表示形式
表示切替
カテゴリ別に表示
戻る
最新から全表示
1. | びびなび ロサンゼルス 日本国民じゃないけど日本で早期退職はしたいです(1kview/109res) |
疑問・質問 | 今日 16:19 |
---|---|---|---|
2. | びびなび ロサンゼルス 独り言Plus(119kview/3059res) |
フリートーク | 今日 15:50 |
3. | びびなび ロサンゼルス 個人売買(119kview/603res) |
フリートーク | 今日 15:37 |
4. | びびなび ロサンゼルス 家庭裁判所(118view/10res) |
お悩み・相談 | 今日 15:14 |
5. | びびなび ロサンゼルス 日本旅行に関することは、何でもアリ、のトピ(374kview/4302res) |
フリートーク | 今日 14:48 |
6. | びびなび ハワイ 家族ベースの永住権(108view/1res) |
ビザ関連 | 今日 13:16 |
7. | びびなび ロサンゼルス ウッサムッ(114kview/517res) |
フリートーク | 今日 04:05 |
8. | びびなび ハワイ ワイキキ暮らしの情報交換(1kview/21res) |
フリートーク | 昨日 18:30 |
9. | びびなび シリコンバレー サンタクララハイスクール・ウィルコックスハイスクールについて(286view/1res) |
お悩み・相談 | 昨日 11:35 |
10. | びびなび ロサンゼルス ヒデ指圧のヒデさん(2kview/39res) |
疑問・質問 | 昨日 09:31 |
びびなび ロサンゼルス太りたい!
- #1
-
- ポインタ〜
- 2004/08/29 22:14
こんにちわ。自分は食べても消化が早くて1時間ぐらいで食べたものが便として出てしまいます。つまり便通がよすぎで食べたものが身体の栄養になってないみたいで。。。汚い話してすいません。でもビールだけはお腹に溜まって腹だけ出てきて食べても(普通ぐらい、)体全体の肉がつきません。。。かなり深刻な悩みです。前にプロテイン飲んでトレーニングしてたんですけど(約3ヶ月以上)体重は変わらなかったものの少しは筋肉は多少つきました。今は体重60キロ、身長177cmです。肉が付かないと筋肉はつけられません(+_+)いいアドバイスがあれば教えて下さい。
- #2
-
- 夜がすき
- 2004/08/30 (Mon) 00:56
- 報告
それって胃下垂じゃないの?
私も軽度の胃下垂です。
一時は友達付き合いのために大量早食い(どんな付き合いじゃ)に精を出したことあったけど、焼け石に水、太る気配なしです。
やせてるって言われてもうれしくないし、むしろ太りたいけど、頑張っても下っ腹が出るだけなんですよねぇ。
今は適度な筋トレで体重を維持してるけど、怠けるとやせてしまう。
ってな感じで、日々の規則正しい食事と運動を心がけるしかないんでは?
これってある意味痩せるためのダイエットにも似てますな。
不摂生はカッコ悪いふとりかたするだけだからお勧めしません。
プロテインも継続して使い続けないと意味ないし、だったら痩せてたほうがましだと思うよ。
運動は続けましょ。健康にいいし。
- #3
-
- ポインタ〜
- 2004/08/30 (Mon) 13:54
- 報告
投稿ありがとうございます^^たぶん自分は胃下垂だと思います。今も家でトレーニングをやってるんですけっど肉がないから筋肉のつけようがないんですよ。。。
- #4
-
- aoi
- 2004/08/30 (Mon) 15:48
- 報告
胃下垂の人は太れないですよ〜。もうこればっかりはどうしようもないと思います。胃下垂が治らない限りは。。。私も胃下垂ですので気持ちはわかります。
ところで以前病院の先生になおらないのかなあ〜と相談したところ、毎日逆立ちをしたらいいよ!といっていました。ずっと逆立ちしっぱなしだと頭に血がのぼって大変なので、壁にもたれ、胃が頭側にくるように足をあげて1日10分。私は面倒でためしてませんがやってみてはいかがでしょう。
だめもとですが、効くかもしれませんよ。
- #5
-
- ティガー
- 2004/08/30 (Mon) 18:20
- 報告
ポインタ〜さんは男性でしょうか?もし女性なら、胃下垂は出産後にもどってしまうという話は聞きますが、男性の場合は筋トレ等以外は手術という以外はないですよね。。。
- #6
-
- 寝言
- 2004/08/30 (Mon) 20:47
- 報告
日系マーケットのそばにある
超健康の店に売っている宿便浄化繊維って言う鳥の餌見たいのが有るのですが、
それを一袋毎日一杯ずつ飲むと下痢気味、便秘気味の人が快便に変わりますよ、
私も以前一袋飲んでから快便に変わり
がりがりだったのが普通の体型になりました。
安いから試してみては?
でもけっして美味しいものではないし、
水に混ぜてその場で一気に飲まないととても飲めた代物ではないですが、、
- #7
-
- ポインタ〜
- 2004/08/31 (Tue) 02:21
- 報告
自分は男です。。何かいい方法はないですかね。。。あと寝言さん、自分は快便すぎて困ってるんです。。今まで1度も便秘したことないんですよ。。
- #8
-
こんにちは、ポインターさん。自分は大学時代スポーツ専攻でトレーナーしてました。ポインタ〜さんの気持よくわかります。自分も以前は同じ悩みをもっていました。自分は身長が173cmで体重が50kgしかありませんでした。胃下垂で何を食べても太れませんでした。自分は格闘技をしていたので体重の無さに本当に困っていました。そこで自分なりに本を読んだりいろんな食べ物を試し、もちろん筋トレも欠かさずやることで誰でも体重をコントロール出きる方法をみつけました。自分は6年前に6ヵ月で体重50kgから74kgまで増量することに成功しました。脂肪率は13%〜14%です。現在は体重68kg脂肪率10%を維持しています。
ポインタ〜さんの理想体重は?まあ体重(脂肪を含む)を増やすのは簡単です。毎日の摂取カロリーを自分が必要分に500kcal増やします。それプラスこれは自分独自のやり方ですが、寝る前に牛乳を4,500ml,就寝2時間後また起きて牛乳を4,500飲みます。(これはけっこう効きます)この生活を1月ほどしたらポインタ〜さんの体重は3〜4kgぐらいは増えてるはずです。体重を増やすのはまず食事ですね。ただしこの食事方(オーバーカロリーを食べ続ける)は筋トレよりもずっと辛いですよ。誰でも痩せたり太ったり、理想の体型になることはできます!が簡単ではありません。人一倍のやる気と根性がないとね。ではポインタ〜さん気合でがんばってください!!
- #9
-
胃下垂で食べたものが1時間で出ることは、まずないでしょう。腸にたまっていたものが、食事による刺激で腸蠕動が起こり出ているのではないでしょうか?もし、食べたものが1時間ででるのであれば、下痢であるとともに消化不良便の可能性があります。何を食べても、同じであれば、腸蠕動を抑制する止痢剤を内服するといいと思います。くれぐれも、腸蠕動を亢進するものを避けて下さい。マグネシウムやダイエットドリンクなど。腸蠕動を抑えることにより、食物の腸内滞留を長引かせ、消化と吸収をよくするはずです。ただし、原因となる疾患がある可能性もあります。アレルギー性のもの、スプルーなど。他の症状がある場合は、精密検査した方がいいでしょう。
もし、便が普通の便ならば、腸にたまっていたものが、食事による刺激で腸蠕動が起こり出ているだけなので、胃下垂でお腹が出るというのはわかります。しかし、体重増加には消化、吸収、分配とエネルギー代謝のバランスによるものなので、このうちどれか一つ狂っても、影響がでると思います。もし、苦痛に感じるような症状があったり、悪化傾向にあるならば、基礎疾患がないか精査してみてください。
冷たいものは腸の蠕動を刺激します。また、油ものは胃酸を含め、各種の消化酵素の分泌を刺激します。体調に合わせて試してみて下さい。
- #10
-
- ポインタ〜
- 2004/09/03 (Fri) 02:51
- 報告
自分の便は考えてみたら最近は下痢気味な感じがします。炭酸大好きだしビール大好きだし。。。でも昔から炭酸が好きなんだけど。。。それに最近の便は下痢気味ですが1,2ヶ月前までは普通の便でした。あと確かに1時間ぐらいで便が出ることもありますが2、3時間後、30分後みたいな感じで便通が来る時もあります。かなり不規則な生活してるからそのせいもあるんですかね...
“ 太りたい! ” に対する書き込みの有効期限は終了しました。
引き続き同じトピックを続けられる場合は、新規トピックを作成してください。
- お店を検索するなら『タウンガイド』
-
- 栃木県唯一の水族館 ~那珂川から世界の川そしてあこがれの海へ~
-
なかがわ水遊園は、栃木県北部'八溝地域'の自然や文化を紹介するためにつくられた施設です。水族館では栃木を代表する清流'那珂川'を紹介しておりますが、味わい工房や創作工房では地域の工芸品や地場産食材の良さを紹介しております。それら工房で開催される体験講座(工作・料理教室)で、故郷の良さも伝えたい!なかがわ水遊園は、自然だけではなく、文化も体験できる、全国でもユ...
+81-287-98-3055栃木県なかがわ水遊園
-
- 教育理念「本気でやる子を育てる」を、ニューヨークでも実践します。最新の受験情報と...
-
教育理念「本気でやる子を育てる」を、ニューヨークでも実践します。日本で中学受験・高校受験をされる方のための、進学塾「早稲田アカデミー」。日本国内の教材・カリキュラムをもとに、「帰国生入試」に精通したスタッフが、授業・進路指導を行います。また、最新の入試情報も随時提供してまいります。まずはお気軽に、お問い合わせください。
+1 (914) 698-1100早稲田アカデミー ニューヨーク校
-
- マンハッタンNoho エリアにある落ち着いた雰囲気のお店です。
-
日本からの食材を使って新鮮な魚介類、和牛を提供しています。日本酒も幅広く取り揃えてます。気軽にお越しください。
+1 (646) 590-2969Saito
-
- 創業26年の本格韓国料理屋です!SINCE 1997 ★好立地ワイキキエリア★ ...
-
1997年から続く、創業26年の本格韓国料理店です。リピーターも多く、ローカルにも愛されているお店です。日韓の有名人も多く来店!グループなど大勢のお客さまでもご利用いただけます!●創業26年の本格韓国料理店! SINCE 1997●何度も来たくなる味!リピーターも多く、ローカル観光客問わずの人気店●好立地!ロイヤルハワイアンセンターより徒歩3分のワイキキ中心部●日本語OK!韓国料理メニューが堪能で...
+1 (808) 922-3387GINZA WON RESTAURANT
-
- ニューヨークの歯科医院。技術を第一として、治療のみではなくアフターケアとメインテ...
-
■痛みについて痛みを伴わない治療が理想です。治療中の痛みや苦痛を最小限に抑える成果が実っています。■前歯について仮の歯(試作品)を作り、患者さんの好みに合わせて理想的なモデルを作ります。色や形はあなたの納得がいくまで調節します。■咬み合わせについて咬み合わせの確認は、十分に必要なだけ何度も致します。■日常生活について治療期間中でも、普段の生活が不便のないように処置をしておりますので、普通の生活が続...
+1 (212) 758-9965Shunzo Ozawa D.D.S.
-
- 生活クラブでは食材や日用品をご自宅まで毎週決まった曜日にお届けいたします!日用品...
-
生活クラブでさらに暮らしを豊かにしませんか?日用品や食材の買い物だけでなく子育てサポートも行っております。ご利用いただく組合員が安心してお食事を楽しんでいただけるように生産者や製造法などの情報を公開しています。メイン料理が10分で完成するミールキットも販売中です。
+81-43-278-7172生活クラブ生活協同組合
-
- 空港送迎、視察・観光ツアーなど、ハイヤー送迎サービスを行っています。創業30年の...
-
SUV、スプリンターバンなど、ご利用人数や用途に合わせて最適な車種をお選びいただけます。空港送迎出張や旅行などの空港送迎に病院の送り迎え麻酔が必要な検査や手術等で病院の送り迎えが必要な時にチャーター(車両貸し切り)観光や遠出のお出かけなどに
+1 (800) 794-0994AM World Express
-
- 【ハワイでお仕事を探される方】◆【人材不足でお困りの企業様】ぜひフェローズハワイ...
-
日本14拠点とシンガポールで人材エージェンシーを展開するフェローズが、ハワイにも新たな拠点を開設しました。担当営業:大山 808-268-7003 (日本語でどうぞ)日本国内からLINE希望の方は ID:ohyama-fellowshawaii までご連絡くださいませ。
+1 (808) 268-7003フェローズハワイ(お仕事探し・人材紹介会社)
-
- アトランタ市周辺を含むジョージア州全域にお住いの方を対象に、精神科・心療内科診療...
-
慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。ジョージア州にお住まいの日本人の方の多くが、言葉や文化の壁、生活習慣の違い、日本の家族や友人との離別、現地の職場や学校への不適応、狭い日本人社会内での人間関係の軋轢など、様々なストレスにさらされています。強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こすため、ストレスとは万病のもととも言われます。こんな症状はありますか?気分の落ち込...
+1 (201) 809-3508精神科・心療内科医 松木隆志
-
- ≪日本語で丁寧な診療≫ アーバインのDr.Albert Saisho テレヘルス...
-
内科診療、人間ドック、健康診断、予防接種など。各種保険取り扱い。東京海上日動火災キャッシュレス・メディカルサービス提供医院。
+1 (949) 262-0080Albert E. Saisho, M.D. (最所内科医院)
-
- 【LAX空港 お出迎え $180~】LAX送迎、ラスベガス旅行など、お客様の行き...
-
お客様の行きたい場所と期間に合わせて、ローカルの観光スポットにも詳しいベテランのスタッフが、カスタマイズした送迎プランをご提供いたします。
+1 (213) 595-9605CROWN LIMOUSINE
-
- テキサス・マッキニーにある小児歯科専門クリニックです。乳幼児から中高生・特別支援...
-
テキサス・マッキニーにある小児歯科専門クリニックです。乳幼児から中高生・特別支援の必要なお子さんまで自信をもって対応いたします。日本語だけでなく英語・韓国語・スペイン語もOK。定期健診・クリーニング・虫歯治療・審美歯科・早期矯正など何でもご相談ください。●定期検診・クリーニング●虫歯治療●Lip tie/tongue tie (上唇・舌小帯短縮症)の治療●ホワイトニング・審美歯科治療●ナイトガード...
+1 (469) 336-3269Sprout Dentistry for Kids
-
- 創業1974年、ホノルルを知り尽くしたフォガティ不動産です。信用第一をモットーに...
-
創業51年。ハワイの皆様にはおなじみ、安心のフォガティ不動産です。ハワイの「買いたい・借りたい・貸したい・売りたい」からリフォームまで幅広くご相談承ります。日本から「いつかハワイに移住したい!別荘が欲しい!でもどうすれば、、?」と夢見るみなさま、叶えた私たちにお話し聞かせください。創業50年以上の歴史と知恵、経験をもつ当社が丁寧に対応致します。お気軽にご相談ください。信用第一をモットーに、物件の売...
+1 (808) 955-5100フォガティ不動産
-
- HOMUKIクラブは木更津市で活動する新体操クラブです。子供達を中心に仲間や家族...
-
新体操の特徴として踊りながら手具を使う為、脳の活性化につながります。新体操を通じて、頑張ること、やればできるという自信を持たせることで心が成長していきます。HOMUKIクラブは、ひとりひとりの個性に合わせた丁寧な集団指導や個人指導を行って参ります。イベントも盛りだくさん!無料体験も受付中です♪1 新体操コースボール・フープ・リボン・ロープ・クラブを使って楽しく演技します。2 チアダンスコースポンポ...
+81-438-53-7604HOMUKIクラブ
-
- 2024年ミルブレー日本文化祭は10月6日に開催!皆様にお会いできるのを楽しみに...
-
ミルブレー商工会主催により、毎年開かれるイベントです。ベイエリア半島のミルブレーと周辺地域の多様性と独自の文化を祝うために行われています。ミルブレー日本文化祭は、ミルブレー商工会主催によりベイエリア半島と周辺地域の多様性、独自の文化を祝うために行われています。もちつき、踊り、歌、紙芝居、日本食屋台。。。盛りだくさん!!皆様のお越しをお待ちしております。
+1 (415) 602-1660ミルブレー日本文化祭