びびなび : World : () World

• ちなみに
• 2003/03/03 (Mon) 14:16
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こっちでのfootballはアメフトになるからきをつけましょう。

こっちは日本とおなじサッカーとよびます。

• komoesu
• 2003/03/03 (Mon) 22:11
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当日券とかって買えないんですかね？

• あれ？
• 2003/03/03 (Mon) 23:12
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満員になるわけもないと思うから、当日券くらいあるんじゃないの？
とはいっても、ちゃんと調べてから行った方がいいとは思うけど。

• るん
• 2003/03/03 (Mon) 23:37
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いえいえ日本戦はメキシコ−パラグアイの前座ゲームですので、もうすでに数万枚のチケットが売れてしまってます。

• あれ？
• 2003/03/04 (Tue) 01:16
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え、そうなの？前座試合って、そんなのあり？

それは同じチケットで見れるってこと？
見たい！日本代表も見たいけど、メキシコパラグアイも面白そうだね。
超お得なチケットじゃん。
だからチケットマスターにもなかったのかなー。

• おとっと
• 2003/02/19 (Wed) 02:08
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ぐふふさんのおっしゃる通り、もしClinical depressionと診断されているのであれば、薬が効果的です。なぜなら、Clinical depressionは、脳内のケミカルのインバランスが原因で、SSRI系の薬によってセラトニン（脳内ケミカル）のインバランスを治す事ができるからです。SSRIはaddictiveではありませんし、side effectもマイルドです。決して、常用＝いけない事と勘違いしないように。常用してはいけない薬は、医師が必ず常用できない数しか処方しませんし、そのような薬はよっぽどの場合（パニックアタックなどの発作に見舞われた場合のような）用です。SSRIが効き始めてからであれば、依存性のある薬を飲む必要性は頻繁にないので、安心してください。もちろん、SSRIのみ処方されているのであれば、心配することはないはずです。

SSRIは、効果が現れ始めるまでに、４−６週間ほどかかります。ミナさん、もう少し様子をみて変化がないようであれば、かかりつけの医師にその旨を伝えたほうがよいです。あと、SSRI系の薬、プロザック、ゾロフト、パクセルなどには相性があり、自分にあった薬を見つけられないと飲み続けても意味がありません。これは医師でもtrial & errorでしか患者にあった薬をみつけることができませんので、自分にあった薬が見つかるまで待つのみです。

薬を取るにあたって覚えておかなければいけないことは、鬱の症状がなくなって完治したと自己診断をして薬を取るのをやめることは禁物です。かかりつけの医師の診断で薬の処方が終わるまで飲みつづけていないと、再発する可能性大です。あとで後悔しないためにも、医師の指示はしっかり従っておくべきです。

ミナさんのカウンセラーとのセッションをストップしたいう決断は、大正解です。自分が話していて少しでも心が開けると感じるカウンセラーでなければ、全くカウンセリングの意味はないと思います。ミナさんが、新しく自分にあったカウンセラーをお捜しかどうかわかりませんが、カウンセリングの代用として、ジャーナルを書かれてはいかがですか？自分の考えていること、感じていること、憂鬱な気分がトリガーされた時の環境、状況など書いておくと、後に読んでみると、その時見えていなかった事が見えてくる場合があります。自分の鬱のパターンや性質を把握しておくことも、大きな助けとなるはずです。書きたいと思った時に書くくらいがいいと思います。

最後にclinical depressionは薬だけが頼りではありません。前にポストされてるようにカラオケもいいかもしれません。身体を動かして、汗を流すこともいいですよ。#19さんのおっしゃる通り、パニックアタックなどの症状がなければ、環境を変えてご家族と過ごすのもいいかもしれません。

• ぐふふ
• 2003/02/21 (Fri) 15:21
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薬が飲みたくない、カウンセラーには自分お気持ちはわからない、と思うのならそれはそれでいいんではないんですか。やりたくないものを無理にする必要はまったくないと思います。勉強したからといって人の気持ちはわからないとおっしゃるのならそれはそれでいいと思います。

• ミナ。
• mail
• 2003/02/22 (Sat) 13:54
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優さん。メール下さい。宜しくお願いします。

• おやなんだ
• 2003/02/22 (Sat) 16:08
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ぐふふさん、こんな風に言われたくらいで患者を馬鹿にするような投稿するようじゃ、心理学を専攻しているとは言えないのでは？相手を受け入れることからカウンセリングは始まる、と私の知り合いのカウンセラーさんが言ってましたよ。トピ主は原因はたくさんあると書いている訳ですから、そのこんがらがった原因を一本一本紐解いていき、本質を探り、その中が薬物投与が必要ならば処方するのでは？カウンセラーが自分の気持ちがわからないと思わせてしまうのは、カウンセリングが悪いのでは？カウンセラーと患者とは「信頼」だけで繋がっているのですよね？習わなかった？

まぁ、学生さんのようなので、もっともっと本当の患者さんと接してみれば分かるでしょうね。

• おやなんだ
• 2003/02/22 (Sat) 16:15
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「頑張って！」と日本人は気軽に口にするけど、私がカウンセリングのトレーニングを受けたときに「頑張って」という言葉をどのように英訳するかというディスカッションをしました。今まで頑張ってきた患者さんに、それ以上どうやって頑張ればいいのか困惑させてしまう、というのが題材でした。

医者の「頑張って」という何気ない言葉に患者さんは傷つくこともあるのですよね。

ちなみに英訳はできずに、カウンセリングでは使ってはいけない言葉だと結論で落ち着きました。「具体的にどのようにしてみてください」というのがいいみたいですねぇ。私は心理学メジャーじゃなくて、会計学ですけど。このトレーニングはある日系のボランティアに参加するために受講しました。

• sono
• 2003/03/03 (Mon) 21:17
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そうですよねー。
それはかなり厳しい状況。
例えば、こっちの彼には”友達が日本から来るの。”なんて言ってLAから離れてベガス辺りで遊んだら？

• abc
• 2003/03/03 (Mon) 21:41
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#60さんへ
それ考えました。笑。
３日くらいどっかに旅行とか考えてみましたが、やっぱり日本の彼は私の家に来たいらしいのですよ。
ごはん作ったりして欲しいみたい・・。
３日くらいｱﾊﾟｰﾄかりようかなあ・・。お金払えば貸してくれそう。笑。さっきその彼と電話したんで今かなり幸せいっぱいな気持ちなんです♪あらためてやっぱりこの人が好き！！って感じました。会いたくてたまらない！！

• りぼん
• 2003/03/03 (Mon) 21:50
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私も日本に居る時、長らく２股してました。関西と関東の人だったから、なんとか続けてて、でもabcさんの今回と同じような状況、何度もあったよ・・。その時は、友達が来る、とかって言うと「俺も会いたい」とか言い出すから、常に、両親が来るから会えない、って言ってた。両親て言ったら、電話とかも控えてくれるし・・。私も遊びで２股だったんじゃなく、abcさんと同じで、本当に2人共を本気で好きでした。どっちと居てもすごく幸せだったし、大事な人だったから、余計に辛かったよ。。相手の誠実な態度を感じるほど、罪悪感も大きかったなぁ。でも私の場合は、最終的に、お互いにバレないようにする為の小細工や、積み重ねた嘘に、疲れ果てた。電話が鳴ったらハラハラしたり、週末の嘘の予定をぺらぺら話したりする生活に、しんどくなって、一人を選ぶに至った。。２股なんて言うと、悪いことにしか聞こえないけど、abcさんの気持ちはすごいよくわかる。こういうピンチを切り抜けながら、どちらが自分の最愛の人か、決めれるようになったらいいね。それまでに、両方を失って後悔することのないように、、ね！

• カミユカ
• 2003/03/03 (Mon) 22:37
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ども〜、お初の書き込みです。二股・・・って私はされたほうなんですけど（二股どころか３，４股くらい、汗）あんまり気持ちのいいものではないですよねー（当たり前か）。それでもしばらく付き合ったのは“それでもこの人といたい”って思ったからで、やめたければいつでもやめていいんだと思います（もう別れましたし）。で、これって知ってる方が幸せか知らない方がいいか・・・人によりけりだと思うんですが、私はとっても悲しかったです・・・だって自分が信じてた気持ち裏切られたわけだから。二股かけてる人の気持ちが分からないでもないけど、BFと恋人の境界線っていうの持った方がいいんじゃないかな？それに悪い事じゃないって思うんだったらどうどうと言えるはずじゃない？

• ほな
• 2003/03/04 (Tue) 10:01
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私も以前、今の彼に別の彼女がいたのを知りながら付き合い始めて、しばらくの間（8ヶ月くらい）彼に二股かけられてた状態だったんだけど、やっぱつらかった。
どんなに楽しいデートで幸せな気分になっても、心の奥底にいつも「私だけじゃないんだ、、、」って引っかかるものがあった。でも、承知の上で好きになったんだから、仕方がないんだって自分に言い聞かせてた。
二股かけられてるって事実を多分知らなかった彼女と、最初から知ってた私と、どちらが幸せだったんだろう。。。
今年に入ってから、彼は彼女と別れてくれました。嬉しいといえば嬉しいんだけど、いつ彼にまた別の女性が出来て二股かけられるのでは、、、？とか思っちゃう。