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#1

american man2
mail
2003/07/27 06:12

何で、日本人の男の子はきれいな金髪のおねいさんにもてないんでしょうか？筋肉がないとか、背が低いとか？

何ででしょう？
出会いはあるのですかね、、、、、。
カレッジでも相手にされてないしね。

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#120

＃117さんへ
2003/08/18 (Mon) 05:02
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本気でトレーニングやって誰の目にもはっきり分かるくらいの変化を求めるのならやっぱり3年くらいかかると思います。

トレーニングそのものは一人でやってもＯＫだけど、始めはトレーナーやボディービルやってるような人にいろいろ教えてもらった方がいい。トレーニングのプログラムとかね。あとトレーニングの際のフォームってすごく大事で、いくら頑張っててもフォームがおかしいときちんと筋肉がつかない。

まずは3ヶ月。3ヶ月頑張るとほんの少し体の変化に気づく。そして半年、一年って感じ。長続きのコツは可愛いアメ女を見つけるのもいいけど、トレーニングバディーを持つ事が一番いいと思う。

がんばってね

#119