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• しゃわしゃわ
• 2005/12/13 (Tue) 00:47
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皆さんどんなタイプのシャワータイプに換えたんですか？前はどんなタイプを使用してたんですか？

私も乾燥によるかゆみに悩まされてます。

あと、どんなサプリメントがお薦めですか？

• エステティシャン
• 2005/12/13 (Tue) 00:47
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身体を洗う際に、石鹸や日本製のボディーソープを使っているならまずこれらを止めましょう。油分を取りすぎてしまう物が多いです。極端な話、石鹸の使用はわきの下や局部のみにとどめる。
シャワーの温度が熱すぎないこと。
ビタミンB-COMPLEXやビタミンCを十分取る。
睡眠を十分取る。

そして、塗る物ですがちょっとぺとつきますがaquaphor（ドラックストアで＄１０以下で買えます。）を試してみてください。

• bentley
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• 2005/12/13 (Tue) 01:24
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シャワーは、ライトハウスとかに広告の出ているものをトライしました。
夏場よりもこの時期は、特に肌もカサカサして乾燥しているので、塩素分の多いロサンゼルスの普通の水道水でのシャワーは、特に肌にしみていました。ヘッドを交換していざ使ってみたら、びっくりしましたよ。全然違います。表現するのがとても難しいですが、水がものすごくマイルドなんです。シャワーのあとの肌の乾燥もないし、お勧めです。仕事で、先月ホテルに泊まりそこは、当然、普通のシャワーで、やっぱり、違いました。改めてその効果を認識しなおしました。
サプルメントは、抗酸化成分の入っているものを飲んでいます。もともと肌があまり強いほうではなく、若干アトピー気味だったのですが、今はすっかり改善してきれいな肌です。あと、やっぱり年齢とともに20代から30代にかけて肌も老いていってたんだなあって今になって感じましたよ。僕はそんなこと考えたこともなかったんですけど、女性と同じようにある程度、肌のことを考えないと思っています。まじでまじで。サプルメントは今でも継続して飲んでます。クリームとかでの一時的な対症効果があると思いますが、肌のかさつきとかは体質もせいもあります。体の内面からちょっとずつ治していけるならそっちのほうがいいかなって思いますね。

• mithuki
• 2005/12/13 (Tue) 18:49
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シャワーヘッドはかなり効果があるのですね。私の場合は日本に帰国中にすでにかゆい状態になっていたので、水だけのせいだけではないような気もするのですが・・・。とりあえず、サプリメントとａｑｕａｐｈｏｒというものを買ってみようと思います。また、日本の洗剤は使わないようにしていきます。今まで、使用していたときもありました。

• SM男
• 2005/12/14 (Wed) 00:25
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home depotでうっているシャワーフィルターを取り付けてからアトピーが消えました。確か＄２０台ぐらいだったかな。