Vivinavi

冷やかしでないですが、
大変だと思いますが、頑張ってください。
私の友人にも一人戦っている人間おりますので
応援してますよ。　Ｔさん

今では１滴のお酒も飲んでいませんが
１０年前には毎日、朝から飲んでました。結局膵臓が悪くなってきても、ベッドから起き上るのも困難な状態でも飲んでました。
なぜ、お酒を止めようと思ったのかいまでも解かりません。アレから１０年たちますが、今は健康が趣味なんですが気持ちはいまだにリハビリ中です。
わたしが最初にした方法は、山ほど酒を買ってきて家中に置いていつでも飲める状態で、自分を試していました。心が折れたときは少しだけのみましが、その後にどうしようもない後悔が襲ってきました。毎日がこの戦いでした。あと毎日、ビーチを何マイルも走って体を鍛えていました。
強い心を自分自身で作ってください。
一生かけて治すという気持ちで頑張ってください。

酒でもタバコでも中毒になってからやめるには、同じような人達と励ましあうのがとても効果的だそうです。

私も毎晩お酒が手放せずにいます。
タバコは５年前にすっぱりやめられましたが
お酒の量は減ることはありません。
毎朝、『今日は飲むまい』と誓うのですが
夜になるとどうにも飲みたくなって。
私には子供がいるのですが
子供の前でも飲んでしまいます。
酒臭い母の子守唄なんて…
自分のことなんかより
そんなふうに子供を思うと
何とも胸がふさがれます。

でもきっと今夜も飲んでしまう。

毎日こんな思いの繰り返しで
どうなってしまうんだろうか…
すっごく不安にかられます。