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#1

ナマケモノ好き
อีเมล
2025/11/03 10:15

こんにちは！　最近サンタモニカ周辺に引っ越してきました。
旦那さんの誕生日がもうすぐでして、焼き鳥が食べたいとのことなのですが、この辺に疎く、、、皆さんのおすすめを教えていただきたいです！

บุ๊กมาร์ค

#1

tomato
อีเมล
2025/10/01 16:20

高血圧の方々、毎日の献立どうされていますか？

まったく、調味料を使用しないて、美味しくいただきたいのですが、

こんなこと、できますか？

บุ๊กมาร์ค

#9

食生活見直し
2025/10/07 (Tue) 15:30
รายงาน

夕飯は摂らない、軽く済ませる

慣れたら痩せるし調子いいし
お金かからないしで

一石三鳥以上に快適です

#10

.倍金萬
2025/10/07 (Tue) 20:48
รายงาน

「釈迦に説法」かも知れませんが、、、

＞夕飯は摂らない、軽く済ませる

それもひとつの手かも知れません。

しかし1日に必要なカロリーは必ず取ってください。

ビタミン・ミネラルのバランスも。

#11

花花
2025/10/08 (Wed) 13:15
รายงาน

お酒をまず辞め、ファーストフードもできるだ避けて、ソーダやジュースもカット
水は、1日500ccのペットボトル4本を飲むようにして、ニンジンとセロリ、（レモン、生姜、りんご）をコールドプレスで絞ったニンジンジュースを1日8オンスほどを3回に分けて飲ませました｡
3日で血圧が148→110まで下がり今も順調です。
病院で血圧測った際も110で褒められました。
あとはできるだけいろんな野菜を煮たスープを食べたりしました。
砂糖は血圧が上がるので、甘いものは控えさせました。
しかし味付けなどはそこまで気にしていなく、できるだけ美味しくを心がけていました。
塩はピンクソルトを使っています。

血圧が下がって健康的になるのでおすすめですよ。

#12

tomato
2025/10/09 (Thu) 14:55
รายงาน

皆様情報ありがとうごました！

昭和おとっつぁん様

GYMNEMA TEA・療糖葉は血圧の薬と併用しても、大丈夫なのですか？

#13

あらら
2025/10/09 (Thu) 22:28
รายงาน

おとっつあん
ありがとうございました。

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#1

m
อีเมล
2025/08/05 13:59

昨日行ってみたら一時的に閉まっていたようですが、いつから再開されるのかご存じの方がいらしたら教えて下さい。
宜しくお願い致します。

บุ๊กมาร์ค

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#1

Skzn
อีเมล
2025/08/04 17:49

推しのグルメスポット教えてください。
Googleのレビューで高評価でなくても、youtubeや雑誌に紹介されていなくても、「個人的にはここが一番！」という場所であればOKです。

บุ๊กมาร์ค

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#1

Kitkatt
อีเมล
2025/07/20 07:53

こんにちは　唐突ですが、QBB（六甲バター社）製の”ひとくちチーズデザート（あまおう苺）”がLA近郊の食料品店で販売されているかご存知の方がいらっしゃったら教えていただけますか。MarukaiさんとMItsuwaさんでは取り扱いがないとのことだったのですが... Thank you!

บุ๊กมาร์ค

#2

いちごっ子
mail
2025/07/21 (Mon) 12:15
รายงาน

お探しの商品かどうかはわかりませんが、Weee！で売られています。
https://www.sayweee.com/ja/product/QBB-Cheese-Dessert-Season-Limited-Mix-Pack-Random-4-flavors/2062734?trace_id=72a7714d-aca2-4f79-a1dc-9b078a57e312

#3

LGBTのおとっつぁん
2025/07/21 (Mon) 15:24
รายงาน

300円がアメリカで$20-22
10倍の値段は要冷蔵だからだろう

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#1

シニア夫婦
อีเมล
2025/05/12 21:40

簡単晩ごはん教えてください。
我が家は子供達も家で食べないことが多くなり、旦那と二人のときは、昼間の残りをつまみに晩酌や、冷凍餃子、冷凍シュウマイ、キムチに納豆ごはんなど、超手抜きです。

今日は子供が家で食べるというので、Costc◯のトマトソースに、ホールフー◯の冷凍ミートボール、玉ねぎ、冷凍庫にあったしめじ、マッシュルームを炒めてトマトソースに混ぜた簡単ミートボールスパゲティを作りました。

子育て中は仕事をしながら、あまり得意ではない料理を頑張りましたが、いまはほとんどシニア夫婦二人と、たまに子供も一緒に食べるくらいなので、もうあまり手の込んだものは作りたくないです。

皆さんの簡単晩ごはん教えてください。スロークッカー、圧力鍋、オーブン大小あります。レストランのTo goなどでも、おすすめがありましたら教えてください。(タウン在住です)

บุ๊กมาร์ค

#2

シニア夫婦
2025/05/13 (Tue) 16:26
รายงาน

旦那はロコで何でも食べます。ランチにチャイニーズ、フィリピーノ、ハワイアンなどのプレートランチを買ってきて、一人では食べ切れず、残りは夕飯にしています。近所のスーパーで量り売りのポケを買ってきて、白米を炊いてポケをおかずに食べることも多いです。私はそれらのものは口に合わず食べません。コリアンプレートランチや、チャイニーズでもパンダなら食べられます。

今日のランチはサブウェイのサンドイッチを食べました。夜は昨夜の残りのトマトソースがあるので、エピで食パンを買ってきて、ガーリックトーストを作ってミートボールスパゲッティの付け合わせにしようと思います。

#3

セミシニア夫婦
2025/05/13 (Tue) 17:14
รายงาน

毎日の食事って考えるの本当に大変ですよね。我が家は成人した子供二人を含めた４人家族ですが、子供達は家で食べる日もあれば食べない日もあったりとバラバラです。子供達が小さかった頃は口に入れるものはちゃんとしたものを！といろいろ気を使ってきましたが、今はいかに健康そうなものをいかにぱぱっと簡単に作れるかがモットーになってます。基本的には一度にたくさん作れて日持ち持ちそうなものをまとめて作ってお鍋ごと冷蔵庫に常備しておきます。大抵はインスタントポットに切った野菜や豆と水やスパイスを適当に入れてスイッチを押すだけの簡単料理です。インスタントポットはスイッチを入れたら外出してもOkなので、シチュー、スープ、具沢山のお粥や味噌汁なんかを出かける前にセットしておくことが多いです。もうすぐ子供達も巣立ってしまうと思うので、将来は旦那と二人でどんなものを作ったり食べたりするようになるのかよく考えますが、多分同じようなものになるんだろうなぁと思います。あ、朝だけは青汁、コーヒー、プロテインパウダー、切った果物や葉野菜をブレンダーに放り込んで作ったグリーンプロテインスムージーを作ります。なるべく楽ちんなご飯が理想ですが、やっぱり栄養はしっかり摂っておきたいなと思うと我が家にはこの辺りの適当さがちょうどいいのかなと思います。

#4

シニア夫婦
2025/05/14 (Wed) 20:39
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セミシニア夫婦さま
インスタントポット、まだ子供達の学校の送迎があった頃は、お迎えに行く前に仕掛けてお迎えに行ってました。ブレンダーもコロナで外出禁止中、配給でいただくお野菜や果物の量が多過ぎて食べ切れず、ブレンダーを購入して毎日スムージーや野菜ジュースを作ってました。インスタントポット、ブレンダーの存在すっかり忘れてました。また久々に活用させたいと思います。色々と思い出させてくれてありがとうございます。

#5

シニア夫婦
2025/05/14 (Wed) 20:52
รายงาน

今朝は熟れすぎたバナナを使って旦那がバナナパンケーキを作ってくれました。冷蔵庫の中のフルーツ、イチゴやブルーベリー、パイナップルなどを添え、カフェのフルーツパンケーキ風にして楽しみました。朝食は毎朝旦那がアメリカンな朝食を用意してくれます。

ランチはダウンタウンでコリアンバーベキューのプレートランチを買って旦那とシェアしました。旦那はプレートランチの付け合わせは必ずマカロニサラダ、ロコあるあるですが、私は糖尿予備軍の為なるべくスターチは摂らないよう気をつけてます。

夕飯は今日はニールブレイズデルのファーマーズマーケットの日なので、散歩がてらファーマーズマーケットで何か買ってこようと思います。

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#1

hhhs
อีเมล
2025/02/25 13:40

Brevilleのespresso machineの grinderの部分に豆が詰まって
とれず grinderの部分のみ使えなくて困っています。修理をしてくれるお店ご存知の方ぜひ教えてください。

บุ๊กมาร์ค

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#1

chel
อีเมล
2024/10/18 01:26

県外の人に喜んでもらえるような、木更津のお店・観光スポットおしえてください！

はかりめ丼などのメジャーなものから、マイナーなものまで、
木更津ならではのおすすめの美味しいお店や観光スポットおしえてください！
木更津周辺なら、君津・袖ケ浦・富津でもOKです！どうぞおねがいします🙇

บุ๊กมาร์ค

#2

めんとろ
2024/10/23 (Wed) 21:35
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การลบออก

盤州干潟は珍しい生き物が見れますよ⤴

#3

chel
2024/10/30 (Wed) 19:03
รายงาน

コメントありがとうございます☺️子どもと行ったら楽しそうですね！

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#1

mary
อีเมล
2024/10/28 08:53

お勧めのアボカドの保存方法を、是非おしらせください。

宜しくお願い致します。

บุ๊กมาร์ค

#2

ボケた高齢者
2024/10/28 (Mon) 09:23
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https://www.google.com/search?q=%E3%82%A2%E3%83%9C%E3%82%AB%E3%83%89%E3%81%AE%E4%BF%9D%E5%AD%98%E6%96%B9%E6%B3%95&rlz=1C1RXQR_enUS957US957&sourceid=chrome&ie=UTF-8

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