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#1

おにぎり
mail
2020/05/02 17:08

今日何作ったかシェアしてマネさせてください〜

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#904

ピーコ
2020/09/22 (Tue) 21:41
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美味しい料理を皆で造り皆で楽しむなんて良いと思うがねｗｗ
誰かやってみたい人いますかね？

#905

昭和のおとっつあん
2020/09/22 (Tue) 22:07
報告

くだらん

#906

ww
2020/09/23 (Wed) 07:52
報告

↑
ジジイ早く寝ろ

#907

ww
2020/09/23 (Wed) 07:54
報告

↑
ジジイ早く寝ろ

#908

香織のiいとこ
2020/09/23 (Wed) 14:53
報告

若奥様がいっぱいｗｗ
お料理のコツを教えたり、少々のドリンクで会話がはずみますねｗｗ
爺お断り！！
とは言いません、差別に成るからねｗｗｗ
ぷっ！

#909

不思議
2020/09/23 (Wed) 16:04
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女子会は差別？

#910

portabella
2020/09/25 (Fri) 21:55
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最近Portabella Jerkyにはまって毎日食べている。
今夜はPortabella Jerky sesame ginger & Korean chili味と
日本酒
外に飲みに行かなくなった分、酒のつまみを自分で用意しないといけないが、このマッシュルームのジャーキーが低カロリー高タンパク、何にも合うから止まらない。
夜、鍋に水と一緒に入れておくと朝には美味い出汁が出ているので青菜や少しの塩を足してすまし汁。
そこに溶き卵を入れたら完璧な朝食。
色んな野菜を入れて野菜スープにしても美味い。
水でもどして刻んで、冷奴に載せても美味い。砂糖と醤油で佃煮にしても美味い。
毎日これを続けていたらかなり脂肪が落ちて体がすごく軽く感じるようになり、いい事づくめ。
日系マーケットに置いてもらえたら有難い事この上ない。

#911

portabella
2020/09/25 (Fri) 22:18
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いま食いながら袋の裏を見たら、一袋で160カロリー、プロテイン10g、繊維7g、鉄分、リボフラビン、セレニウム、ナイアシン、銅など、超優秀栄養食品だった。
何か他にも高タンパクのいい酒のつまみってありますか？

#912

キン肉マン
2020/09/25 (Fri) 22:50
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911のようにタンパク質の数字だけ見て、筋肉にいい、体に良いとか思うアホが多すぎて笑うwww

タンパク質の殆どは体に吸収されることなく、そのまま排出されますよー
体に吸収されて、筋肉の栄養になるのはごく一部の食品のみです。

ちゃんとお勉強しましょーねー

#913

こいつが1番ウザ
2020/09/25 (Fri) 23:05
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↑批判してるだけ。

おまえこそ本当は何も知らない。

#914

portabella
2020/09/25 (Fri) 23:50
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タンパク質の数字だけ見て、筋肉にいい、体に良いとか言ってないが。
筋肉とか一言も言ってないのに、すごい飛躍だな。

酒飲む時に高食物繊維、高タンパクのつまみを食べるのは肝臓を傷めないための基本。

#915

香織のiいとこ
2020/09/26 (Sat) 00:09
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最近でこそ美味しい世界中の食材を食するサモア人
昔はタロ芋と魚だけで質素に行きていた彼等ｗ
学者曰く、限られた栄養素からでも必要なビタミンを体内で創り出すらしいぞｗｗ
ビタミン剤、健康食品を買うことが一番の無駄金と言われていました。
現代人は食い過ぎだとも言われてましたよｗｗｗ
ウンコの材料を食べている姿は本当に笑えますねｗｗｗ
ぷっ！

#916