最新から全表示

36871.
びびなび ロサンゼルス
携帯電話屋のお勧めは？（4kview/11res）		 お悩み・相談 2003/02/07 09:32
36872.
びびなび ロサンゼルス
どこのプロバイダー使ってます？（2kview/7res）		 お悩み・相談 2003/02/07 08:30
36873.
びびなび ロサンゼルス
お腹の脂肪（4kview/14res）		 お悩み・相談 2003/02/07 06:31
36874.
びびなび ニューヨーク
アメリカの携帯電話で日本語（2kview/0res）		 お悩み・相談 2003/02/07 01:06
36875.
びびなび ロサンゼルス
探してます！中古のＤＶＤやビデオテープ（2kview/6res）		 フリートーク 2003/02/06 21:50
36876.
びびなび ロサンゼルス
アメリカで美味しい牛乳ってある？（2kview/6res）		 お悩み・相談 2003/02/06 20:50
36877.
びびなび ロサンゼルス
景気のいい話。（3kview/13res）		 フリートーク 2003/02/06 18:43
36878.
びびなび ロサンゼルス
弁護士（1kview/2res）		 お悩み・相談 2003/02/06 18:25
36879.
びびなび ロサンゼルス
探してます！中古のＤＶＤやビデオテープ（897view/0res）		 お悩み・相談 2003/02/06 16:15
36880.
びびなび ロサンゼルス
バスルームの赤いランプ？（3kview/10res）		 フリートーク 2003/02/05 23:43
リストの先頭へ戻る
トピック

びびなび ロサンゼルス
マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み

フリートーク
#1
  • Ｃｌｉｃｋ
  • 2003/01/30 15:14

ＰＣ歴８年くらいの３０代ですがここ最近、右手首と肘が痛くてしょうがありません。２週間ほど前に鍼に行きましたがあまり効果が無く、今はお灸を据えている毎日です。皆さんはいかがですか？

#4

ピロー（手首置き？）付きのマウスパッドを使ってみるとか。ジェル状のものだとひんやりしていて冷却効果もあるし。あとはデスクorいすの高さがあっていないとか。気が付いたときにストレッチをしてみるとか。長時間PCの前にいることも多いから、環境ってけっこう重要みたいですよ。

#5

私はあごが、だるくなります。

#6
  • それは、
  • 2003/02/01 (Sat) 23:06
  • 報告

＃３さん、もしかして視点とモニターの位置関係がマズいのかも。背筋をピンと伸ばしてイスに座った状態で、モニターのスクリーンの上辺と目の位置が水平になるのがベスト。猫背にならないよう、気を付けましょう。

#7

＞１さん
それがパソコンから来る痛みだというのははっきりしてますか？
知人に似た症状だった人がいて、病院で検査を受けたところ体内の抗体に異常のある病気でした。
一度病院に行った方がいいかも。

#8

私はマッサージ師です。（少し特殊な技術をもっていますが・・。）患者さんに　マウスの使いすぎで　手首をかなりはらした方がいらっしゃいました。（今は全く直ってみえます）
基本的には　腱鞘炎に似た　怪我のような状態だと思われます。治療法としては　まずは　暖めて　もにほぐす事をお勧めします。無理のないように　ゆっくり行ってください。ご質問等　お受けしますので　メールを下さってもかまいませんよ。

全表示（8)

“ マウスの使いすぎ？手首と肘の痛み ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。

このトピックを報告
このページのトップへ