Show all from recent

1.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
独り言Plus(447kview/4015res)
สนทนาฟรี วันนี้ 20:11
2.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
ロサンゼルスでオススメの24時間対応の動物病院(102view/7res)
สัตว์เลี้ยง / สัตว์ วันนี้ 19:51
3.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
まさかトランプが勝つとは思わなかった。(7kview/158res)
สนทนาฟรี วันนี้ 19:30
4.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
おもちを買えるところ(211view/11res)
คำถาม / สอบถาม วันนี้ 17:31
5.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
2025ロスファイア(1kview/41res)
สนทนาฟรี วันนี้ 16:45
6.
Vivinavi ฮาวาย
state farmの保険会社について(114view/2res)
คำถาม / สอบถาม วันนี้ 10:18
7.
Vivinavi ฮาวาย
Smart Android TV Boxが壊れました!教えてください。(36view/0res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ วันนี้ 01:18
8.
Vivinavi ลอสแอนเจลิส
オーバーステイ後の結婚、グリーンカード(3kview/47res)
ปัญหา / ปรึกษาหารือ เมื่อวานนี้ 12:17
9.
Vivinavi ซานฟรานซิสโก
SFの日本大使館近くのパーキング(19view/0res)
ปากต่อปาก 2025/01/13 22:17
10.
Vivinavi ซานฟรานซิสโก
バークレー周辺の治安の良い地域(22view/0res)
คำถาม / สอบถาม 2025/01/13 09:45
Topic

Vivinavi ลอสแอนเจลิส
エクササイズ!!!!

สนทนาฟรี
#1
  • happyaloha
  • 2011/06/10 20:18

今回、産後の腹のたるみをとりたいのでDVDでダンスをしながらエクササイズを計画しているのですが、あまりにも種類がありすぎて悩んでいます。単純な動きだと飽きてしまうので、楽しくダンスしながらくびれを作るには何がお勧めか教えてください。ちなみに日本のDVDはうちのプレイヤーで見ることができません。宜しくお願いいたします。

#2

そりゃぁ、もう、何て言っても、コアリズム!あれが一番効いた!

Posting period for “ エクササイズ!!!! ”  has been closed.
Please create new topic to continue the same topic.