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หัวข้อประเด็น (Topic)

วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส
ストレス溜まってる人。

ปัญหา / ปรึกษาหารือ
#1
  • ストレス。。
  • 2003/10/26 01:44

私はこっちでアメリカ人の旦那がいて、毎日仕事でストレス溜めて帰ってきても、聞く音楽や見たいＴＶが違いすぎリラックスしたいのに出来ない３０女です・・・。たまには１人になってゆっくっりしたいけどそれも出来ません・・。こっちで気の合う友達もあまりいず、毎日仕事と家の往復にほとほと疲れました。みなさんどうやってストレス解消していますか？

#2

私の場合ですが・・・

１）自分の好きなことや、趣味に没頭したり、資格を取ったりする。
２）運動です。私はスノボーとマウンテンバイクでひたすら鍛えて運動する。
３）森林浴！山や森の中でぼーっとしたり、歩いたり、自然と戯れます。
４）カラオケ。歌うのはストレス発散になるんだって。

#3

ストレス。。。さん、私も同じです。私の場合はアメリカ人の彼氏なのですが、実は仕事場も一緒。生活習慣が違い過ぎてストレスが溜まります。友達も今年、みんな日本に帰ってしまって、私も仕事と家の往復です。仕事は大好きなので、辞めたくない。でも、彼氏と別れたらどちらかが仕事を辞めなきゃいけなくなると思うと、この生活に我慢しようと思いますが、それがまたストレスになります。私もストレス解消方模索中です。

#5

ありがとうございます。まず資格ですね。これからやりたいと思っている事の学校へ来月から通うつもりです。それで少しは楽になれたら、と思っています。｢一緒」さんのように、仕事が楽しいと思えればまだやりがいはあると思いますが私はただのバイトでしかも職場の雰囲気になじめません。ＫＯＫＯＮＡさん、カラオケは好きですけど、１人で行くわけにはいきませんし、最近の日本の歌など全くわからず・・・お恥ずかしい。森林浴はよさそうですね。スポーツも。ＧＹＭの会員にはなっているのですがここのところバタバタしていて全然行ってません。また行って見ようかな・・・。旦那は私の気持ちなど少しもわかってくれず、｢夫婦はいつも一緒でなければならない」というアメリカ人ならではの考えで私が１人になりたいなどと言ったらきっと｢君は僕を愛していない」とグチグチ始まるわけです。それがまたストレスになってしまいます・・。

#4

KOKONAさんが２でおっしゃっているけど、私も森林浴オススメです。私は最近本屋でLAデイハイキングという本を買い、週末はその本に載っているハイキングコースを試しています。山の頂上から見る太平洋なんて、本当に素敵で心からリラックスできますよ。

#6

ストレスさん、その学校へ行って資格を取得するの、頑張ってくださいね！！
確かにカラオケは一人ではいけないけど、女の子のお友達を作るか誘うかして
たま〜の気分転換もいいよ。歌うのはストレス発散になる。
色々あみ出そうと思えば、ストレス解消の方法は沢山あると思います。
Stress Freeなんて事はあり得ないから、メリハリきかせてバランスを保ちましょう〜♪
でも、ストレスを感じるうちは正常だし、感じなくなったらこれ深刻！

いい加減に生きましょう！
ほおっておくとか、どうでもいいって事でなく、いい加減の『いい』は『良い』ですから、
『良い加減』でいいんですよ〜！

せしりあさーん、森林浴いいですよね？！
北カリフォルニアのREDWOODというところに、樹齢２００年以上の
太くて高い木々が生い茂る森の中を水蒸気機関車で走るという森林浴があり、
あれにはハマリました！！もう最高なんてもんじゃないの！
木漏れ日の差した幻想的な世界とあの森の青くて冷たい空気と匂いで癒されまくりでした。
水蒸気機関車で森の中を一時間走るコースと、サンタクララの海沿いまで
３時間かけていくコースとあるんだけど、両方とってもお勧め。
行く機会あったら是非行って見てください！！

#7

↑のウェブを付け加えます。
暇があったら是非見てください。

http://www.roaringcamprr.com/fares.html

#8

これいいなぁ。ストレスは溜まっていないけれど、小旅行にぴったりそうだ。

#9

sedさん、
小旅行にいいですよ。
私の両親が北カリフォルニアなんで遊びに行く度に、ここには訪れて
森にパワーもらって帰るんだ。
気候の関係で、樹林が全然ロスの木々とと違う。
あの大木の中で吸う空気は今まで味わった事のない空気。
超オススメ、是非ｘ２機会があったら足を伸ばしてみて！

トピ主さん：その後如何ですか？
メディテーション等（瞑想、ヨガ、タイチ）のようなタイプか、
私の友達は何かに没頭出来る〜〜作り
（パッチワークだったり、ジュエリーだったり）をやって気を紛らわせたとか。
人の性格や好みによって色々あると思うけど、
取りあえず苦手な事でも、何か挑戦してみると新たな発見があるかもしれない！
いい加減に頑張りましょう！

#10

森林浴いいですよね。Yosemiteの緑の中に身を置くと、なんだか癒される気がします。たまに、何をするでもなく、ただ自然の中でボーっとしたいと思ったりします。おいしい空気の漂う、シーンと静まり返った緑に囲まれ、雄大な自然を目の前にただボーっとする。いいっすよね。やっぱり自然は良いです。

http://www.nps.gov/

でアメリカの国立公園の情報にアクセスできます。

#11

単純な質問ですが、森林浴にはやっぱり虫が付き物ですよねえ？私、虫が死ぬほど嫌いなんですけど、話しを聞いていたら、リラックス出来そうだな〜って思います。。

#12

場所によって、虫だけでなく、鹿や熊もいますよ。笑
だって、自然だものー。

#13

KOKONAさんどうもありがとう！さっそくお気に入りに追加しました。

ストレスさん、私も虫は嫌いなのですが、湿気が少ないせいか、こちらの山ではそれほど気持ちの悪い（湿ったところにいるような）虫は見かけません。そのかわりトカゲはいっぱいいますねぇ。私はヨセミテで小熊とコヨーテと鹿を見ましたよ。

#14

どういたしまして、せしりあさん！

ところで、ストレスコントロール術とまではいかないけど、
リラクゼーション、いわゆる『癒し』で、アロマセラピーってありますよね？
あれの効力はどんなもんかなと思います。
効くっていう人と、効かないっていう人とパッツリ分かれるんですよね。
私は、お香を焚いて、セレティック音楽をかけて、気持ちを落ち着ける
メディテーションはよくやります。
確かに、気持ちは落ち着くけど、発散という形ではないですね。
でも、気持ちをゆったりさせる事で、穏やかな心に安定するから、
やっぱり、アロマセラピーも効くと思うのですが私も試す前に、
皆さんの意見を聞きたかったので、どなたか教えて下さい♪

バスタブに使って、バラの花びらを浮かばせて、沢山ロウソク灯して
お気に入りの香りのアロマを焚いて、ゆったりゆぶねに浸かりながら
本なんて読んだ日にゃぁ、あまりの気持ちよさに寝てしまいそうだ。

・・・・なんてかわいらしい事を言ってみたが、私のキャラでもないので（笑）
やっぱり、私は自然の景色が見える温泉でプカプカゆずを浮かばせて
ゆったりしたいな！！日本の温泉が恋しいよぉ・・・。

#16

水蒸気機関車ってなんですか？

#15

watashimo stress tamari makuri...nanka kimarino nai,sutekina? ke-mosyo se-katsu ?tte kanji..japanese american no kare to kurashiterundakedo,my car mo naku,michi mo amari shiranaishi,tomodachimo naku,nihongo wo hanasu kotomonaku...watashi kokode ittai nani shiterunda?tte blue ni nattemasu...shigoto mo dekinaikara (no,visa )jiyu-ni tsukaeru okanemo nai(><:)e~~~~N

#17

ね。（笑）
水蒸気機関車って何なんだよ！？って感じですよね。（笑）
すみません、日本語がセカンドラングエッジなもので、Steam Trainをそのまま、
水蒸気機関者と勝手に訳していました。
正しくは、『蒸気機関車』ですよね。

あー、日本語語学力のなさがバレちゃう・・・。（苦笑）

#20

アロマテラピーやってます〜。日本ではキャンドルなんて買ったこともなかったのに、こちらに来てから突然目覚めてしまいました。やはりストレス解消というよりもリラクゼーションのため、といった方がいいかもしれませんけど。私の場合は、丘の上のアパートでベランダが南に面しているので、眼下にカルバーシティを見下ろしながら。。。といった環境のためか、かなり効果的です。

１.オイル＝バーナーで焚く？と香りがすぐに部屋中に広がります。日中、シャワーを浴びた後のリフレッシュに最適。
２．キャンドル＝夜に電気を消して明かりを楽しむのがいいですね。心が休まります。
３．インセンス＝これは眠る前に使うがベスト。仏壇じゃないところに線香を。。。って最初はちょっと抵抗があったのだけど、これがなかなかいいんです。毎日香は手放せません。

#19

トカゲや鹿や熊？！本当ですか？すごい。私はサウスベイに住んでいますが近くにお勧めの森林浴場はありますか？ところで、ここのところおかしいくらいに色んな事に敏感になり、ストレスを嫌と言うほど溜めこむ原因がわかった気がします。まだ１００％ではありませんがどうやら妊娠しているようです・・・。

#18

日本の屋久島だっけ？
あそこの木の樹齢ってどのくらいだっけ。
結構たかかったよね

#21

ストレスさん：
手慣らしにパサデナの北に位置するエンジェルス国有林はいかがでしょう！？
ロサンゼルスに近い国立森林公園。
レクリエーションはハイキング、キャンプ、バードウォッチング、サイクリング、乗馬。
そして何と言っても森林浴で、大自然からの新鮮な恵みの空気と自然を
思う存分満喫できる場所請け合いです。

ちなみにウェブサイトはここ↓
www.r5.fs.fed.us/angeles

セシリアさん：情報提供ありがとうございます！
私も早速試してみますね。
毎日香をやってみたけど、結構落ち着く！日本のお寺を思い出したけど（苦笑）、とっても心落ち着いて昨晩は寝つきが良かったです。

#22

私も一言！お風呂にアロマオイルをたらし、電気を消しキャンドルの明かりだけでお風呂タイムを楽しむ。リラックスしますよ〜。でも子供がいるから滅多にできないけど・・・。

#23

アロマセラピーも色々な方法があるよね。

好きなのは硬くしぼったタオルに数滴好みのオイルを垂らしてアイピローみたく目の上に置くの。

冷たいタオルでもいいし暖かいタオルでもいいし。
好きなのはミントやロズマリー。
頭がすっきりするし気持ちが落ち着く感じよ。
でもこれで注意するのはアロマオイルが直接お肌にあたらないような部分に垂らすのがポイント。

お風呂も同じで注意する事はオイルを垂らした後、お湯をかき混ぜてお風呂全体にいたたわるようにしたようがいいよ♪（そうしないと水の上に膜を張ってお肌にべっとりついちゃうよ）特にお肌が弱い人はアレルギー反応に気をつけてね。

簡単にアロマ効果のあるマッサージオイルから始めてもいいと思う。（これもお気に入り）お風呂の後にまだお肌が少し湿っている状態で腕や足にマッサージオイルをつけてもみもみ。寝るときはほんのりと香りが漂うし保湿効果も抜群。

#24

そういえば、以前入院した時看護婦さんが暖かいタオルにラベンダーのアロマオイルを垂らして目の上に置いてくれたことを思い出しました。とても気持ちよくて落ち着いた気分になりました。もしかしたらお湯に数滴垂らしたのかもしれません。う〜ん・・・これもおすすめですね。

#25

アイピロー試してみます！そんな使い方もあったんですね。きもちよさそぅ。

#27

パサディナですね。今度時間のあるときに是非行ってみたいと思います。ちなみにアロマや、キャンドル、お香はすでに体験済みです。というか毎日の様にやってるので麻痺してしまってるのかもしれませんね(笑）タオルにラベンダーはいいですねー。あ、でも確か妊婦にタブーなアロマの香りがあったと思いますが知ってる方いらっしゃいます？

#28

トピ主さん、
一部のエッセンシャルオイルは排卵・通経作用があり、妊娠中に肌に使用する（スキンケアやマッサージなど）のは避けたほうがよいとされています。
* カモミールローマン（妊娠初期）
* クラリーセージ
* サイプレス
* シダーウッド アトラス
* シダーウッド ヴァージニア
* ジャスミン（妊娠中期〜後期まで。出産時には有効なオイルとなります。）
* ジュニパー ベリー
* ゼラニウム
* マージョラム
* ペパーミント
* ラベンダー（妊娠初期）
* レモングラス
* ローズオットー（妊娠初期）
* ローズマリー
（げっ！このリストだとほとんど一般に売れている香り全部ですね．．．苦笑）

直接お肌につけず香りを楽しむだけなら大丈夫みたいですが（アロマポットやお香）私も専門家ではないのでそこまではっきりと断言できません。ごめんなさい。

#29

うわぁ。すごいんですね。勉強になります。有難うございます。

#30

みるTVが違いすぎるって結構ストレスになりそうですね。私の彼氏もアジアンアメリカン、しかも世代も微妙にちがうので、たとえば映画はStarWarsとかがわくわくしちゃうタイプなんです。私なんかしょっぱなのエピソードから脱落しました＾＾；そして私が好き系のフレンチムービーなどを見てると、向こうはふらふらっと仕事にもどったり、たまに戻ってきたりします。（ちなみに映画は彼の家で見ることが多いです。）私は気を使って映画最後までみたのに向こうは最期まで見てくれないんだ〜〜みたいな気抜けはありましたけど、逆に言えば、まあお互いにやりたいことをやってればいいかな？っていう感じで今は落ち着いてきました。でも、ストレスさんは結婚されているということで、また状況がちょっと違うでしょうね。あまりつまらないTVとかみてるようだったら、横からちょっかいとか出してみるとか、、、。夕方とかの時間を利用してジムとかジムのクラスとかに、私はいってますが。（ひとりでやるとつまらないけど、グループクラスは友達もできたりして楽しいですし。）→このストレス解消ほうほうで、学校の試験ざんまいとか乗り切りました。運動すきだったらお勧めできます。


あと、リラックスという意味で最近はまってるのが、バブルバスです。なんといっても、安い！これが決めてです。９９セントショップで、ラズベリー、オレンジ、グレープ、ハニー＆ミルクなどなどが手に入ります。しかも結構大きめサイズなんですが、一回に２種類の香りとかまとめ買い。最近しかも寒いので、睡眠前とか、夕方とかにはいりまくって、一週間で使いきっちゃう勢いです。２ドルだしね。（ちなみにどこも同じかもしれないけれどWilsher*Fairfaxの９９Cはおおきくて迫力があります）

私のストレス解消の基本は汗を出してリフレッシュすることと、深い眠りの助けになるツールをいろいろ探ることです。（きっと、運動、睡眠以外にも重要事項あるかもしれない、誰か教えて！）

などなど、紹介してみた一方、Norippはアロマテラピーにとても興味をもちました。どこで、オイルバーナーとか、香りセットとか買えるんですか？

#31

Norippさん、
オイルバーナーはモールのBodyShopでお手ごろな値段で購入できますよ。
バーナー用のアロマオイルも充実してます。

お風呂でアロマは羨ましい限り。
今住んでいる場所のバスタブは究極に小さい．．．．
こんなの浸かっていても浅くて小さくて寒いよ〜。半水浴ってレベルじゃない！！

でもやっぱり汗をかくとぐっすり寝れますよねぇ！
個人的にはジムのスチームサウナで筋肉をほぐすのが好きです。
好きな匂いの精油を持ち込み持参のタオルに数滴付けて肩にかえて匂いをエンジョイしてます。
芯から暖まって新陳代謝も良くなり（お肌つるつる！）しかも心が癒され一石二鳥だわぁ〜。

#32

近いうち、ちょっと寒いけど、
森林浴へ行こうと思います。
もし、そんな企画立てたら
皆さん行く？

#33

皆さん、はじめまして。KOKONAさん。私、森林浴企画参加したいでーす。どの辺考えていらっしゃいます？

#34

まだ検討中です。
行きたい人の意見も織り交ぜながら
決めましょうかね。
森林浴ピクニックなんていいよね！

#35

Angel National Forrest, Arrowhead Lake, Crystal Lake,
などなど、色々あるけど、何処がいいかのかなぁ。
森林浴だから、なるべく森林の中をトレールで歩けるようなとこがいいですよね。
どなたか情報がございましたら教えてください♪

参考までに：
http://www.fs.fed.us/r5/angeles/
http://www.mimiyori.com/04-losangeles/la-sight/fall/fall.html
http://www.mimiyori.com/04-losangeles/la-sight/castaic/cast.html
http://www.mimiyori.com/02-travel/bishop/bishop.html

#36

先月知り合いを訪ねてビショップにいったのにゴルフだけして帰ってきてしまいました。紅葉が見れたなんて、、、、
Millard Canyon Trail良さそうですね。下のウェブに結構詳しく載ってました。
http://tchester.org/sgm/trails/millard.html
他にも調べてみます。

ところでトピの内容に戻ると、私の旦那もアメリカ人なのですが、食べ物の好みが違うのがこんなにシンドイことだとは想像してませんでした。

#37

ビショップどうでした、ゆみどんさん？紅葉もいいですよねぇ。
何か行きたいところが一杯ありすぎて、迷っちゃう〜。
さてさて、どーこにしよ。

っていうか、一緒に行きたい人います？企画するけどどうですか？
まぁ、例え茲菜＆小茲菜（息子）のみでも行くけどさ〜♪

#38

時間が合えば一緒に森林浴／ピクニックへ参加させて下さいなぁ。
場所によれば雪もあるんですよね♪
寒そう。｛｛(Ｔ-Ｔ)｝｝ブルブル・・・

#39

RYOちゃん！スケジュールが合えば是非一緒に行こ！

#40

RYO−chanさん：
今日、近場のbody shopを探り、oil burnerと香り二種類を買ってまいりました。（ラズベリーが欲しかったけどないということで、クランべりーの香りとバニラの香り）お香と違って、煙たくないのがNice!!お香は前から、どうしてもとっつきにくいところがあったのですが、今回の”癒し”に関する投資は成功だったと思います。
情報どうもありがとうございました。

KOKONAさん：
ピクニック企画、”癒しマニア”のNORIPPも興味あります。もとは海派の私ですが、それでもエンジョイできるのかな。そういえば、７・４にルームメートとかと、ロジャースパーク（マリブのちょっとだけ北）に行ったときは、本当に崖肌をあるいたり、ふもとの芝生だけのスペースで同じように遊びに来ている人たちから、バトミントンを借りて遊んだりして、結構楽しかった思い出が。昼ごはんも、July Fourthのピクニックのための、ランチセットをRalphsで買って（４人前で８ドルくらいだった！）なかなかよかったです。

近場で、時間があえば、ぜひぜひ参加したいです。

#41

KOKONAさん。ビショップには２日滞在し、両日ともゴルフ＆友達の家で過ごしてどこも行ってないのです。ただ空気がとても澄んでいておいしかった。周囲を山で囲まれた町で景色が壮観。ドライブ中も山の姿は飽きることなかったです。途中、日系アメリカ人が戦時中収容されたマンザナーの跡地にも寄りました。いろいろ話を聞いたり読んだりしていた所なので感慨深かったです。
ところで、話は変わりますがSan Bernardinoの山火事の被害はどのくらいひどいのでしょう？

#42

NORIPPさん、こんにちわ！！
海派なんですね！私は山派で、でも、海も大好きです。
カリフォルニアは沢山の自然があって大好きです。
どちらも色々な楽しみ方が出来るので是非『山体験』をしてみてください♪
もし時間の都合が合えば、参加してくださいね♪

ゆみどんさん：
San Bernardinoの山火事の被害はどうでしょうね。
行く場所によっては、そういうのもちゃんと下調べしまします。

さて、今回の『癒し』をテーマにした森林浴。
場所をどこにするか、茲菜は悩んでいます。
景色がきれいであること。
森林であること。
お散歩、ハイキングコースがあるところ。
ロスから車で一時間か、ちょいで行けるとこ。
『そんなのいっぱいあるよ。知ってるよ！』って方がいらっしゃったら
どなたか教えていただけませんか？

ちなみに、日にちは１１月の最終の週末を考えています。
皆さんどんな感じ？？

#43

はじめまして！
私も毎日の生活にストレスが最近ピークに達しています。

私もよかったら是非森林浴に参加させていただけないでしょうか？

#44

himawari さん、お初です！
私の大好きな向日葵の名前だ！かーわいい♪
勿論です、勿論ご参加ください。
ちょっと寒そうだけど、たまにはそういうのもありってことで。（笑）

ねーーー、どうしましょう、皆さん。
どこにしましょうか。
茲菜も色々な場所を探しています。

#45

最近書き込みがご無沙汰ですが皆さんお元気ですか？
KOKONAさーん、私、急遽日本へ行くことになってしまいました。母が病気をわずらいまして。
森林浴行きたかったのに、、、皆さん楽しんできてくださいね。

#46

ゆみどんさん、それはそれは大変ですね。お母様のとこに行って差し上げてください。
森林浴はまたやりますよ。何かしらする予定なんでご心配なくね。
ゆみどんさんも頑張ってくださいね。

#47

森林浴いいなぁ。でもうちは赤ん坊いるし。全てがヤツの機嫌次第で予定が立てられん...トホホ。これがストレス溜まるってことですかね？

#48

Rayちゃーーーーーーーん！
この前口頭で教えてくれた場所！
あそこを森林浴の場所にしたいと思っています！今度詳しく電話かメールで教えてください。

忙しくて、予定が流れていますが、
今のところ、１２月７日（日）に予定しています。
一緒に行きたい方は掲示板でお知らせあれです！！

#49

KOKONAさん、
うん？！口頭で．．．．なにか教えたっけな？？
やばい。まったく記憶にない。

ヾ(;´▽｀A``アセアセ

#50

KOKONAさん、
うん？！口頭で．．．．なにか教えたっけな？？
やばい。まったく記憶にない。

ヾ(;´▽｀A``アセアセ

#51

RYOちゃん：
RYOちゃん、ごめん、ごめん、紛らわしくて！
RYOちゃんじゃなくて、Rayちゃんなの！（レイちゃん）
すまんのぉ、勝手にアルツにさせるとこでしたワン。笑

#52

あ。自分で勝手に勘違いか。
(/ω＼) ハジカシー

まじでこのボケっぷりどうよ。笑

最近文字は読み間違えるは、数は反対にするは．．．
やばいかも！＝(￣□￣;)⇒

#53

私はひとりになりたいときは、コインランドリーに行くよ。
チョットばかりの洗濯物持って。
で、洗濯して、グルグル回る乾燥機をただボーっと見つめる。
乾燥の時間はちょっとした瞑想？！

何も考えない、洗濯物を待つ自分だけがそこにいる…。

退屈と思えるかもしれないけど
お試しあれっ！

#54

RYOちゃん：
大丈夫！そんなカワユイ勘違いはまだまだだ〜いじょ〜ぶっ☆
茲菜のオツムのメモリーカードなんてキャパいっぱいＸ２で最近よ〜くフリーズするわよ。（笑）

シェリ〜さん：
それ分かる気がするっ！
メディテーションって大事よね！！
あ〜・・・でも、茲菜それやると回っている乾燥機見て乗り物酔いと同じ現象が起きて
ストレス解消の前に気持ち悪くなってしまうかも。（笑）

#55

ストレス解消法は、徹底的な部屋の掃除。カーテンも全部洗濯してそのあとで、紅茶いれてとパンケーキ焼く。結婚してから一度もやってないけど^_^

#56

聞く音楽や見たいテレビが違う・・・価値観の違う人とよく結婚されましたね＾＾；僕は韓国の人と付き合ってたけどやっぱ日本のテレビとか共通なことで笑いたかったし・・・よく日本人で固まってとか言うけど同じ文化を共有している！ってのは大きいことと思います！日本人の同世代の友達を見つけるのが最高のストレス解消と僕は思います！アメリカとか外国人と楽しめるのは最初の方だけで深いレベルでは合わないと思うのは僕だけでしょうか？？

#57

ＫＯＫＯＮＡさん、ごめんごめん見てなかった（笑）ってかこの前話してたのってこれのことだったのね〜。えっと・・・その・・・どれの事か思い出せない（笑）Ｄｅｅｐ　Ｃｒｅｅｋのことだったと思うんだけど、それはロスから2時間北くらいのところで、かなりのでこぼこ道です。さらに入り口から45分の徒歩ですよ。一人＄４だったと思う。後ガラス瓶は絶対持って行っちゃだめっていうのとキャンプもたぶん禁止です・・・って手元に地図もあるんで明日会いに行きます（笑）私も時間が会ったら行くのになぁ（涙）

#58

おっけい、Rayちゃん！
ごめんね、情報有難うね☆

でも、今週末の日曜じゃ、ちょっと皆の予定もあるだろうし、アヤウイよね。
来週に延ばすかな、お天気も良さそうだし、お弁当持ってピクニック感覚で。
Rayちゃんは、来週だったら大丈夫？
他の参加表明されている方々どんな感じっすか？お聞かせくださいな♪

#59

KOKONAさん、
そうねぇ．．．個人的に森林浴は来週末の方がいいで〜す。
ちょうど７日は歳をとる日なんで．．．(￣∇￣;)

#60

Rayちゃん、昨日はわざわざ情報を持ってきてくれて有難う！
（差し入れも有難う！！）
でも、運転２時間ってとこだったんで、無念断念でございますぅ〜☆
でも、今度一緒に機会があったら行こうね♪

RYOちゃん、今週末お誕生日なんだ？！
そっか、そっか、それなら彼氏くんと素敵なＢＤを過ごして下さいなぁ♪

いやはや、結局、振り出しに戻ってしまって、半ば涙目の私。（笑）

こうなったら、手慣らし手始めってことで、私が＃２１に記載したとこにしましょうか。
近場でいいんじゃないかな。
パサデナの北に位置するエンジェルス国有林！
ロサンゼルスに近い国立森林公園でございます。
レクリエーションはハイキング、キャンプ、バードウォッチング、サイクリング、乗馬。
そして何と言っても森林浴で、大自然からの新鮮な恵みの空気と自然を
思う存分満喫できる場所請け合いです。

ちなみにウェブサイトはここ↓
www.r5.fs.fed.us/angeles

で、みんなでオニギリもって、お菓子もって、ピクニック兼ねて。
ってことで、これにしようと思うんだけど、どんな感じかしら？！

ちなみに、１２月１４日の日曜日。
私もこの後は、クリスマスバケーションだったり、忙しかったり、
スノボー三昧週末になる可能性大なので、もう１４日、決行！

参加表明は掲示板上でよろしくです！

#61

今のところRYOちゃんだけ参加表明？

でもね、親切にメールくれた方がいて、『とてもこの時期寒いので・・』と教えてもらいました。
私もスノボー行くから防寒着みたいのは沢山あるんだけど、他の人はどうだろうと思って。
それかやっぱり、寒い思いまでしてそれじゃぁ、森林浴にならないよ、癒しじゃないぢゃん・・・
って思うなら、また別の企画を練りましょうか？
どうしましょうか、RYOちゃん。
私は大丈夫だけど、他の人の事も考えて、皆で楽しめるもののほうがいいと思うんだ。
コロコロ予定が変わって大変申し訳ないんだけど、気候によって影響されてしまうので
やっぱりこの時期には厳しいものがあるのかなぁ。
皆さんの意見もお聞かせくださいね。よろしくお願いします。

#62

KOKONAさん、

は〜い。私はそれでも大丈夫ですよ！
それよりもスノボー行きたい。笑

#63

もしね、RYOちゃんしか参加者しなかったらスノボーにしちゃう？笑

#64

この宙ぶらりんの予定・・・
RYOちゃん、どうする？？（笑）

それと、色々調べたんだけど、
山、かなり寒いです、アドバイス頂いたように、凍える寒さ。

だったら、スノボー？
それとも、予定立てちゃいました？

タイミングとか気候の関係もあって中々上手くいかなくてごめんなさいです。

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