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禁煙成功した人

고민 / 상담
#1
  • 今度こそ！
  • 2005/04/30 03:33

真剣にタバコをキッパリ止めたいです。　今まで何度もトライしては挫折の繰り返しで、自分でもほんとにいやになります。　体に悪いと分かっているはずなのに、頑張って禁煙しても３日もちません。

昔ヘビースモーカーで自分はこうやって止めれた！という経験をされた方、実際どういうふうにされたのか具体的に教えてください。　即実践させて頂き、今度こそ絶対断ちたいです。　どうぞよろしくお願いします。

#3

#2さんありがとうございます。
私も家中のライターをバサッと捨てたこともあったのですが、やはり駄目でした。。びびサーチで過去によく似たトピを見つけたのですが、古すぎて書き込み期限が過ぎていたので新たにトピを立てさせて頂いた次第です。
他にも成功された方経験談を聞かせてください。

#5
  • 喫煙者だった・・・
  • 2005/05/02 (Mon) 14:21
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トピ主さんは女性の方でしょうか？
私の友人は妊娠を期にやめられた子が何人かいます。　妊娠中、つわりの酷いときは、大好きなタバコのにおいすら嫌になり、自然と禁煙。　その後そのまま吸わなくなったそうです。
タダ、２割の友達は出産後また初めてしまったそうですが・・・
その２割の子は母乳で育児しなかった子で、それが喫煙再開の要因だそうです。　参考になりましたか？
あ、で、私のケースは病気をして喫煙できなくなり、病気は治りましたがそのまま禁煙できました。

#4

私の周りでは　禁煙セラピー　という本で禁煙に成功した人がいました。　よんでみては。。。？

#6

私の禁煙方法は至って簡単です。毎回、タバコが吸いたくなったら、一箱必ず買って吸ってください。そして、１本吸い終わったらライター、マッチ、箱ごとゴミ箱にそのまま捨ててください。これを１０回もやればお金を無駄にしている自分の愚かさにうんざりして止められます。過去２０年吸い続け、色々な方法を試みましたが、この自分を愚かに置き換える方法で禁煙しました。やっぱりお金は惜しいですから、、、、。それでは成功を祈ります。

#7

どなたか
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=2772528&pid=24330&oid=1726&hid=46699
を試した事ある方いらっしゃいますか？
値段が値段なのでちょっと買うかどうか迷ってます。
効果がありそうだったら買ってみようと思ってるのですが、試された方いらっしゃいましたら
ご報告宜しくお願い致します。

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