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37041. | วิวินาวิ ชิบะ 評判の獣医さん(6kview/1res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/18 15:48 |
---|---|---|---|
37042. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 死語復活委員会びびなび版(15kview/53res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/18 14:52 |
37043. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส アメリカで日本の携帯を使いたい!!(1kview/3res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2003/01/18 08:45 |
37044. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส ローライダーイベント(1kview/1res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/18 04:31 |
37045. | วิวินาวิ ซานฟรานซิสโก サンフランシスコのお勧めスポット!(4kview/5res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/18 01:58 |
37046. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 私書箱について(3kview/6res) |
ปัญหา / ปรึกษาหารือ | 2003/01/18 01:13 |
37047. | วิวินาวิ ฮาวาย ハワイの楽チン語学学校(5kview/4res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/18 00:01 |
37048. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 何が許せませんか?(5kview/20res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/17 23:21 |
37049. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส VIVIなびがやっと平和に!(10kview/35res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/17 21:57 |
37050. | วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส 頑張れ。投稿した君。(3kview/7res) |
สนทนาฟรี | 2003/01/17 16:08 |
วิวินาวิ ชิบะ評判の獣医さん
- #1
-
- ちも
- 2003/01/12 10:06
船橋周辺で評判の獣医さん知りませんか?
- #2
-
JR松戸駅の近くに日野動物病院があります。そこは24時間営業で動物の大学病院と私の周りでは言っています(笑)。
先生もいいですし施設も綺麗、予約なくても大丈夫です。本当にお勧めです!!
言ってもいいのかなー・・・・・いややっぱやめておこう。でもとにかく薬なども本当にいいですよ。
中山競馬場をぬけ市川松戸有料道路(今はなんていうんだっけ?)ぬけていけば近いのでは?
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส死語復活委員会びびなび版
- #1
-
- 委員長
- 2002/12/06 18:09
新人類と呼ばれた世代のバリバリのツッパリ君。まぶいネーチャンいる?
ハッピーアイスクリーム!
お返しなしよ!
なんちゃって。
それではこのへんでドロンしますんで
お後はヨロピク。
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- แสดงทั้งหมด (54)
- #51
-
#48さん、そりゃぁ、ちょっと古い!でも、最後に、「ハッハッハッハ、なぬ?」が抜けてますヨ!
死語っていっても、もっとナウくなくっちゃー!
おとっつぁん、おかゆができたわよ。いつもすまねーなー!
ハッパフミフミ!がちょ〜〜ん!
俺がこんなに強いにも、当たり前田のクラッカー!ゆうてね〜!オヨヨ!
- #52
-
- おやじ
- 2003/01/18 (Sat) 01:03
- รายงาน
>#51君。 「なぬ?」が抜けちゃまずかたった。失礼。
わしだってナウイの知っとるぞ。
「痒い時にはどうしてるぅ? 掻いてるぅ!」
「いまぁ なんどきですか? ラーメンどきよぉ」
- #53
-
- おやじの追加
- 2003/01/18 (Sat) 01:23
- รายงาน
金妻。
ジュリィ〜!!
(スパゲティ食べながら)、お父さんそういう言い方嫌いだな。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสアメリカで日本の携帯を使いたい!!
- #1
-
- みか
- 2003/01/17 01:18
日本の携帯電話機をアメリカの携帯会社で使うことが可能かご存知の方はいませんか?
ス○リントの携帯を使っているのですが、かって半年なのに、どうにもこうにもすぐ壊れる。電池は持たないし、ダイヤル押しても認識しないし…もう2台目なのに…正直な話し、日本の携帯の多機能性にも憧れるし、もし何か情報をお持ちの方がいらっしゃれば、ぜひお返事くださいませ。
- ล่าสุด 5 เรื่อง (50/54)
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- ล่าสุด 20 เรื่อง
- แสดงทั้งหมด (4)
- #2
-
Warrantyには入ってますか?自分の責任でなく壊れた場合、変えてもらえますよ?私も同じ会社の携帯電話を使っていますが壊れた事はないなあ・・、運が良かったのかな?? 日本の携帯は、使えるかどうかは分りませんが、私の日本のお母さんの携帯は、私のアメリカのス○リントの携帯と全く同じでした。同じ会社が作ってるってだけだけど、使えるとは思わないなあ・・わかりません、ごめんなさい。
- #3
-
私もスプリント使ってるけど問題ないよー。問題なのはスプリントじゃなくて、使える携帯を作ってる会社じゃない?まあ、友達はLGのを使って3ヶ月くらいでつぶれてたけど、私もLGのだけど問題ないよ。
日本の携帯のことだけど、つかえるって友達が言ってたけど、なんか携帯と余分になんか機械?を買うと使えるようになるからっていってた。
なんか一度日本に帰ったときに、
買ってきてくれって頼まれたの。
でも、ひまなくて、買いに行かなかったから実際はどうなのかわからない。
- #4
-
実は私もLG使ってるんですけど、あの。。さんの話からするとなんか、あたりはずれがあるっぽいですね、LG。何も、2台続けてはずれなくてもいいのに…(泣)
スプリントと、ヴェライズン両方のカスタマーサービスに質問のメールを出してみたのですが、スプリントは、契約規約上、スプリント製の電話機を使わなきゃいけないといわれてしまいました。ヴェライズンのほうは、どうやら機種によって使えるとのことなのですが、CDMA tri mode Networkってなんだろう?その電話機なら使えるそうなんですけど…いったいどれが該当するのだろう?
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสローライダーイベント
- #1
-
- みきこ
- อีเมล
- 2003/01/17 22:24
2月1日から2月7日までにやる、ローライダーの集会やイベント情報を知っている方お願いします!
- ล่าสุด 4 เรื่อง (2/4)
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- แสดงทั้งหมด (2)
- #2
-
日曜ならクレンショーでローライダーの集まりありますよ!
詳しくは「ローライダー大好きさん集合!!!」のミツさんに聞くといいですよ!
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วิวินาวิ ซานฟรานซิสโกサンフランシスコのお勧めスポット!
- #1
-
- jin
- 2002/12/16 01:14
はじめまして。
クリスマスから年明けにかけて
サンフランシスコに遊びに行くんですが
お勧めスポットがあればぜひ教えてください☆
ステイ先はゴールデンゲート側です。
おいしいレストラン、見所なんでも良いので情報をお待ちしております。
宜しくお願いします☆
- ล่าสุด 2 เรื่อง (2/2)
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- แสดงทั้งหมด (5)
- #5
-
GoldenGateBridgeを一望できる丘があるから そこに行ってみて!
昼も夜も眺めは最高です!!
車で行けるトコまで行って、その先は徒歩で登ったところです。
昼は確かバスも出ていたような・・・
お勧めですよ!
- #6
-
- 魔人V
- 2003/01/18 (Sat) 01:58
- รายงาน
それって砲台の跡地のことじゃねぇか?
あそこは確かにべスポジだが、暗くて足元がヤバかった。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส私書箱について
- #1
-
- まー
- 2003/01/16 22:46
郵便局の私書箱って月いくらくらいするのでしょうか?
作るのに必要な身分証明とかありますか?定住所もないとだめでしょうか?
また局留めで郵便物を預かってもらう場合、最長どれくらい待ってもらえるものなんでしょうか?
半年くらい日本に帰らないとだめなので
その期間の郵便物について気になっています。。。ご存知な方教えて下さい!
- ล่าสุด 5 เรื่อง (2/5)
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- แสดงทั้งหมด (7)
- #3
-
私、郵便局の私書箱去年まで使ってたけど、今、申し込んだ時のレシート見たら、12ヶ月で57ドルだった。6ヶ月はだから単純にその半分だと思う。たぶんミニマム6ヶ月だと思うよ。ロスフェリツの郵便局で申し込んだ時は、身分証明書としてカリフォルニアの運転免許証を見せただけでOK。後は指定の用紙に名前とか住所とか書き込んで、お金払って終わり。郵便局の人は、私書箱の空きをチェックして2週間くらいでお知らせ通知を送るからと言ったのですが、2週間過ぎても来なかったので、心配してもう1度郵便局に出向いて問い合わせたら、もう少し待ってみて下さいと言われ、結局1ヶ月かかりました。自宅に郵便で、私書箱が使えますので、鍵をお渡ししますみたいな感じの通知が来て、その紙を持って郵便局へ。紙と引き換えに私書箱の鍵を2個もらいました。だから、#1のまーさんの場合は、郵便局に6ヶ月の申し込みをすれば、普通の郵便は6ヶ月そこの私書箱に入って保管されるんじゃないでしょうか?
- #4
-
ごめんなさい。言い忘れたのでもう一言。私が郵便局で申し込んだのは、スモールサイズの一番小さい私書箱で、↑で言ってた値段はスモールの値段です。サイズは、S、M、L、とあるようです。
- #6
-
報告です。
昨日トーランスの郵便局にPOボックスを作りに行って参りました。
一番小さいのが半年13ドルという価格で、6ヶ月後との更新ということです。
ドライバーズライセンスと日本から持ってきたクレジットカードを提示するだけで後はフォームに簡単な住所名前を書いて終わりでした。
情報を下さった方々本当にありがとうございました。
- #7
-
あ、付けたしですが
まず私書箱の空き状況を見て
1週間後くらいにノーティスが来るそうです。
それをもって郵便局へ行き
お金を払い、私書箱のかぎを2個もらえるそうです。
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วิวินาวิ ฮาวายハワイの楽チン語学学校
- #1
-
- Yanchie
- 2002/12/06 17:15
I-20を出してくれて、出来たらあまり授業に出なくてもうるさく言わない、楽チンな語学学校を探しています。
”ここはいいで〜”っていう所があったら教えてください!
- ล่าสุด 5 เรื่อง (3/7)
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- แสดงทั้งหมด (5)
- #5
-
- 魔人V
- 2003/01/18 (Sat) 00:01
- รายงาน
つまんねぇ事でケンカしてるな。
大体このトピの内容、なんだぁ?
それなら金の無駄だから行くな!
これで結論出るぞ。
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส何が許せませんか?
- #1
-
- ミッドナイトブルーな気分
- 2003/01/16 18:59
彼、または彼女と付き合いはじめてから、後になってわかったことで、何は許せて何は許せませんか?
私は、人種、宗教、前科、借金、学歴、婚歴、収入、そのへんは許せるけど、同性だったらどうしよう。でも、二股、既婚は裏切りだから許せない。
- ล่าสุด 5 เรื่อง (2/5)
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- แสดงทั้งหมด (21)
- #17
-
その人は1番の人がいることをはじめから話してくれました。今は日本にいて遠距離恋愛であること、嫌な思いもたくさんあったけど、でも切れないって。私はその人の心、考え方、物の見方が好きで、一緒にいると暖かく感じられて、寂しがりやの自分の心の隙間をうめてくれました。たとえ2番目でも、そばにいれば、可能性はあると思っていたんです。でも見込みのない2番ではだめですね。
嘘をつかれたわけではありませんが、夢は見てしまいました。可能性をにおわせていたので。
みなさん、ありがとうございます。もう、この恋とはきれいに切れました。
新しい恋を見つけたいと思います。
ありがとう。
- #18
-
「好きだから二番でもいいのー」なんて自分に言い聞かせてたけど結局その座を奪えないってわかった時点から 横恋慕しようとした自分を棚に上げ二股かけた男を批判ですか?かなり調子いいですね
反対に自分の彼にそういう女が出たとき貴方はきっとずうずうしいとか泥棒猫っていうのでは?
もっと自分をいい女に磨こうねー特に心を!!そうないと新しい恋はあっても素敵な恋はできないだろうね
- #19
-
ウムウム、新しい恋に向かって前向きにがんばってくれぃ!
そのようなミッドナイトブルーな気分殿は、美しいぞ!輝ける貴殿には必ず良き相手が見つかるぢゃろう!
- #20
-
#18さん、そうですね。そういうところもあったと思います。反省してます。調子よかったっていうか、軽率だったかも。
ありがとうございます。なんだかとっても素直な気分になれました。
- #21
-
今のあなたのようにいろんな形の恋をしていろんな気持ちを理解ができるようになると、相手の立場の考えも理解できるようになる。そうすれば恋に限らずあなたの人間関係もいいものが築かれていくと思うさ。
本当に自分に合った人に出逢える日が早く来ますように・・・
きついこと言ってごめんね
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิสVIVIなびがやっと平和に!
- #1
-
- 平和愛好者
- 2003/01/09 16:13
VIVIナビの新機能大歓迎です。これで荒しも無くなる事でしょう!某Xchも訴訟で負けこれからはIPがすべて記録されます。VIVIナビも最近投稿の質がひどくなって心配していました。これからは発言に責任をもって楽しく掲示板を楽しみましょう!
- ล่าสุด 5 เรื่อง (17/21)
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- ล่าสุด 20 เรื่อง
- แสดงทั้งหมด (35)
- #31
-
わたしは現在2chと問題を作ったスレ主に対して訴訟を起こそうと真剣に考えてアメリカの弁護士を協議中です。弁護士曰くアメリカの司法でも裁く事ができるそうです。被害者の皆さん、団体,会社の皆さんがんばって戦いましょう!名前が出ない事をいい事にすき放題やっている臆病者やつらを表舞台に引きずりだし裁きを受けさせましょう!
- #33
-
たけのり所長そうですねぇ。ライオンさんもそうですし、やっぱネットって怖いですねぇ。その私の友達の場合はね、メアドとかはさておき、何歳でいついつからどこどこの大学に通う者ですってみたいな事をアパート探しの際に書いたらしくて、それを違う掲示板ではこういう奴がどこどこ大学に来るから気をつけろってみたいな感じで書きこされてたんだって。しかも、メールではお前がこっちに来たら覚えてろよとかさ。。。怖いですよねぇ。その子はその掲示板ができてるのをすぐに見つけて、苦情の方に訪い合わせてすぐに掲示板消されたらしいんだけど、実際に見ちゃった人は何人かいるだろうし、それを真実だと信じてる人はいるだろうね。そのこもネットにあんまり詳しくないだけに、こういう健全なサイとでそんな事されたから、よけいビックリしちゃったんでしょうね。でも本当に可愛そうだった。メアドとかはどうでもいいけどさ、その子を実際に誰かと間違えて何か言ってくる人がいるかもしれないもんんね。そんな事があったら裁判でも勝訴するだろうね。その場合はビビナビに対してなのかなぁ?その掲示板を実際につくった人にかなぁ?たけのりさん、もし次に私にもそんなことがあったら私も相談行きますね★
らいおんさん、本当に怖いですね。2cHとか見てても、顔が見えないからと言ってあまりにも酷い事を平気で言って、人をきずつける人が多すぎますよね。これからはお互い、気をつけましょうね★
XCHさん、私の友達の彼女ももし、現地で彼女にその掲示板の事で何かあった場合は、その掲示板を作った人の情報をビビナビからもらって訴えるって言ってましたよ。でも、いくらビビナビが情報を提供するっていっても、実際にどこの誰がそのカキコミをしたとか実際に分かり出せるのですか??もし、そうならかなり心強いですね!頑張ってください!私もネットでの顔が見えない事をいいことに言いたい放題の人許せません!
- #34
-
自由民主主義の社会において、プライバシーというものは守られるべきものであることは疑いなきことだが、それを逆手にとって、身を隠したまま好き放題発言するというのは異義あり。自由に発言するからには、その前提として「責任」を持って頂きたい。プライバシーは公にする必要はないが、自由発言の前提として、なんらかの身分証の提示/登録は必要ではないか。
その発言によって問題が起きた際には、協議の上、問題発言した者にも、ある程度の責任をとってもらうべきだ。自分は自由であり守られたままで、相手だけ傷つけるのは卑怯極まりない。
いずれにしても、良識ある大人としての言動をお願いしたい。
- #35
-
ちょっとしたことでも、掲示板って結構傷ついたり、むかついたりしますね。
ここも私がはじめ覗いたときは、いい感じに意見を言い合ってましたが、急に度が過ぎて、この前は、もう楽しくもなくなりました。
意見と中傷はまるっきり違いますので、みなさん、守ってほしいですね。
- #36
-
をを、りか殿、いつでも良いぞ!
ワシはいつでも東京びびなびにをる!
このような口調のワシぢゃが、対応は無論真面目に真心と誠意を持ってお答えする事を約束しよう!
さて、本題に戻るがある意味実社会よりも人としての本質が垣間見えるのがネット社会だといえるぢゃろう。なぜならどのような人間を"演じて"も誰だかほとんどわからぬ。"偽る"ことや、"相手に自分が誰であるか、知られずに攻撃する"ことに関してこれほどやりやすい事はなかろうて。
言い換えれば、便利なものは便利であればあるほどさまざまな危険性を併せ持っている諸刃の剣であるという事ぢゃ。
例えば、携帯電話は迅速な意志の疎通・通信に便利ぢゃが、これを悪用する事は出来る。盗聴や位置を割り出すなど、ほかにものぅ。もっと身近な例でいえば、刃物は料理や何かを切断するために作られた最も汎用性の高い利器といえるが、使い手によっては最も手近な凶器になる。
こうなるとびびなびの様に、利用者の多いウェブサイトは何が大事か?それは利用者の心構えなのぢゃよ。物事、複雑になればなるほどシンプルな約束事が最も重要になるという事!灯台下暗し、とはこのことよのぅ・・・。
そしてここにカキコしてくださった皆の衆、すばらしいぞ!ワシは感動したワ!その気持ちを忘れず、楽しくて普通の人たちが簡単に出入りできる雰囲気作りに協力してくれぃ!
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วิวินาวิ ลอสแอนเจลิส頑張れ。投稿した君。
- #1
-
- 癒しへの道
- อีเมล
- 2003/01/12 06:37
ストレスへの応急処理
昨年の自殺者は32,863人で、我が国で初めて3万人を突破したようです。
そして、昨年はその数をさらに上回るようです。この数の背景には約30
0〜400倍(900〜1200万人)の自殺志願者?(いつ自殺をしても、おかしくないくらい大きなストレスを抱えている人々)がいます。
今回はまず、このような大きなストレスや悩みを抱えている人に対して、それらから脱却するための方法を紹介したいと思います。
これから、述べる手順に添って試してみて下さい。ストレスが解消し、気持ちが落ち着いてくること請合いです。
ステップ1:
目を閉じ、意識を身体に向けること
まず、始めに目を閉じ、自分の意識を自分の身体に向けることです。ストレスがある場合は、必ず身体に不快な感じが生じています。その不快な状態がどこにどのような状態で存在しているかを感じとることが大切です。
ストレスによって自滅してしまう人は、この不快な感覚を無意識に抑えてしまったり、身体に不快な感覚が生じていることさえも気付いていない人が多いのです。気付いていても、薬や酒などでそれを抑えたり、それ以上に刺激的なことをして、ムリにそのことを忘れようとしている人も同じです。
まず、目を閉じて身体の中に生じた不快な感覚を探し出すことから始めてください。
慣れない内は、次のように身体の一部分を意識することから始めてください。まず、右腕だけに意識を持っていき、右腕の状態を感じてみます。右
腕の緊張しているところはどこか、リラックスしているところはどこか、痛いところはどこか、かゆみやしびれのあるところはどこか、気持ちのよいところは?・・・のように意識してみるとよいでしょう。
右腕が終わったら左腕、左腕が終わったら右脚、右脚が終わったら左脚と順々に意識を巡らしていきます。
両腕両脚が終わったら、頭に移ります。頭の中がどのように感じられるのか? ということを感じてみるのです。冷たくて気持ちよくなっているのか?熱くなっているのか?パニクッテ真っ白くなっているのか?どの部分がどのようになっているのか?ということを感じてみるのです。
頭が済んだら、胴体も同じようにして感じてみます。緊張しているところはどこか、不快感を感じるところはどこか、リラックスしているところはどこか、気持ちよく感じるところはどこか等を意識してみるのです。
ストレスを抱えている場合は必ず身体のどこかに不快な感覚が生まれています。だからこそ、ストレスなのですから。
そして、この感じ方は人それぞれ違います。他人の感じ方を意識する必要はありません。あなた自身がどのように感じているのかが問題なのです。
ステップ2:
不快な感じのするところへ意識をもっていくこのようにして、身体の中にある不快な感覚を探し出すことができたら、その 中にある最も不快な感じのする箇所へ意識を持っていきます。
胸が締めつけられるような感じがする
胸のあたりに固いしこりのようなものがある感じがする
心臓を鷲掴みにされているような感じがする
頭の一部に鈍痛がある
頭の一部が真っ白になっている
胃にキリキリと痛みを感じている
胃のあたりに異物感を感じる
手や足がブルブル震えている
このような感じがしたら、その感じを抑えようと意識したり、薬や酒を飲んで抑えてしまうのではなく、そのような不快な感じのするところに意識を持っていくのです。
意識を持っていくということは、言葉を変えれば、その不快感を感じる努力をするということです。
ステップ3
:身体の中にある不快さをあるがままに感じるその不快な感じは、あるがまままに感じていると、やがては自然に消えていきます。
はじめの内は、その不快な感じが強くなったり、広がってくるような感じがするために慌てて感じることを止めようとする人がいますが、止めないでください。
どんなに強くなっても死ぬことはないし、発狂することもありません。それは自然に収まるようになっているからです。
そして、その不快な感覚が消えたあとは気持ちのよいやすらぎがやってきます。
一つ目の不快さが消えたら、二つ目の大きな不快に移ります。そして、二つ目が消えたら三つ目の不快にと移っていきます。このようにすると、身体の中にある不快な感覚が消え、それに伴ってストレスは自然に消え、気持ちのよいや すらぎがやってきます。
ステップ4
:不快さが消え、悩みを解決するための答えがやってくる。
そして、そのやすらぎがやってきたあとに、ストレスの原因となった問題や悩みを振り返ってみると、それらを解決するための答えが頭の中に用意されていることが分かります。ストレスを抱えてお悩みの方は一度お試しください。効果抜群です。
ほとんどの人が、この原理を知らないために、ストレスから派生する不快な現象を抑えるために薬やお酒を飲んだり、刺激的な何かを求めたり、強固な意志で抑え込んだりしようとします。その結果ますますストレスが溜まり、膨らんで行くことになります。
次回は「心の中に潜む不安と恐怖と怒りの正体」についてお話をしたいと思います。ここでは応急的にを解消する方法についてご紹介をしました。また、ストレスはあなたの抱えている問題や悩みを解決するための答えを見付出すために派生するのだということだけを頭に入れておいてください。ストレスから派生する不快な現象だけを薬やお酒で取り除いても、抑え込んでみても、本当の問題や悩みの解決になりません。
医師としてのコメント
ストレスの内容
ストレスの多い現代社会で、ストレスをどうとらえるか?心に関しては(精神的葛藤)、身体に関しては省力化社会に伴う(体力の低下)を中心に考えることができるが、心身医学の立場からは、心と身体が常に影響しあいながらホメオスタシスを保っていると考えている。そこに悪い影響が出てくるとき、ストレスがあると考えられている。
心と身体をつなぐものは?自律神経、内分泌系、免疫系が中心であると考えられている。頭痛の患者さんのメインの病態を精神的なものか、筋を主体とした ものか分けて考えると治療するのに役立つわけである。
テクノストレスへの対処法
テクノストレスという言葉がよく使われるが、現代社会の変化の一つに、コンピューターが普及して、それを取り扱う人たちが増えてきた。コンピューター作業は目を酷使するので、目の疲れや痛み、目やになどの症状で眼科を受診して良くなれば問題はないが、良くならない場合は、心療内科を受診する(テクノ不安症)ことになる。この初期症状としては首から上の症状、首すじや肩のこり、頭痛が共通してみられる。さらに症状が進むと、身体の下に移行して、循環器とか消化器の症状が主訴となっていき、さらに症状が進めば、「うつ」が出てきて、20〜30才の人が物忘れしたり、出社拒否や退職、蒸発などになる。このようにテクノ不安症は症状の進展段階を把握しやすいのが特徴である。
「テクノ依存症」がもう一つの問題で、これはもともとコンピューターが好きで、理工系の大学を出て一流のコンピューター会社に入社して、毎晩遅くまで仕事をして、家に帰って寝るだけで、休日も取れないような過酷な労働を強いられて、人間が機械にあやつつられて機械人間になってしまったような状態である。
このような作業環境では、十分な休息と作業中の姿勢を正しくするような設備、例えば座面の高さや角度を容易に調節できるような机、椅子や照明器具などを採用して、心と身体のこりをほぐす必要がある。
それはRest , Recreation, Relaxの三つがキーワードである。
ストレスをとるのに運動療法は効果があるが、過激な運動療法は効果と副作用が隣合わせになる危険性があるので注意しなければならない、個人差を十分に配慮して、徐々に実行することが肝要であり、その運動を徐々に習熟していくことが大切で、運動もほどほどに配慮することがストレス治療の決め手になる。
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- #4
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- 風雲雷丸
- 2003/01/12 (Sun) 16:31
- รายงาน
有り難いお話しの腰を折りたくはないんですが、茂木さんじゃありませんけど、トピが長過ぎです。中身は別にして読む気になりません。読む側として。
レスが長いのはまだいいとして、トピの長さはこのトピが存在する限りずっと付きまとうので、ちょっと考えてください。気持ちがフライングですね。
それと、フリートークは、誰かがお題を出して、それについて声を交わしてゆくものですから、いきなりこういう形で出てこられると、やり取りしづらいですよ。せっかくの内容なのに、残念ですね。
あなたは、お医者様なのですね。ここをなにかのコラムのコーナーと思われているのかもしれませんが、ちがいますよ。読み物コラムではなく、トークしあう場です。
なぜ、例の自殺関連トピのレスにせず、わざわざスレを建ててしまったんでしょうか。この長いトピがストレスになることもあるんですよ。笑!
誤字:『昨年の自殺者は32,863人で、我が国で初めて3万人を突破したようです。そして、昨年はその数をさらに上回るようです。』は、
『そして、今年はその数を...』ですか?プレビュー機能が付きましたから、一度読み直してから投稿すると良いですね。改行などのミスも読み返せばなおせますよ。
『次回は「心の中に潜む不安と恐怖と怒りの正体」についてお話をしたいと思います。』ですか。画面をスクロールせずに読み切れる長さで、お願いしますね。また、長いのが来るかと思うと、憂鬱になります。読者の立場で、よろしく。
-------------------------
まさか、この長いトピそのものがジョーク、ではありませんよね。まさかね。
- #5
-
- ゆきみ
- 2003/01/12 (Sun) 17:06
- รายงาน
こーゆーのは皆さんが言うようにご自分のHPとかを立ててやった方が良いかと。で、ストレス解消に悩んでるトピの中でさりげにご自分のHPを紹介するとか。。。。。。
- #8
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↑に賛同。今の大統領のブッシュもテキサスの学生時代にマリファナの吸いすぎの後遺症でいまでも舌が回らないよね。そうなっちょうよ。
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- 未経験からのスタートを力強く後押しする職場です。君津市で新たな一歩を踏み出す方を...
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未経験からのスタートを力強く後押しする職場です、学歴や経験不問で幅広く人材を募集しております。暮らしに欠かせない水道の工事を筆頭に、安全な現場運営のためにも交通誘導は欠かせないお仕事です。募集について学歴・経験・性別に関する制限を設けておらず、未経験者やブランクがある方も含めて幅広く歓迎しております。会社見学及び現場見学も受け付けているため、お気軽にご相談ください。
+81-439-29-6440株式会社 WING
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- 全米11拠点+東京。アメリカ最大のネットワークを持つ人材紹介・人材派遣会社です。...
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インテレッセインタナショナルは、人材紹介・派遣をはじめとする人材総合サービス会社です。
+1 (212) 391-9111Interesse International Inc.
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- 40年以上に渡り、日系カナダ人社会へサービスを提供。シニアへのプログラム提供やボ...
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社会的諸サービスと文化的、娯楽性の高いシニアのためのプログラムを提供する民間の非営利福祉団体です。隣組はボランティア精神を基礎として、人々がお互いに助け合ったり、親交を深めたりする為の場所を作っています。そして日系コミュニティにおいて、我が家のような安心できる場所となることを目指しています。
+1 (604) 687-2172Japanese Community Volunteers Association
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- 日本の引越をベイエリアで! 米国内引越し、長距離引越しお任せ下さい!残存家具の処...
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[帰国便] 引越しが決まったらまず見積りを!引越し時期は重なるので帰国の2ヶ月前から準備されることをお勧めします。梱包から開梱サービスまでの一環したフルサービスから、予算を抑えたい方への基本サービスまで。残存家具の処分や知人への配達、ハウスクリーニング等のオプションも有り。[州間引越し] 米国内の長距離の引越し ご家財と車を一緒に引越し ご予算によっては同時配達も可能。大陸横断で日数が掛かるので注...
+1 (650) 773-6411Cross Nations, Inc.
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- 北条海岸目の前のピザ屋さん『Goccia』旬の食材をふんだんに使ったメニューを種...
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北条海岸すぐのピザ専門店Gocciaでは、季節ごとに旬の食材を使ったピザを食べることが出来るので何度行っても違うメニューをお召し上がりいただけます!食べ応えのある大きさのピザなので何枚かを一切れずつシェアして食べるのもオススメです!ペットをお連れのお客様はテラス席がございますので、テラスで一緒にお楽しみくださいませ。テイクアウトも行っております🏍
+81-470-49-5755Goccia
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- あなたの権利、正しく守られていますか?事故にあったら、すぐにご相談ください。当セ...
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事故の被害にあってしまったら、すぐにカリフォルニア交通事故&傷害事故無料相談センターにお電話ください。当センターでは、交通事故や傷害事故の被害者の皆さんが、言語やステータスの壁に臆することなく、その権利を守り、損害を補償するためのお手伝いをいたします。24時間無料相談受付中トールフリー TEL:800-840-0029自動車事故自動車を運転中、または停車中にぶつけられた、衝突・追突された事故自転車...
+1 (800) 840-0029MASON LAW GROUP
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- 心のケアを心理セラピストと共にしてみませんか?CA州心理士免許(LMFT)と博士...
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心に悩みを抱えていませんか?是非、お話をお聴かせください。CA州心理士免許(LMFT)と博士号を持つ経験豊かな2人のセラピスト(仁科、菱谷)が、日常生活のちょっとした悩み、ずっと引きずっている深刻な問題など、幅広くご相談をお伺いしています。当方では、多くの方々のより良い心の健康を目指し、個人、カップル、家族の心理セラピー(療法)/心理カウンセリングを日本語/英語でご提供しております。
+1 (408) 800-5366International Lifecycle Family Therapy Inc.
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新しい自分を見つける為に✨ ご利用いただきやすい料金設定でお客様を真心のこもったサービスでおもてなしいたします。ロミータに新しくできた総合美容サロンです。ヘア・ネイル・マツエク・フェイシャルなど全て同じ場所で出来るという便利さとウェストロミータという安全かつ日本人なら一度は行ったことのあるレストランなどがたくさんある辺りに位置しております。どなたでもご利用いただき易いご料金設定と大変良い立地環境で...
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- マタニティエステ・産後エステ・ボディー&フェイシャルオールハンドなら木更津市内の...
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リラクゼーションエステサロンAnmaR(アンマー)は木更津市内の自宅で行っているプライベートサロンです🏡🌸充実したエステメニューとリゾートホテルスパで働いていた経験があるエステティシャンによるオールハンドのオイルマッサージで多くのお客様にお悩み改善と癒しの時間を提供いたします。施術にいらしたお客様の明日への活力となれますよう心を込めて施術させていただきます。
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安心と品質をお届けするためにたゆまぬ努力を続けています。多くのお客さまの戸建からスタジオまでの引越しをお手伝いしてきた知恵と経験からお客様のご要望にあわせたプランをご提供致します。
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転勤、留学、国際結婚などの様々な理由で毎年数多くの日本人が米国にやってきますが、そのうちの多くの方々が異国での慣れない生活、新しい仕事や学校への不適応、文化や言葉の壁、日本の家族や友人との離別など様々なストレスにさらされています。強いストレスは様々なこころの不調を引き起こします。こんな症状はありますか?気分の落ち込み、倦怠感、疲労感、喜びの消失、興味の消失、孤独感、焦燥感、罪悪感、空虚感、食欲減退...
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- ジャパンクラブは関西淡路大震災を機に災害時の相互扶助を目的に設立されました。ベイ...
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ジャパンクラブは関西淡路大震災を機に災害時の相互扶助を目的に設立されました。ベイエリアに暮らす日本人が各自の経験や能力を活かしてお互いを助け合う会として様々な親睦会や講演会などを開いています。
Japan Club of the Bay Area
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- 想い、送る、葬儀 かずさセレモニーは3つの「そう」を大切に致します。千葉県(君津...
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- -10kg減達成者多数!痩せたいけど…痩せられない・食べたいとお悩みの方、女性専...
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耳ツボダイエットとは、25年以上の実績があるダイエット法です。耳のツボを刺激することで、より少ない食事量で満足感が得られます(自然と摂取カロリーが減る)。また、健康維持に必要な必須栄養素を取り入れる食事指導で、つらい運動や、断食のような苦しさもなく、健康的に、無理なく理想体重を目指せます。 あなたのお悩みを解決できる方法を、ご提案します。カウンセリングではダイエット相談(お悩み、目標体重の確認)と...
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