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びびなび ロサンゼルスたばこをやめる方法
- #1
-
- ルーシ
- 2005/11/05 22:24
喫煙歴16年。
アメリカに来る時にアメリカは禁煙社会、この際絶対やめる。と誓ってきたもののやめられません。
生活環境が変わったストレスかヒマすぎるのか、逆に本数が増えました。今1日2箱です。
アメリカではやたら高いし、肩身狭いし、美容に悪いし、身体に害あたえるし、いいことは何もなくやめたら一石三鳥四鳥のはずと承知しています。
でもやめられないんです。禁煙キットを試してもだめ、禁煙サプリメントはまったく効かず、身体を動かせばとジムに通ってもダメ、ニコチンガムをかみ続けてもダメ。喫煙しても半日で発狂しそうになります。今一億円やるからやめろといわれてもやめれないと思います。なぜ止められないのか、まったく自分の意思の弱さを恨みます。
タバコ依存症は立派な病気なので専門の治療を受けられると聞きました。どこの病院でやっているのか、またどんな治療内容なのかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい。
知人からの又聞なのではっきり判りませんがロサンゼルスには催眠術?催眠治療?みたいのがあるらしく、それを終えた後はタバコの煙やニオイだけで吐き気をもよおすほどタバコが嫌いなるらしいです。禁煙催眠治療?ついて知っている方いらっしゃいましたら情報下さい。
ヘビースモーカーからタバコをやめた方で、断ち切った秘訣、方法、体験談、アドヴァイスを頂けたら幸いです。どうかよろしくお願いします。
- #80
-
空気たばこはどう?
煙草の形をしたもので(ペンとかそんなん)、吸いたくなった時に口にくわえて、煙草を吸ってるイメージで自分を騙すっていう・・。
あかんかな?・・私はこれでやめたけど、っていうか、禁煙当初は禁断症状がでたから、空気煙草をして我慢したよ。
- #81
-
- chiaring69
- 2005/12/24 (Sat) 01:20
- 報告
トピ主さん!
私も禁煙しようと思っています。
太りますかねぇ?心配です。
タバコを吸っていて、ふと「なんで煙吸ってんだろ?」って思うのですが、なかなか止めれないんですよねー。
頑張りましょうね!!
- #82
-
- ルーシ
- 2006/01/19 (Thu) 23:16
- 報告
トピ主です。
1/19現在 ついにタバコを止めて12日目です。何度かリバウンドしながらもだんだん本数を減らしていき1/7から吸っていません。やめて2〜3日間は発狂しそうになりました、今でもちょっとイライラします。でも苦労してせっかくやめたのでもう吸わないと誓いました。既に2kg太りました、口が寂しくて暇さえあれば食べているのでこれからももっと太ると思います、が今は仕方がないとあきらめています。永遠に太り続けるわけではないだろうしタバコを止めるのは本当に簡単ではなく何か犠牲がでてくるのは覚悟していましたので太るくらい平気です。
やめたばかりなので、今私のそばでタバコを吸う人には軽く殺意を覚えますね(笑)
- #83
-
- CAGL
- 2006/01/21 (Sat) 04:52
- 報告
吸いたくなったらさ、あの吸った後のニコチン臭さを思い浮かべておぇっ、てなって見るとか。私もへビィ暦長かったけど、ある日、短時間で大量に吸ってしまったら(たぶん2、3時間の間に2箱ぐらい)その後凄く気持ち悪くなっちゃって、それから吸えなくなった。吸いたくなったらね、そのときの気持ち悪さを思い出すの、そしたらなんか吸いたくなくなっちゃうんだよね。がんばれ。
- #84
-
昨年9月から禁煙してます。今回はぜんぜん平気です。というか、タバコを吸っていたという記憶もないです。
Allan Carrの本を読んだり、あとはタバコを吸わない自分の素敵な姿をイメージしたり、とにかく禁煙を美化して踏み切りました。
がんばって。
タバコなんて辞めたところで死ぬわけでもないし、辞めたらいいとこだらけですよ!
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引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
びびなび ロサンゼルスガスコンロのお掃除
- #1
-
- misaco
- 2005/12/27 22:15
ガスコンロの大掃除しようと思います。汚れがこびり付いて結構取るの大変だなあ〜って思うんですがどなたかオススメの掃除方法、いい洗剤などあれば未熟な私にご教示願います!!!
- #10
-
うちは、調理のあとは、台はすぐに拭いて、ゴトクと受け皿はディッシュウォッシャーにつっこんでます。こびりつくとやっかいですよね。
- #11
-
私も、色々な洗剤や、金属たわしなど試しましたが結局一番良かったたわしは、ミツワ、マルカイなどで売っている”こげおちくん”?(こんな題名だったと思いますが)がすばらしく役に立ちましたね。試してください。
- #12
-
#11さんのおっしゃる、こげおちくん、私も以前試しましたが、ホントにキレイに汚れが取れますよ!
日系マーケットはもちろん、マルカイ98セントストアでも売ってました。これは一見ただのスポンジなんですが、
洗剤を使わず、水を湿らすだけです。それほど力をいれなくても、面白いほど油汚れが取れます。
年末の家の大掃除でキッチンはもちろん、バスルームのシンクやタイルにも大活躍でした。
- #13
-
- 質問です
- 2006/01/15 (Sun) 14:07
- 報告
ちょっとトピずれになってしまうのですが、同じ掃除の質問です。(トピ主さんすみません)
以前日本で“カビキラー”を使っていました。黒くこびりついたタイルなどの汚れが泡を吹きかけしばらく放っておくだけですごくきれいになったのを思い出し近くの日系スーパーに行ったのですがありませんでした.
もし似たような効果のある商品(こちらのものでもかまいません)をしっているかたいらっしゃいましたら教えていただけませんか?
- #14
-
- mumu9
- 2006/01/22 (Sun) 00:34
- 報告
Easy-Off、使ってみました。うちのすごく古くて汚かったのに今新品かったばかりみたいな感じになってます!オススメだけど結構キツイ薬品だと思うので使い方は気をつけたほうがよさそう。
“ ガスコンロのお掃除 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルスコスコ
- #1
-
- ksks
- 2006/01/17 06:49
ちょっとお尋ねですが、電化製品でも使わなかった物は3ヶ月以内であればコスコは返品が出来ると聞いたのですが本当ですか?1ヶ月くらいなら分かるのですが3ヶ月もたつてもいいなんて信じられないんです。何方か1ヶ月以上して返品した事あります?
- #2
-
- misaco
- 2006/01/17 (Tue) 16:09
- 報告
Targetなんかは使っていても確か3ヶ月まで返品できたはず。コスコももしかしたらオッケーかもですよ。カスタマーサービスに行く前に電話して聞いたらベストだと思いますー。でもレシートは必ず必要でしょうね。
- #3
-
3ヶ月以上経っていても大丈夫だと思いますよ。というのも義母(アメリカ人)は何年も前のカメラを壊れたからと交換しに行きました。もう今は同じものが置いていないので交換は出来ないが、同等のものをと新品のカメラに変えてもらったそうです。。。義父はなんと6年前に購入のプリンターを・・・(汗)。そして義姉は使いかけのサラダバッグを・・・(汗汗)。お客様の満足第一ということらしいので・・・。といってもそんなことが出来た義親姉の神経がよくわからないのですが。。。ちなみにレシートがなくても交換可能ですよ。物によるかもしれませんが・・・。
- #4
-
- mumu9
- 2006/01/22 (Sun) 00:19
- 報告
え〜これ本当ですか〜。
コスコのカスタマーセンターは山ほどリターンアイテムが置いてあるから結構スムーズに返せるのかなとは思っていたけど、それにしても6年前っていえば絶対補償期間過ぎてるわけだし。6年前て言ったんですかね?そういいつつ返品受け付けてたら逆に引いてしまうぅ
“ コスコ ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルス教えてください、グリーンカード更新!!
- #1
-
- ko-hey
- 2006/01/21 20:49
今年初めてGCの更新です。更新経験のある先輩方、どんな情報でも良いので書き込みよろしく!!こんな風にやったら早く更新できるとか、簡単だよ、とか。更新場所の情報などもよろしくお願いします。
“ 教えてください、グリーンカード更新!! ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび サンディエゴアリゾナのフェニックス
- #1
-
- hoboken
- 2006/01/21 16:02
どなたかアリゾナに日本のコミュ二ティーがあるかどうかご存知のかたいませんか?日本のローカル紙とか何でもいいので、アリゾナの情報を教えてください。
“ アリゾナのフェニックス ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルスお薦めの電子辞書
- #1
-
- shishishi
- 2006/01/20 23:47
電子辞書が壊れてしまったので、購入を考え中です。
お薦めの電子辞書がありましたら教えてください。
つい最近まで使っていたのは、CasioのEx-wordですが、先ほどHPをみたら、新しいものは、英英辞書、シソーラスとしてLongmanが入っているものと、Oxfordが入っているものがありました。私が使っていたものはLongmanのもので、私自身はOxfordの使用経験があまりありません。Oxfordの辞書の使い勝手ってどうでしょうか?Longmanと比較して何か違いなどがあったら教えてください。
よろしくお願いします。
“ お薦めの電子辞書 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルスアメリカの銀行での日本住所
- #1
-
- OC
- 2006/01/20 23:41
アメリカの銀行で日本に住所変更できてバンクステートメントとかカードとか発送してくれる銀行ってあるんでしょうか?発送してくれなくてもいいんですが。日本から開設すればできる口座は知ってるんですが、アメリカで開設したものはどうなんでしょう?
“ アメリカの銀行での日本住所 ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルスSBC YAHOO DSLインストール
- #1
-
- えむりぷ
- 2005/08/17 11:23
SBC YAHOO DSLのインストールをしているのですが「SBC YAHOODSL Installer is unable to detect your modem」という表示が出て次のステップに進めません。
この直前に一度、アンチウイルスソフトが働いて「危険度中 〜〜が(何か分からないのですが)インターネットに接続を試みています」という警告が出て、「推奨」となっていた「遮断する」を選択してしまいました。
何度も確認し、モデムは正確につながっているので、恐らくこれが原因なのではないかと思います。
どなたか解決方法をご存知の方、または他に原因があると思われる方がいらしたら、どうしたら良いか教えて頂けますか?
よろしくお願いします。
- #2
-
- ヘロヘロ
- 2005/08/17 (Wed) 15:25
- 報告
アンチウィルスソフトを開き
テンポラリーに動作停止をすればいいと思いますができなければアンチウィルスソフトをアントールすればいいですねでも危険ですからすぐに終わったらインストールしてください
- #4
-
SBC YAHOO DSLのインストールをしているのですが「SBC YAHOODSL Installer is unable to detect your modem」という表示が出て次のステップに進めません。
>>>>
My computer has a same problem and I cant install any further.
Please give me an advice how I should do if you have any idea.
Please help me!!
Yorosiku onegaisimasu.
- #5
-
- sharara
- 2006/01/15 (Sun) 23:38
- 報告
SBCは問題が多いみたいですね。
私も、一度成功して2日後に突然つながらなくなり再インストールしようとしたら、トピ主さんと同じ状況になりました。
私は結局業者に頼みましたが、彼がしたことはカスタマーセンターに3時間くらい電話して、手動でインストールしただけでした。なので、$150払って彼に頼むくらいだったら自分でカスタマーセンターに電話した方が、安いと思います。その代わり、下っ端では話しが通じないので、最初からマネージャークラスと話した方がいいですよ。
- #6
-
- bibi2
- 2006/01/20 (Fri) 16:57
- 報告
私が電話した時はかなりいい人でしたよ。もうだんだんあせってきて、ちょっとイラついてたんだと思うけどそれでも丁寧に対応してくれました。だからいい人(さらに役に立つ)も中にはいるんですよ、きっと。電話かけてみて、これは話にならない、と思ったら適当にごまかして電話を切り、暫くして再度かけ直すと別の人が出ると思うからそれを繰り返す。どこのカスタマーセンターでも同じ手使ってまーす。
“ SBC YAHOO DSLインストール ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルス株の個人投資で成功している人聞かせて!
- #1
-
- th
- 2006/01/20 13:37
今、株の個人投資を始めようと考えています。少額の元金からまずは1年で1万ドルプラスを目標にして、株の勉強に励んでします。
「少額の元金」から成功した人のサクセスストーリーを聞きたいです。
“ 株の個人投資で成功している人聞かせて! ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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びびなび ロサンゼルス電子漢字字典はどこで買えば?
- #1
-
- みんず2号
- 2006/01/19 22:15
漢字学習をしている子供に、電子辞書を使わせたいのですが、どこで買えばいいかご存知ですか?
ひらがなは読めて、日本語の会話力はあるけど、漢字の読み書きがこれから・・という生徒対象です。
ご存知の方、アドバイスお願いします。
- #2
-
- オカマ!
- 2006/01/20 (Fri) 09:44
- 報告
『辞典』もいいけど、ママがビシバシ教える、というか、一緒に学ぶのもいいかも?
- #3
-
- minzu
- 2006/01/20 (Fri) 10:51
- 報告
対象が自分の子供でなく、家庭教師先の親御さんで、「電子辞書を探してほしい」というリクエストなのです。 オンラインで購入できるのですが、実際に手でとって確かめたいので、LAあたりで売っているお店をご存知でしたら、教えてください。
- #4
-
- オカマ!
- 2006/01/20 (Fri) 13:01
- 報告
そういえば、旭屋書店で見たことがあります。
参考までに→ http://www.asahiyausa.com/shop/user/category.php?product_type_id=5
“ 電子漢字字典はどこで買えば? ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
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