로 설명하기 어렵다 … 아픈 것을 싫어한다 … 가급적이면 치과에 가지 않는 것이 좋다. 피하고 싶다. 정기적인 검진을 통해 충치, 치주질환 등을 예방할 수 있다. 1년에 두 번 정기검진 잊지 말고 . . . 내 집처럼 편안한 치과...
+1 (310) 373-2960杉森歯科医院
-
- GPS 배차 시스템을 이용한 신속한 ・ 확실한 배차뿐만 아니라 간병택시,...
-
GPS 배차 시스템을 이용한 신속한 ・ 확실한 배차뿐만 아니라 간병택시, 대인승이 가능한 점보택시 등 안전하고 쾌적한 이동공간을 제공합니다. 또한, 게이세이 택시 카즈사에서는 드라이버 ・ 드라이버를 목표로 하는 분을 모집하고 있습니다. 개인에 맞는 교육제도가 있어, 미경험자도 안심하고 일할 수 있는 환경이 갖추어져 있습니다. 대기 장소 ● 기사라즈역 ...
+81-438-36-7755京成タクシーかずさ 株式会社
-
- 재외동포 자녀교육 전문가 ・ 학원 및 일본어보충학교에서 대면수업 있음. ...
-
일본어보습학교의 킨더클래스 ~ 중학교 3학년까지의 클래스 수업과 학원부문의 개별지도를 병행하고 있습니다. 학원 부문은 시간 ・ 요일에 대해 상담해 주십시오. 중도입학으로 빠진 단원을 보충하는 등 모든 요구에 대응합니다. 일본어보습학교는 일본어를 잘 못하는 학생들도 즐겁게 공부할 수 있도록 지도하고 있습니다. 학습학원 Pi:k ( 피크 )와 어바인일본어...
+1 (657) 212-5377学習塾Pi:k アーバイン日本語補習校
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー送迎サービスを行っています。創業30年の...
-
SUV、スプリンターバンなど、ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。
+1 (800) 794-0994AM World Express
-
- 공항픽업, 시찰 ・ 관광투어 등 다양한 픽업 서비스를 제공하고 있습니다....
-
SUV, 스프린터 밴 등 이용 인원 및 용도에 따라 최적의 차종을 선택할 수 있습니다. 공항픽업 출장이나 여행 등 공항픽업 병원송영 마취가 필요한 검사나 수술 등으로 병원송영이 필요할 때 전세차량 ( 차량대여 ) 관광이나 관광, 외출 등 외출을 할 때
+1 (800) 794-0994AM World Express
-
- NPO 동물보호단체입니다. 사람과 동물을 연결하는 가교가 될 수 있도록 ...
-
1897년에 설립된 비영리 동물보호단체로 1년에 6,000마리 이상의 동물을 보호하고 있다. 자원봉사, 기부금, 수시로 접수하고 있습니다. ・ 동물보호 ・ 위탁보호 ・
보호소 제공 ・ 푸드뱅크 ・ 개와 훈련 개와 훈련 +1 (425) 641-0080Seattle Humane Society
-
- グレーターバンクーバー日系カナダ人コミュニティを代表するNPO団体です。
-
GVJCCAは、日系カナディアンコミュニティを中心に、人々の人権を守るための活動をしています!雑誌、"The Bulletin"には、私たちの想いがレポートされています。ボランティアとして参加されたい方大歓迎!みなさまからのご連絡お待ちしています!
+1 (604) 777-5222Greater Vancouver Japanese Canadian Citizens' Association
-
- 매일 아침 매장에서 직접 만드는 수제면. 한길만 걸어온 30년의 장인정신...
-
30년 경력의 일본인 오너의 일본식 환대와 정성을 찾는 현지 고객들이 많이 찾는 편안한 분위기의 가게입니다. 대부분의 일본인이 좋아하는 쫄깃쫄깃한 츄카소바를 먼저 맛보시기 바랍니다. 직접 만든 점보 만두도 추천 ‼︎ 도쿄 도내에 4곳의 매장을 두고 1994년부터 이어져 온 원조 도쿄 돈코츠 라멘 가게의 해외 1호점. 일본인 오너의 일본식 환대와 정...
+1 (310) 448-8886VENICE RAMEN
-
- 하와이의 신선한 야채로 만든 델리 도시락이 인기인 카페 ! 하와이산 야채...
-
하와이의 신선한 야채로 만든 델리 도시락이 인기인 카페 ! 하와이산 야채를 듬뿍 사용하여 매일 갓 만든 맛있는 요리를 제공하고 있습니다. 비건 각종 스무디
+1 (808) 737-2840KAIMANA FARM CAFE
-
- オンラインショップ及び各店舗にて皆様のお越しをお待ちしております!【日本食/化粧...
-
+7 (495) 777-7763NIPPON
-
- 열대 분위기 속에서 다국적 요리를 맛볼 수 있는 레스토랑 flamingo...
-
다테야마성 근처에서 점심에는 소프트 아이스크림이 인기인 카페, 밤에는 다국적 창작 요리가 메인인 가게라는 두 가지 얼굴을 가진 요리점 『flamingo cafe』 여자 모임이나 생일회 등의 파티 이용도 다수 🎉 출장 플라밍고 카페로 출장 서비스도 하고 있으니 꼭 한번 방문해 보세요! 꼭 한번 방문해보세요. 좌석이 한정되어 있으니 방문 시에는 서둘러 예약해...
+81-90-2332-0695フラミンゴカフェ
-
- 폴랑지 피아노 교실 무료 체험 레슨 실시 중 ! 폴랑지 피아노 교실 무료...
-
폴랑지 피아노 교실에 오신 것을 환영합니다 ! 홈페이지를 방문해 주셔서 감사합니다 ! 저희 피아노 교실은 1999년 8월부터 하와이에서 시작되었습니다. 학생 한 분 한 분의 페이스에 맞춰 피아노를 계속할 수 있도록, 그리고 음악이 평생의 친구가 될 수 있는 레슨 경험을 도와드릴 수 있도록 정성을 다해 레슨을 진행하고 있습니다. '음악이 즐겁다', '피아노...
+1 (808) 371-8910ポランジピアノ教室