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#1

なし子
2003/08/17 07:29

最近嫌なことばかりで自己嫌悪にばかり陥ってます。
気分転換、ストレス解消とかみなさんの方法を教えてくれませんか？

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#6

ヘイ♪
2003/08/19 (Tue) 03:52
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破産ギリギリまでショッピングする。気持ちいいよぉ♪物欲のオバケと化すのだ。

#7

日本へ
2003/08/19 (Tue) 13:18
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日本へ一時帰国！
今の日常生活を少し離れて、友達と飲んだり、遊びに行ったり。

時間に余裕が無いと無理だけど、、、

#8

にぎにぎ
2003/08/19 (Tue) 13:44
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歩くだけでも体を動かすのがいちばんいいかも。不思議なくらい気分変わるよ。

散財とか殺人、酒、薬は後々後悔するから勧めないな、俺は。

#9

にょろにょろ
2003/08/19 (Tue) 17:41
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自分も最近ストレスたまりまくりです。
原因は簡単。この国で生活してるから。
日本ならこのストレスも半分以下になるのに。
一番のストレス解消方はこんな国さっさと引き上げて、日本に帰国！！
とゆう意味で＃７に同意。でも、それができないから、余計にストレスがたまる一方・・・
＃４もちょっとしてみたいかな。
まぁ、この国の方が好きって人もいるだろうけど。

にぎにぎさんー、体動かしてても全然解消されない場合はどうしたらいいの？

#10

原因は？
2003/08/20 (Wed) 10:39
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アメリカに居るのが原因でストレスがたまるって言うけど、具体的には何が原因なの？

私は日本に居た時の方が断然ストレスがあった。こっちに来て言葉・文化の違い、大学の授業でいっぱいいっぱい。一時期、学校・図書館・アパートだけしかしらない生活もあったけど、それでもアメリカの方がストレスが少なかったみたい。なぜらなしょっちゅう体調を崩していたのがアメリカに来てから全くないから。